- 【導讀】冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼,冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!冬瓜蝦仁湯的做法做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1碗、蘑菇4-6個、葱若干。做法準備工作:冬瓜...
- 24043
- 【導讀】羊肉冬瓜湯的做法有哪些?羊肉性温,冬瓜性寒,兩者結合,不能太讚了。那麼,羊肉冬瓜湯的做法有哪些,怎麼做營養美味?一起和6681小編來看看羊肉冬瓜湯的做法的介紹吧!羊肉冬瓜湯的做法做法一食譜原料:冬瓜100克,瘦羊肉80克,枸杞3克,生薑10克,葱10克。調料:花生油10克,鹽8克,紹酒3...
- 22670
- 苦瓜還可以增加血管的通透性,保護心血管,多吃有助降血壓及血膽固醇。孕婦可以適當吃苦瓜,除了可以清熱消暑之外,還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用,下面本站小編就給大家介紹一下苦瓜的做法大全。苦瓜怎麼做好吃?苦瓜的做法大全苦瓜菠蘿蘋果汁苦瓜菠蘿蘋果汁,是...
- 6023
- 實驗結果表明,香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用,能防止癌細胞擴散。中醫認為它具有鎮咳祛痰作用的成分,還具有消化作用,對便祕也有效果。香瓜怎麼做好吃?香瓜的做法大全香瓜汁香瓜汁含有蘋果酸、葡萄糖、維生素C等營養,對感染性高燒、口渴等,具有很好療效。用料:香瓜1/4...
- 20565
- 冬瓜富含維生素C,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。孕婦吃了能夠提高免疫力,促進胎寶寶健康發育,下面本站小編就給大家介紹一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎麼做好吃?冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含維生素,孕婦適量食用...
- 17524
- 食材用料冬瓜750克相剋食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蠔油1大匙砂糖2小匙相剋食物清水小半碗紅燒冬瓜的做法大全紅燒冬瓜的做法1.將冬瓜洗淨,切成2-3釐米大的塊,去掉皮,再用刀在冬瓜塊上切2刀,不用切到底。2.熱炒鍋,加入約1大匙的植物油。3.倒入冬瓜塊,翻炒至稍變軟。4.倒...
- 16070
- 提到冬瓜的吃法,可能很多人第一時間想到就是冬瓜湯,但其實冬瓜的做法有很多。冬瓜的味道比較清淡,確實適合做湯,對於減肥、養生的小夥伴來説是非常有益的,而且吃冬瓜還是好處多多的。那麼今天就推薦給大家幾種冬瓜的做法,保證讓你吃完還想吃。一、紅燒冬瓜步驟:1、首先選擇一個...
- 6735
- 木瓜減肥豐胸的功效,眾所周知。木瓜本身是含有多種礦物質和維生素的。最新研究顯示,木瓜還能夠增強人體抵抗力。以下是五種木瓜減肥瘦身方法介紹,僅供參考:木瓜粥材料:木瓜30克、粳米100克做法:放入水中,熬至米爛粥熟,加紅糖適量,稍煮溶化即食,每日早晚服,連服數日,可治小腿抽筋、腳...
- 6068
- 孕婦要在孕期多多進食具有營養的食物,清淡滋補的孕婦湯是最好的選擇,既不會油油膩膩也非常美味可口,來一起看看幾款常見的孕婦湯做法吧!一、配料:新鮮鯽魚一條、適量內酯豆腐、料酒、鹽、葱、姜步驟:1、處理乾淨鯽魚,去幹淨內臟、魚鰭、魚鰓等;2、燒一鍋開水加入豆腐,中火汆三分...
- 29747
- 木瓜味道香甜,有保健美容的功效,它的維生素A及維生素C的含量特別高,其中的維他命C就有預防感冒的功能。它更被稱為“乳瓜”,適宜產後少乳者,食用價值高,下面本站小編就給大家介紹一下木瓜的做法大全。木瓜怎麼做好吃?木瓜的做法大全小蜜蜂椰子木瓜凍漂亮的顏色伴着熱帶風情的口...
- 22534
- 【導讀】冬瓜湯的簡單做法有哪些?冬瓜湯是一種常見的夏季養生湯,夏季喝點冬瓜湯對身體有好處哦。那麼冬瓜湯的簡單做法有哪些,怎麼做好喝?一起和6681小編來看看冬瓜湯的簡單做法的介紹吧!冬瓜湯的簡單做法火腿冬瓜湯材料冬瓜1塊,火腿1塊,姜1塊,蝦皮1小把做法1.冬瓜洗淨切片,火...
- 9138
- >>>推薦:天后李孝利教你生菜減肥法冬瓜海帶湯:冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。將冬瓜去皮然後洗淨,海帶浸水去泥後切斷,然後連同陳皮和瘦肉放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可飲用。此湯集美白防斑、減肥瘦身雙重功效於一身,最合貪靚一族飲用。...
- 9887
- 冬瓜炒蒜苗【用料】冬瓜300克,蒜苗100克,植物油50毫升。【做法】先將蒜苗洗淨,切成2釐米長的段,冬瓜去皮、瓤,洗淨,切成塊狀;再將炒鍋放置火上,加油燒至六成熱,投入蒜苗略炒,再放冬瓜塊,待炒熟後,加調料適量,澱粉調汁勾芡,最後加味精起鍋裝盤。【特點】此菜具有利肺化痰的功效,適用於肺...
