![製作簡單又營養 女生減脂小甜點紫薯豆沙餅]( "製作簡單又營養 女生減脂小甜點紫薯豆沙餅")
- 女生們都喜歡吃些小甜點的，可是這些甜點都有着高熱量、高脂肪等特點，這就讓很多女生想吃而不敢吃，減少了很多的樂趣。這裏就介紹一款可以減脂的小甜點，紫薯豆沙餅。它是使用粗糧紫薯作為主要的原料，製作過程之中基本上也不添加油脂，有着很強的飽腹感的同時，還不存在過高的熱量，是...
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![南瓜豆沙餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做又酥又脆]( "南瓜豆沙餅的製作方法步驟 南瓜餅怎麼做又酥又脆")
- 秋天是個吃南瓜的好季節，中醫認為南瓜有消炎、止痛、解毒和養心補肺的功效。做成粥、打成汁、煎成餅，食用方法多。有人説吃南瓜能降血糖，主要是因為南瓜含有南瓜多糖。其實雖然果膠和南瓜多糖都有降糖效果，但是南瓜多糖在南瓜中的含量極低，想要依靠吃南瓜來降糖效果不大。在可...
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![在家烙的豆沙餅比買的還好吃 多注意幾點]( "在家烙的豆沙餅比買的還好吃 多注意幾點")
- 昨天做的豆沙，所以，今天烙了一些豆沙餅。話説在家烙的豆沙餅比買的好吃N倍，當然在做的時候要多注意幾個地方哦。以下就詳細介紹，喜歡的親們可以試試看~具體制作方法主要食材：麪粉400克、酵母粉4克、豆沙適量。第一步：把酵母粉放入碗中，倒入適量的清水，攪拌均勻後靜置10分鐘（水的温...
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![芝麻紅薯豆沙餅]( "芝麻紅薯豆沙餅")
- 紅薯是冬季大家最常吃的美食之一，紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便祕有較好的療效；紅薯還有抗癌的作用呢，因此是是不錯的養生健康美食...
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![香菜土豆翡翠餅]( "香菜土豆翡翠餅")
- 晶瑩剔透，綠意盎然，這是我對這道菜第一眼的印象。這道菜是俺婆婆自己琢磨的創意菜，那會兒她為了幫我消耗家裏的存貨，就想着法兒的做各種吃食。這道菜用到的原料就是土豆澱粉和香菜，土豆澱粉是自己家純手工做的，記得每年夏天到土豆豐收的季節，每家每户除了曬制土豆片、土豆乾等各...
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![黑胡椒土豆餅]( "黑胡椒土豆餅")
- 話説把土豆壓成泥以後，還是炸容易成型些煎什麼的，很容易散但我又是個超級不喜歡油炸食物的人而且對炸東西沒啥把握，油温什麼的怕控制不好萬一不小心把辛辛苦苦搓好的丸子給炸糊了真是功虧一簣了~~麻煩就麻煩一點吧，多點兒耐心就好了黑胡椒土豆餅材料：土豆500g、生粉20g、黑胡...
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![豆渣餅助排便還能減肥 豆腐渣餅的幾大做法]( "豆渣餅助排便還能減肥 豆腐渣餅的幾大做法")
- 現在很多家庭都喜歡自制豆漿，做完豆漿後都會剩下一堆豆渣，很多朋友都會選擇扔掉，這實在是太可惜了。其實豆渣的營養很豐富，它富含膳食纖維，可以幫助排便，解決便祕問題。而且豆渣熱量很低，還是一種很好的減肥食品。只要我們稍作處理，就可以把豆渣變成美味健康的食物。今天給大家推...
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![梅花豆沙包]( "梅花豆沙包")
- 蒸饅頭、包包子是北方人常做的主食，根據最基礎的方法稍加變化，就可以衍生出許多的花樣，今天，就做個花樣包子——梅花豆沙包。梅花豆沙包原料：麪粉500克、酵母5克、牛奶150克、南瓜泥適量（南瓜泥的含水量不同，根據具體情況靈活掌握）、豆沙餡適量梅花豆沙包的做法1.300克麪粉、2克...
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![香煎土豆餅]( "香煎土豆餅")
- 昨兒個大晚上有木有神經質呢呀？！！！我家先森問我的話~我只想説我抵擋不了吃貨的嘴！土豆，無論熗炒的，亦或是燉的，再就是做成點心主食類的，各種都愛呀~於是，衝進廚房，香煎土豆餅走起！（都已經是晚上10點鐘啦~~）香煎土豆餅食材：土豆1個、麪粉250克左右、雞蛋1個、鹽適量（吃的就是土豆原有味道，...
