![讓面容年輕十歲的5個方法]( "讓面容年輕十歲的5個方法")
- (1)微笑法每天對鏡子微笑10秒鐘,反覆做10次.這是鍛鍊面部肌肉的好方法。這樣可以防止肌肉鬆弛.使面部肌肉發達而充滿活力，從而使人顯得年輕。(2)吸合法收攏嘴脣，用力吸合,最大限度地使之縮小。(3)拉牽法用兩手拇指將嘴角向斜上方拉牽,拉至極限時突然鬆開，反覆做8次。緊閉雙...
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![怎樣預防乳腺癌 乳腺癌呈現年輕化]( "怎樣預防乳腺癌 乳腺癌呈現年輕化")
- 怎樣預防乳腺癌？隨着生活壓力的增加乳腺癌也呈現年輕化，經常有網友對本站小編説身邊的朋友得乳腺癌的人越來越多了，那麼怎樣預防乳腺癌?乳腺癌在歐美其它國家佔婦女癌症的第一位，在內地，乳腺癌已經成為女性的第一殺手，其實乳腺癌是比較容易早期發現的癌病之一，只要每個月利用幾...
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![肥胖高血壓導致猝死年輕化]( "肥胖高血壓導致猝死年輕化")
- 冬天是好發心血管疾病的季節，近日氣温連連降，當氣温驟降時，容易發生血管阻塞或者爆裂的狀況，猝死概率大增。根據臨牀統計，猝死約佔所有死亡原因的15～20%。而猝死的患者中，75%乃由於心臟相關之病因所導致，大部分是嚴重心律不整所造成。醫師表示，台灣因人口老化，導致心律不整發作比率...
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![讓你五官年輕的小竅門]( "讓你五官年輕的小竅門")
- 眼睛減齡方法1.多吃黃綠色食物。如胡蘿蔔、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛後部的光敏感組織中積累，幫助眼睛對抗紫外線，也能防止眼睛的功能性退變。2.打乒乓球、多轉動眼睛。打乒乓球時，眼睛隨着快速運動的物體轉動，可以起到調節、放鬆的作用...
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![都是吃出來惹得禍 痛風驚現年輕化]( "都是吃出來惹得禍 痛風驚現年輕化")
- 尿酸高本是中老年人易得的病，但是沒想到一名18歲高中生，從小就愛吃海鮮還有火鍋，但是隻到有一天腳趾關半夜突然劇痛起來，第二天連走路都走不了，馬上去醫院檢查沒想到尿酸值高達9.8mg/dL，原來是急性痛風發作。痛風因與飲食有密切關係，在過去被認為是「富貴病」，通常是生活比較優渥...
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![胃腸癌趨於年輕化胃 別怕，胃腸鏡檢查＂不痛苦＂]( "胃腸癌趨於年輕化胃 別怕，胃腸鏡檢查＂不痛苦＂")
- 近年來，在臨牀上，胃腸癌患者中三四十歲的青年患者並不鮮見，蘭州中醫胃腸醫院柴海平主任介紹，回顧這些年輕患者的日常生活，會發現他們中很多人有些共同的不良生活習慣，包括抽煙成癮、嗜酒如命、喜食油炸熱燙食物、煙燻燒烤肉食，隨着人們生活節奏的加快，很多人又增加了一些“新的壞...
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![定期三步驟「自我檢查」可防可控 乳腺癌發病年輕化]( "定期三步驟「自我檢查」可防可控 乳腺癌發病年輕化")
- 好萊塢知名女星AngelinaJolie(安吉麗娜·朱莉)在今(2013)年5月向世人宣佈，她因為檢查出帶有遺傳性的乳腺癌基因BRCA1，因此進行預防性的切除雙乳手術，將風險從87%降至5%。在台灣出現BRCA1的例子很少，只有5%～10%的人發現有這個基因缺陷。▲朱莉日前術後第一次公開露面，她表...
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![癌症年輕化時代如何養生？ 孕媽剖腹產當天查出癌症]( "癌症年輕化時代如何養生？ 孕媽剖腹產當天查出癌症")
- 長春的沈女士在婚後三年未孕，於是和丈夫一起做了試管嬰兒懷了個孩子。等到七個月時沈女士羊水破了，只能剖腹產讓寶寶提前出來，但卻發現得了結腸癌，寶寶出生不到一個月沈女士就去世了，她甚至都沒來得及見自己的孩子一面。才二十來歲的媽媽竟然患了癌症，現在越來越多的年輕人與癌...
