![3個小運動矯正關節還瘦腰]( "3個小運動矯正關節還瘦腰")
- 1.矯正關節及瘦腰運動方法一必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿勢，大幅度向左右轉動，臀部也要迅速扭動。最少10次，運動到出汗為止。運動時，眼睛看着毛巾，手臂要伸...
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![毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛 如何用毛巾熱敷緩解疼痛]( "毛巾熱敷可緩解哪些身體疼痛 如何用毛巾熱敷緩解疼痛")
- 熱敷時，應選擇潔淨的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰乾後敷於患病部位，接觸皮膚時應沒有灼痛感。最好在患處蓋一層乾淨的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15—20分鐘，每天敷3—4次。毛巾熱敷的常見保健方法有以下十種：1、緩...
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![去除毛巾異味的小竅門 如何去除毛巾異味]( "去除毛巾異味的小竅門 如何去除毛巾異味")
- 毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高温蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。長期使用舊毛巾的話，會給細菌入侵造成機會。所以，最好三個月左右換一塊新毛巾。毛巾用的次數多了，會變得油膩發黏而且吸水性差，並散發出一...
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![毛巾多久更換一次 使用毛巾的注意事項]( "毛巾多久更換一次 使用毛巾的注意事項")
- 使用毛巾的注意事項有哪些？毛巾是我們的日常生活用品之一，每天都需要用到。使用的次數頻繁，那麼毛巾多久更換一次合適呢？用硬毛巾洗臉易長皺紋毛巾變硬，主要是因為水中游離的鈣、鎂離子與肥皂結合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的污垢殘留也是其變硬的原因之一。洗完臉後，用幹...
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![怎樣選購毛巾被]( "怎樣選購毛巾被")
- 毛巾被憑藉着良好的透氣性，易洗滌，易收納等特點，成為很多人夏季必備的牀上用品。毛巾被的一般規格為150×200cm與180×220cm，多為純棉製品。工藝有平織、提花、斷檔、割絨等。也有印花與素色之分。毛巾被如何選購，毛巾被的質量可從以下幾方面鑑別：【1】看毛圈。質量...
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![那你就錯了 洗臉用毛巾]( "那你就錯了 洗臉用毛巾")
- 從小父母就教我們用毛巾洗臉，將毛巾打濕反覆擦拭臉部肌膚。當我們長大後開始了各種的護膚步驟，可能唯獨沒有注意到我們應該如何洗臉。一般家裏的毛巾長期掛在浴室潮濕的環境中，也會滋生很多細菌，不適合上臉。所以毛巾在使用完之後，也應該放到通風處晾乾方便再次使用。其次，即使...
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![用熱毛巾敷臉能收縮毛孔]( "用熱毛巾敷臉能收縮毛孔")
- 用熱毛巾敷臉能收縮毛孔。用熱毛巾敷臉對護膚有很好的幫助，可以更好的清潔皮膚，同時對於眼睛、臉頰部位有不同的效用!對於眼睛可以緩解疲勞，同時消除紅血絲。熱毛巾敷臉方法。先把臉洗乾淨，然後用熱毛巾敷臉，大概10-15分鐘吧，敷臉以後一定要塗上收縮水，不然的話，毛孔就會變大啊!...
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![如何挑選毛巾]( "如何挑選毛巾")
- 不久前，某媒體曾報道，愛掉色的毛巾致癌物質——聯苯胺大多超標，有的甚至超過國家強制標準幾百倍。而國家棉紡織產品檢測中心質檢部的專家認為，毛巾掉色不等於含有毒有害物質，一些正規廠家出產的產品也會有一層浮色。【1】那麼掉色能不能做為辨別毛巾好壞的標準...
