![補腎方法因人而異 男人必備補腎抗衰老祕方]( "補腎方法因人而異 男人必備補腎抗衰老祕方")
- “十男九虛”不管是真是假，反正男人們是信了，在積極的尋找着補腎方案。那麼，男人如何補腎？補腎注意事項有哪些？補腎方法是否因人而異？教男人四招補腎抗衰老祕方食：腎色黑《黃帝內經》認為“腎色黑”，因為顏色中黑色的五行屬性是水，而五臟中的腎也屬水，凡是黑色的食物都有補腎的功能...
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![剩女 抗衰老祕笈 盤點 娛樂圈]( "剩女 抗衰老祕笈 盤點 娛樂圈")
- 説到娛樂圈最美的剩女，徐若瑄是不得不出來做代表的一位。從她出道到現在，甚至從她臉上看不到任何歲月的痕跡。徐若瑄養顏法寶：燕窩燕窩中含有一種非常重要的多肽類物質--表皮生長因子。它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚進行快速修復，使皮膚變得光滑而有彈性...
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![抗衰長壽祕訣 紅薯排毒養顏6種吃法]( "抗衰長壽祕訣 紅薯排毒養顏6種吃法")
- 《本草綱目》、《本草綱目拾遺》等古代文獻記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效，使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》説其：“味甘，性平。歸脾、腎經。”“補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便祕...
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![日本女性的十個抗衰老祕訣]( "日本女性的十個抗衰老祕訣")
- 永葆青春是每個女性的夢想。最近在日本，年屆中年但仍然美麗耀眼的“美魔女”成為了新的流行，電視、雜誌裏也經常可以看到介紹這些女性“抗衰老祕訣”的專題。那麼，一般日本女性是用什麼與歲月作鬥爭的呢?據RecordJapan網站報道，日本某網站近日對此做了調查。排在第一位的是“...
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![延緩衰老10年的7條抗衰祕籍]( "延緩衰老10年的7條抗衰祕籍")
- 哪些壞習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老祕籍能令你比同齡人永遠都年輕10歲？你想了解嗎？今天就來為大家揭開謎底！推薦：按摩頭髮的好處年輕10歲1.保證充足睡眠提前15分鐘睡覺，建立一個黑暗的入眠環境，以便更快地入睡。除此之外，每天必須保證有8小時的睡眠時間。2.不酗酒不抽煙吸...
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![堅持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "堅持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人們都希望自己晚年活得快樂健康，希望自己能經常去爬山，登高遠眺，展示晚年的風采。1、征服山峯的過程，也就是征服自己、征服衰老的過程。老年人有的是家務纏身，離不開；有的視爬山為畏途。看來，老年人下決心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顧慮。山中，不僅空氣新鮮，風景優美，...
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![黃帝內經]( "黃帝內經")
- 1.簡介在理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學説”、“脈象學説”“藏象學説”、“經絡學説”、“病因學説”“病機學説”、“病症”、“診法”、論治及“養生學”、“運氣學”等學説。其醫學理論是建立在我國古代道家理論的基礎之上的，反映了我國古代天人合一思想。黃帝內...
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![30歲女人抗衰老祕笈]( "30歲女人抗衰老祕笈")
- 1、保持美好心情要想肌膚好，好心情是十分重要的;要想保持年輕，好心情更是必不可少。總是心情低沉的人，最容易變老。因而，要學會保持自己的好心情。好心情的保持，首先就要懂得如何保持心態平衡和樂觀開朗，這樣可最大限度地調動體內激素，既可提高機體免疫力又能延緩衰老。2、堅持...
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![男人抗衰駐顏的18個祕訣]( "男人抗衰駐顏的18個祕訣")
- 小編推薦：適合自己嗎？不受男性喜歡的7種時尚髮型無情歲月會侵蝕人的容貌、力量和健康，美國《男性健康》雜誌日前撰文指出，要想保持青春和延年益壽其實並不難，生活中有18個祕訣，它們就像橡皮擦一樣，至少可以將男人的年齡“擦掉”10歲。1.常用剃鬚刀，年輕5歲半。英國諾森比亞大學調...