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![最近連續好幾例都因為這 早上起牀竟突然瞎了]( "最近連續好幾例都因為這 早上起牀竟突然瞎了")
- 近日，IT男小周起牀後，突然眼前一黑，再睜眼居然連人影都看不清了！他嚇了一跳，大喊救命，被緊急送進了醫院……暴！盲！小周怎麼也不能接受，怎麼“説瞎就瞎”了？南京醫科大學附屬眼科醫院副院長姚進為其進行了詳細檢查。原來，小周單位有一個項目急着趕進度，於是他通宵達旦“奮戰”在電腦、...
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![八大食物使血管年輕化]( "八大食物使血管年輕化")
- 茶葉：含有茶多酚和咖啡鹼，有強心、提神、利尿、降脂和解膩的功效。經常飲茶可預防體內膽固醇的升高。生薑：含有一種含油樹脂，具有顯著的降血脂和降膽固醇的療效。大豆：含有一種可以降低血液中膽固醇的物質。所以，對於高膽固醇的患者，多吃大豆及豆製品對降低膽固醇很有益處。大蒜...
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![女性在30歲之前做好這點可預防 關節炎呈年輕化]( "女性在30歲之前做好這點可預防 關節炎呈年輕化")
- 提到關節炎，我們常常把它和老年人聯繫在一起，但其實不只是老年人，幾乎是所有年齡階段的所有人，都可能會得關節炎，也包括正在發育的兒童還有身體健康的青少年。而且從近兩年的關節炎人羣趨勢上來看，門診中接受中青年的人羣較為多數，TA們往往是頸椎、膝蓋等關節最容易出現問題，有的...
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![鈉攝取量過多造成高血壓年輕化]( "鈉攝取量過多造成高血壓年輕化")
- 二、三十歲年輕族羣外食多且重口味，罹患高血壓多不自知。很多年輕人喜歡吃火鍋，但有些標榜鮮美的湯頭，添加許多添加物，含鈉過高，容易造成鈣質流失。中國人喜歡重口味，鈉攝取量從小學到成年人，都有過量問題，初、高中生鈉攝取量，甚至達超過建議量的2倍，成年人也有1.9倍，其中20至39歲的...
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![如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓]( "如何看待高血壓年輕化 高血壓是什麼疾病怎樣預防降壓")
- 眾所周知，高血壓是最常見的慢性病，近年來30歲左右的年輕人發病率增高，其中也不乏20多歲的年輕人。那麼，如何看待高血壓年輕化?年紀輕輕得了高血壓是怎樣一種體驗?預防高血壓我們能做些什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。如何看待高血壓年輕化高血壓是一種生活方式病，指以...
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![痛風年輕化關健是養腎]( "痛風年輕化關健是養腎")
- 現在生活越來越好，吃的也越來越好，大量的攝入高蛋白和過多的飲酒使很多年輕要也加入痛風的行列!可是痛風患者不管怎麼控制飲食，它就是會發作，甚至到後期還會出現可怕的關節畸形!其實這也是腎虛的一種症狀，因為腎的過濾功能減弱了，血液裏的酸毒排不出去，隨著血液迴圈流動。大腳趾...
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![膝關節疼痛慢慢的年輕化是怎麼回事]( "膝關節疼痛慢慢的年輕化是怎麼回事")
- 膝蓋關節疼痛，大家都知道以前是中老年的專有病，不過現在卻已越來越年輕化。我想這跟年輕人喜歡運動傷及膝蓋關節有關係。俗話説人老腿先衰。膝蓋也起重要作用。關節疼痛膝蓋關節問題的導因有哪些運動時，膝關節往往需要頻繁且大幅度彎曲旋轉，例如足球、英式女籃，甚至滑雪等活動...
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![白領需關注的保護頸椎的知識 頸椎病年輕化]( "白領需關注的保護頸椎的知識 頸椎病年輕化")
- 頸椎病原本是老年人的多發病，因為它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發病越來越年輕化，我們需要了解一些保護頸椎的相關知識。如何自己判斷是否患有頸椎病呢?第一，肢體的某一部位發生像觸電一樣的放射痛，是神經根型頸椎病的典型表現...
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![年輕化才是未來 SSJYEZI：男裝定製]( "年輕化才是未來 SSJYEZI：男裝定製")
- 野子光大證券此前發佈的一份報告顯示：2016年，我國私人定製服裝市場規模在1022億元，預計到2020年，這一數字將達到2000億元，而這個增量市場主要針對的是年輕人的市場。過去定製的都是奢侈品，用户年齡至少35歲以上，甚至説是40歲以上、有成就的人，或者説是公款消費的人，但是現在年輕的...
