![冬季怎麼給皮膚排毒養顏]( "冬季怎麼給皮膚排毒養顏")
- 只有體內清清爽爽，才能有個好皮膚，所以排毒對皮膚的好壞起着至關重要的作用，那麼冬季如何給皮膚排毒呢？醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經皮膚被排除體外。保證良好的睡眠是排毒的關鍵，但有的時候，...
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![日常排毒護膚的4個方法]( "日常排毒護膚的4個方法")
- 排毒這個詞雖然顯得有些專業，但是現在很多護膚產品產品都已經把排毒作為賣點。而且人體自身每天都在做着排毒的工作，那日常排毒護膚有什麼方法嗎？小編推薦：吃什麼蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜日常排毒的方法：1、排便對於經常便祕的人來説，服用一些排毒藥物是很有必要的。但是就普通...
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![女人為什麼要排毒 排什麼毒 怎麼排毒]( "女人為什麼要排毒 排什麼毒 怎麼排毒")
- 四十不惑，有“人到此時已掌握知識，能明辨事理，而不致迷惑”之意。“排毒”約摸着到了這個時段。它不再只是個商業炒作的由頭，為按摩和Spa理療招攬生意；不再是個被爭論辯駁的概念，為一撮人所懷疑。它的成長曆程走到了生命週期的頂峯，沉澱出養生知識的精華，受世人關注，被城市人追捧！...
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![刻不容緩 為皮膚排毒]( "刻不容緩 為皮膚排毒")
- 當肌膚在莫名其妙間產生例如粗糙、黯沉、油膩等諸多問題時，不得不警告你，或許它已經中毒不淺。毒素——堪稱皮膚的新型殺手,它們四處開花無孔不入，任壓力繁多的現代女性何等八面玲瓏，竟也無法拒“毒素”於門外，卻能毀肌膚於無形。為皮膚排毒，刻不容緩!part1：測試：肌膚...
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![吃了皮膚馬上變好 常見的排毒食物]( "吃了皮膚馬上變好 常見的排毒食物")
- 水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。(每天八杯水，可要保證哦！)菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害...
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![4種方法簡單實用 怎麼給皮膚排毒最有效]( "4種方法簡單實用 怎麼給皮膚排毒最有效")
- 怎麼給皮膚排毒最有效選擇合適的保養品肌膚直接暴露在空氣中，很容易產生自由基，進而引起細紋、黑斑、皮膚暗沉等等問題，女性朋友應根據自己的膚質與年齡選擇合理的保養品，可以選擇一些抗自由基的保養品，且一定要配合適當的按摩才有效。適量的流流汗皮膚的排毒不能只是依賴保養...
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![排除毒素 苦瓜炒蛋〡讓女性皮膚細嫩]( "排除毒素 苦瓜炒蛋〡讓女性皮膚細嫩")
- 説到苦瓜想必是很多人都會拒絕的食物，尤其是小孩子，但是它的苦可以讓人排除體內毒素，甚至還可以讓皮膚變得細嫩，補充維C，對於熱病，腹瀉的人可以清熱祛火，所以經常有一部分人因為它的藥用性把當做美食，所有食用它是有好處的。儘管有苦味，但是隻要掌握了一定的烹飪方式還是可以掩蓋...
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![只因不排毒皮膚常會出現這些問題 不少女性朋友都注重排毒]( "只因不排毒皮膚常會出現這些問題 不少女性朋友都注重排毒")
- 為什麼你的生活中，可能有不少女性朋友經常都會跟你説要注意身體排毒，要時常去進行身體排毒呢?可能這是因為當女性朋友的身體內部存在毒素的時候，經常都會影響到女性朋友的外表容貌，甚至影響到女性朋友的日常生活。今天小編也來簡單的跟大家介紹一下關於一些女性朋友身體存在...
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![吃了皮膚馬上變好 常見的排毒食物]( "吃了皮膚馬上變好 常見的排毒食物")
- 水：促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温開水。(每天八杯水，可要保證哦！)菊花茶：由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害...