- 21526
- 蟲草枸杞鴿子湯材料:老鴿子一隻、枸杞5克、紅棗10克、沙蔘5克、白芷5克、黨蔘5克、苡米10克、蟲草3根、料酒5ML。製作方法:1、將鴿子清洗乾淨,切成兩半備用;2、把只鴿子放在冷水鍋裏煮開,去掉血末後撈起備用;3、把鴿子放在砂鍋內,加入淹沒肉的開水;加入枸杞、紅棗、沙蔘、白芷...
- 22935
- 黃瓜不能切得太細太薄,0.3〜0.4釐米厚的片是最佳厚度。用不同調味品可拌成不同風味的涼拌黃瓜。如蒜泥黃瓜,將切好的黃瓜上加點大蒜泥,再拌上鹽、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成薑末,就可以拌出薑汁黃瓜;放糖醋拌即可做成糖醋黃瓜;用紅油汁拌就是紅油黃瓜。醋拌黃瓜製法:...
- 4159
- 提到冬瓜,大家都會想到做冬瓜湯,但其實冬瓜這樣做是要比冬瓜湯還要好吃的,而且做法非常的簡單,那麼接下來就讓我們學習一下這道簡單又方便的家常菜吧。【紅燒冬瓜】步驟:1、準備好所需的食材。冬瓜,鹽,生抽,葱和蒜。2、將食材準備好了之後處理一下冬瓜,冬瓜去掉皮,去掉瓤,然後切成小...
- 15044
- 絲瓜是人們常吃蔬菜之一,絲瓜除了可以補充維生素,還有安胎之功效,很適合孕婦食用。身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的女性也適宜多吃絲瓜。下面本站小編就給大家介紹一下絲瓜的做法大全。絲瓜怎麼做好吃?絲瓜的做法大全蛋花絲瓜湯絲瓜中富含多種營養物質,孕婦食用可以提高免...
- 26011
- 食材用料冬瓜750克相剋食物植物油1大匙生抽1大匙老抽2小匙蠔油1大匙砂糖2小匙相剋食物清水小半碗紅燒冬瓜的做法大全紅燒冬瓜的做法1.將冬瓜洗淨,切成2-3釐米大的塊,去掉皮,再用刀在冬瓜塊上切2刀,不用切到底。2.熱炒鍋,加入約1大匙的植物油。3.倒入冬瓜塊,翻炒至稍變軟。4.倒...
- 12671
- 海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。海帶與菠菜、油菜相比,除含維生素C外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍至幾十倍。海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%~冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫認為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸...
- 15648
- 減肥冬瓜湯的做法減肥是每個愛美人士刻不容緩的事情,那麼如何減肥才是健康的呢?當然是運動減肥了,那麼除此之外就是在健康飲食上下功夫了,沒錯,今天三九養生網小編就來介紹一款減肥食譜:減肥冬瓜湯,那麼這款減肥冬瓜湯的做法有哪些呢?一起來看下吧。在介紹減肥冬瓜湯的做法之前...
- 12854
- 冬瓜營養價值非常高,每100克含蛋白質0。4克,碳水化合物2。4克,灰分1。1克,鈣19毫克,磷12毫克,鐵03毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,維生素C16毫克,硫胺素0。01毫克,鉀135毫克。鈉9。5毫克。此外,還有維生素B2、煙酸、丙醇二酸等。冬瓜排骨湯的做法材料:冬瓜400克,排骨200克,生薑1塊,乾貝丁100克,香...
- 18479
- 靈芝雞湯材料赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮1/4個、去核紅棗數粒、羅漢果1/4個、雞1只製作方法1.雞去皮洗淨,出水,備用。2.陳皮浸軟去果瓤。3.鍋中放適量的水,水滾後放入雞及放入其它材料,煲1小時45分鐘,放入桂元肉煲十五分鐘,即可調味飲用。特點:增強免疫...
- 14448
- 冬瓜是一種涼性食物,多半是在夏天吃,現在大棚的出現,讓我們冬天也能吃上冬瓜了。大家知道冬瓜有什麼作用嗎?減過肥的人都知道,冬瓜是能減肥的哦,下面小編就來給大家推薦冬瓜減肥法的具體方法,冬瓜的確是一種比較好的減肥食物,它的熱量低,可以起到飽腹的作用,是減肥的上佳食物。它還...
- 9643
- 冬瓜具有味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經;具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。老少適宜,更加適合想減肥的人羣,讓人回味無窮的美味。用料主料冬瓜500克輔料大葱1根鹽3克胡椒粉1茶匙老抽1茶匙生抽1茶匙生薑1塊花生油30克紅燒冬瓜的做法1.冬瓜去皮...
- 32085
- 蛇瓜所含多種維生素和礦物質,孕婦和寶寶可以適當食用。實際上,蛇瓜除了含有很高的營養價值之外,不管是其本身還是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本站小編就給大家介紹一下蛇瓜的做法大全。蛇瓜怎麼吃?蛇瓜的做法大全蛇瓜燴乾貝用料:蛇瓜、乾貝、枸杞、黃酒、糖、薑末、澱粉、...
- 32650