![醜女 的煥顏寶典 贊 工作]( "醜女 的煥顏寶典 贊 工作")
- 警惕工作讓你黯淡無光工作醜女寫字樓氾濫。這個説法有點惡毒。畢竟，白領OL精於自我，日日化粧保養從不停息。但，“毒舌”日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊：“八成OL都是工作醜女！”令人遺憾的是，這種情況並非只限於日本，“工作醜女”這一狀態，正在中國各大寫字樓裏蔓延。為什...
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![乳房保養的小祕訣 風胸]( "乳房保養的小祕訣 風胸")
- 經期不僅是減肥的好時機，也是豐胸的好時機。這段時間是體內的荷爾蒙最為動盪的時刻，掌握好你就能立刻變身D杯女王!下面和大家分享經期豐胸方法，教你月經期在家如何自己豐胸，快速轉移脂肪，胸圍暴漲速變D杯sexy女郎!經期豐胸最佳時期可以在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19...
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![18至25歲女孩的保養祕訣.]( "18至25歲女孩的保養祕訣.")
- 18歲“青蘋果女孩”的保養公式18歲的女孩子大多數還在求學階段，因此，沒有必要化彩粧，平時只要在洗完臉後，輕輕拍上一層化粧水就可以了。夏天外出時，為防止紫外線的傷害，可以在臉部和手腳等裸露在外的肌膚上均勻的塗抹防曬係數在8“15的防曬乳液。冬天嘛，可以用護脣膏來滋潤粉嘟...
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![揭示宋慧喬肌膚保養祕訣]( "揭示宋慧喬肌膚保養祕訣")
- 宋慧喬和玄彬2008年相遇，2009年戀情曝光，兩年後的今天，兩人宣佈分手。明星的愛情本身就多波折，但是看起來宋慧喬並沒有因為失戀而憔悴，肌膚的日常保養為她加分不少。宋慧喬和玄彬昔日的甜蜜造型：戀愛中的宋慧喬一顰一笑都非常動人，心中有愛自然看起來會更漂亮了！宋慧喬肌膚保養的...
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![紅槐花寧靜的肌膚保養祕訣]( "紅槐花寧靜的肌膚保養祕訣")
- 寧靜年輕時臉上會長痘，現在，對化粧品就越來越注意了。作為一個女人，總會為化粧品花過不少冤枉錢的經歷，只有交了很多學費後才能找到相對適合自己的穩定的護膚品，她也是交了不少學費，才找到覺得適合自己的。清潔保濕很重要寧靜告訴我們，潔面是護膚法的重要步驟之一，乾淨的皮膚和睡...
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![四大女星揭祕保養祕訣]( "四大女星揭祕保養祕訣")
- 女星揭祕獨門養生護膚祕訣哦，一起來看看林志玲、李玟她們是怎麼保養的吧。推薦：40歲楊鈺瑩復出肌膚水嫩保養有方一、林志玲温浴養生經“泡澡對我來説，就是每天的一個儀式”——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花;如果...
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![明星自爆性感肌膚保養祕訣]( "明星自爆性感肌膚保養祕訣")
- 林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾性感肌膚祕籍林熙蕾透露，運動不僅可以健身，而且出汗與規律的血液循環，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內而外水噹噹。林熙蕾説，她每週至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰卧起坐和舉啞鈴。除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之後...
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![飛機上美容保養祕訣大公開]( "飛機上美容保養祕訣大公開")
- 多喝水避免成為乾妹妹水對於長途旅程非常重要，由於機艙裏的空氣乾燥，美容達人表示，飛機起飛後的2至3小時，就會覺得口乾舌燥，而且肌膚開始脱皮，因此她隨時會喝水，補充體內水分，試圖不讓機艙內過幹空氣侵襲肌膚。在飛機上儘量不要選擇咖啡，茶或者可樂等刺激性飲料，咖啡是“去水”的佳...
