![白領抗疲勞健身操顯神效 健身操]( "白領抗疲勞健身操顯神效 健身操")
- 現在社會上的人工作量都很大，尤其是白領一族，有時上完一天班感覺不是脖子酸就是肩膀疼，長期下去，還會對身心造成嚴重的傷害，那麼，白領養生如何化解易疲勞危機？白領呼吸操坐在椅子上，閉眼，併攏雙腿。一手放大腿，一手放腹部，收下頜，脊椎伸直。用鼻子吸氣，並用力擴展喉和胸，使氣充滿胸、腹...
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![超神效的中醫豐胸食物]( "超神效的中醫豐胸食物")
- 飲食可多攝取“豐胸三寶”：蛋白質、女性荷爾蒙、膠質，不過要小心這類食物如豬腳、豬尾巴、牛筋、雞腳、魚卵等，多數屬高熱量食品，吃多也可能贅肉上身，得不償失。以下推薦5種符合低卡與高蛋白質原則的益氣熱飲，再搭配10分鐘穴道按摩，持之以恆就能看見效果;記得要熱熱喝，更有助血液...
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![神祕果的功效與作用 神祕果的營養價值]( "神祕果的功效與作用 神祕果的營養價值")
- 神祕果是典型熱帶常綠灌木，原產地在西非、加納、剛果一帶。神祕果果肉含有豐富的醣蛋白、維生素C等，時常吃一些對身體是有好處的，像神祕果葉子也含有鈉、鉀、鈣等微量礦物元素，具體還有哪些營養物質與本站小編一起來看看吧。神祕果的營養價值-神祕果的功效與作用神祕果的介紹...
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![綠茶的六大神奇功效]( "綠茶的六大神奇功效")
- 據報道，科學家邀請44名男性志願者參與實驗。實驗中，志願者被要求參與多項測試。結果發現，飲用綠茶後的志願者注意力更加集中，更少出現疲勞，且比未飲用綠茶的志願者工作效率更高。專家解釋稱，綠茶中含有咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精準度。此前，日本科學家也曾發現，喝綠...
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![洛神花茶這麼泡更好喝哦 洛神花的功效與作用]( "洛神花茶這麼泡更好喝哦 洛神花的功效與作用")
- 洛神花茶的介紹洛神花茶使用的是可食用的乾花萼，種類有顏色深濃的中國產洛神花，以及酸味很重的蘇丹產洛神花等。紅色的茶如寶石般美麗，特徵是帶有刺激性的酸味。其酸味和酸梅一樣含有檸檬酸，所以容易入口。不喜歡酸味的人，可以在飲用時添加蜂蜜。由於有抑制喉嚨發炎的效果，感冒...
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![茯神的功效與作用]( "茯神的功效與作用")
- 【中藥概述】茯神，別名：伏神，為多孔菌科真菌茯苓菌核中間抱有鬆根的部分。甘、平。歸心經。寧心安神：用於心悸怔忡，失眠，健忘，諸筋攣縮等症。可配伍同類藥等同用。【藥效鑑別】茯神木安養心神，祛風舒筋，與乳香合用，活血舒筋與祛風舒筋並用，更增舒筋定痛之功。【臨證應用】（《衞生寶鑑...
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![有着神一樣的功效和作用 中藥茯神]( "有着神一樣的功效和作用 中藥茯神")
- 茯神的作用鎮靜作用實驗動物用茯神10—20克/公斤灌胃後，進入安靜欲睡狀態，但無睡眠現象;對苯甲酸鈉咖啡因興奮之小鼠，以茯神煎劑5克/公斤作腹腔注射，能使其鎮靜，鎮靜率為90%，鎮靜指數3.11;若改用20克/公斤灌胃，則鎮靜率為為85.7%，鎮靜指數1.64。抑制腫瘤作用中藥茯神茯苓糖...