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![女性必看的抗衰老祕笈]( "女性必看的抗衰老祕笈")
- 1、補水保濕是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現皮...
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![眼膜的4個使用訣竅 抗老祕訣]( "眼膜的4個使用訣竅 抗老祕訣")
- 眼周的肌膚很脆弱，所以許多女生會花比較多的精力和時間在保護眼部肌膚。可是花了大價錢購買各類眼霜、眼膜、眼膠等產品，眼周衰老、疲憊的情況不見好轉，甚有惡化之勢，這到底是為什麼呢？其實很有很可能你的護理方式錯誤所導致。Q眼部肌膚容易長脂肪粒，如何選擇眼膜？A如果眼部容易...
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![紅酒芝麻抗衰老 怎麼吃抗衰老]( "紅酒芝麻抗衰老 怎麼吃抗衰老")
- 細胞老化後異常蛋白質會在細胞內堆積，容易發生損傷細胞的氧化應激反應，最終導致細胞死亡。此前有研究顯示，芝麻和紅酒具有防老化效果，這是由於紅酒中的白藜蘆醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用，不過科學界對這兩種成分在細胞內發揮作用的詳細機制則沒有完全弄清。日本京都大學...
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![棗 知道 吃什麼抗衰老 抗衰祕訣盡]( "棗 知道 吃什麼抗衰老 抗衰祕訣盡")
- 我們從小到大都聽到媽媽，奶奶都説吃棗對女人好，加上大家知道吃棗可以有紅潤的面色，又可以滋陰養血等有各種不同的好處，令我們對棗都深信不疑，把棗奉為美容聖品，而我們就齊來看看棗的功效在哪！民間有“天天吃大棗，青春永不老”、“一天十個棗，一輩子不顯老”、“五穀加大棗，勝過靈芝...
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![抗衰老養顏的女性美容祕訣]( "抗衰老養顏的女性美容祕訣")
- 美容是每個女性朋友都很重視的一個問題。怎樣美容才能保養好自己的肌膚，才能看起來水潤有光澤，白裏透紅的皮膚是每個人都想要的。小編分享抗衰老養顏的女性美容祕訣。女性美容化繁為簡的保養真諦繁複保養方式易增加肌膚負擔，導致經常發炎而提早老化!試試簡化保養程序，選擇多...
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![內調外養美白女性膚色 黃帝內經]( "內調外養美白女性膚色 黃帝內經")
- 養於內美於外《黃帝內經》的“髒象學説”中關於美顏的問題就提到要“養於內美於外”，意思是，若臟腑功能失調，氣血不順、精氣不足、陰陽失調，膚色就容易暗沉，易產生色斑及皮膚浮腫鬆弛。中醫認為肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液。若人經常處於壓力、緊張及情緒差的狀...
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![黃瓜潤膚抗衰老好幫手]( "黃瓜潤膚抗衰老好幫手")
- 一、美顏密碼黃瓜中的維生素E有抗衰老作用，而黃瓜酶有很強的生物活性，能有效地促進身體的新陳代謝，促進血液循環，增強細胞活力，保持肌膚彈性，防止鬆弛。因此，用黃瓜汁擦拭肌膚，有潤膚、舒展皺紋的功效。黃瓜還具有收斂、冷卻和提供水分保濕的效果。用黃瓜片敷臉能消除皮膚的發熱...
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![如何抗衰老 人體保健特區 經常按摩抗衰老]( "如何抗衰老 人體保健特區 經常按摩抗衰老")
- 經常按摩抗衰老？誰都希望自己能青春常駐，好像不老男神林志穎一樣。那麼在平時我們有什麼抗衰老的方法呢？下面就來看看吧。特區一：頭部“頭部是人體第一保健特區。”中國中醫科學院教授楊力説，中醫認為，頭為“精明之府”，人體五臟六腑的精氣匯於此，有50多個穴位與全身器官關係密切...