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![眼部保養的3個祕訣]( "眼部保養的3個祕訣")
- 眼部保養品千百種，乳霜、精華液、凝膠、眼膜等等，究竟該如何選擇，以及該怎樣抹，才能阻緩第二道眼紋刻下烙印？眼周肌膚的確很脆弱，但是過多的保養品只會造成負擔而非幫助。我們首先要了解皮膚的機制，以及認識自己眼周的困擾，挑選對症下藥才是明智之舉。今天小編就跟大家一起來認識...
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![鮮為人知的祕密——25歲女人的保養祕訣]( "鮮為人知的祕密——25歲女人的保養祕訣")
- 實際上保養不是根據人的年齡，而應按照肌膚的年齡。説白了，你也許25歲了，但是皮膚狀態好，保持着18歲的彈性，那麼你就應該按照18歲的保養步驟來做。如果你人25歲，由於長期強壓力的工作，生活不規律，皮膚幹，毛孔大，顏色發黃等等像似28歲，30歲的症狀。25歲對於一個女人來説只是人生的一小...
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![男士保養祕訣之護膚 保養祕籍]( "男士保養祕訣之護膚 保養祕籍")
- 男士保養祕訣之護膚保養理由第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔。保養祕籍護膚注意注意去油最...
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![林熙蕾水嫩肌膚的保養祕訣]( "林熙蕾水嫩肌膚的保養祕訣")
- 説起面部美容護膚保養時，林熙蕾分享了一下三點保養祕籍：1.做好防曬常敷面膜林熙蕾坦言，即便是在陰天或室內拍戲也一定要擦防曬霜。在外地拍戲均勻1周要敷3次面膜，均勻約3周做臉1次。2.做好清潔零負擔出街平時把臉洗乾淨很重要，其它基礎的乳液就夠了。她覺得不上工時，要把粧卸幹...
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![不做黃臉婆 生理期保養祕訣]( "不做黃臉婆 生理期保養祕訣")
- 月經期保養重要度：★★★★★皮膚質量：★★生理表現：眼周出現短暫性的色素沉着，MC（大姨媽）來臨的第二、三天，皮膚變得非常敏感，變得異常乾燥，毛孔粗大，但在第四、五天後就能自動消失。原因：MC來臨時，黃體激素分泌下降，情緒不穩定。保養原則：及時對肌膚補水保濕保養方法：這一階段要選擇保...
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![四大祕訣你瞭解過嗎 25歲女人保養祕訣]( "四大祕訣你瞭解過嗎 25歲女人保養祕訣")
- 25歲女人保養祕訣四大祕訣25歲女人保養祕訣美容護膚小竅門1：不能帶粧入睡25歲女人如何保養皮膚？25歲女人保養皮膚的護膚方法經常從日常簡單的護膚小習慣開始做起。不管忙多晚或者多困都不能帶粧入睡，每天一定要做好卸粧和徹底清潔洗臉的護膚工作。皮膚經過一天下來，很多外界...
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![長壽老人的保祕訣大公開 養生保健]( "長壽老人的保祕訣大公開 養生保健")
- 長壽是每個人的心願，在長壽的問題上老年人更迫切，但是想要長壽老年人必須勤動手勤動腦。以下小編是長壽老人的保健祕訣。快來看看吧！老人長壽要如何生活？起牀時間：按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做牀上的保健操，也可以馬上起牀，到空氣新鮮的地方去鍛鍊或慢走。午睡以2～3小時為宜...
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![OL保持亮麗祕訣 羽絨服冬日新搭配]( "OL保持亮麗祕訣 羽絨服冬日新搭配")
- 羽絨服的熱潮從來在冬天就是那麼大行其道!那麼每天躲在辦公室裏的OL們，怎麼搭配能在擁擠的地鐵站裏保持漂亮的一面呢?看看地鐵族一定要學的羽絨服搭配方法吧!搭配建議：超大的大翻領，搭配非常嫵媚的粉色包臀裙，重點不在於奢華的皮草領口，而是超大翻領的設計，讓厚重的羽絨服也能...
