![可以這麼辦 天氣轉涼還想穿連衣裙]( "可以這麼辦 天氣轉涼還想穿連衣裙")
- 很多女性朋友都不知道這個時節要怎麼穿才最時髦好看，那麼可以試試外套和連衣裙組合搭配！夏天雖然過去了，但是連衣裙還沒有穿夠，怎麼辦？加上一件好看的外套，既滿足了穿裙裝的小優雅，又滿足了在這樣變涼了天氣裏的身體温度。那麼，具體這樣的組合要怎麼搭呢？一、皮衣外套與連衣裙皮衣...
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![不然你們常會生病 氣候轉涼之後女性飲食要懂得這樣來調整]( "不然你們常會生病 氣候轉涼之後女性飲食要懂得這樣來調整")
- 會不會很多女性朋友們已經感覺到現在的天氣沒有以前那麼熱了?而很多懂得養生的女性朋友們都會知道其實在這樣的氣候轉變時期，也是人體進行養生的關鍵時期;那麼這個時候要注意什麼樣的一些身體養生問題呢?小編認為可能需要從飲食上來做好養生的動作。你們平時可能要減少食...
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![學明星玩轉本季潮款鞋 清涼夏季]( "學明星玩轉本季潮款鞋 清涼夏季")
- 導語：清涼的夏季，衣服肯定是一短再短，色彩繽紛，跳躍活潑，陽光搖曳，服裝出彩，鞋子也要趕上潮流。這個夏季有多少最潮的鞋款你必須留意？明星們都給你提前展示出來了！穿上它們，今季，你就是焦點所在。復古厚底鞋大熱品牌：PradaiiJinJeffreyCampbell搭配衣裝：喇叭褲迷你短裙厚底鞋(又叫鬆糕...
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![夏季涼茶與喝涼茶的注意事項 涼茶配方]( "夏季涼茶與喝涼茶的注意事項 涼茶配方")
- 涼茶，是指將藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥煎水做飲料喝，除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等，對治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和高血壓等症也有效果，今天就來為大家介紹幾種適合夏季喝的清熱解毒涼茶。清熱解毒涼茶的代表藥材有金銀花、菊花、甘...
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![涼拌龍豆]( "涼拌龍豆")
- 龍豆的也叫四角豆、四稜豆、揚桃豆、翼豆、翅豆、皇帝豆、香龍豆、去宵豆，原產熱帶非洲和東南亞的熱帶雨林，我國則主要生長在海南等地，它的渾身都是寶，嫩莢和嫩葉可作蔬菜，種子和地下塊根可做作糧食，莖葉是優良的飼料和綠肥，同時，葉、豆、種子、塊根還可入藥，對冠心病、動脈硬化、...
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![屬於轉基因涼性水果嗎 青棗的營養成分都有哪些]( "屬於轉基因涼性水果嗎 青棗的營養成分都有哪些")
- 青棗，向來享有熱帶小蘋果的美譽，其性質是平性的，含有豐富汁水，正常食用是不會引起上火的，可以幫助身體補充水分，而且女性在哺乳期也可以食用的，不會引起回奶的現象。那麼，青棗的營養價值有哪些?青棗果實都含有什麼營養成分?屬於轉基因涼性水果嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧...
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![涼拌雙花]( "涼拌雙花")
- 説到提高免疫力，有一種營養素就不得不提，那就是維生素C，維生素C可以提高中性粒細胞的殺菌能力，參與免疫球蛋白合成，是幫助人體防病抗病的維生素。那麼富含維生素C的食材有什麼呢？大家可能首先會想到柑橘類水果。水果必然要吃，但是正常的一日三餐我們也要儘量多選用富含維Ｃ的食材，...
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![涼蓆選購方法 涼蓆哪種好]( "涼蓆選購方法 涼蓆哪種好")
- 每種涼蓆的清涼度不同，席面温度隨着室內及人體温度而改變的情況也各異，需按照自身的冷熱程度接受能力進行選購。涼蓆選購方法：1、看材質炎熱的夏天來臨了，人們就會考慮每一個夜晚該如何渡過，聰明的人就會想到涼蓆能讓我們擁有涼爽的夜，可涼蓆也分很多種類，人們不禁會問，涼蓆什麼...