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![端午“毒5月”要怎麼進行排毒？]( "端午“毒5月”要怎麼進行排毒？")
- 昨天是中華民族的傳統節日：端午節!也是農曆5月的第一個毒日，端午節一過便標誌着我們正式的步入了5月，很多人可能會感到很驚訝，感到非常的疑惑，為什麼5月要叫毒5月呢?在古籍中曾有記載，這個5月天裏，有9天為天地交泰的日子。其中，初三毒為初五、六、七這三天;而中三毒為十五、十六...
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![夏季皮膚瘙癢怎麼辦 皮膚瘙癢怎麼辦]( "夏季皮膚瘙癢怎麼辦 皮膚瘙癢怎麼辦")
- 夏季出汗多，陽光強烈，很容易出現夏季皮膚瘙癢的症狀，給生活帶來很多幹擾與不便，其實夏季皮膚瘙癢是可以治癒的。下面小編為您支招。夏季皮膚瘙癢是指無原發皮疹，但有瘙癢的一種皮膚病，中醫稱之為風瘙癢。夏季皮膚瘙癢好發於成年人，多見於冬季，少數亦有夏季發作者。最初夏季皮膚瘙...
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![排毒加補水肌膚會越來越好哦 皮膚美容知識]( "排毒加補水肌膚會越來越好哦 皮膚美容知識")
- 如何給肌膚排毒?1、按摩淋巴為肌膚排毒在面部皮膚進行按摩，可以有效為皮膚排出毒素，有些美眉也知道按摩可以為皮膚排毒，但是，不瞭解究竟需要怎樣的指法來按摩皮膚。按摩皮膚不是揉搓皮膚，想要充分把皮膚內部的毒素都排出來，還需要順着皮膚內部的淋巴走向來按摩，由下往上，皮膚的每...
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![排毒瘦身細膩皮膚 秋冬吃蘿蔔美容]( "排毒瘦身細膩皮膚 秋冬吃蘿蔔美容")
- 俗話説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”，中醫把蘿蔔當藥已有千年以上的歷史，《食療本草》則謂其“利五臟，輕身，令人白淨肌細”。可見，蘿蔔不僅可以通過減肥使人身體輕捷矯健，還有美容，令皮膚細膩的功效。現代研究表明：蘿蔔含葡萄糖、蔗糖、果糖、雙鏈核糖核酸及多種維生素、微量...
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![8種排毒的食物大全 怎麼清腸排毒]( "8種排毒的食物大全 怎麼清腸排毒")
- 清腸排毒的食物有哪些木瓜木瓜中的蛋白分解酵素、蕃瓜素能分解脂肪，減輕腸胃的負擔。木瓜中的果膠成分有清理腸胃的作用，木瓜需要在吃完飯1-2小時後再吃，吃飽後立刻吃會加重胃部重擔。酸奶酸奶能調節腸胃中的細菌平衡，刺激胃腸蠕動，防止便祕發生，減少胃腸疾病的發生率。這是因...
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![什麼是肌斷食肌膚排毒法]( "什麼是肌斷食肌膚排毒法")
- 按部就班的層層塗抹保養品，肌膚卻日漸失去光彩，顯得暗沉倦怠沒有生氣，難以上粧並且經常長痘痘，代表你的肌膚沉積的毒素太多，需要排毒啦。如同斷食排毒是最直接有效的腸道排毒方法，肌膚也需要斷食排毒，這就是日系保養法中的肌斷食。什麼是肌斷食排毒？肌斷食這種肌膚排毒方...
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![冬季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥怎麼辦]( "冬季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥怎麼辦")
- 冬天幾乎所有的女人都會有這麼一個困擾，那就是皮膚乾燥，你想要擺脱皮膚乾燥嗎？你知道要怎麼解決冬季皮膚乾燥嗎？那就跟着小編一起去看看吧！一、通過飲食來調節在冬季要多飲用温水，儘量避免食用過多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。一些含有大量維生素B類的食物可以...
