![窩窩頭]( "窩窩頭")
- 最近經常烤麪包，就在網上敗了一堆麪包粉，歸置儲物間時突然看到那2袋窩窩頭粉，趁機拿出來放在手邊，這樣就能隨用隨取。正好某天早餐主食不知道吃什麼的時候就拆了一袋，開始還以為玉米麪的，打開後發現顏色不對，細看產品包裝才知道這是一款香糯窩頭粉，採用糯米、香米、黑米等原材料...
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![喜歡的朋友趕快學習 最好吃的窩窩頭的做法大全]( "喜歡的朋友趕快學習 最好吃的窩窩頭的做法大全")
- 窩窩頭怎麼做好吃有些人愛吃窩窩頭，也有人不愛窩窩頭，以前的窩窩頭做出來比較硬，小孩子不太愛吃，老人家沒牙就只好吃饅頭了。相傳窩窩頭和慈禧太后有過一段故事，故事大概就是慈禧老佛爺在八國聯軍侵華的時候四處逃命，飢腸轆轆看見一老漢在啃窩窩頭，她也要了一個，可能是餓，可能是真...
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![窩窩頭做法大公開 窩窩頭怎麼做好吃]( "窩窩頭做法大公開 窩窩頭怎麼做好吃")
- 窩窩頭，中國北方地區常見的漢族麪食，過去是窮苦人的主糧。採用天然綠色的五穀雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便祕、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。中國廣西百歲村老人不易患...
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![窩窩頭的做法以及相關內容的詳解]( "窩窩頭的做法以及相關內容的詳解")
- 窩窩頭的做法在這個麪包、甜點、辣條當道的時代，還有多少人愛吃這種不那麼酷的窩窩頭呢?粉絲是會有，尤其是經常食窩窩頭的北方大兄弟姐妹們，尤其是現在的窩窩頭其實也能做得很萌很可愛呢，長得好看很有優勢耶。雖然過去口感硬硬的，但是現在也能做出鬆軟的窩窩頭了呢。如果沒吃...
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![吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法 燕窩怎麼吃]( "吃燕窩的好處與木瓜燉燕窩的做法 燕窩怎麼吃")
- 木瓜不僅能夠豐胸，和燕窩一起燉美容效果最好，木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。燕窩性平，屬於温補、清補類補品，是女...
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![燕窩的由來 燕窩是什麼]( "燕窩的由來 燕窩是什麼")
- 燕窩是中國傳統名貴食品之一，屬於高檔滋補品。營養較高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則稜狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則...
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![燕窩的功效與作用 什麼是燕窩]( "燕窩的功效與作用 什麼是燕窩")
- 燕窩顧名思義就是燕子的窩，但是不是普通的燕子而是金絲燕。燕窩有着悠久的食用歷史，早在我們國家的明清年間就有着吃燕窩的記錄了。燕窩有多種做法，常見的就是冰糖燉燕窩。1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、...
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![窩窩頭怎麼做你知道嗎 勞動人民發明的食物]( "窩窩頭怎麼做你知道嗎 勞動人民發明的食物")
- 窩窩頭怎麼做材料麪粉：250克;玉米麪(黃)：50克;酵母(幹):3克;水：(温)130克;窩窩頭怎麼做1將酵母用温水20-30度的130克溶化，用酵母水來和麪，將面水初步混合，然後用手揉成麪糰2和到盆光手光面光即可。蓋上一塊濕布，放温暖處醒發到1.5倍大即可。一般夏天需要1個小時，春天需要2-4個小...
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![燕窩的食用方法 燕窩的功效與作用]( "燕窩的食用方法 燕窩的功效與作用")
- 燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，據現代醫學研究發現，燕窩主要成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。燕窩的功效與作用-燕窩的食用方法燕窩的蛋白質含量很高，但低於豆腐皮和豬皮。而且一些研究...
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![木瓜燉燕窩的烹飪方法 吃燕窩有什麼好處]( "木瓜燉燕窩的烹飪方法 吃燕窩有什麼好處")
- 木瓜不僅能夠豐胸，和燕窩一起燉美容效果最好，木瓜燉燕窩的功效有健脾消食的作用。木瓜燉燕窩可以發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。燕窩性平，屬於温補、清補類補品，是女...
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![燕窩怎麼吃及海底燕窩的功效和做法]( "燕窩怎麼吃及海底燕窩的功效和做法")
- 燕窩怎麼吃燕窩怎麼吃準備材料：海底燕窩、雪耳、紅棗、枸杞、冰糖做法：1.取約10克海底燕窩，放入容器中加入500ml常温水，浸泡12小時或以上2.可取小量生薑加入水中泡製，可以去除部分的腥味(根據個人的愛好選擇是否加入生薑泡製)食用方法：1.分別將10克海底燕窩及若干雪耳各自泡...
