![改善男人性功能的3種食物 男人吃什麼改善性功能]( "改善男人性功能的3種食物 男人吃什麼改善性功能")
- 男人吃什麼改善性功能？對於男人來説，性功能下降是件無法言語的痛苦的事。那麼吃什麼可以改善性功能呢？下面就一起來看看改善男人性功能的3種食物吧！燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員説，成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，...
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![18種食物比保健品效果還 女性吃什麼改善更年期]( "18種食物比保健品效果還 女性吃什麼改善更年期")
- 女性吃什麼改善更年期大豆以及豆製品大豆、豆腐、腐竹、豆漿等食物中，含有的植物性雌激素與女性體內的雌激素有着類似的結構，可彌補雌激素分泌不足，有效緩解潮熱，出汗，心煩等多種症狀。牛奶更年期的女性少了雌激素的幫助，對鈣的合成功能變弱，進而容易出現腿腳疼痛，抽筋等情況，因此...
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![七種食物讓男人更堅挺 提高性功能]( "七種食物讓男人更堅挺 提高性功能")
- 許多未婚男性會出現夢遺的現象，遺精每月一般1~2次為正常。但是如果次數出現過多那就要小心了，很有可能會導致一些精神疾病，甚至還有可能發展成其他疾病。因此出現不正常的夢遺須要男性朋友引起關注，並及時的接受治療。夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒後方知的病症。夢遺有虛...
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![改善女人外貌的八種營養食品]( "改善女人外貌的八種營養食品")
- 很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來編輯就要告訴大家讓你變更美的八種營養食品，在這個陽光燦爛的夏日...
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![多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食]( "多吃七種食物改善肝功能 養肝護肝的方法和飲食")
- 現代人經常熬夜、飲食不規律，最後傷害的就是自己的肝臟。春天不養肝就會給身體帶來負擔，這個時節更應該吃一些護肝效果的食物，幫助肝臟排除毒素提高肝功能。這六種食物對肝臟最有好處。養肝護肝的方法和飲食一、柑橘柑橘的維生素C含量很高，能夠幫助肝臟代謝加快毒素的排出。...
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![揭男人絕不能吃的5種食物 天天飲食]( "揭男人絕不能吃的5種食物 天天飲食")
- 我們都知道男性體中鋅儲量最高處在於前列腺，同時也是男性特有的性腺器官，因此，我們要從飲食方面下手積極有效預防前列腺增生。那麼，男人養生到底需要少吃哪些食物呢？今天專家為你詳細介紹男人養生需要少吃五種食物，一起來看看吧！揭男人絕不能吃的5種食物榜首：肥肉後果：讓男人不舉...
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![七種方法改善男人性能力 如何鍛鍊性能力]( "七種方法改善男人性能力 如何鍛鍊性能力")
- 首先，夫妻雙方，尤其是新婚夫妻，出於各方面原因，可能會對性生活有不同的要求和認識，這是十分正常的。彼此應相互理解、相互尊重、相互配合、逐漸適應，不應不顧雙方的感受和心理承受力，操之過急，強加於人。只有勃起良好並持久堅挺時，男性才能充分享受性愛樂趣。幫助男性輕鬆獲得一流...
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![八種食物助你改善消化不良 消化不良]( "八種食物助你改善消化不良 消化不良")
- 胸悶、早飽感、腹脹等不適，不願進食或儘量少進食，夜裏也不易安睡，睡後常有惡夢，這些症狀可能都是由消化不良引起的。消化不良怎麼辦呢？八種食物助你改善消化不良。1、橘皮橘皮對消化的增進作用主要是其中含有的揮發油（油食品）對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，增進腸胃蠕動。2...
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![吃哪些食物可以提高性能力 男人吃什麼食物能增強性能力]( "吃哪些食物可以提高性能力 男人吃什麼食物能增強性能力")
- 提升性能力，很多男性的直接方法即是選購“偉哥”進行服用。有專家表示，與其去選購一些對健康沒有任何保障的藥物類保健品，不如食用一些有提升性能力的健康食品。在我們的生活中，有很多健康食品功效都可與“偉哥”媲美，建議男性朋友可以多食用：提高性能力的食物有哪些1、海藻海...
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![3種飲食改善髮質 頭髮乾枯毛躁吃什麼好]( "3種飲食改善髮質 頭髮乾枯毛躁吃什麼好")
- 頭髮毛躁吃什麼食物好西蘭花胡蘿蔔湯西蘭花50克，胡蘿蔔50克，土豆2-4個，西蘭花洗乾淨，掰成小朵，土豆和胡蘿蔔洗淨切塊，胡蘿蔔入鍋先煸炒，再倒水放西蘭花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟軟，調味。作用：西蘭花含有維C較多，可以防止自由基的傷害，促進保健頭髮和皮膚，胡蘿蔔有大量胡蘿蔔...
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![黑眼圈常吃5種食物可改善黑眼圈]( "黑眼圈常吃5種食物可改善黑眼圈")
- 還在為你黑眼圈而困擾着，為什麼用了眼霜還是沒有用呢?不如試試食療吧，其實很多食物都有淡化黑色素的作用，同時可以為你的肌膚補充所需要的營養。那就看看下面5種食物，是你黑眼圈的救星。雞蛋由於雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝...