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![温碧霞護膚至今不衰老祕訣]( "温碧霞護膚至今不衰老祕訣")
- 讓自己的皮膚好好呼吸吧，別讓不良習慣帶走我們應有的健康。女人的美要自然、健康，才會永遠保持下去！在温碧霞身上，總是閃爍着一種光芒，這種光芒不僅僅是吸引了異性們讚賞的目光，即便同為女性，也對她笑容中的神采感到着迷和豔羨。保持着良好的生活習慣讓痘痘無從下手很多朋友向我...
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![日常抗衰老妙招遠離黃臉婆]( "日常抗衰老妙招遠離黃臉婆")
- >>>推薦：美容護膚和抗皺應吃啥?1、留意β胡蘿蔔素β胡蘿蔔素是一種有效的純天然抗衰老的抗氧化物，它是新鮮的黃色和紅色食物中的一種色素，在人體中轉化成維生素A以生成新的細胞。可以從杏、桃子、油桃、甘薯、胡蘿蔔和綠葉蔬菜中攝取。2、保護上了年紀的皮膚臉...
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![分享抗衰老護膚的祕訣 你的臉開始衰老了嗎]( "分享抗衰老護膚的祕訣 你的臉開始衰老了嗎")
- 當我們的肌膚衰老時，我們會發現皮膚會變得暗沉，而且皺紋也在加深，臉上的皮膚紋理也會變得越來越深，尤其是有細紋的地方。所以説不管是什麼原因導致肌膚暗沉，如果皮膚出了問題就要採取措施去改善。其實對於已經出現各種肌膚問題的女性朋友來説有很多日常的護理是非常重要的，而這...
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![對抗四大衰老肌的祕訣 時光倒流]( "對抗四大衰老肌的祕訣 時光倒流")
- 必修對抗四種衰老肌的祕訣肌膚缺水型易老化指數：*****肌膚乾燥、輕易有脱屑、脱皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤喔，而長期的缺水也會導致細紋和幹紋產品，出現提前老化。抗老要害：加強保濕保養、使用較為滋潤的保養品、玻尿...
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![天后王菲私家公開5大抗衰老祕訣]( "天后王菲私家公開5大抗衰老祕訣")
- 萬眾期待的天后王菲即將要復出了！幾度沉浮的她，雖然年過40，但風采卻依然不減當年，歲月在她臉上絲毫沒有留下任何的痕跡。對待肌膚，王菲有自己的一套保養方法，下面就跟編輯一起窺探下天后的護膚之道吧！乾性肌膚如何保養乾性肌膚如何保養王菲屬於乾性肌膚，之所以乾性皮膚在面部容易...
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![韓國3位美魔女的養顏祕訣 抗衰老=保濕]( "韓國3位美魔女的養顏祕訣 抗衰老=保濕")
- 美魔女一詞似乎是現在許多熟女的夢想，雖然年齡會隨着日子一天一天過而增加，如果臉蛋能夠停留住，這是每個人的目標。韓國屬於保養與醫美大國，許多韓國知名的女星儘管已邁入中年，但歲月似乎沒有在她們臉上留下太多的痕跡。以下盤點3位韓國美魔女與保養法。1.宋慧喬身為韓國知名...
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![保濕 30歲女人抗衰老的祕訣]( "保濕 30歲女人抗衰老的祕訣")
- 30歲女人抗衰老的祕訣是什麼？很簡單，那就是做足保濕。30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養，保濕更是重中之重。1保濕先“潔面”無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮...
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![最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老]( "最佳抗衰老食物 吃什麼抗衰老")
- 隨着時間的流失，人們也在一點一點的變老，每個人都害怕衰老懼，看着電視上那些童顏依舊的人們，直叫我們羨慕嫉妒恨。您知道什麼是老年養生最佳的抗衰老食物嗎？下面小編針對抗衰老的食品的食用法則向老年朋友們做個簡介！1、營養要均衡，堅持飲食“四捨五入法”四舍：脂肪、膽固醇、鹽...
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