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![3種菜排毒效果快又好 皮膚排毒吃什麼最好]( "3種菜排毒效果快又好 皮膚排毒吃什麼最好")
- 皮膚排毒吃什麼菜最好黑木耳炒百合黑木耳一大把，百合4個，青椒半個。黑木耳用水泡發，摘掉硬的頂部，洗淨，百合起乾淨，青椒切好，起油鍋，將黑木耳、百合和青椒片一起放入油鍋爆炒，放調料，炒至百合開始變透明則立即關火。作用：黑木耳中的植物膠質有很強的吸附力，可以清除體內的雜質，如難以...
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![那就給皮膚排毒 女性換季瘋狂長痘]( "那就給皮膚排毒 女性換季瘋狂長痘")
- 所謂的立秋，其實又稱交秋，指的是暑熱慢慢消去，迎來的是一片涼意。不過在中醫的概念中，就算秋天到了，也不意味三伏天就走了。大家要知道，立秋的時候依舊還沒有出伏，所以暑熱還是在橫行。不過秋天一到，便會開始生陰意，因此人在這個季節交替的時間段裏，就會特別容易受到外邪的侵擾，因此...
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![心臟怎麼排毒 五臟六腑怎麼排毒的]( "心臟怎麼排毒 五臟六腑怎麼排毒的")
- 對我們的身體和精神會產生不良影響的東西都稱為“毒”，在中醫認為體內的毒素有：瘀血、痰濕、寒氣、宿便、俗氣、上火。這些有害的毒素堆積在五臟六腑之內不及時排出體外，就會加速人體的五臟的衰老，從而加速皮膚、筋骨、肌肉、神經一起衰老。下面就具體詳細講解：五臟六腑排毒中...
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![五臟排毒吃什麼食物 怎樣臟腑排毒]( "五臟排毒吃什麼食物 怎樣臟腑排毒")
- 【導讀】怎樣臟腑排毒?臟腑調理是一種常見的養生方式，那麼，怎樣臟腑排毒，五臟排毒吃什麼食物好?一起和6681小編來看看怎樣臟腑排毒及五臟排毒宜吃的食物介紹吧!怎樣臟腑排毒助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常...
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![寶寶皮膚黑怎麼辦 皮膚黑怎麼變白]( "寶寶皮膚黑怎麼辦 皮膚黑怎麼變白")
- 寶寶皮膚黑怎麼辦？日常小護理，讓寶寶告別皮膚暗黑，重現水潤亮白。爸爸媽媽學起來，你的寶寶也能變成白白小美人。誰説黑皮膚就是健康，調理小兒膚色，每個寶寶都能白的出彩。切記一點，不可以過於着急，日常護理是個漫長過程，要是傷害了寶寶皮膚，就適得其反了。現在教您幾招。1、沐浴篇：...
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![常吃6種食物排毒養顏 怎麼清腸排毒]( "常吃6種食物排毒養顏 怎麼清腸排毒")
- 清腸胃的食物有哪些芹菜1、芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的作用，通過腸內消化作用會產生一種木質素和腸內脂的物質，這種物質是一種抗氧化劑，高濃度能抑制腸內細菌產生的致癌物質，還能加快糞便在腸胃內運轉的時間，減少致癌物與結腸粘膜的接觸，達到預防結腸癌的效果。2、芹菜含鐵...
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![幫你排毒又養膚 5種排毒養顏食譜]( "幫你排毒又養膚 5種排毒養顏食譜")
- 排毒養顏是女性必做的功課，而排毒養顏食譜是最好的選擇，那麼順應季節的排毒方法效果會加倍，小編就為大家推薦5種春季排毒養顏食譜，一週五天可以一天吃一種哦！1、蜂蜜排毒食譜蜂蜜對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯着功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人體吸收利用...
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![怎麼運動排毒減小腹]( "怎麼運動排毒減小腹")
- 一、上腹練習1.卷腹拍手仰卧，雙腿向上抬，彎曲90°，大腿垂直於地面，腰部保持不動，背部緊貼地面。雙臂伸直在腿兩側，腹部收緊，雙臂伸直在腿兩側上下揮動，並有節奏地拍打地面。30次為一組。注意：做這個動作時，脖子要放鬆，背部腰部不要離開地面。如果你想增加難度，可以將雙腿伸直。2....
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瀟湘女性館