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![綠豆沙柿子餅怎麼做]( "綠豆沙柿子餅怎麼做")
- 臨潼，是古都西安的東大門，自古以來，在這塊古老神奇的土地上，發生過無數著名的事件：周幽王“烽火戲諸候”，為褒姒一笑而失掉了江山；鴻門宴上，項莊舞劍，意在沛公上演了一出驚心動魄的一幕；唐玄宗李隆基和楊貴妃在天願為比翼鳥，在地願為連理枝的誓言至今仍讓人無限感歎；張學良、楊虎城兵...
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![豆沙包的做法]( "豆沙包的做法")
- 用無敵的冰種發酵麪糰做了白白胖胖軟軟香香的豆沙包，俘獲了全家人的胃口。冰種發酵麪糰我介紹過很多次了，看起來確實有點麻煩的樣子，做冰種要等一夜，然後和麪要好久，發麪要好久，整形之後還要二發才能上鍋蒸。所以有人看了我的博客，在下面憤而留言：“哪有你説的那麼費勁！我從和麪到...
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![面糯糯的豆沙南瓜餅 甜絲絲]( "面糯糯的豆沙南瓜餅 甜絲絲")
- 天氣越來越熱，是不是越來越沒有食慾啦？不想進廚房，不想洗鍋洗碗，乾脆連吃都不想吃了，但又容易頭暈眼花低血糖，怎麼辦呢？在實在吃不下的情況下，到了飯點，我建議還是要塞點東西進肚子裏才好，畢竟人是鐵飯是鋼。一定要趁早備着點好吃的乾糧、零食，一頓飯也別落下了。今天要教大家做的是...
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![原味豆渣厚鍋餅]( "原味豆渣厚鍋餅")
- 繼續開發關於豆渣的餅餅。鬆餅，做起來最是簡單快捷。怎奈出場次數太多，容易引發審美疲勞。豆渣，需得另覓出路。早就為他想好了去處。鍋餅，這個做法好像就是白麪鍋盔；也像是把饅頭坯子壓扁了放在平底鍋裏烙熟。做起來並不複雜，只不過需要一點點發酵的時間。做好的鍋餅零星散佈着...
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![葵花豆沙酥]( "葵花豆沙酥")
- 很喜歡中式酥皮點心，無論是豆沙餡、五仁餡，還是蓮蓉餡、蛋黃餡等等吧，我都非常喜歡。自己在家做了葵花酥，外形漂亮，口感特別的酥香，一碰就掉渣渣。。。。。。這次內餡也用了我喜歡的紅豆沙，也是自己做的，甜味正好，一點也不甜膩。與我家小美女一起做的，做好後感覺很可愛、很漂亮。整...
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![怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法]( "怎麼做陳皮紅豆沙才好吃 紅豆沙的做法")
- 陳皮紅豆沙是一道甜點，也是一款家喻户曉的廣東傳統甜品，用最傳統的搭配，煮出最令人回味的味道。加入陳皮的紅豆沙，稠稠沙沙的，看似普通，入口時卻會有一股淡淡的陳皮香味，吃完之後脣齒留香。陳皮即是曬乾的橘子皮，而且真是越陳越好，在傳統的中醫裏，3年之內的一律稱為果皮，3年以上的才...
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![紅豆沙的功效與作用 如何製作紅豆沙]( "紅豆沙的功效與作用 如何製作紅豆沙")
- 紅豆富含澱粉、蛋白質和B族維生素等，可作糧食和副食品，並可供藥用，是進補之品。紅豆做出的美食非常多。步驟1.紅頭提前泡1小時，倒入鍋裏，加清水。2.火開後煮紅豆，改中火，直至紅豆煮軟爛(此時很稠)。3.温涼後倒入攪拌機裏，紅豆打碎。4.打碎的紅豆沙倒入鍋里加糖。5.小火不斷翻紅豆...
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![豇豆餡餅的做法]( "豇豆餡餅的做法")
- 豇豆是餐桌上出現率很高的一種蔬菜，無論是炒着吃還是焯水涼拌都很受歡迎。今天推薦的是用豇豆做餡烙餅，餅皮是發麪的，吃起來宣軟鮮香。豇豆餡餅主料：麪粉500克，豬肉餡300克，豇豆500克輔料：酵母5克，食鹽3克，葱1棵，姜1小塊，料酒1勺，生抽1勺，蠔油半勺，香油10毫升，雞蛋清一個，小蘇打少許，五香...
