![安全又營養 兩款豐胸食療方]( "安全又營養 兩款豐胸食療方")
- 不管什麼體質，都可以多吃豐胸食物，且一定要把握月經第11天起的豐胸好時機，可在這段時間多吃含有多量鋅成分的海鮮類食物、黃豆類製品、以及富膠質的食物如牛筋、豬蹄、雞腳。1山藥排骨湯材料：新鮮山藥、排骨各約200公克。做法：排骨汆燙去血水，大火先燒開後再以小火燉煮到爛後，放...
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![如何區別花菇和香菇 花菇香菇之間有什麼不同呢]( "如何區別花菇和香菇 花菇香菇之間有什麼不同呢")
- 一、花菇香菇的基本區別花菇和香菇聽起來就一字之差，可是二者的區別卻是很大的，大家不要把花菇和香菇等同於一種食物，尤其是在烹飪的時候不要混用，在某些情況下，用花菇比用香菇好，而在一些情況下更適合採用香菇烹飪，因此，在烹飪花菇和香菇的時候，主要從食物的口味和食療價值來區分...
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![香菇要泡多長時間 如何泡髮香菇]( "香菇要泡多長時間 如何泡髮香菇")
- 香菇又名香蕈，是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含維生素和礦物質的保健食品。香菇含有人體必需的8種氨基酸，而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中，不飽和脂肪酸的比例很高，所含的大量麥角甾醇在紫外線照射下可轉變為維生素D。加之香菇...
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![這樣做泡椒鳳爪最正宗味道也最好 泡椒鳳爪的做法是什麼]( "這樣做泡椒鳳爪最正宗味道也最好 泡椒鳳爪的做法是什麼")
- 泡椒鳳爪，起源於山城重慶，是一道民間獨特的美食，屬於川菜小吃，以酸辣/麻辣口味著稱，既能登大雅之堂，也能進鄉村山野。那麼，泡椒鳳爪的做法是什麼?怎麼做泡椒雞爪才好吃呢?這樣做泡椒鳳爪最正宗，味道也最好!接下來，大家就和小編一起來看看吧。泡椒鳳爪鳳爪，雞爪的別稱。泡椒鳳爪，一種...
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![香菇小批薩]( "香菇小批薩")
- 喜歡吃批薩，喜歡做各種各樣的小批薩，原來做過好多批薩，其中還做過不用做批薩底的土豆泥批薩、米飯批薩。今天來個更省事的，香菇小批薩，用香菇做底，很省事，做出來很小巧迷你，很可愛。香菇烤後變得嫩嫩的，滑滑的，和着培根和馬蘇裏拉奶酪的香味，好吃極了。喜歡批薩，又不想費事做批薩底的...
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![香菇燉雞湯的做法 香菇的營養價值]( "香菇燉雞湯的做法 香菇的營養價值")
- 香菇菌蓋傘形，直徑3～6釐米，表現呈黃褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄黃色，並生有棉毛狀的白色鱗片，乾燥後不明顯。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。由於香菇中含有一般食品中罕見的傘菌氨酸、口蘑酸等，故味道特別鮮美。香菇生長在冬季(立冬後至來年...
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![去香港必點的小吃 香港小吃鳳爪的做法]( "去香港必點的小吃 香港小吃鳳爪的做法")
- 【導讀】香港小吃鳳爪的做法有哪些?香港的美食還是很不錯的，那麼，去香港吃什麼小吃好呢，香港小吃鳳爪的做法有哪些?一起和6681小編來學習香港小吃鳳爪的做法吧!香港小吃鳳爪的做法做法一材料料酒，花椒，大料，葱段，薑片，雞爪2斤，白醋，冰糖，小米椒，蒜末，泡椒1袋做法1.把洗好的雞爪放進鍋...
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![香菇的選購技巧 如何挑選新鮮的香菇]( "香菇的選購技巧 如何挑選新鮮的香菇")
- 香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有“山珍”之稱。它是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇品質總的要求是：體圓齊正，菌傘肥厚，蓋面平滑，質幹不碎。手捏菌柄有堅硬感，放開後菌傘隨即膨鬆如故。色澤黃褐，菌傘下面的褶襉...
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![鳳尾菇的營養價值 鳳尾菇的功效與作用]( "鳳尾菇的營養價值 鳳尾菇的功效與作用")
- 鳳尾菇為真菌，肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質，能夠誘發干擾素的合成，從而提高人體免疫力，具有防癌、抗癌的作用。鳳尾菇的營養分析新鮮鳳尾菇含粗蛋白、碳水化合物、纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、鈣、鐵、鉀、鈉、磷...
