![自制酸奶瘦臉面膜]( "自制酸奶瘦臉面膜")
- DIY的瘦臉武器先從外敷開始，市場上的瘦臉產品大都價格不斐，效果卻很一般，其實可以自己DIY瘦臉減脂面膜，只要堅持使用，就能發現脂肪堆積和麪部鬆弛的現象很快得到緩解，隆重推薦下面幾款製作簡便，瘦臉效果明顯的DIY面膜。1.酸奶面膜將適量的酸奶和麪粉放在小缽裏，調勻成濃稠的酸奶...
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![自制西紅柿酸奶嫩膚面膜]( "自制西紅柿酸奶嫩膚面膜")
- 西紅柿被稱為“維生素倉庫”，它含有幾乎所有的維生素，可補充肌膚營養，維護皮膚健康。DIY原料西紅柿1個，麪粉適量，酸奶適量，蜂蜜15毫升DIY過程將西紅柿洗淨，榨成汁，然後加入麪粉、酸奶、蜂蜜攪拌至糊狀。使用方法將面膜敷在臉上15~20分鐘，然後用温水洗淨即可。...
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![自制蜂蜜牛奶保濕面膜]( "自制蜂蜜牛奶保濕面膜")
- 面膜功效：能長久滋潤肌膚，補充肌膚所需的水分。面膜功能類型：保濕滋潤面膜適用膚質：任何膚質製作方便度：☆☆☆☆☆所需材料：蜂蜜2大匙，脱脂奶粉適量自制方法：1.將奶粉緩緩加入蜂蜜中，邊加入邊攪拌。2.最後充分攪拌均勻即可。使用方法：1.潔面後，將本款面膜均勻輕柔地塗抹在臉上，避開...
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![這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法]( "這樣做簡單又快捷 自制酸奶的方法")
- 酸奶怎麼做比較好吃呢?怎麼製作簡單又快捷呢?下面大家就一起來看那看那如何製作出美味的酸奶吧。自制酸奶材料鮮奶(約500ml)兩袋，小杯酸奶(約100ml)一杯，白糖(用量隨自己口味而定)一大勺。做法1.容器清洗乾淨，用開水再衝一遍。自制酸奶的方法2.在鍋中放入水，等水煮沸，在這個時...
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![什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你]( "什麼人適合喝酸奶 傳統酸奶和益生菌酸奶哪種酸奶適合你")
- 目前市場上常見的兩種酸奶製品，一種是由鮮牛奶添加兩種菌類後，發酵製成的傳統酸奶；另一種是在前者發酵的基礎上，又添加了另外兩種乳酸菌類的益生菌酸奶，其在標識上通常有“益生菌”字樣。傳統酸奶VS益生菌酸奶哪種酸奶適合你傳統酸奶是不含有活性乳酸菌，但是非活性乳酸菌的酸奶...
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![去除老死角質細胞白哲肌膚 自制杏仁粉酸奶面膜]( "去除老死角質細胞白哲肌膚 自制杏仁粉酸奶面膜")
- 中醫學認為，杏仁味苦，性微温，有小毒，入肺經、大腸經，有止咳平喘、潤腸通便、美白肌膚的作用。現代科學認為，杏仁含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及礦物質，這些都是對容顏大有裨益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，祛除顏色暗啞，使肌膚更加光滑細緻亮白;能給毛髮提供...
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![自制可以祛痘的奶茶]( "自制可以祛痘的奶茶")
- 喜歡和奶茶MM們，你知道奶茶還可以祛痘嗎？教你一款祛痘的奶茶，在寒冷的秋冬季，暖暖的美容哦。祛痘奶茶做法牛奶250ML、綠豆粉10一20克、綠茶粉3一5克、珍珠粉0.5克、蜂蜜適量，把牛奶放在爐裏燒熱（牛奶不能燒開否者會破壞營養），然後漸漸的衝進這幾種原料中調勻等到不燙手後加進蜂蜜...
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![可保濕還能去角質 自制木瓜酸奶面膜]( "可保濕還能去角質 自制木瓜酸奶面膜")
- 【準備材料】木瓜1/4個，酸1小盒。【輕鬆DIY】1.木瓜洗淨，去皮、子，切小塊，放入榨汁機中榨汁。2.將適量酸扔加入木瓜汁中伴勻即可。【使用方法】潔面後，用熱毛巾敷臉，再將面膜均勻敷在臉上，15~20分鐘後用温水洗淨。每週2-3次。【適用膚質】任何膚質。【美麗功效】此款面膜含乳酸...
