![導致肥胖的六大惡習 為什麼吃太快會長胖]( "導致肥胖的六大惡習 為什麼吃太快會長胖")
- 為什麼吃太快會長胖？導致肥胖的六大惡習是什麼？現在人在追求一直骨感美，所以很多人都拼命減肥，為了減肥不吃東西餓肚子的人經常有。那麼不吃東西捱餓真的能減肥嗎？肥胖的原因有哪些？今天正佳養生網小編就盤點一下導致肥胖的6大惡習，看看你的減肥還是在增肥。惡習1、讓自己捱餓中...
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![8大惡習助皺紋長翻天 美容護膚]( "8大惡習助皺紋長翻天 美容護膚")
- 時光流逝，歲月的痕跡全部寫在了我們的臉上，當然除了時間外，生活中的一些不良習慣也會讓皺紋爬上漂亮的面龐，下面就為大家介紹助長皺紋的八大惡習，女性朋友要小心了。8大惡習助皺紋長翻天1、體內及皮膚水分不足皮膚的最外層是角質層，而角質層可以從人體內供給水分，也可以從體外吸...
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![你會有不一樣的收穫 改變這些小惡習]( "你會有不一樣的收穫 改變這些小惡習")
- 生活中總是有許多的小惡習在影響着我們的生活，這些看起來似乎不起眼，微不足道的惡習，很容易直接引起我們的不舒服，讓我們的生活充滿了無趣和退步，那麼面對這樣的小惡習我們應該怎麼去改正和注意才能夠不影響到生活呢?1.喜歡宅在家，或者宅在宿舍不出門，每次覺得生活失意的時候，就...
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![男人過分放縱自己易引發不孕不育 男人8大絕後生活惡習]( "男人過分放縱自己易引發不孕不育 男人8大絕後生活惡習")
- “不孝有三，無後為大”，可現實中一些男性卻不幸地得遇上了不育症，莫名其妙地成為了“不孝子”。那麼為什麼一些男性會遇上不育症這一杯具呢？除了一些不可逆的因素，比如先天性因素、其它疾病因素外，男性不育在很多情況是自己的不良習慣造成的。男人8大絕後生活惡習：男人過分放縱...
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![職業女性OL辦公室健康惡習大盤點 辦公室裏壞習慣有哪些]( "職業女性OL辦公室健康惡習大盤點 辦公室裏壞習慣有哪些")
- 長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉！1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害...
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![八大惡習惹來腎虛 腎虛的原因]( "八大惡習惹來腎虛 腎虛的原因")
- 很多的人都會有腎虛的困擾，你知道人們為什麼會腎虛嗎？腎虛的原因有哪些呢？哪些惡習會讓腎虛找上你呢？今天小編就為大家盤點一些會惹來腎虛的會習慣，還在等什麼？趕緊去了解一下吧！不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，腎臟最主要是負責調節人體內水分和電解質的平衡...
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![哪些惡習導致男人性功能障礙 男性養生常識]( "哪些惡習導致男人性功能障礙 男性養生常識")
- 性功能障礙已經成為最困擾男性的疾病，幾乎每個男性都曾為此煩惱過，究竟為什麼會導致這樣的疾病發生？哪些惡習導致男人性功能障礙？一、心理因素心理疾病如精神分裂症、抑鬱症及治療抑鬱症的藥物均與勃起功能障礙有關。50%～90%抑鬱症患者性慾淡漠；另一方面，性功能障礙也常引起抑鬱...
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![健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習]( "健康的生活態度讓你擁有百分百身心健康 遠離生活惡習")
- 作為一個男人，你想擁有百分百的身心健康，就不要與下列的生活惡習打交道，雖然這裏列舉的並不完全，沒有做到包羅萬象，但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的，改掉以下常見的生活惡習，擁有健康的生活態度。1、緊張情緒：對各種職業的4O00人所作的一項10年的研究證實，心臟病主要來自...