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![這些食物具有安神的功效 養血安神的食物]( "這些食物具有安神的功效 養血安神的食物")
- 安神補血食物有哪些?1、龍眼龍眼是安神補血十分好的食物，含鐵量十分豐富，可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生，可以達到補血的功效。無論是吃鮮果肉，還是泡酒飲用都能起到補血安神的功效，尤其是治療神經衰弱特別有效。2、紅棗紅棗味甘性温，主要功能為補中益氣、養血...
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![黑豆的神奇功效]( "黑豆的神奇功效")
- 黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便祕，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆漿不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風濕、抗衰老等效果。黑豆漿，全麥麪包，可以稱之為營養減肥早餐的黃金搭檔了...
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![水煮蛋神奇減肥功效]( "水煮蛋神奇減肥功效")
- 這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動，最需要注意的就是每天得吃5、6顆蛋，等於每天吞下1500毫克的膽固醇，是正常值的5倍，所以建議有心血管疾病的患者千萬試不得。15天的減肥餐詳單：第1天早餐：葡萄柚一個、水煮蛋一或二個、黑咖啡(沒...
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![Sk2神仙水的正確使用方法 Sk2神仙水功效是什麼]( "Sk2神仙水的正確使用方法 Sk2神仙水功效是什麼")
- 説起Sk2神仙水相信大家都不陌生，在護膚界中是知名產品，是日本非常出名的護膚品品牌。雖然該品牌旗下產品價格昂貴，可是使用效果卻非常好，導致很多美眉不惜砸重金購買。那麼，Sk2神仙水功效是什麼?Sk2神仙水的正確使用方法是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。sk2神仙水能夠...
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![推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴 神庭穴位]( "推拿神庭穴提高學習效率的聰明穴 神庭穴位")
- 神庭。神，天部之氣也。庭，庭院也，聚散之所也。該穴名意指督脈的上行之氣在此聚集。本穴物質為來自胃經的熱散之氣及膀胱經的外散水濕，在本穴為聚集之狀，本穴如同督脈天部氣血的會聚之地，故名。天庭名意與神庭同。神庭穴在頭部，當前髮際正中直上0.5寸。“神處其中則靈，靈則應，應則...
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![白開水的神奇功效]( "白開水的神奇功效")
- 白開水你並不陌生，也許你每天都在喝，但是你知道白開水能治療疾病嗎？今天就與小編一起去看看白開水究竟可以治療哪些疾病吧！1、心臟病睡前一杯救命水如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於...
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![這些食物提神效果佳 吃什麼可以提神]( "這些食物提神效果佳 吃什麼可以提神")
- 相信現在這個季節許多人都有起牀氣，上班時都想打瞌睡。下面要給大家分享的內容是：“吃什麼可以提神這些食物提神效果佳”，一起來看下吧!首先來看下吃什麼可以提神：茶或者茶飲料茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因為茶裏面含有的咖啡鹼能起到活躍神經的作用。在...
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![香蕉皮的13種神奇功效]( "香蕉皮的13種神奇功效")
- 香蕉皮的13種神奇功效香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道嗎？下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶。1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮製沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可...
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![雞蛋的神奇美容功效]( "雞蛋的神奇美容功效")
- 每天都有吃的雞蛋，愛護膚的MM有沒有用這個很平常的蛋蛋美容呢？如果還沒有，那小編勸你快快行動哦，雞蛋的神奇美容功效是有目共睹的，在這個夏季，你想皮膚水嫩光滑細膩就快來試試哦。1、雞蛋細鹽磨砂膏為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使...
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![細數綠茶六大神奇功效 綠茶的神奇功效]( "細數綠茶六大神奇功效 綠茶的神奇功效")
- 據報道，科學家邀請44名男性志願者參與實驗。實驗中，志願者被要求參與多項測試。結果發現，飲用綠茶後的志願者注意力更加集中，更少出現疲勞，且比未飲用綠茶的志願者工作效率更高。專家解釋稱，綠茶中含有咖啡因和氨基酸，能有效提高注意力和工作精準度。此前，日本科學家也曾發現，喝綠...
