![清熱又解毒 夏天在家自制綠豆水]( "清熱又解毒 夏天在家自制綠豆水")
- 天氣炎熱，別再人手一杯飲料，喝多了對身體可不好，綠豆可以清熱解毒，提升免疫力，夏天常常家裏總是會有冰冰涼涼的綠豆湯，消暑解熱，其實綠豆水比綠豆湯對身體更有益，先將綠豆泡成綠豆水，剩下的綠豆再煮成綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆兩用不浪費。懶的自己做，市面上除了常見的紅豆水、黑豆水，也...
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![補水保濕有效除皺 自制土豆黃瓜面膜]( "補水保濕有效除皺 自制土豆黃瓜面膜")
- 土豆，看起來其貌不揚，保養容顏的功效卻不可小覷。土豆中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。因此將煮的熟土豆切成片貼在臉上，則有使皮膚細緻、水潤的功效。土豆中富含的營養成分，不僅可以延緩皮膚衰老，還能使肌膚更滑嫩。這款面膜還添加了...
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![自制豆漿要注意！ 黃豆發芽有毒嗎]( "自制豆漿要注意！ 黃豆發芽有毒嗎")
- 揭開人類衣食住行的奧祕現在生活越來越方便了，有不少人喜歡自己製作豆漿，去超市買點黃豆和花生，回家放到豆漿機，不過一個鐘頭，一碗熱氣騰騰的鮮豆漿就出來了。不過，黃豆放久了可能會出現發芽的現象，這個時候就有人説了：黃豆發芽有毒，不能做豆漿用!事實真的是這樣的嗎?其實，黃豆發芽...
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![夢見綠豆、種綠豆]( "夢見綠豆、種綠豆")
- 夢見綠豆，生活會無憂無慮。夢見種綠豆，生活會幸福。...
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![滷水豆腐原來是這樣製作的 滷水豆腐的做法]( "滷水豆腐原來是這樣製作的 滷水豆腐的做法")
- 食材用料媽媽牌有機幹黃豆500克鹽滷13克水6.5千克滷水豆腐的做法滷水豆腐的做法1.幹豆揀去雜質和不太好的豆子，用清水浸泡14-16小時，至完全泡發2.準備好6.5千克清水3.把適量的黃豆加入食品加工機中，再放入適量的水，打成漿倒出用過濾包過濾，豆渣加水重複一次。依次把所有的豆漿...
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![滷水豆腐原來是這樣製作的 滷水豆腐的做法]( "滷水豆腐原來是這樣製作的 滷水豆腐的做法")
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![網友自制豆渣美容面膜]( "網友自制豆渣美容面膜")
- 本站原創內容，如需轉載請註明來源!每天早上一杯豆漿，美容又健康。那麼不知道大家每次榨完豆漿後怎麼處理剩餘的豆渣呢?今天，我就來告訴大家我是怎麼利用剩餘的豆渣美容的。我一般是用黃豆和黑豆來榨豆漿喝。每週交替來榨，這周黃豆下週就黑豆了。每晚睡覺之前把豆子泡好，第二天...
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![食用綠豆的宜忌 綠豆的功效]( "食用綠豆的宜忌 綠豆的功效")
- 食用綠豆的宜忌要留意，哪些人不能吃綠豆，下面為你詳細介紹。綠豆性喜温熱，在8-12℃時種子開始發芽，生育期間需要較高的温度。全生育期一般在70-110天。生育期間需水較多。特別是開花前後需水最多。綠豆不耐澇，雨季積水3天就會死亡，排水不良會造成倒伏和爛莢。乾旱會造成落花、...
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![水果自制面膜敷出水潤美肌 如何自制面膜]( "水果自制面膜敷出水潤美肌 如何自制面膜")
- MM們想要避免臉色暗黃，就得把肌膚調整到最佳狀態，那麼面膜是必不可少的。面膜能夠清除臉部表皮脱落的細胞和殘留的污垢，具有細緻毛孔、清潔肌膚的作用，還滅刺激臉部血液循環，延緩皮膚老化、起皺的現象。那麼關於面膜MM們瞭解多少呢？下面向大家介紹面膜知識，總結一下水果自制面膜...