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![讓自己變得更健康 糾正六大生活惡習]( "讓自己變得更健康 糾正六大生活惡習")
- 我們常認為自己還年輕，以為半夜偷吃宵夜也不會那麼容易變胖;學者説每個禮拜運動三次、每次30分鐘，沒有做到好像也沒事;其實長時間下來，這些看似微不足道的習慣，都會成為危害身體的根源，尤其到了中老年，快一點的話，甚至是25歲以後，明顯感覺到新陳代謝變差，身體哪邊痠、哪邊疼，桌上從...
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![韓國男星金成珉惡習難改吸毒二進宮 震驚]( "韓國男星金成珉惡習難改吸毒二進宮 震驚")
- 韓國男星金成珉外型俊俏、演技精湛，戲劇與電影作品不勝枚舉，02年與張瑞希合演《背叛愛情》後人氣一飛衝天，幾乎年年都有穩定露出，可惜他不愛惜羽毛，2011年因毒品被判刑2年6個月。復出後逐步救回演藝事業，沒想到11日又被警方逮到吸食冰毒，惡習難改。媒體報導，金成珉碰毒已有很長的...
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![引起消化道潰瘍 青少年8大傷胃惡習]( "引起消化道潰瘍 青少年8大傷胃惡習")
- 青壯年消化道潰瘍發病率上升原因，主要與許多青年進食不科學有關。以下幾種吃法，有害於胃的健康：青少年8大傷胃惡習引起消化道潰瘍(1)吃得過快：狼吞虎嚥，圍固吞棗，食物咀嚼不充分，消化液分泌不足，食物難以充分消化，久而久之，易致胃病。(2)吃得過飽：暴飲暴食，不僅使胃的消化能力難以承...
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![奪命惡習正在吞噬你的性命 養生警惕]( "奪命惡習正在吞噬你的性命 養生警惕")
- 貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如不吃早餐，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，不喝水喝咖啡......長此以往，會讓健康“出軌”，千萬別掉以輕心！養生警惕：奪命惡習正在吞噬你的性命奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。...
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![養生須知 7個惡習最讓人 傷心]( "養生須知 7個惡習最讓人 傷心")
- 養生須知：7個惡習最讓人“傷心”1、吸食毒品專家指出，吸食可卡因的人，患心臟病的風險是常人的23倍。2、性生活縱慾過度專家稱，適度、愉悦的性生活會讓人心情舒暢，但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時，心臟血管會突然痙攣，造成心肌缺血，引發心臟病。對於已經患有心臟病的人而言，...
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![讓美白計劃失效的惡習你有嗎]( "讓美白計劃失效的惡習你有嗎")
- 不同的肌膚對美白的的要求是有很大差別的，如果你只是一味地求白，本着“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白不成反倒毀了肌膚！如果你一直在為美白努力卻效果不佳，則就要警惕是否有以下壞習慣了。瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各...
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![五個讓你發胖的惡習]( "五個讓你發胖的惡習")
- 一、不吃早餐早餐對我們非常重要，它是新陳代謝的助動器。在食用早餐之後的八個小時之內，身體內的脂肪都會加速燃燒。如果省去了這第一頓飯，整天的新陳代謝都會遭到破壞，其後果可想而知。二、糖和咖啡因食用含糖量過高的食物，會提高身體的血糖水平，這會促使身體產生過多的胰島素...
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![女人最不能忍受的惡習]( "女人最不能忍受的惡習")
- 人在不同的場合要注意禮儀，你在意了多少呢？尤其是和女人相處的過程中，更應該注意細節才行的，雖説是不足掛齒的，但這關乎着你的形象問題的......男人是個好東西，但是精品男人並不多，精品永遠都因為稀有而讓大家趨之若騖。但是我們可以打造“精品”，讓他們改掉那些惡習：吃零食男孩在...