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![豉汁蒸鳳爪你會做嗎 鳳爪的做法大全]( "豉汁蒸鳳爪你會做嗎 鳳爪的做法大全")
- 廣式料理我一直好感有限，但這個豉汁蒸鳳爪卻是我最愛的料理之一。經過一炸一蒸，鳳爪肉質酥軟誘人，入味的膠質肉一吮即脱骨，軟Q鹹鮮，每每一想起那種口感就垂涎欲滴。食材難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料 雞爪 輔料 姜適量花椒少許豆豉醬兩勺郫縣豆瓣醬（可不加）一勺蠔油一勺蜂...
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![香菇與什麼食物相剋 香菇的營養價值]( "香菇與什麼食物相剋 香菇的營養價值")
- 我們大家都知道只有食用用正確方式製作出來的食物才會對身體是有益的，因為每種食物製作的時候只要不是相剋的食物，都是可以發揮本身的營養成分。這樣食用就是吸收到這樣的營養使得身體營養平衡。那麼香菇與什麼食物相剋呢？香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳...
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![香菇的功效與作用 香菇的營養價值]( "香菇的功效與作用 香菇的營養價值")
- 香菇含有一種特有的香味物質——香菇精，形成獨特的菇香，所以稱為“香菇”。香菇有什麼營養價值？香菇又有哪些功效與作用？下面那就為大家介紹關於香菇的知識。香菇的營養價值1、含有香菇素香菇含有“香菇素”，可使心臟、肝臟及甲狀腺、前列腺等腺體的功能增強，具有抗衰老、增強...
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![食療祛斑法冬菇鳳爪湯 祛斑最好的方法]( "食療祛斑法冬菇鳳爪湯 祛斑最好的方法")
- 斑點的產生原因很多，但是盲目地使用保養品去除是有副作用的，下面小編為你介紹食療祛斑方，很多人喜歡購買昂貴的護膚品來祛斑，也有選擇激光嫩膚等高科技方式來祛斑的，當然這些祛斑方法也是不錯的，但如果你想嘗試更為安全平民化的祛斑方法，不妨試試通過調整飲食來祛斑。1、冬菇鳳...
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![豉汁蒸鳳爪你會做嗎 鳳爪的做法大全]( "豉汁蒸鳳爪你會做嗎 鳳爪的做法大全")
- 廣式料理我一直好感有限，但這個豉汁蒸鳳爪卻是我最愛的料理之一。經過一炸一蒸，鳳爪肉質酥軟誘人，入味的膠質肉一吮即脱骨，軟Q鹹鮮，每每一想起那種口感就垂涎欲滴。食材難度：配菜(中級)時間：1小時以上主料 雞爪 輔料 姜適量花椒少許豆豉醬兩勺郫縣豆瓣醬（可不加）一勺蠔油一勺蜂...
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![看完讓你每天都喝不同的雞爪湯 雞爪湯的做法大全]( "看完讓你每天都喝不同的雞爪湯 雞爪湯的做法大全")
- 海帶雞爪湯：雞爪飛一下，焯去血水。將焯過水的雞爪清洗乾淨，鍋中加入水，姜和雞爪，大火煮開;撇去浮沫，加入適量的料酒和鹽，中火煮至湯色變濃;加入海帶，繼續煮個十來分鐘，即可。為最大限度的保留雞爪裏面的膠原蛋白，用雞爪燉湯是最好的。雞爪湯的做法根據配的食材不同，做法也不盡相同。...
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![三步做好酸甜鳳爪連骨頭都好吃 檸檬雞爪的做法]( "三步做好酸甜鳳爪連骨頭都好吃 檸檬雞爪的做法")
- 抖音上的檸檬雞爪火爆全網，口感酸辣吃起來特別過癮。當作小零食和下酒菜都很美味，三五好友聚在一起吃雞爪也是一種享受。自己製作的檸檬雞爪新鮮乾淨，吃起來也放心。不要以為檸檬雞爪很難做，實際上它的製作只要三個步驟，廚房小白也能輕鬆做成。檸檬雞爪的做法一、處理雞爪選擇...