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![自制豆漿的4個技巧 豆漿的做法]( "自制豆漿的4個技巧 豆漿的做法")
- 豆漿與我們的飲食生活息息相關，豆漿的營養來源於大豆，大豆的蛋白質含量是很高的，大約有35%-40%左右。具有很高的營養價值。外面買的不如自己家做的豆漿讓人放心，一起來看看自己做豆漿的技巧吧！自家榨豆漿的4個技巧大豆要選非轉基因的：可摻雜少量黑豆，做出顏色發暗的豆漿；摻雜數枚...
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![收斂毛孔使皮膚更緊緻 自制綠豆粉緊緻面膜]( "收斂毛孔使皮膚更緊緻 自制綠豆粉緊緻面膜")
- 【材料】綠豆粉4小匙，純淨水50毫升【做法】將綠豆粉放人攪拌器中，邊加入純淨水邊攪拌均勻即可。【使用】①將面膜均勻塗於臉部，也可以用面膜紙浸透面膜敷臉。②約敷10〜15分鐘，用温水洗淨臉部即可。③每週可以做1〜2次。適宜肌膚：任何膚質保質期：現做現用存放方法：...
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![自制青椒豆腐]( "自制青椒豆腐")
- 雞蛋豆腐的製作方法1.以大豆粉為原料，首先將大豆粉分散在水中形成白濁液，徐徐添加到熱水中，然後在加熱狀態下過濾，除去豆粕，得到豆乳。2.在熱豆乳中添加調味料，冷卻後添加雞蛋進行混合，再次過濾，使蛋白和豆乳形成混合均勻的服狀液。3.將乳狀液與菜碼裝入杯中，加熱後使之熱凝固，製成...
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![自制綠豆雪菜面]( "自制綠豆雪菜面")
- 一碗麪，做起來簡單又方便，要是在市場上買一些刀切面，再配合一點蔬菜就可以做一晚熱氣騰騰、營養豐富的面了。今天，喜歡吃麪的朋友可以試試我做的這個，手工綠豆麪，顧名思義，就是在麪粉里加了少許的綠豆粉。綠豆可以做豆湯、豆粥、豆飯、豆酒、烤食或磨成面，澄清過濾後取其澱粉，可以...
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![綠豆糕的三種家常做法 怎麼自制綠豆糕]( "綠豆糕的三種家常做法 怎麼自制綠豆糕")
- 【導讀】怎麼自制綠豆糕?綠豆糕是一種常見的糕點，清涼不上火。那麼，怎麼自制綠豆糕，綠豆糕有哪些做法?一起和6681小編來看看怎麼自制綠豆糕的介紹吧!怎麼自制綠豆糕做法一材料去皮綠豆200克，白糖100克，油10克，麥芽糖20克，紅豆沙適量。做法1.綠豆浸泡一夜後蒸熟稍涼用攪拌機打成...
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![4種自制豆腐美白麪膜 怎樣自制美白麪膜]( "4種自制豆腐美白麪膜 怎樣自制美白麪膜")
- 很多MM都希望自己擁有豆腐般的肌膚，絲潤白皙的顏色，細膩的觸感，可是MM們對豆腐可望可觸，但是卻無法擁有豆腐般的肌膚。今天小編就教大家巧用豆腐自制美白麪膜，我們一起來看看吧！1、豆腐綠茶麪膜適用膚質：油性皮膚。需要材料：豆腐15-20g、綠茶粉5-10g。自制及使用方法：將豆腐放在一...
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![自制蜂蜜補水柔粧水]( "自制蜂蜜補水柔粧水")
- 製作方法很簡單，保質期相對比較長，1~2個月都沒問題。原料：蜂蜜1茶匙，甘油10ml，白醋100ml。製作方法：將所有材料混合攪拌均勻，夏天放入冰箱保存。使用方法：洗臉或做完面膜後，將化粧水倒在化粧棉或手心裏，輕拍臉部直至化粧水被肌膚完全吸收。適用膚質：中性或中性偏幹肌膚（冬天最適用）。...
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![白淨臉蛋敷出來 自制綠豆粉面膜]( "白淨臉蛋敷出來 自制綠豆粉面膜")
- 夏日最清涼消暑的甜品莫過於一碗冰涼的綠豆湯了。綠豆粉是一種便宜又好用的美膚聖品，不但可以洗臉，也是很好的面膜材料，在超市及中藥店都可以買到。然而若是用於保養，請選擇稍偏綠色的綠豆粉，因其保留了綠豆殼的成分，排毒消腫的功能會更好。下面小編就來教教大家去痘印綠豆粉面...
