當前位置：瀟湘女性館 >

關於養心穴位的時尚百科

可每天按摩四大穴位夏季養生如何養心

可每天按摩四大穴位夏季養生如何養心
夏季養生如何養心夏天養心的穴位極泉穴極泉穴是手少陰心經的穴位之一，位於腋窩頂點，腋動脈搏動處。本穴具有寬胸理氣之用，可以用於治療心痛，胸悶，冠心病，心絞痛等等。“秋老虎”來到時，我們總容易感到心裏煩悶，而且如果不注意補水，血液黏稠度過高易引發心臟病。按摩極泉穴可有效預...
2021-04-2516948

三大豐胸穴位胸部穴位
三大豐胸穴位之一：膻中穴穴位功能：膻中穴能夠調劑內氣平衡，關聯着五臟六腑和體內氣，對該穴位進行正確按摩對疏通血脈、增肌強胸等有格外的功效。同時通過按壓刺激該穴位的手法可以達到胸部肌肉緊緻和心血管健康的作用。膻中穴豐胸按摩方法按壓方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉...
2020-12-075597

艾灸十大補血養生穴艾灸穴位圖
很多人都知道艾灸能強壯身體，治療疾病，但是對於許多上班族而言，每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裏進行艾灸嗎？哪些疾病又是對應哪些穴位的呢？不要急，下面小編為你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養生穴是什麼等相關內容。一、天樞穴天樞穴屬足陽明胃經之...
2020-03-0111709

幾個致命穴位要注意穴位養生
六個穴位是致命要害人的生命是很頑強的，但是有時候也很脆弱。在意外傷害面前，我們的血肉之軀常常不堪一擊。那麼，身體哪些部位是致命要害呢?你們知道嗎?一旦遇到意外，我們又該如何保護自己的生命健康呢?下面小編幫大家支個招，教教大家如何護好生命要害。1.太陽穴太陽穴是頭部...
2021-05-1528852

女性常按七穴位補腎益陰穴位養生

女性常按七穴位補腎益陰穴位養生
“腎虛”這個詞或許我們經常會用在男性朋友身上，不過我們不能忽略的是，女性朋友也有可能會得腎虛哦！小編提醒大家，如果自己感覺自己更年期提前了，或者是經常感到頭暈、心情煩躁的話，就要注意啦，這些都是腎虛的症狀哦，這時候就要“小心”自己的身體了。下面我們一起來看下！現代女性...
2019-08-2622544

穴位按摩養生功延年益壽人體穴位

穴位按摩養生功延年益壽人體穴位
一、“氣海穴”按摩法“氣海穴”，即道家所稱的丹田部分，為全身的重心，本能的中樞。它位於臍下一寸半。按摩的方法：先以右掌心緊貼於氣海的位置，照順時針方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆時針方向，如前法按摩100—200次，按摩至有熱感，即有效果。按摩“氣海穴...
2019-02-1716229

按摩三大部位養生防病人體穴位
按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學説為理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來説，它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上，可分為保健按摩、運動按摩和醫療按摩。祛痘穴...
2019-03-2213901

秋季按摩3個穴位能驅寒益氣補腎穴位養生

秋季按摩3個穴位能驅寒益氣補腎穴位養生
秋季的早晚温差大，特別容易寒氣入體，但是按摩3個穴位能驅寒益氣補腎，下面小編為你詳細介紹。每個人都不希望疾病找上自己。可是由於身體的抵抗力下降，外界一些因素的影響，總是給疾病入侵的機會。所以日常一定要注重養生保健，鍛鍊身體增強抵抗力。除此之外可以通過對身體穴位的...
2019-08-266222

中醫按摩8大穴位教你燃情養性穴位按摩

中醫按摩8大穴位教你燃情養性穴位按摩
情人節就快要到了，很多人都開始策劃給親愛的一個驚喜，不過你真的萬事俱備了嗎？情人節之夜你是否擔心你的“表現”不夠好呢？下面我們就來看一下情人節之夜都有哪些助性方法吧！中醫8大穴位按摩讓你情人夜燃情養性：第一要穴：激起性亢奮天柱穴：天柱穴就在我們的後頸部正下方凹處，也就...
2019-03-2510147

按摩四大穴位護心養腎怎樣護心養腎

按摩四大穴位護心養腎怎樣護心養腎
怎樣護心養腎？現在人的生活非常的繁忙，壓力也很大，可能導致身體出現各種問題。護心養腎能延年益壽，按摩穴位可以護心養腎，是一種不錯的保健養生方式。按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位達到的效果，不同的按摩手法按摩不同的穴位就有不同的功效：1、按摩拎耳屏：雙手合指放...
2019-08-2713564

6大疾病穴位養生法
6大疾病穴位養生法談到“中醫”，很多人都會有一些固有的概念，比如白髮蒼蒼的老者，比如表情嚴肅、深沉，但李智不是這樣，她時尚、陽光，充滿活力。而她獨特的診療方式，也讓人們感覺中醫並不是那麼神祕，它就在我們身邊，生活中的很多小細節用到中醫穴位的知識，經絡穴位就是隨身“小藥箱...
2019-08-3126741

