![抗老美容也要注意三大食用禁忌 南瓜子的四大功效與作用]( "抗老美容也要注意三大食用禁忌 南瓜子的四大功效與作用")
- 南瓜的果肉柔軟香甜，纖維豐富，在做菜的時候南瓜的皮和瓤都會被直接去掉。其實南瓜子的營養功效也非常高，被做成零食非常受歡迎。南瓜子有哪些好處?食用南瓜子要注意三大禁忌一定要知道。南瓜子的功效與作用一、抗老美容南瓜子有大量的維生素能夠起到抗氧化的效果，恢復細胞活...
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![食用南瓜子有什麼好處和禁忌 南瓜子真的可以降血糖嗎]( "食用南瓜子有什麼好處和禁忌 南瓜子真的可以降血糖嗎")
- 南瓜是一種很常見的蔬菜。所以很多人對於南瓜相信都不會陌生。但是説起南瓜子相信大家瞭解的就比較少了吧!南瓜子其實也應該算是一種比較常見的零食了。南瓜子和瓜子有點類似，經常也會和瓜子一起出現。不過很多人對於南瓜子的好處更是不瞭解。其實南瓜子的好處是很多的。...
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![瓜蔞子的功效作用｜食用方法｜用藥禁忌 瓜蔞子]( "瓜蔞子的功效作用｜食用方法｜用藥禁忌 瓜蔞子")
- 藥名：瓜蔞子瓜蔞子的功效與作用別名：栝樓子、瓜蔞仁、栝樓仁、瓜蔞籽、樓仁霜性味：甘、寒歸經：肺經、胃經、大腸經功效：潤肺、化痰、滑腸主治：痰熱咳嗽、燥結便祕、癰腫、乳少用法與用量：內服：煎湯，3--4錢；或入丸、散。外用：研末調敷。藥材基源：瓜蔞子為葫蘆科植物栝樓或雙邊栝樓、大...
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![南瓜子的營養價值 南瓜子的功效與作用]( "南瓜子的營養價值 南瓜子的功效與作用")
- 南瓜子不但是吃起來香，並且還含有胡蘿蔔素、卵白質，以及維生素A、B1、B2等人體所必要的多種營養身分，能緩解靈魂緊急，升高耐温才能。南瓜子性平味甘，據《中國藥植圖鑑》紀錄：炒後煎服，可治產背工足浮腫、糖尿病。南瓜子含有豐裕的鋅，同時還含有男性激素，有助於初期前線腺肥大的治...
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![吃南瓜要謹記6大忌 南瓜的吃法]( "吃南瓜要謹記6大忌 南瓜的吃法")
- 南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可保健養生，不過吃南瓜有禁忌，下面盤點了6個吃南瓜的禁忌，大家趕緊去看看了解下吧！吃南瓜謹記6大忌選購南瓜時，相同體積的南瓜宜選重量較重，且外形完整、表面無黑點者。煮南瓜時，因外皮含有大量營養，不宜削皮，這樣做同時還可以在南瓜煮得過爛時，保...
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![吃南瓜時注意這6大禁忌 南瓜的營養價值]( "吃南瓜時注意這6大禁忌 南瓜的營養價值")
- 南瓜的營養價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區，否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌，趕緊來看看吧。1、南瓜加羊肉這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便祕等等一...
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![黃瓜搭配禁忌 黃瓜跟什麼搭配最好吃]( "黃瓜搭配禁忌 黃瓜跟什麼搭配最好吃")
- 1、西紅柿經常看到有人吃了一根黃瓜，再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤西紅柿炒雞蛋，再來盤黃瓜炒肉，這樣吃是不正確的。因為黃瓜裏含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C。西紅柿是典型的含維生素C豐富的蔬菜，如果二者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C，再被黃...
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![夏天吃西瓜10大禁忌 夏天飲食禁忌]( "夏天吃西瓜10大禁忌 夏天飲食禁忌")
- 西瓜吃多了對身體有哪些危害呢？西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃過多，會使胰島素上升，促進脂肪合成。長期吃西瓜當宵夜就會使體內糖分積存脂肪加厚，不用多長時間你就會發胖的。所以吃西瓜當宵夜是要不得的。人體新合成的脂肪大多數都儲存在腹部，再加上夜間運動量減少，脂肪只儲存不消...