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![教你做允指回味的鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做]( "教你做允指回味的鳳爪 泡椒鳳爪怎麼做")
- 其實想要自制泡椒鳳爪也不是那麼困難的，下面是小編為大家整理的一些泡椒鳳爪的做法，大家一起來看看吧。泡椒鳳爪的做法泡椒雞爪做法一材料雞爪1000g，小米椒(100g，白醋1袋，味精2勺，大蒜2個，白糖2勺，鹽3勺，純淨水1碗。泡椒鳳爪怎麼做做法1、先幫雞爪剪掉指甲，將一個雞爪剁成三塊。2、...
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![挑選香菇的小竅門 如何挑選香菇]( "挑選香菇的小竅門 如何挑選香菇")
- 香菇素有“山珍之王”之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長；香...
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![香菇怎樣清洗最乾淨 如何清洗香菇]( "香菇怎樣清洗最乾淨 如何清洗香菇")
- 香菇不但具有清香的獨特風味，而且含有豐富的對人體有益的成分。經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效。香菇的裏層長有像魚鰓一樣的鰓瓣，內藏許多細小的沙粒，很不容易洗乾淨。這裏，介紹幾個巧洗方法：1、首先，把香菇倒在盆...
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![怎麼做冬菇雞湯呢 冬菇雞湯是什麼]( "怎麼做冬菇雞湯呢 冬菇雞湯是什麼")
- 材料：家雞半隻，姜，小冬菇，白胡椒粉，鹽做法一1、姜塊切片，放入比較深的微波爐容器裏，加入油2、放入微波爐，高火轉一分鐘，你能聽見裏面噼裏啪啦的聲音3、取出容器，放入雞塊，高火轉一分鐘4、取出後，將雞塊撥散翻轉，再用高火轉一分鐘5、放入泡發的冬菇+泡發冬菇的水+水，水量2/3容器以上冬菇...
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![低脂最適合女生食用 蘑菇煮出鮮香湯品]( "低脂最適合女生食用 蘑菇煮出鮮香湯品")
- 蘑菇的種類很多，選擇健康有益的種類可以讓女生的肌膚光滑潤澤，腸道吸收也變得更加通暢。蘑菇的種種功效來源於它的低脂高營養，補充B2和膳食纖維。這種從菌長出的美味，是女孩探尋美味不能錯過食材。用蘑菇來煮湯更是一種難得的美味，一、小雞燉蘑菇小雞燉蘑菇是很日常的一款菜色...
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![教你一道美味的黑白鳳爪湯 吃什麼補腎]( "教你一道美味的黑白鳳爪湯 吃什麼補腎")
- 黑豆又名烏豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。根據中國科學家的一項研究發現，黑豆皮提取物能夠提高機體對鐵元素的吸收，帶皮食用黑豆能夠改善貧血症狀。黑白鳳爪湯配料：黑豆150克，雞爪300克，白薇20克。製法：將黑豆，揀去雜質，用清水浸泡30分鐘，備用；雞爪洗淨，放沸水鍋中，燙透...
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![香菇雞湯的做法大全你知道嗎 令人回味無窮的湯品]( "香菇雞湯的做法大全你知道嗎 令人回味無窮的湯品")
- 香菇雞湯材料：料酒1大匙，精鹽1小匙，味精0.5小匙，土雞腿300克，香菇30克，紅棗10克，生薑1小塊。香菇雞湯的做法大全做法1、土雞腿洗淨剁小塊，汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂，紅棗泡軟，生薑洗淨拍鬆。2、把所有材料放入砂鍋，倒入料酒，再加適量清水，燒開後用小火燉1個小時。3、最後放精鹽、味精...
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![香菇的營養價值 吃香菇有什麼好處]( "香菇的營養價值 吃香菇有什麼好處")
- 香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇不但具有清香的獨特風味，而且含有豐富的對人體有益的成分。據分析，每百克鮮香菇中含蛋白質12～14克，碳水化合物59.3克，鈣124毫克，磷415毫克，鐵25.3毫克，還含有多糖類、維生素Ｂ1、維生素Ｂ2、維生素Ｃ等。幹香菇的水浸液中含有多...
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![告別香菇炒肉的生活 香菇的做法]( "告別香菇炒肉的生活 香菇的做法")
- 香菇是一種幾乎所有的家庭都會買的食材，它不但口感好，而且對身體十分的有益，尤其是對於糖尿病病人來説。可是小編髮現家裏面買來香菇最多的就是拿來炒肉、煮火鍋或者是燒雞、鴨，吃了這麼多年都吃煩了。所以小編接下來就為大家介紹幾種香菇的做法，讓你有耳目一新的感覺。一、香...
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瀟湘女性館