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![四類人不宜睡涼蓆 夏季睡涼蓆小心涼蓆皮炎]( "四類人不宜睡涼蓆 夏季睡涼蓆小心涼蓆皮炎")
- 夏天到了，許多人都紛紛拿出涼蓆睡覺。炎炎夏日，涼蓆成了熱門的“消暑神器”。不過使用涼蓆也是有一定的禁忌的，並不是不是每個人都適用的，皮膚敏感者就不宜睡涼蓆。下面就跟大家分享夏季睡涼蓆的注意事項。首次用涼蓆需高温消毒晾曬很多人在初次使用涼蓆時，要麼是用開水燙過的...
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![涼拌千張]( "涼拌千張")
- 關於這種食材，各地叫法諸多，歸納起來，千張=豆腐皮=幹豆腐=百葉。是一種隨處可見又老少皆宜的豆製品。料理方法也多種多樣，辣炒、香燜、紅燒、糖糟、涼拌，或者直接卷各類蔬菜或者肉絲，都是尋常美味。今天做的是涼拌千張，更是一道在大江南北打眼就能看見的涼拌菜。在西安的火鍋店...
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![涼拌蕪菁]( "涼拌蕪菁")
- 蕪菁，是學名。至於方言，可就比較有趣了。這東西，在我婆婆那裏，叫做蔓菁，在我家那裏，很形象，直接叫做疙瘩頭，可不是嘛，就是疙疙瘩瘩的一個大塊頭。而在天津，叫做撇（pie三聲）咧（lie輕聲），這字我真沒法寫，只能找個音同的字來湊數了。現在吃不到大師傅做的小菜，就自己買了撇咧回家做了。這個小...
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![天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略]( "天氣轉涼後需預防胃病復發 秋季養胃攻略")
- 每逢秋涼時節，一些原來患有胃病的人常易復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔。醫療氣象學研究認為，這是由於氣温、氣濕、氣流等氣象要素變化較大引起的。入秋以後，特別是在深秋時節，北方來的冷空氣不斷向南侵襲，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌大量增加...
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![涼拌豇豆]( "涼拌豇豆")
- 對於豆類的蔬菜，個人比較喜歡吃豇豆，平時買菜時經常會買些回家，最簡單的吃法就是直接過水後拌一拌，一方面方便快捷，另一方面營養不會流失，早上當配菜是首先之一。豇豆最簡單和健康的吃法：涼拌豇豆食材：豇豆300g、剁椒1勺、生抽半勺、醋半勺、鹽5g、食用油半勺、香油幾滴涼拌豇豆...
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![涼拌雞胗]( "涼拌雞胗")
- 朋友來家，做了一桌菜，這個涼拌雞胗是最受歡迎的，朋友説，就這一個菜，就足夠配杯小酒過過癮了。這個菜的確人見人愛，我每次吃這個菜也是完全管不住嘴呀，我做的時候用到了自己做的泡椒、炮姜、泡蒜，那味道更勝一籌，真的是太好吃了，閒話不多説，直接來看看做法吧......涼拌雞胗主料：雞胗70...
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![清涼爽口 涼拌菜花]( "清涼爽口 涼拌菜花")
- 菜花的做法有哪些呢？怎樣做花菜好吃呢？大家吃過涼拌菜花嗎？在炎熱的夏天來上一份涼拌菜花真是棒極了。今天就讓天天營養小編Timi教大家做涼拌菜花吧。一、涼拌菜花的做法有多神奇？涼拌菜花屬於家常菜譜，主要原料是菜花；工藝是涼拌，製作起來也是非常簡單的。涼拌菜花的原料：菜花涼...
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![涼拌木耳]( "涼拌木耳")
- 木耳菜中因富含維生素A、維生素C、B族維生素和蛋白質，而且熱量低、脂肪少，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、防止便祕等功效，極適宜老年人食用。木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用；涼拌木耳主料:幹木耳,3...
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![冰冰涼超好吃 洗沙涼糕的做法]( "冰冰涼超好吃 洗沙涼糕的做法")
- 【導讀】洗沙涼糕的做法有哪些?涼糕是雲南當地的特色小吃，味道超級好。那麼，洗沙涼糕的做法有哪些，怎麼在家制作涼糕呢?一起和6681小編來學習洗沙涼糕的做法吧!洗沙涼糕的做法主要原料：紅豆，糯米輔料：粳米1000克、冷飯100克、洗沙100克、白糖200克、熟植物油50克、鹼1克、泡打...