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![洛神花的副作用 洛神花茶的功效與作用]( "洛神花的副作用 洛神花茶的功效與作用")
- 什麼是洛神花：洛神花又稱玫瑰茄，洛神花氣微香、味酸，含有維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養成份，具有清涼解毒利水，降血壓等功效。洛神花茶使用的是可食用的乾花萼，種類有顏色深濃的中國產洛神花，以及酸味很重的蘇丹產洛神花等。洛神花的功效與作用：洛神花其味酸、性寒，有益於...
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![茄子的神奇功效與作用]( "茄子的神奇功效與作用")
- 生活中要使得身體的保持健康，平時的飲食是很重要的。各類的蔬菜是我們生活飲食不可缺少的，可以給我們的身體補充各種的維生素及多種的養分。那麼，生菜除了補充營養以外，也是有一些其它更為健康的妙用的，大家可能不是太瞭解的，茄子就是眾多蔬菜中的一種，它的營養豐富還有很多的健...
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![神仙掌花的功效與作用]( "神仙掌花的功效與作用")
- 【出處】《本草求原》【拼音名】ShénXiānZhǎnɡHuā【別名】玉英（《雲南通志》）。【來源】為仙人掌科植物仙人掌的花。【化學成份】花含異鼠李素和槲皮素的葡萄糖甙以及異槲皮甙。【功能主治】《本草求原》：止吐血，煎肉食。【摘錄】《*辭典》...
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![蛋黃的神奇的補水功效]( "蛋黃的神奇的補水功效")
- 小編推薦：檸檬可以美白嗎6個美容方法缺水引起的肌膚問題絕不是乾燥那麼簡單，幾乎每種肌膚問題都與水分補充和保持有關。那麼你知道嗎？蛋黃原來也有神奇的補水作用哦，下面就和小編一起來看看吧。材料：雞蛋1個，蜂蜜，牛奶，麪粉適量優點：去除肌膚毒素，去痘補水做法：雞蛋打到碗中，只取蛋黃...
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![洛神花的功效與作用]( "洛神花的功效與作用")
- 洛神花的功效：洛神花又名玫瑰茄、洛神葵、山茄等，洛神花為錦葵科植物玫瑰茄的根、種子，洛神花具有清熱解暑、養顏、消斑、解酒等功效，民間用此藥以利尿，洛神花是一個很好的天然保健藥物。藥名：洛神花別名：玫瑰茄、山茄、洛濟葵，洛神葵。洛神花的功效與作用性味：辛，平。歸經：入腎經。...
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![小麥具有安神防癌功效]( "小麥具有安神防癌功效")
- 小麥性平微寒，有健脾益腎、養心安神的功效。心煩失眠者可用小麥與大米、棗一起煮粥食用。此外，麥麩含有較高的膳食纖維，對高脂蛋白血癥、糖尿病、動脈粥樣硬化、痔瘡、老年性便祕、結腸癌等都有防治作用。...
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![神祕果的功效與作用 吃神祕果有什麼好處]( "神祕果的功效與作用 吃神祕果有什麼好處")
- 神祕果是典型熱帶常綠灌木，原產地在西非、加納、剛果一帶。20世紀60年代，周恩來總理到西非訪問時，加納共和國把神祕果作為國禮送給周總理。此後，神祕果開始在我國栽培。神祕果是一種國寶級的珍貴植物，不管是在西非各國還是我國，都受到保護，禁止出口。吃神祕果有什麼好處？神祕果的...
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![黑麪神的功效與作用]( "黑麪神的功效與作用")
- 別名：鬼晝符、鐵甲將軍。植物名：黑麪神。生長環境：本品為灌木。山崗上，山坡和郊野均常見之。分佈：馬拉西亞至我國南部；廣州近郊路旁及丘陵地普遍生長。入藥部分：根。採集期：全年。自採地點：山崗。性味：性涼、味微苦。功能：散毒。主治、用量和用法：1、花柳白濁：幹根1至2兩，清水煎服；2、芒...
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