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![皮膚越來越差 6大護膚惡習行為]( "皮膚越來越差 6大護膚惡習行為")
- 惡習行為:很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種宣稱能夠美白祛斑的產品，將自己的臉變為各種美白產品的“試驗田”。結果肌膚不但沒變白，痤瘡、色斑、暗沉等肌膚問題卻越來越嚴重。小編警示:不恰當的保養方法對皮膚的損傷是最大的。美白產品也是因人而異的，不同的肌膚應...
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![短命的生活習慣有哪些]( "短命的生活習慣有哪些")
- 最神祕的死亡原因是什麼？猝死。明明好端端的一個人，你回頭一望就發現他與世長逝了，怎能不嚇一大跳，之前可是一點徵兆都看不出來呢。其實，在猝死的背後，並沒有無緣無故的詭異現象，有的只是眾多錯誤的生活習慣，促成了他的短命。今天我們就來看看，短命的生活習慣有哪些。心血管疾病族...
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![盤點加速皮膚老化的惡習]( "盤點加速皮膚老化的惡習")
- 你也許覺得40歲的女人才會感到歲月不饒人，其實身體的細胞從25歲就開始衰老了。抗衰老可以説是女人的終身事業。每個MM務必瞭解下面這六大加速皮膚老化的惡習，有則改之，無則加勉。NO.1熬夜讓你長斑熬夜是皮膚年輕的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，皮膚微循環受影...
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![肌膚保養的7大惡習 必看]( "肌膚保養的7大惡習 必看")
- 1、胡亂作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法來進行。不當的按、拉、搓會把皮膚下層脆弱組織破壞，不僅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、飲酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化粧品。化粧品中的刺激性物質是美容的大敵。面部皮膚細嫩，皮膚細胞組織易受損。因此，不...
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![讓你未老先衰 9大飲食惡習]( "讓你未老先衰 9大飲食惡習")
- 工作忙碌的生活，令人們的飲食習慣不定時，很多時，人們為爭取時間工作，在飲食上也節省起來，吃一些方便的食物。殊不知，正是這些方便的“替身”，讓你離健康越來越遠了。惡習一：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有豐富的維生素，為此，許多人以為，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜也無妨。其實，蔬...
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![養肝護肝的方法 警惕日常生活中最傷肝的惡習]( "養肝護肝的方法 警惕日常生活中最傷肝的惡習")
- 肝臟是人們重要器官之一，需要人們的精心呵護。而在日常生活中男人存在許多傷肝行為，因此必須改正。那麼，男士養生哪些傷肝壞習慣需要遠離呢？男人如何養肝？警惕日常生活中最傷肝的惡習養肝護肝的方法警惕日常中最傷肝的惡習1、暴躁易怒易怒者：中醫雲：“憂傷脾，怒傷肝。”中醫認為，...
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![只因你有這樣一些惡習 你的臉色總是暗黃無光]( "只因你有這樣一些惡習 你的臉色總是暗黃無光")
- 雖然説可能黃種人都是黃皮膚的，但是為什麼有的時候你會發現你的生活中有一些女性朋友那個臉色也太黃了吧!愛護皮膚懂得保養的女性朋友基本上都希望自己的皮膚可以是白皙的，可以是毫無瑕疵的，但是可能經常暗黃色的皮膚都會讓你覺得苦惱不已，失去了自信。那麼會是什麼樣的一種...
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![護髮三大惡習損壞你的秀髮]( "護髮三大惡習損壞你的秀髮")
- 習慣1不關心護髮工程即使你從來不折騰你的頭髮--不染髮、不吹風、不燙髮，並且嚴格遵守洗護分開的金規玉律，也不意味着頭髮就能安享無憂了!這是因為在每一天的日子裏，梳髮、洗髮或者是周遭的環境都會損傷頭髮。你的性感發絲法則：精明的泡沫選擇每兩天洗一次頭髮，可能的話，最好換...
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