![多吃白菜可以美容護膚]( "多吃白菜可以美容護膚")
- 吃白菜可以美容嗎？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如筍”之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別乾燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。白菜美容要怎麼吃大白菜要成為佳餚，在烹調時有一些講究：先洗後切；不...
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![七種美白蔬菜你吃了嗎]( "七種美白蔬菜你吃了嗎")
- 美白Q&AQ：想要讓皮膚美白一點，是不是要多吃白色的食物？A：如果吃白的東西皮膚就會變白，吃黑的東西皮膚就會變黑，那麼是不是吃多了奇異果就應該變成史瑞克？吃多了小藍莓，就應該變成藍色小精靈？結果並沒有，對不對？Q：有人説「醬油吃多了皮膚會變黑」，是真的嗎？A：所以用食物的顏色來判斷...
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![多吃蘋果能美容嗎]( "多吃蘋果能美容嗎")
- 多吃蘋果能美容嗎？常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉為美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中...
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![吃雞皮菜餚美容保健]( "吃雞皮菜餚美容保健")
- 中醫認為，雞皮性味甘、温，入脾、胃經，有健脾益氣，生精填髓之功。現代醫學認為，雞皮的保健效果主要體現在其中附有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中起到很重要的效果，它有很好的支撐力，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構一樣，能讓皮膚看起來很豐潤。所以，雞皮菜餚多有美容保健之功效...
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![吃番茄能美容嗎]( "吃番茄能美容嗎")
- 吃番茄可以美容嗎？吃番茄能美容。番茄不僅營養豐富，更是皮膚的天然保護傘。據最新研究表明，吃熟番茄或番茄醬可以防曬和抵抗皺紋。研究人員將受測人羣分成兩組，一組常食番茄醬，一組則根本不食用。結果多吃番茄醬的人羣的皮膚抗曬能力比另一組提高了33%。不僅是防曬，多吃番茄的...
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![吃維C能美白嗎]( "吃維C能美白嗎")
- 皮膚天生比較黑，吃維C能美白嗎？如果吃維C可以美白，那要吃什麼牌子的好？就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化粧品也屬覆蓋作用，不可盲目嘗試。多吃含維生素豐富的蔬菜水果很有幫助的，注意防曬也很重要。天生皮膚就比較黑，可能沒辦法收到很好的美白功效哦！維生素C的作用，...
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![常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白 吃什麼美白]( "常吃七種蔬菜幫助皮膚自然美白 吃什麼美白")
- 怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，小編總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦！不願黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧！豌豆現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且...
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![10種蔬菜能幫助美白 吃什麼可以美白]( "10種蔬菜能幫助美白 吃什麼可以美白")
- 吃什麼可以美白？對於吃貨來説既能滿足自己的食慾，又能達到美白肌膚的作用。俗話説：一白遮三醜。對於女生而言，膚色黑，皮膚暗黃是她們的硬傷。怎麼辦呢？吃什麼可以快速美白呢？今天，小編就向大家推薦幾款快速美白食譜，讓大家吃出嫩白無暇肌膚。白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人...
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![吃豬蹄能補充膠原蛋白美容]( "吃豬蹄能補充膠原蛋白美容")
- “每次在外面吃飯，總有人説，豬蹄中含大量膠原蛋白質，女士吃了能美容。我身邊好幾位姐妹一直特別注意保養，經常吃蹄筋、魚皮、軟骨之類的。可這麼多年過去了，也沒見她們的皮膚有什麼特別之處。請問常吃含膠原蛋白質豐富的食物真有美容作用嗎？”近日，林女士向記者諮詢，希望美容和營...
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![吃大白菜可以美容嗎]( "吃大白菜可以美容嗎")
- 吃大白菜可以美容嗎？大白菜為十字花科蕓薹屬草本植物白菜的莖葉，又名結球白菜、黃牙白菜、黃矮菜、白菜、交菜等。大白菜含胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｂ２、鐵、維生素Ｃ、煙酸、鉀、鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖類等。中醫藥學認為，大白菜味甘，性平，有利五臟、潤肌膚、養胃利水、解熱除...
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![推薦兩種水果三種蔬菜 秋季吃什麼能美白]( "推薦兩種水果三種蔬菜 秋季吃什麼能美白")
- 經歷過整個夏季的暴曬，尤其是在夏季練車的朋友相信黑白是十分的明顯。因此初秋開始不少女性就會想方設法的白回來，然後已經快步入深秋了美白還是沒有效果。其實不同時期美白的方式也是不一樣的，秋季想要美白很簡單，不需要護膚品的支持，只需要通過飲食就能夠白回來哦。1.柚子消...
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![吃菠菜可以美容嗎]( "吃菠菜可以美容嗎")
- 吃菠菜可以美容嗎？《本草求真》記：“菠菜，何書皆言能利腸胃。蓋因滑則通竅，菠菜質滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏關塞之人，咸宜用之。又言能解熱毒、酒毒，蓋因寒則療熱，菠菜氣味既冷，凡因癰腫毒發，並因酒濕成毒者，須宜用此以服。且毒與熱，未有不先由胃而始及腸，故藥多從甘入，菠菜既滑且...
