![桑寄生的功效作用｜食用方法 桑寄生]( "桑寄生的功效作用｜食用方法 桑寄生")
- 藥名：桑寄生桑寄生的功效與作用別名：酒桑寄生、蔦、寓木、宛童、桑上寄生、寄屑、寄生樹、蔦木功效分類：補益藥、祛風藥性味：苦、甘、性平歸經：肝經、腎經功效：補肝腎、強筋骨、祛風濕、安胎主治：腰膝痠痛、筋骨痿弱、肢體偏枯、風濕痺痛、頭暈目眩、胎動不安、崩漏下血用法用量...
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![強筋健骨的食療方法 吃什麼能強筋健骨]( "強筋健骨的食療方法 吃什麼能強筋健骨")
- 1、西湖牛肉羹製法用法：牛腿肉200克，雞蛋2個，黃酒、葱、姜、醬油、麻油、胡椒粉、鹽、味精適量。牛肉洗淨剁成肉末，加黃酒、醬油、胡椒粉拌勻。鍋內加水適量，入薑末，燒開後將牛肉徐徐攪入水中，再將打勻的雞蛋拌入，調好口味後勾薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。此湯補脾養胃、強壯筋骨，...
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![強筋壯骨祛病延年 經絡養生輕鬆學]( "強筋壯骨祛病延年 經絡養生輕鬆學")
- 經絡養生常練保健功，強筋壯骨祛病延年，下面小編為你詳細介紹。俗話説“身體是革命的本錢”，只有身體健康才有機會和時間去創造一切，但是現代人工作忙碌，飲食、作息不規律因此身體都處於亞健康的狀態，所以就需要通過鍛鍊來強健身體，保健功是通過自體運動，達到疏通經絡、強筋健骨、...
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![強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操]( "強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操")
- 工作繁忙，每每會感到肌肉疲勞、疼痛。若能每天抽出15~20分鐘。做以下的毛巾操，不但可以強健筋骨，又可恢復體力，使身體保持最佳狀態。毛巾操，只需要一條毛巾，就可以操練。瘦腿毛巾操強健筋骨又瘦身(1)站直，高舉雙手抓牢毛巾，拉直;右腳踏前左腳在後，這是雙臂操練法。(2)保持身體挺直...
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![艾灸療法治療男性陽痿 陽痿怎麼辦]( "艾灸療法治療男性陽痿 陽痿怎麼辦")
- 男性陽痿在年輕男性中已經越來越多見，那麼得了男性陽痿怎麼辦呢？有什麼方法可以治療？下面小編給大家介紹艾灸療法治男性陽痿，並且效果顯著。1、灸關元：取關元穴，將生薑片放置於關元穴處，然後將艾柱放於薑片上，點燃艾柱，每次50～100壯，每週兩次，4次為1療程。2、取穴：氣海、關元、足三裏...
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![白苞筋骨草的功效與作用和營養價值]( "白苞筋骨草的功效與作用和營養價值")
- 【拼音名】BáiBāoJīnGǔCǎo【別名】甜格宿宿草【來源】脣形科白苞筋骨草AjugalupulinaMaxim.，以全草入藥。【生境分佈】河北、山西、甘肅、青海、四川、西藏。【性味】苦，寒。【功能主治】解熱消炎，活血消腫。主治癆傷咳嗽，吐血氣癰，跌損瘀凝，面神經麻痺，梅毒炭疽。【用法用...
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![強筋健骨又補脾 栗子營養價值高]( "強筋健骨又補脾 栗子營養價值高")
- 營養成分與食療價值營養栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由於栗子所含的糖類不低，因此，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影響血糖的穩定。栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、...
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![緣毛筋骨草的功效與作用和營養價值]( "緣毛筋骨草的功效與作用和營養價值")
- 【別名】筋骨草[北京]【來源】脣形科筋骨草屬植物緣毛筋骨草AjugaciliataBunge，以全草入藥。全年可採，以開花期採為好，鮮用或曬乾。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱，涼血，消腫。用於肺熱咯血，扁桃體炎，咽炎，喉炎；外用治跌打損傷。【用法用量】0.5～1兩；外用適量，加生薑、大蒜少許搗爛...
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![補脾胃強筋骨 土豆燉牛肉]( "補脾胃強筋骨 土豆燉牛肉")
- 土豆燉牛肉土豆燉牛肉的做法食譜原料:主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)調料：料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)鹽(5克)味精(3克)色拉油(20克)製作方法:1、將牛肉切成塊，用開水燙一下撈出。2、將土豆洗淨，去皮切成小塊，用清水浸泡備用。3、薑切片，葱切段。4、鍋...
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![想要強筋壯骨從食療開始]( "想要強筋壯骨從食療開始")
- 鵪鶉杜仲湯材料：鵪鶉一隻，枸杞子，杜仲，生薑，葱，鹽，味精等各適量。做法：1、將鵪鶉宰殺後去毛，處理內臟清洗乾淨後切成塊，生薑切片，葱切成段，枸杞子和杜仲洗乾淨。2、將鵪鶉，枸杞子，杜仲，生薑片，葱段這幾樣一起放在燉鍋內加入適量的清水，隔水用小火慢慢燉熟，最後加上鹽，味精調味就可以食用了。...
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![陽痿吃什麼好 陽痿的症狀 陽痿早泄怎麼辦 陽痿怎麼恢復]( "陽痿吃什麼好 陽痿的症狀 陽痿早泄怎麼辦 陽痿怎麼恢復")
- 本文重點介紹陽痿的症狀有哪些？陽痿了怎麼辦？陽痿早泄的原因，陽痿怎麼恢復？陽痿吃什麼好？怎麼預防陽痿？中醫按摩治療陽痿及陽痿認識的六大誤區。陽痿早泄怎麼辦？陽痿怎麼恢復？陽痿吃什麼好？陽痿的症狀陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅...
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![多花筋骨草的功效與作用]( "多花筋骨草的功效與作用")
- 【出處】始載於《中國植物誌》。【拼音名】DuōHuāJīnGǔCǎo【英文名】all-grassofManyflowerBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物多花筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名：AjugamultiflovaBunge採收和儲藏：4-5月開花時採收，洗淨;曬乾。【原形態】多年生草本，高6-20cm。莖直...
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![氣功療法治療陽痿 陽痿怎麼辦]( "氣功療法治療陽痿 陽痿怎麼辦")
- 因為社會發展的速度不斷加快，人們的生活水平也不斷提到提升的，但是越來越多的人不注意身體的健康，所以陽痿早泄的現象非常普遍。那麼有什麼方法可以治療陽痿早泄嗎？讓我們一起去看看吧！用於治療陽痿的意守法有三種：1、意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在臍下三寸（同身寸），氣功丹田泛...
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![活絡筋骨遠離背疼 健身瑜伽]( "活絡筋骨遠離背疼 健身瑜伽")
- 如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起，背疼是常有的事，面對背疼人們飽受困擾。而，練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼，緩解背疼瑜伽招式有哪些？瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼？冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展，並放鬆背部肌肉。1、上身挺直，盤腿坐下。2、吸氣3秒鐘，同時向左...
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![忽布筋骨草的功效與作用]( "忽布筋骨草的功效與作用")
- 【出處】出自《青藏高原藥物圖鑑》【拼音名】HūBùJīnGǔCǎo【英文名】HerbofWhitebracteoleBugle【來源】藥材基源：為脣形科植物白苞筋骨草的全草。拉丁植物動物礦物名：AjugalupulinaMaxim.採收和儲藏：7-9月開花期採收，洗淨，曬乾。【原形態】多年生直立草本，高18-35c...
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瀟湘女性館