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![但吃多了居然會胖而且還不健康 涼皮涼粉清涼必備]( "但吃多了居然會胖而且還不健康 涼皮涼粉清涼必備")
- 雖然已經過了立秋，但是現在的炎熱還是讓許多人無法放棄一股清涼，相比烤肉、串串，要説什麼食物可以拯救夏日的浮躁，那可能就是一碗涼麪、涼皮、涼粉了……但是它們到底適不適合減肥的小夥伴吃呢?是用什麼做的呢?你們知道嗎?其實這些食物主要是由澱粉製作而成，也就...
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![涼拌白菜]( "涼拌白菜")
- 這個小菜用料不多製作也不繁瑣，幾片白菜葉、幾枚紅尖椒、一小勺味極鮮醬油，用少許精鹽就能拼湊出一碟清爽的佐粥小菜餚，是個“五毛錢小菜”，成本不高，但用來佐粥極有“療效”。涼拌白菜----口感清洌爽辣的佐粥小菜原料：白菜500g，香菜1棵，大蒜，紅尖椒5個，精鹽，味極鮮醬油涼拌白菜的做...
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![涼拌三絲]( "涼拌三絲")
- 夏天涼拌菜成了大家的喜愛，涼拌三絲更是各位吃貨的桌上常有的菜，只是大家的做法不同，食材也不同，只要是三種可以切絲的蔬菜，咱們就稱它為涼拌三絲吧。今天我的食材用青瓜絲，胡蘿蔔絲，粉絲來做，當然大多數人是這樣子配的吧。涼拌三絲主料:土豆,200g;萵苣,60g;胡蘿蔔,60g輔料:油,適...
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![反轉星球》遠赴大涼山找尋天籟之音 《昆塔]( "反轉星球》遠赴大涼山找尋天籟之音 《昆塔")
- “走向那遠方，我想看看遠方的世界，翻過了山峯，跨過了江河，我的夢想已經起航……”近日，3D熱血科幻動畫電影《昆塔：反轉星球》發佈歌曲《藍色卡拉蘿》，彝族少年合唱團孩子們用自己的民族語言，以空靈歌聲配合片中異星生物卡拉蘿生長的奇幻瑰麗場景，被觀眾盛讚為“天籟之聲”！彝族小姑...
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![涼拌香椿]( "涼拌香椿")
- 昨天在菜市場看到有香椿賣，盈盈一握一小把，一塊五毛錢。趕緊買了兩小把，嚐個鮮。在我們食用的蔬菜當中，大概只有香椿芽是樹上生長的菜。清明前後，散落在鄉間瓦舍周邊的香椿樹便吐出了鮮嫩的幼芽。剛剛採擷的香椿芽，葉梗透着鵝黃色的嫩綠，葉尖則呈瑪瑙色的淡紅，晶瑩剔透，光彩潤澤，越...
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![家常涼拌涼粉]( "家常涼拌涼粉")
- 過了幾天涼涼快快的好日子，這幾天又不行了，門窗都不敢開，一大早的坐在屋裏啥也不幹也是一頭一身的汗，這天熱的，真是喪心病狂啊！這涼粉還是去年買的，做了幾次之後，天就涼快了，所以一直在抽屜的角落裏呆着，有一種英雄無用武之地的感覺。終於在這極端炎熱的天氣裏，被我這伯樂又一次的發...
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![涼拌菠菜]( "涼拌菠菜")
- 菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育；菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作用與胰島素非常相似，能使血糖保持穩定。涼拌菠菜主料:新鮮菠菜,190g輔料:油,適量;鹽,2g;花生,15g;蒜,1瓣;醬油,5g;...
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![脆爽涼麪]( "脆爽涼麪")
- 入伏的前兩天，天氣陡然熱了起來，從涼爽的氣温一下子進入三十度的高温，有些適應不了，家裏的人個個都胃口焉焉，不想吃飯。想起了小時候媽媽做給我們吃的涼麪，那時候的涼麪很簡單，就是搗爛了的蒜泥拌入花生醬裏，吃的時候撒上一些黃瓜絲，每人都能吃一大碗。吃其他款的麪條，炸醬麪需要切...
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瀟湘女性館