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![保養祕訣讓40歲女人青春煥發 40歲女人保養祕訣]( "保養祕訣讓40歲女人青春煥發 40歲女人保養祕訣")
- 四十歲女人的保養重點四十歲的女人，其保養重點是：滋潤、抗老雙重防護。這三個保養關鍵，是保證四十歲女人肌膚健康美麗的重點所在。通過這三個保養動作，可以讓肌膚擺脱暗沉、乾燥和小細紋，讓肌膚展現年輕態。40歲女人保養祕訣勤做按摩改善鬆弛下垂吊吊眼隨着年齡增加，40世代的女...
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![45歲後女人的護膚保養祕訣]( "45歲後女人的護膚保養祕訣")
- 女人過了45歲，時間變得更加的難以挽留。女人的美更重要的是一種心態，而不是年紀。20歲的美勝在青春，30歲的女人成熟，45歲的女人則是一種韻味。珍惜眼前的快樂，你會變得更加美麗。有了好的心態，再有一副保養有方的皮膚，你的美麗就由內而外地自然散發出來了。這一時期，女性開始進入...
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![空調房裏的保濕絕招 皮膚保養祕訣]( "空調房裏的保濕絕招 皮膚保養祕訣")
- 長期呆在空調房內，不僅口乾舌燥，而且肌膚緊繃，空調也有“抽濕”功能哦！空調房到底會給我們的肌膚造成哪些問題呢？我們應該怎樣應對呢？空調房的肌膚小煩惱：1、肌膚水油失衡：經常出入冷氣房，在冷熱室温交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“內...
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![讓OL告別 小腹婆 4個祕訣]( "讓OL告別 小腹婆 4個祕訣")
- 1、食用健康食品酸奶與發酵的牛奶能激活消化必須的物質，有助於改善腸道微生物系統，從而防止腹部隆起。少喝帶氣飲品和少嚼香口膠，喝帶氣飲品或嚼香口膠時，會吞食很多空氣，特別是香口膠中含有的多元醇，不會被小腸消化。2、走路、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。同時可以每天...
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![懶M水嫩保養的祕訣]( "懶M水嫩保養的祕訣")
- 睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分為油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後再洗掉。這樣潔面膏的濕潤就能很好的被肌膚所吸收。油...
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![冬季從頭到腳的保養祕訣]( "冬季從頭到腳的保養祕訣")
- 燙燙腳，美到老“燙燙腳美到老”，家鄉的姥姥總是在電話裏這樣嘮叨着。中醫認為，“腎為先天之本”、“脾為後天之本”，而腎經和脾經皆起始於腳部，可見腳的重要，難怪雙腳又被稱為“第二心臟”了。在寒冷的冬天，每天用熱水燙腳，每週為雙腳做一次SPA，不但能促進氣血運行、温煦腑臟、通...
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![秋冬皮膚乾燥保養祕訣]( "秋冬皮膚乾燥保養祕訣")
- 一般來説，一年四季中最容易出現皮膚問題的可以説是秋冬了，而出現的問題又多是與皮膚乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何皮膚會變得特別乾燥、敏感呢？秋冬皮膚乾燥的原因。我們來分析一下皮膚的生理變化：皮膚的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體温，其次排泄和...
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![王菲自曝保養祕訣 明星護膚]( "王菲自曝保養祕訣 明星護膚")
- 王菲自曝保養祕訣堅信養生要趁早王菲認為，長久以來感覺很多人把健康放在工作、生活之後，覺得養生是60歲以後的人沒事幹才幹的事，這種本末倒置讓很多年輕人透支了身體，身體出現了疾病之後，才發現及早愛護身體的重要性。中醫恰恰能發揮這樣的作用，比如等車時原地踏步，儘量用樓梯代...
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![辦公室OL四大豐胸小祕訣]( "辦公室OL四大豐胸小祕訣")
- 雙手合十將雙手合十，就像是做拜佛的動作，同時將兩手臂向上提拉，然後向左側移動到最大限度，再向右挪動到最大限度，反覆做這個動作五次即可。提臀收腹雙腿分開站立，與肩膀同寬，提臀收腹，保持左腿拉直，雙手自然放鬆、下垂，放在大腿根部，抬頭挺胸，將力量集中在乳房上，然後向前挺胸，將雙臂往...
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