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![家庭自制豆漿的小技巧 如何自制豆漿]( "家庭自制豆漿的小技巧 如何自制豆漿")
- 豆漿作為營養豐富的飲品，一直受到人們的青睞。人們喝的豆漿是小攤點製作或從超市購買的，但是，隨着豆漿機的出現，很多人選擇在家裏自己製作豆漿。但是，用豆漿機自制豆漿在選料、飲用和保存方面都有一些值得注意的地方。在家自制豆漿，一是環境衞生有保障，二是可以做到現做現飲，保證...
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![敷出嫩白好膚色 4款自制綠豆粉面膜]( "敷出嫩白好膚色 4款自制綠豆粉面膜")
- 很多女生都知道綠豆有清潔肌膚，淡化色斑，排毒養顏的功效，它富含蛋白質、鈣、胡蘿蔔素等成分，不僅能夠排毒養眼，還有瘦身美體的效果，它還含有豐富的維他命C、E成分，有很好的抗衰老效果，綠豆麪膜是給肌膚最直接補充養分的方法，下面小編推薦幾款自制綠豆粉面膜給大家。綠豆粉面膜的五...
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![也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉]( "也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉")
- 綠豆的功效夏天或在高温環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有着重要意義。綠豆中的某些成分直接有抑菌作用，可以增強...
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![吃綠豆有什麼好處 如何煮綠豆 綠豆的功效與作用]( "吃綠豆有什麼好處 如何煮綠豆 綠豆的功效與作用")
- 綠豆（學名：Vignaradiata）是一種豆科、蝶形花亞科豇豆屬植物，原產印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植，非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是主要的綠豆出口國。種子和莖被廣泛食用。根據營養專家分析，綠豆的預防疾病指數為245.93，生命力指數為2.87。吃綠豆有什麼好處...
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![九款綠豆養生食譜 綠豆養生]( "九款綠豆養生食譜 綠豆養生")
- 綠豆的養生功效大家眾所周知。綠豆的做法也有很多，而且不同的做法起到的養生功效各不相同。下面就為大家推薦九款綠豆養生食譜。一、綠豆南瓜羹原料：綠豆、老南瓜各500克，鹽少許。做法：1、先將綠豆洗淨，加鹽醃片刻，然後用清水沖洗，南瓜去皮去瓤，切成約2釐米見方的塊狀待用；2、鍋內...
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![補充水分冰品練奶綠豆糕]( "補充水分冰品練奶綠豆糕")
- 夏季怎能少了綠豆，可以做粥或者冰品，今天小編做了綠豆糕，造成各異，按自己的喜歡而定，做的綠豆糕，可放冰箱裏冷藏一下，這樣吃起來更美味哦。【補充水分冰品練奶綠豆糕】主料：綠豆300g、練奶80g、輔料：白糖40g、步驟：練奶綠豆糕的做法步驟1.去皮綠豆練奶綠豆糕的做法步驟2.泡發練奶...
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![自制涼拌毛豆]( "自制涼拌毛豆")
- 助興歐洲盃，越嚼越香的球迷磨牙小食-涼拌毛豆這款涼拌毛豆，是武漢夏天最火的特色小菜。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，清香脆口。涼拌的做法好吃又出彩，將其1搓2煮3冰4熗，4步輕鬆就能搞定夏日王牌涼拌菜。晚餐時多做點，擱冰箱裏冷藏冰鎮着，看球時拿出來，清口吃或是送啤酒吃，越嚼越香，美食...
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![自制綠茶爽膚水去黑頭]( "自制綠茶爽膚水去黑頭")
- 自制綠茶爽膚水去黑頭清爽的植物爽膚水，能夠迅速被肌膚吸收，給肌膚帶來滋潤舒爽的感覺。綠茶爽膚水能讓皮膚變得明朗，具有良好收縮效果，還可以讓皮膚變得更有彈性。其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，對改善長痘痘的皮膚也有一定的效果。方法：燒滾開水，待開水稍微冷卻後，放入綠茶葉沖泡...
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瀟湘女性館
![也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉](https://i2.xxnxg.com/5d6cdb4c97a63df2c3/0a3d990fcbf1/01349101/086e900098f169b997e2-s.jpg "也太簡單了吧！[綠豆涼粉] 在家自制純天然涼粉")