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![吃香瓜的食用禁忌 如何挑選香瓜]( "吃香瓜的食用禁忌 如何挑選香瓜")
- 香瓜營養如此豐富，功效那麼多，那吃香瓜時有哪些注意事項呢？香瓜果肉一般生食，能止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。如何挑選香瓜？吃香瓜的食用禁忌如何挑選香瓜香瓜吃起來質脆水多，味甜氣香，可口宜人，不同的品種尚有不同風味，均甚受人喜愛。要挑選一個新鮮可口的香瓜...
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![食橘子的飲食禁忌 飲食禁忌]( "食橘子的飲食禁忌 飲食禁忌")
- 橘子是人們皆喜愛水果之一，但要注意合理科學地食用。只有這樣，才能充分發揮它的營養作用和食療作用，對人體的健康有益。橘子維生素的含量很高，在鮮果中僅次於棗、山楂、獼猴桃和檸檬等。含鈣也很豐富，蘋果酸、枸櫞酸、葡萄糖、果糖、胡蘿蔔素等營養成分含量也較高。中醫學認為...
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![吃白蘭瓜的食用禁忌 白蘭瓜怎麼吃]( "吃白蘭瓜的食用禁忌 白蘭瓜怎麼吃")
- 白蘭瓜瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，含糖量高達15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。那麼，白蘭瓜怎麼吃呢？白蘭瓜怎麼吃？吃白蘭瓜的食用禁忌白蘭瓜怎麼吃1、可以剖開去皮生吃。2、釀白蘭瓜：1、糯米泡洗乾淨，用小火...
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![哈密瓜食用禁忌 經常吃哈密瓜上火嗎]( "哈密瓜食用禁忌 經常吃哈密瓜上火嗎")
- 炎炎夏季很多人都會因為天氣、飲食原因而上火，那經常吃哈密瓜上火嗎？這也是夏季人們關注的話題之一，因為夏季正是哈密瓜大量上市的季節，有部分人羣表示，吃過哈密瓜後會導致喉嚨腫痛等身體不適症狀，事實真的是吃哈密瓜上火造成的嗎？不清楚的朋友，和本站小編一起來找找答案吧。經常...
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![夏日吃西瓜的10大禁忌 孕婦能吃西瓜嗎]( "夏日吃西瓜的10大禁忌 孕婦能吃西瓜嗎")
- 夏天到了，氣温越來越高，降暑那肯定就少不了西瓜。那您知道在夏天孕婦能吃西瓜嗎？您知道夏日吃西瓜有哪些禁忌嗎？今天小編就為您介紹一下，感興趣的朋友們趕快來看看吧。孕婦能吃西瓜嗎西瓜中富含的水量達94%以上，並且還富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素D葡萄糖等，這些都是...
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![坐月子九大飲食禁忌揭祕 坐月子能吃西瓜嗎]( "坐月子九大飲食禁忌揭祕 坐月子能吃西瓜嗎")
- 坐月子能吃西瓜嗎一般不建議坐月子吃西瓜。如果產婦真的想吃，夏天的時候可以少量食用。因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，不宜多食用，以量少為宜。坐月子有很多禁忌，某些油膩、性寒、刺激性的食物是不能食用的。為了產婦的飲食均衡，營養更好地吸收，專家建議產後媽媽們吃一...
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![小南瓜包子]( "小南瓜包子")
- 提起包子，大家想到的可能都是帶褶子的包子，其實花色包子有很多種，有動物造型、瓜果蔬菜的造型等各種各樣。製作起來也不是很繁瑣，這種可愛的小包子很受小朋友的喜愛。小南瓜包子原料：麪粉300克，南瓜泥180克，豆沙餡100克，酵母5克。小南瓜包子的做法1、取南瓜一塊蒸熟後放入攪拌機...