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![自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶]( "自制酸奶的方法 如何在家自制酸奶")
- 酸奶是許多年輕MM鍾愛的飲品，它是一種以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。下面就教你如何在家自制美味酸奶。一起來學學吧。自制酸奶的方法原料：純牛奶500毫升，原味酸奶125毫升。工具：電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子、微...
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![自制清爽酸甜的酸梅湯 正宗酸梅湯的做法]( "自制清爽酸甜的酸梅湯 正宗酸梅湯的做法")
- 【導讀】正宗酸梅湯的做法有哪些?酸梅湯是一種常見的夏季消暑飲品，那麼，正宗酸梅湯的做法有哪些，怎麼做簡單好喝?一起和6681小編來正宗酸梅湯的做法吧!正宗酸梅湯的做法做法一材料烏梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取烏梅6粒，山楂8片，加入兩大碗水，煮開後小火沸騰20分鐘。2.接着加入...
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![如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎]( "如何辨別酸奶和酸奶飲料 酸奶飲料含酸奶成分嗎")
- 酸奶美味營養，深受廣大羣眾的喜愛，但當各種酸奶和酸奶飲料相擁在購物架上的時候，很多人就認為它們是一個樣的，只不過添加了更多口味，其實這是一種認識誤區。酸奶飲料的本質不是奶酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經殺菌後向其中添加乳酸菌等有益菌，再經發酵產生的牛奶製品。酸奶飲料則...
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![酸奶面膜 酸奶可以美容嗎]( "酸奶面膜 酸奶可以美容嗎")
- 酸奶可以美容嗎？當然可以！酸奶不但可以喝着美容，還能外用美容呢。酸奶中的乳酸，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶面膜可以活化皮膚：酸奶和麪粉調勻做成面膜，如皮膚較乾燥，可以加進半個蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復彈性。材料：酸奶一杯...
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![讓你美麗動人 自制潔膚酸奶潔膚劑]( "讓你美麗動人 自制潔膚酸奶潔膚劑")
- 潔膚酸奶也是一種廣泛使用的潔膚劑，適合於乾性肌膚使用。其中的酸奶酪和油能潤濕皮膚，檸檬汁則是天然的收斂劑，有助於皮膚保持自然酸度。製作:取1/2杯原味酸奶酪,1大匙葵花籽油或任何清淡油品，1/2茶匙新鮮檸檬汁。共約140克，將所有材料混合，存放於冰箱中。使用:手掌內取少量產...
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![自制白果奶飲美白]( "自制白果奶飲美白")
- 自制白果奶飲美白［原料］白果30克，白菊花4朵，雪梨4個，牛奶200毫升、蜜糖適量。［製法］1、將白果去殼，用開水燙去衣，去心，白菊花洗淨，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。2、將白果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸後，改用文火煲致白果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調勻即成。［特點］果爛...
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![喝酸奶好處多，自制美食不麻煩，女生生津滋潤消化好]( "喝酸奶好處多，自制美食不麻煩，女生生津滋潤消化好")
- 酸奶是用純奶衝提煉而出，利用發酵菌來獲得酸甜口感。酸奶在轉化的過程中會變少，作為一種濃縮的精華造價更加昂貴，但是它的確集中了各種營養，對女性身體有很大的好處，比如説和不耐乳糖的女生喝純奶的時候容易拉肚子，但是酸奶就不會，這是因為轉換成了乳酸。酸奶具有生津降脂、疏通...
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![酸奶減肥的原理 酸奶減肥]( "酸奶減肥的原理 酸奶減肥")
- 酸奶減肥原理酸奶減肥法它是因為酸奶能夠使我們的腸道通暢，然後清除腸道中堆積的垃圾，此外，它還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進你的消化與吸收。酸奶是奶製品中的營養價值比較高的飲品。這種酸奶減肥法雖然能夠提供充足的鈣質，幫助肥胖者降低體重，不過卻不會影響脂肪以...
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![自制算酸奶吃的放心 麪包機做酸奶]( "自制算酸奶吃的放心 麪包機做酸奶")
- 好多人家裏有面包機，如果你的麪包機也有酸奶功能，就趕緊利用起來吧，難得有這麼一種食物，不但好吃，還會呵護我們的健康。這一篇是以麪包機為例做的酸奶，如果你家裏有其他發酵或酸奶功能的電器，也能用這樣的方法來做，發酵酸奶需要特定的温度，而非特定的工具。用料全脂牛奶(或巴氏鮮...