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![簡單又美味的甜點 豆沙餡老婆餅的做法]( "簡單又美味的甜點 豆沙餡老婆餅的做法")
- 【導讀】豆沙餡老婆餅的做法有哪些?老婆餅是一種常見的甜點，很多人喜歡吃哦。那麼，豆沙餡老婆餅的做法有哪些，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看豆沙餡老婆餅的做法的介紹吧!豆沙餡老婆餅的做法做法一食材明細中筋麪粉270克、豬油100克、白糖30克、清水60克、豆沙餡300克、蛋...
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![豆沙煎餅的做法]( "豆沙煎餅的做法")
- 週末做青團食譜，豆沙多做了點。我琢磨來琢磨去，看看如何消滅它比較好。是做豆沙包呢，還是豆沙發麪餅呢，還是豆沙酥呢，還是豆沙吐司呢？想來想去，一不小心就過了入睡時間。然後我就在牀上烙了一晚上的餅。哼哼，敢讓我烙餅，那我就烙餅！於是，不用揉麪的豆沙煎餅出爐咯！做起來簡單，吃起來也...
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![小白兔豆沙包]( "小白兔豆沙包")
- 營養套餐：小白兔豆沙包、青豆炒玉米粒甜菜根蘋果果汁（夏季也可以換成火龍果蘋果或梨汁）營養加油站：紅豆富含磷，能促進寶貝骨骼和牙齒的發育。豐富的鉀元素，有利於排便排毒。紅豆鐵質也非常豐富，還可以作為寶寶預防貧血的食物。夏季與薏米一起煮湯喝，可去除濕氣。但是紅豆很利尿通...
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![麻糖堅果豆渣餅]( "麻糖堅果豆渣餅")
- 每年過年都會有親戚帶給我們孝感麻糖，非常好吃的小吃哦。孝感麻糖是湖北的特產，用芝麻和糖做成，有黑芝麻麻糖、白芝麻麻糖和果仁麻糖。孝感麻糖口感甜蜜香脆，片薄酥爽，不黏牙，百吃不厭。但是隨着年紀越來越大，對於高油高糖的食物必須有所控制。對於這些香甜的小零食，我是絕對不會...
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![藍莓黃豆麪貼餅子]( "藍莓黃豆麪貼餅子")
- 黃豆的營養非常豐富，細細的黃豆麪用來做餅，不僅營養，而且味道很香，加了點酸酸甜甜的藍莓幹，糖的用量很少，做出來超乎想象的好吃，為自己這種自創的搭配覺得頗有成就感，嘻嘻，糖少、油少，很健康，關鍵是家人都非常愛吃。不是自賣自誇，這個貼餅子真的很營養也非常好吃，非常非常推薦。這個貼...
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![北京小吃芸豆餅的做法 如何做北京小吃芸豆餅]( "北京小吃芸豆餅的做法 如何做北京小吃芸豆餅")
- 芸豆餅是北京民間小吃，分為甜、鹹兩種：鹹者綿軟，椒香可口；甜者沙涼細糯，甜香適口。芸豆餅的做法制作材料：大芸豆500克，花椒、精鹽各10克。做法：1、將大芸豆洗淨，浸泡約2小時。花椒炒香研成末，加入精鹽製成花椒鹽。2、芸豆入沸水鍋煮至熟爛，撈出控淨水分，過羅去皮，製成豆芽，拌以花椒鹽，依...
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![簡單好吃的土豆餅外酥裏嫩 土豆餅的做法大全]( "簡單好吃的土豆餅外酥裏嫩 土豆餅的做法大全")
- 土豆作為我們日常吃的最多的菜，關於土豆的做法也是很多的，那麼今天就讓我們學習一下土豆餅的做法吧。一、土豆餅的做法做法一:1、先把土豆的皮削掉，然後把土豆插成細絲，土豆絲插好以後切一點葱花備用;2、然後碗裏邊打兩個雞蛋，先把雞蛋給它攪散備用;3、土豆絲不用清洗，往裏邊加...
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![胡蘿蔔土豆煎餅]( "胡蘿蔔土豆煎餅")
- 過年前，每家每户幾乎都要做年糕。年糕不僅是一種節日美食，而且歲歲為人們帶來新的希望。年糕又稱“年年糕”，與“年年高”諧音，意寓人們的工作和生活一年比一年提高。年糕多用糯米磨粉製成，加入糖、芝麻、花生或蘿蔔絲、芋頭絲等做成各種各樣甜的或鹹味年糕。而做法也不一樣，可...
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瀟湘女性館