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![吃紅菜頭可美容養顏]( "吃紅菜頭可美容養顏")
- 清甜的紅菜頭，原來在歐洲地位媲美中國的靈芝，在台灣地區更被女生喻為不能不吃的“天然護膚品”。究竟其營養價值何以有這樣高的評價呢？吃半杯等於一份蔬菜每吃一杯紅菜頭，攝取葉酸量有148微克，鉀質是442毫克，鐵質是1.09毫克，數值全高於該營養素每日建議攝取量的10%以上，故可稱得...
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![吃芹菜可以美容嗎]( "吃芹菜可以美容嗎")
- 吃芹菜可以美容嗎？芹菜為傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認為，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利濕等功效。《神農本草經》説芹菜：“主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美。”芹菜可作為月經不調、白帶過多女性的重要美保健食...
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![美容護膚的幾大營養蔬菜 吃什麼可以美白]( "美容護膚的幾大營養蔬菜 吃什麼可以美白")
- 蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白護膚，那麼吃什麼蔬菜來美容護膚？小編這就來介紹幾種營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素...
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![容易中毒 大白菜這樣吃]( "容易中毒 大白菜這樣吃")
- 這四種情況就是，腐爛的大白菜、剩得時間過長的、沒醃透而半生半熟的、反覆加熱的大白菜。因為，在這四種情況下，大白菜會含有亞硝酸鹽，它會與身體中的血紅蛋白結合，形成高鐵(鐵食品)血紅蛋白，導致體內缺氧，出現中毒症狀，從而出現呼吸困難、麻痺。因此，建議大白菜應現炒現吃。據石家...
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![吃這些蔬菜美白又護膚]( "吃這些蔬菜美白又護膚")
- 提到美白，很多人首先想到的就是去美容院。有時我們不必捨近求遠。其實除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。只要經常食用蔬菜，照樣能讓你的肌膚光彩照人，那麼吃什麼蔬菜可以美白專家現在為你透露幾種蔬菜美白哦!吃這些蔬菜美白又護膚●花粉中富...
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![元旦必吃的三道美容菜]( "元旦必吃的三道美容菜")
- 元旦本是西方新曆年傳過來的，和其他的民俗節日不同，清明吃雞蛋，端午吃粽子，中秋吃月餅，重陽喝菊酒，冬至吃餛飩，元宵吃湯圓，國風真是博大精深，每一種日子都有對應的特色食物，那麼元旦該吃什麼？推薦元旦必吃的三道美容美食！元旦吃餃子餃子可以説大節的寵物，但如今生活好了，想吃就吃，但節日...
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![讓你越吃越白的5款美白蔬菜]( "讓你越吃越白的5款美白蔬菜")
- 美容是熱點，美白是美容必不可少的一項工作，多吃以下美白蔬菜，讓你天天白起來!1.豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食...
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![吃豬皮真的能美容又養顏嗎 膠原蛋白]( "吃豬皮真的能美容又養顏嗎 膠原蛋白")
- 豬皮中含有豐富的膠原蛋白，很多人認為吃豬皮能美容養顏，這種説法正確嗎？一起來看看專家是怎麼説的吧。有人認為，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。營養專家對此表示，這是人們對於營養認識的誤區。其實人體...
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![揭密蔬菜也能美容美白]( "揭密蔬菜也能美容美白")
- 白蘿蔔：中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。胡蘿蔔：胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富...
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![白菜不能和什麼一起吃 白菜有什麼營養價值]( "白菜不能和什麼一起吃 白菜有什麼營養價值")
- 説起白菜大家想起來的應該都事酸辣白菜，白菜燙火鍋等等一些名詞吧!白菜是北方的冬天最常吃的一種蔬菜，也是南方人非常喜歡吃的一種蔬菜。白菜應該算是最經常食用的蔬菜之一。在生活中由於健康味道好又實惠一直都被很多人所追捧。而且白菜的營養價值也是很高的。正常的白菜...
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![美白皮膚的蔬菜 吃什麼美白]( "美白皮膚的蔬菜 吃什麼美白")
- 去美容院，買昂貴的護膚品，結果美白效果卻不明顯。那麼趕緊調整下你的飲食吧，也許會有意想不到的效果呢。據營養學家研究，以下的食物當屬美容能手！豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維...
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![推薦9種美白營養蔬菜 吃什麼美白]( "推薦9種美白營養蔬菜 吃什麼美白")
- 美容與美食，都是當代女性的追求。但兩者是否如熊掌與魚一樣，不可兼得呢？當然不是！其實很多家常食物都有美容作用，而且價格非常的平民化。來看看女人首選美容養顏食物吧，在不知不覺中吃出我們的美麗！豌豆《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌...
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![秋冬季吃白菜能養顏護膚]( "秋冬季吃白菜能養顏護膚")
- 小編推薦：見效最快的美容方法一天祛皺祛疤白菜：百蔬之王白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多餘的膽固醇。更主要的白菜中還含有微量的鉬，可抑制人體內亞硝酸胺的生成吸收，起到一定的防癌作用。又到了冬季儲存大白菜的時候，北京大白菜喜獲豐收。今天，儘管在北京買幾百斤大白菜過...
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瀟湘女性館