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![燕窩的烹調方法 燕窩的功效與作用]( "燕窩的烹調方法 燕窩的功效與作用")
- 很多人拿生命採來的燕窩，無論從營養上還是口味上都是一流的，燕窩有很好的滋補作用，是滋補的上品，很多疾病可以通過燕窩調補。燕窩具有養陰、潤燥、益氣、補中等功效。燕窩主要成分是水溶性蛋白質和特種氨基酸，是通過調理身體內環境，來達到各種功效的，所以對不同的人羣有不同的作...
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![蘋果燉燕窩和蟲草燉燕窩的做法教程]( "蘋果燉燕窩和蟲草燉燕窩的做法教程")
- 燕窩燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為屋燕及洞燕兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的所謂血...
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![紫藤花蜜豆小窩頭]( "紫藤花蜜豆小窩頭")
- 紫藤花蜜豆小窩頭原料：玉米麪200克、白麪60克、糖漬紫藤花30克、蜜豆50克、手工黑糖15克、泡打粉3克、牛奶160克左右（做12個小窩頭）紫藤花蜜豆小窩頭的做法1、準備好所有材料。2、將玉米麪和白麪混合均勻3、温牛奶中加入泡打粉攪拌均勻4、將3慢慢的加入到2中5、攪拌均勻6、...
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![北京小吃艾窩窩的做法 老北京艾窩窩怎麼做好吃]( "北京小吃艾窩窩的做法 老北京艾窩窩怎麼做好吃")
- 北京傳統風味小吃，每年農曆春節前後，北京的小吃店要上這個品種，一直賣到夏末秋初，所以艾窩窩也屬春秋品種，現在一年四季都有供應。艾窩窩歷史悠久，明萬曆年間內監劉若愚的《酌中志》中説：“以糯米夾芝麻為涼糕，丸而餡之為窩窩，即古之‘不落夾’是也。”北京小吃艾窩...
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![雜糧包製作創意十足 窩窩頭搭配鮮時蔬]( "雜糧包製作創意十足 窩窩頭搭配鮮時蔬")
- 雜糧包是一款非常有創意的菜品。因為現在女生的飲食有很多大魚大肉，在宴席上一份質樸的雜糧包反而受到了大家的歡迎。它是用各種雜糧麪粉做成的，餡料也是爽口的青菜為主，所以吃起來解油膩又可以當作主食。雜糧包其實是窩窩頭加餡料的食用方式。窩窩頭在以前是常見的主食，比較...
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![常吃能養顏美容哦 燕窩的做法]( "常吃能養顏美容哦 燕窩的做法")
- 木瓜燉燕窩原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裏面，吃的時候配上冰糖水。幹撈燕窩首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者老母雞、排骨等肉類熬製的湯汁。...
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![牛肉窩頭]( "牛肉窩頭")
- 不只是粗糧之牛肉窩頭窩頭，這個六七十年代的主食，今天再出現在人們的餐桌上，已經完全的改頭換面了。玉米麪里加上豆麪、小米麪等，極有了好的口感，又增加了無數的營養，但是，你試過在窩頭加上肉肉和蔬菜的味道嗎？如果還沒有的話，就跟着我試試吧？牛肉窩頭原料：玉米麪、胡蘿蔔、牛肉餡、...
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![燉出養生美味好燕窩 女性美容燕窩的做法]( "燉出養生美味好燕窩 女性美容燕窩的做法")
- 燕窩從古至今都被認為是養生佳品，裏面有很多活性營養和微量元素能夠保健身體，更是女性美容抗老的補品，懷孕的女性吃燕窩可以促進胎兒神經發育。越是完整的燕窩價格越高，不過仍然有很多人會買燕窩自己煮來吃。燕窩煮的不好營養流失太浪費，所以在煮燕窩之前一定看過這一篇。燕窩...
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![才知道以前的化水燕窩都白吃了 燕窩怎麼燉的做法才有營養]( "才知道以前的化水燕窩都白吃了 燕窩怎麼燉的做法才有營養")
- 燕窩是一種女性保養非常有效果的食物，將它作為日常美容品可以抗衰老。但是不少女性都會發現在煮燕窩的時候容易化水，這是因為買到假燕窩了嗎，還是煮的方法不對。今天就來給大家解答一下。燕窩化水的原因燕窩化水並不代表一定是劣質燕窩，因為燕窩中含有大量蛋白，碰到燉煮方法不...
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![豆渣玉米麪窩窩頭]( "豆渣玉米麪窩窩頭")
- 南方人很少吃玉米麪，上次做玉米麪發糕，還剩很多玉米麪，不做烘焙的我，怎麼打發掉呢？正好榨豆漿，剩下了黃豆豆渣，就讓它倆搭配在一起吧，再來個開胃的香辣酸豆角，週末的營養早餐，就這麼解決了。豆渣玉米麪窩窩頭食材：黃豆豆渣、玉米麪、麪粉、白糖；配菜：酸豆角、蒜瓣、紅尖椒；豆渣玉米麪窩...
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![燕窩的正確吃法及禁忌 燕窩是什麼]( "燕窩的正確吃法及禁忌 燕窩是什麼")
- 燕窩是什麼燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。燕窩按築巢的地方可分為屋燕及洞燕兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的...
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