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![哈密瓜的功效和禁忌介紹 吃哈密瓜上火嗎]( "哈密瓜的功效和禁忌介紹 吃哈密瓜上火嗎")
- 哈密瓜是大家非常喜歡吃的一種水果，在平時很多人都會吃很多，那麼吃哈密瓜上火嗎？一看到這個問題，大家的看法肯定是不會上火的。但是大家也不能一概而論，還是要有科學依據的。現在就一起來看看吧！吃哈密瓜上火嗎哈密瓜簡介哈密瓜是瓜中之王，吃哈密瓜對人體的身體有很多好處，哈密瓜...
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![苦瓜的禁忌不可忘 涼拌苦瓜怎麼做好吃]( "苦瓜的禁忌不可忘 涼拌苦瓜怎麼做好吃")
- 夏季天氣燥熱，讓人容易口乾舌燥，火氣大。所以在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。不但維生素C含量居瓜類之首，而且它的胡蘿蔔素、核黃素與礦物質鈣、鐵、磷的含量也較豐富。《本草綱目》稱其能除煩...
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![孕婦吃西瓜禁忌莫大意 孕婦能吃西瓜嗎]( "孕婦吃西瓜禁忌莫大意 孕婦能吃西瓜嗎")
- 到了夏天，西瓜成了人們消暑美食之一，很多孕媽也是饞的直流口水。西瓜是鮮果中含水分最高的品種之一，不僅生津止渴，營養豐富，而且有很高的藥用價值。可是不少孕媽對能不能吃西瓜非常謹慎，對於“孕婦能不能西瓜嗎”這個問題有不少爭議。其實孕婦是可以吃西瓜的，不過有很多地方需要...
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![警惕秋季吃柿子的12個禁忌 吃柿子的禁忌]( "警惕秋季吃柿子的12個禁忌 吃柿子的禁忌")
- 我們都知道秋季是吃柿子的好季節，柿子的營養價值很高，而且美味可口，所以很多人都喜歡吃。可是你知道嗎？吃柿子也是有一些禁忌的。你知道柿子不能和什麼一起吃嗎？下面就由小編告訴大家秋季吃柿子的12個禁忌，一起來了解一下吧。飲食禁忌：1、莫空腹吃因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在...
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![吃黃瓜的飲食禁忌 黃瓜不能和什麼一起吃]( "吃黃瓜的飲食禁忌 黃瓜不能和什麼一起吃")
- 吃黃瓜的好處很多，如促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便祕。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。黃瓜不能和什麼一起吃？吃黃瓜的飲食禁忌吃黃瓜的六個不宜：1、不宜生食不...
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![吃柿子的禁忌有哪些 吃柿子的禁忌]( "吃柿子的禁忌有哪些 吃柿子的禁忌")
- 秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節；生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。1、空腹不能吃柿子。因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸...
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![夏天吃西瓜時的八大禁忌]( "夏天吃西瓜時的八大禁忌")
- 汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是説吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島...
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![警惕食用西瓜九大禁忌 西瓜的功效與作用]( "警惕食用西瓜九大禁忌 西瓜的功效與作用")
- 夏天我們最常吃的水果可能就是西瓜了，尤其是冰鎮西瓜小朋友非常喜歡，西瓜並不是吃着開心就好，還要知道西瓜的功效與作用有哪些？吃西瓜的禁忌都有什麼？現在就讓我們一起來看文章吧！西瓜的功效與作用西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈...
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![夏季吃西瓜的十大禁忌]( "夏季吃西瓜的十大禁忌")
- 吃西瓜是夏天必做的一件事之一，西瓜作為消暑解渴的最佳水果，自然在夏天收到很多人喜愛，但在食用西瓜時，一些禁忌也必須時刻小心。1、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降，...
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![家庭炒南瓜子的小竅門 如何炒南瓜子]( "家庭炒南瓜子的小竅門 如何炒南瓜子")
- 市場賣的瓜子各種味道都有，但自己炒制的原味南瓜子，感覺不一樣，可能是剛出鍋不久的緣故，出奇得香！那麼在家炒南瓜子都什麼竅門呢？如何炒南瓜子？家庭炒南瓜子的小竅門家庭炒制南瓜子的5個小竅門：1、老南瓜的種子才飽滿，適合炒制。2、無論是平鍋炒還是烤箱烘，都要用小火，否則很容易糊...
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