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![這些保健方法讓你再年輕10年 人到中年不可避免老化]( "這些保健方法讓你再年輕10年 人到中年不可避免老化")
- 為什麼人到中年，身體容易出現各方面的下滑?可能這是很多處於30歲到50歲的一些女性朋友經常都會面臨的一種身體危機和煩惱，而很多時候你們都會不知道該怎麼樣去阻止身體出現這樣的變化，難道只能靜靜的去讓你的身體一天天的老化嗎?其實可能不是這樣的，小編今天要跟各位中年或者...
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![這樣化粧會變老或變年輕]( "這樣化粧會變老或變年輕")
- 女人除了努力保養對抗老歲月痕跡外，還能多做些什麼？拋下不正確的熟齡化粧觀念，同時善用彩粧技巧與色彩，隱藏不想見人的初老痕跡，讓妳看起來永遠青春洋溢。常見的讓你變老的彩粧●NG老化彩粧1：眉毛畫太長、顏色太重改善方式：保留自然眉型、以染眉膏柔化眉色NG！眉色過黑、沒有層次；...
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![菌類化粧品肌膚越來越年輕的祕密武器]( "菌類化粧品肌膚越來越年輕的祕密武器")
- [導讀]我們今天要説的，就是最近一躍成為一線“美膚人氣王”的菌類，就連一直持續的“發酵熱潮”也和它分不開，有了它，肌膚越來越年輕，要説它們是炮製肌膚“十全大補丸”一點也不為過！小小的蘑菇，究竟有多大能量？腦子裏一掃而過的既有童話書裏描述老巫婆採蘑菇，施魔法的畫面，更有《植...
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![年輕時可以用高檔的化粧品嗎]( "年輕時可以用高檔的化粧品嗎")
- 還年輕，可以用高檔的化粧品嗎？年輕時能用高檔化粧品皮膚會不會變差？高檔化粧品咱們這裏説的是某一品牌裏面價格較高的系列，正常的品牌都會有價格不同的系列，因為成份原因，一般最貴的都是抗衰老的。從原理上來説，用高檔化粧品皮膚變差倒是不至於，如果給肌膚過多的營養，肌膚的自身滋...
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![讓人更年輕的化粧技巧]( "讓人更年輕的化粧技巧")
- 想要更年輕一點？出來做好保養外，彩粧也是一種方法。如何化粧變的更年輕呢？讓人更年輕的化粧技巧：化粧技巧一：眉毛過長的眉梢容易讓人看起來沒有精神，所以即使最近流行非常柔和的平眉也不要嘗試眉梢過低的眉型。化粧技巧二：眼線我們的上眼線部位會有細細的一條亮線，只要在這裏重新...
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![在於她變化的髮型 宋慧喬保持年輕的祕訣]( "在於她變化的髮型 宋慧喬保持年輕的祕訣")
- 宋慧喬和宋仲基離婚的消息出來後，兩個人的名字就輪流上熱搜，每一份公告聲明都在説明兩人不和離婚的慘淡收場。他們兩人的感情吃瓜羣眾也是不會了解的，但是宋慧喬保持年輕的祕密，大家卻可以瞭解一二。從她一舉成名的藍色生死戀到現在，宋慧喬的狀態一直都那麼好，也完全沒有老掉的...
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![如何化粧更顯年輕]( "如何化粧更顯年輕")
- 善用腮紅打造可愛臉色實在在日常粧中，腮紅是不可缺少的步驟，改善臉形、調整膚色都要靠它。不過，翻翻你的化粧包，為了你夢想中的青春裝扮，請不要使用橘色和自然色系的腮紅，它們都是太成熟的顏色。換用一盒純正的粉色吧，除了慣用的兩頰位置，你不妨在笑臉突出的部分多用些粉色，用胭脂...
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![讓你的年輕肌膚長效待機 抗氧化不嫌早]( "讓你的年輕肌膚長效待機 抗氧化不嫌早")
- 女性肌膚抗老是一個永遠在日程之上的事情，老化是一件難以完全阻止但是可以延緩的事情。女明星們尤其注重，會花大量的精力在維護美麗這一件事情上。運用醫美手段和大力護膚還有健康飲食、運動等等方法都要留住美貌，在抗老這一件事情上，女性幾乎已經想盡了所有的方式。那麼在日...
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瀟湘女性館