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![和諧性生活能改善人的睡眠狀況]( "和諧性生活能改善人的睡眠狀況")
- 性生活，大概是最令人感覺愉快的改善睡眠質量的方式了，但同時，由於性生活不和諧導致的失眠也是最令人鬱悶的失眠。性生活與睡眠息息相關，子曰“食色性也”。對於人類來説，性生活並不像其它的動物一樣，只是出於繁衍的目的，而是獲得愉快的精神享受。性就像吃飯和睡覺一樣，是人的天性...
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![8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療]( "8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療")
- 祛痘食療1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。2.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克...
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![這五個食物能改善精子質量 男人吃什麼補精子最好最快]( "這五個食物能改善精子質量 男人吃什麼補精子最好最快")
- 生活中精子質量低會影響男性的生育能力，即使能與卵子結合，也很可能造成流產、早產或影響胎兒健康。可見精子的質量對自己和他人的影響都很大。通過飲食改善精子質量是一種常見而簡單的方法。健康的飲食是保持良好器官功能的重要措施，養精需要在飲食調節身體的過程中掌握正確...
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![10種食物對改善氣虛有益]( "10種食物對改善氣虛有益")
- 氣虛的體質在生活中其實很少有人瞭解，只是覺得身體不是很舒服，不知道是氣虛體質，所以在治療上是很難對症下藥的，下面為大家介紹一下氣虛體質到底有什麼表現，希望大家能夠注意下。氣虛的表現1、氣虛，一般表現在呼吸非常急促，尤其是稍微有大點的動作或者過久的運動之後，喘氣不勻，四...
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![7大種類的食物有效提高視力 改善視力的食物有哪些]( "7大種類的食物有效提高視力 改善視力的食物有哪些")
- 1、能改善視力的食物--富含維生素A維生素A與正常視力有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢脱氏斑。...
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![8種食物有效改善女人外貌 去痘食療]( "8種食物有效改善女人外貌 去痘食療")
- 8種食物有效改善女人外貌1、南瓜子消除痘痘營養專家説，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。去痘食療2、西洋菜防止臉部水腫專家建議，每天攝取西洋菜(又稱...
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![可以試試用這3種食物改善 孕婦睡眠質量不好怎麼辦]( "可以試試用這3種食物改善 孕婦睡眠質量不好怎麼辦")
- 高質量的睡眠對於懷孕的女性朋友是非常重要的，然而因為種種的原因許多的孕婦卻常常難以入睡，對於這樣的情況女性朋友們要及時的進行改善和解決，否則不僅影響了自己的身心健康，還會對肚子裏的寶寶發育造成影響。那麼，是什麼導致了孕婦睡眠質量不高，又該如何進行改善呢?這樣3種能...
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![減肥絕對不能碰的3種食物]( "減肥絕對不能碰的3種食物")
- 沙拉別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是134卡，而我們日需量約2000卡，其脂肪12.8克，我們日需量約66...
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![按摩8大穴位改善性功能 如何提高性功能]( "按摩8大穴位改善性功能 如何提高性功能")
- 單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效，我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？讓我們一起來看下吧。穴位按摩方法1、單食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指節的背面作為着力...
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![女性吃這些補氣血的食物就能改善 氣血不足如何調理]( "女性吃這些補氣血的食物就能改善 氣血不足如何調理")
- 對於女性來説，這一生都離不開血液。不管是從來月經開始還是到生孩子，月經流失的的血液以及生孩子失去的血，這些氣血不足的問題都會導致女性的面容以及生活上面帶來一些問題。如果説氣血很好的話，也就説明這個人的臉色不錯，是屬於白裏透紅而且皮膚是有光澤的，反之則是皮膚粗糙以...
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![改善膚色的食物有哪些?]( "改善膚色的食物有哪些?")
- 好多女生反應臉色一直不太好，泛黃，也沒有光澤，特別是在強光下，異常泛黃，暗啞。平時飲食只是注重自己想吃什麼。而不知道什麼適合自己的身體，今天就給大家講講改善膚色可以吃些什麼食物。皮膚暗黃有以下一些原因，避開它們，並且注意補水保濕，可以多喝牛奶，慢慢的皮膚就會好起來了！常見...
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![四種食物有效改善女人外貌 青春痘食療]( "四種食物有效改善女人外貌 青春痘食療")
- 1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。2.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6...
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![推薦這幾種食物 吃什麼能改善黑眼圈]( "推薦這幾種食物 吃什麼能改善黑眼圈")
- 在改善皮膚問題的時候，很多時候也不能單單依靠於護膚品，而是要注重食療的方式，那麼對於黑眼圈有哪些食物可以有改善的效果呢?下面就和小編一起來看看，改善黑眼圈的食物是什麼吧。雞蛋雞蛋中最多的含量就是蛋白質，蛋白質可以幫助細胞再生長的功能，而且對於皮膚也有很好的妹夫效...
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![一種能改善男人精子質量的食物 精子質量]( "一種能改善男人精子質量的食物 精子質量")
- 加州大學洛杉磯分校公共衞生學院教授文迪·羅賓斯等人在這項研究中，主要研究多不飽和脂肪酸能否改善男性的精子質量。多不飽和脂肪酸對精子成熟和膜功能具有關鍵作用。核桃富含這一物質。研究人員徵集了117位年齡在21歲至35歲的健康男性，並把他們分成兩組，一組（58位男性）不食...
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瀟湘女性館