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![酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料]( "酸奶和酸奶飲料的區別 如何分辨酸奶和酸奶飲料")
- 酸奶的營養很高，無論是大人還是小孩都非常喜歡喝酸奶，但酸奶的種類非常多，在選購的時候就要特別的注意，有些是純酸奶，而有些是酸奶飲料，那麼，如何分辨酸奶和酸奶飲料呢？超市的酸奶分為兩種，一種是放在保鮮箱裏冷藏的“酸奶”，一種是放在普通櫃枱上不需冷藏的“乳酸飲品”。這種不需...
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![超好吃！ 自制【抹茶酸奶】]( "超好吃！ 自制【抹茶酸奶】")
- 食材：主料：全脂牛奶800ml、全脂奶粉40g輔料：白糖40g、抹茶粉8g、酸奶菌粉1g步驟：1.準備材料2.牛奶放入奶鍋裏，小火加熱，加熱牛奶的時候不能離人，牛奶容易撲鍋3.牛奶加熱至温熱時，放入抹茶粉、奶粉、細砂糖，邊加熱邊攪拌4.加熱至牛奶微沸的時候，關火放涼5.放至手温時，加入菌粉攪拌均...
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![最簡單的自制蛋糕方法 酸奶蛋糕的家常版烤箱做法]( "最簡單的自制蛋糕方法 酸奶蛋糕的家常版烤箱做法")
- 蛋糕有着濃郁的奶香味，一般是用牛奶做成的。你有沒有嘗試過用酸奶做成的蛋糕呢?它自帶酸甜味道，吃起來絲滑柔軟，不會感到膩味。酸奶蛋糕健康美味，是現在大受歡迎的甜品，還沒吃過的你就out了。在家裏也可以自己製作酸奶蛋糕，四種酸奶蛋糕的簡單做法，趕緊來學習一下吧。一、酸奶香...
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![自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃]( "自制家常酸梅湯 怎麼熬酸梅湯好吃")
- 【導讀】怎麼熬酸梅湯好吃?酸梅湯是一種常見的夏季飲品，不僅好喝還能消暑哦。那麼，怎麼熬酸梅湯好吃，酸梅湯有哪些做法?一起和6681小編來看看怎麼熬酸梅湯好吃的介紹吧!怎麼熬酸梅湯好吃做法一材料烏梅6粒，山楂8片，冰糖。做法1.取烏梅6粒，山楂8片，加入兩大碗水，煮開後小火沸騰20...
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![去角質抗哀老令肌膚細膩白嫩 自制珍珠粉酸奶面膜]( "去角質抗哀老令肌膚細膩白嫩 自制珍珠粉酸奶面膜")
- 珍珠可以內服，也可以外用，對保持肌膚水嫩、白哲很有效。內服的珍珠粉要細，早上起來用温水衝着喝，晚上可以衝在牛奶和蜂蜜裏面喝(一定要服用水溶性的珍珠粉，服用油溶性的珍珠粉有可能得結石)。外用則可用價格便宜的油溶性珍珠粉，用珍珠粉做成面膜敷面可以美白，堅持1個月就會有顯...
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![美白又祛痘 自制檸檬酸奶面膜]( "美白又祛痘 自制檸檬酸奶面膜")
- 準備材料:檸檬l/2個，酸奶2大勺，蜂蜜2大勺。輕鬆DIY:1.檸檬洗淨，去皮，放入榨汁機中榨汁.2.將檸檬汁、酸奶、蜂蜜放入容器中攪伴成糊狀即可。使用方法:潔面後，將面膜均勻塗在臉上，靜置15~20分鐘後用清水洗淨即可。適用膚質:任何膚質。美麗功效:此款面膜能充分滲透、滋養肌膚，讓皮...
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![喝酸奶有哪些好處 在家自制酸奶的方法]( "喝酸奶有哪些好處 在家自制酸奶的方法")
- 酸奶是大多數女性的最愛，外面各式各樣的酸奶，大都添加有防腐劑，你每天喝的酸奶有安全保障嗎?酸奶是以牛奶為原料，經過殺菌後再向牛奶中添加發酵劑，經發酵後再冷卻灌裝。今天小編就來揭祕營養美味的酸奶是怎麼做出來的，喝酸奶又有哪些好處，他們都是怎麼做的呢?美食背後的故事自制...
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