四個穴位按摩驅走身體不適中醫穴位養生

四個穴位按摩驅走身體不適中醫穴位養生
一、降糖調氣血窩：耳後窩耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再鬆手，如此反覆按壓10~15分鐘，每...
2019-07-018373

八個養性穴位女人常按好處多穴位按摩

八個養性穴位女人常按好處多穴位按摩
人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關係着人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深，是中醫養生的最主要的一個方面。下面八個穴位，都各自有其養生功效。但是，一般人不是對醫學特別有研究的話，就很難找準穴位，下面，教大家怎麼找準穴位吧！第一要穴：豐胸美體中府穴：立正...
2019-08-2111220

四大健腎穴位教你養腎護腎人體穴位

四大健腎穴位教你養腎護腎人體穴位
經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式，達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病，使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。經絡養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果，下面就簡單説一下經絡養生中的四大健腎穴位。1、...
2019-08-2721270

女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位穴位養生

女性冬季保健按摩可以試試的3大穴位穴位養生
冬季對於女性是一個十分需要注重保養自己的，如今的社會世3D電影已成為媒體的熱點，女性冬季按摩保健也需要有自己的3D（但是此3D非彼3D）哦，因為它們分別是三個以拼音字母D開頭的人體穴位。消除雙下巴試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬...
2019-08-315557

推拿內關穴防心梗穴位按摩手法
推拿內關穴防心梗，按摩足三裏防病保健，下面小編為你詳細介紹以下內容。對於每個人來説都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴位的按摩，並且能夠持之以恆...
2019-05-0615163

常按這些穴位能延年益壽哦經絡穴位養生法

常按這些穴位能延年益壽哦經絡穴位養生法
經絡是經脈與絡脈的總稱，意指周身氣血運行的通道。經絡是古人在長期生活保健和醫療實踐中逐漸發現並形成理論的，它是以手、足三陰和三陽經以及任、督二脈為主體，網絡遍佈全身的一個綜合系統，它內聯五臟六腑，外布五官七竅、四肢百骸，溝通表裏、上下、內外，將人體的各部分連接成有...
2018-11-0322927

常按經絡五大穴位排毒養顏穴位按摩

常按經絡五大穴位排毒養顏穴位按摩
常按經絡五大穴位排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。從來沒有人覺得自己太美，反而是覺得自己不夠完美，因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實，美麗並不是一件奢侈品，想美麗不一定要一擲千金，像中醫養生中的美容法就不需要花費什麼金錢，卻能讓人變得更加漂...
2019-08-218762

常按摩這些穴位少生病穴位養生
祖國醫學認為，經絡是健康的靈魂、生命之根本，是調理氣血、臟腑的“總開關”，是啟動身體自愈潛能的“遙控器”。幾千年的《內經》即指出：“經脈可以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”因此，保持經絡暢通是“保鮮”、“保健”的主要手段。據瞭解，人體經絡實際上包括點、線、面三個部...
2019-08-2623519

中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病人體穴位

中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病人體穴位
長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢？我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！按壓公孫穴健脾胃白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。怎麼找：公孫穴在足內側緣...
2019-05-0522395

湧泉穴位大保健必按穴位
【按摩湧泉穴位的作用與好處】1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用，調節你的植物神經系統，幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。湧泉穴位2、活躍腎經內氣、固本培元、延年益壽、散熱生氣，有使腎精充足，耳聰目明，發育正常，精力充沛，性功能強盛，腰膝壯...
2020-07-3015563

心靈手巧之技活穴位按摩
穴位按摩是祖國醫學的重要組成部分，它是以祖國醫學理論為指導，以經絡腧穴學説為基礎，以按摩為主要施治，用來防病治病的一種手段。穴位按摩具有刺激人體特定的穴位，激發人的經絡之氣，以達到通經活絡、調整人的機能、祛邪扶正的目的。穴位按摩功能：穴位按摩是以中醫理論為基礎的保...
2021-04-1529947

按摩7個穴位養腎糾虛穴位按摩
現在的人由於工作繁忙沒有時間運動，長期的待在一樣的壞境中，對於腎臟來説是一件不利的事情。這樣往往都會導致腎虛，不要覺得腎虛只是男性需要關心的事情，女性也需要注意自己的腎。今天小編教大家按摩7個穴位達到養腎的功效。1、腎俞穴腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯...
2019-01-087741

中醫穴位按摩巧養生
1.按摩耳穴做“全身操”耳者，宗脈之所聚也。耳朵上分佈着密密麻麻的耳穴，全身器官組織在這裏都有特定的反射區。人體各器官有病變時，往往會在耳郭某一個部位出現痛敏感、皮膚變形、變色、電特性改變等反應。每日給耳朵做做按摩，相當於給全身做按摩。耳穴在耳郭上的分佈就好像...
2019-10-044891

九大穴位給你健康按摩養生的穴位

九大穴位給你健康按摩養生的穴位
【導讀】按摩養生的穴位有哪些?按摩是大家都非常熟悉的一種保健方法，對於一些簡單的按摩方法相信大家也都清楚，那麼你知道按摩養生的穴位都有哪些嗎?下面小編就來給大家講講按摩養生的穴位有哪些，九大穴位給你健康!適合用於按摩養生的九大穴位解腰背痠痛穴：委中委中穴位於膝...
2021-08-1316734

熱門推薦

猜您喜歡

專題