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![毛巾類織品質量如何鑑別 什麼毛巾質量最好]( "毛巾類織品質量如何鑑別 什麼毛巾質量最好")
- 根據織品的用途和形狀，毛巾類織品一般分為毛巾（面巾）、枕巾、浴巾、汗巾、餐巾、毛巾被、毛巾布和其它裝飾用品等類，總稱為“巾類”。毛巾織品的質量，主要從物理指標、織造疵點、外觀疵點三個方面鑑別。除物理指標需要經儀器測定外，織造疵點和外觀疵點統稱為表面疵點，從外表檢查...
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![經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣 為什麼毛巾會隨着時間變硬]( "經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣 為什麼毛巾會隨着時間變硬")
- 洗完臉怎麼能少了一條毛巾，及時擦掉臉上和手上的水，但是毛巾用久了會變薄變硬，降低舒適度，還會損害皮膚健康誘發皮膚病，經常用太硬的毛巾洗臉會怎樣?為什麼毛巾會隨着時間變硬?1.積垢過多每次使用毛巾時，都會沾上皮膚上的油脂和汗水。大部分雜質不溶於水，如灰分、無機鹽、皮屑、...
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![拯救水桶腰 毛巾瘦腰操]( "拯救水桶腰 毛巾瘦腰操")
- 纖纖細腰是體現女孩優美曲線的特徵之一，但是老天偏愛跟女孩作對，腰部也是最容易堆積脂肪的部位之一。在瘦身初期運動中，我們甩掉了一部分腰部脂肪，使腰部變細了一點，但是離完美的腰部尺寸還有一些距離，因此在瘦身“提速”期必須再接再厲!STEP1、提前準備好一條毛巾，這是毛巾操中...
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![毛巾應每月高温蒸煮消毒 毛巾的選購和使用]( "毛巾應每月高温蒸煮消毒 毛巾的選購和使用")
- 整潔的家居環境不一定就是符合衞生要求。在確保廚房和衞生間通風、下水道通暢、有效排濕的情況下，很多“衞生觀念”也是至關重要的。對於很多人來説，半年到一年換一塊毛巾，是很正常的事情。但是據家紡專家介紹：個人用毛巾用30天左右就應該更換，最多不應超過40天。【1】每月高...
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![長痘痘時應忌用毛巾擦臉]( "長痘痘時應忌用毛巾擦臉")
- 粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚，讓皮膚長細紋，還會暗藏細菌呢!更可怕的是，如果您長痘痘，又常常使用毛巾擦臉，很容易將痘痘搓破，於是痘痘裏的細菌就會蘸在毛巾裏，並隨着毛巾蔓延到臉上其他部位，這樣，您臉上的痘痘就會連綿不絕地冒出來.難以根絕。洗完臉，應用毛巾...
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![秋冬保濕多用熱毛巾敷臉]( "秋冬保濕多用熱毛巾敷臉")
- 人們喜歡秋高氣爽的感覺，但不喜歡秋燥的騷擾。秋天，乾燥的天氣使得我們皮膚的水分悄無聲息地消失，面部、頸部、四肢變得乾燥緊繃，讓人很不舒服。對此，北京大學第一醫院副主任醫師劉建湘支了一招——用熱毛巾敷敷臉。熱毛巾敷臉的方法很簡單，先把臉洗乾淨，再將一條...
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![隨時隨地瘦身 擴胸瘦腿毛巾操]( "隨時隨地瘦身 擴胸瘦腿毛巾操")
- 拿起一條毛巾拉拉扯扯也能運動?此話不假，最近，一項名為的時尚運動就正在京城白領女性中受到熱烈追捧，每到傍晚，不少坐了一整天的“0fficelady(辦公室女郎)”都會相約到健身中心參加“毛巾操”課程，而一些“發燒友”更索性把毛巾帶回辦公室，利用午休或者工作間隙鍛鍊。擴胸瘦腿...
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![熱毛巾的多種用處 熱毛巾敷脖子能緩解頸椎病]( "熱毛巾的多種用處 熱毛巾敷脖子能緩解頸椎病")
- 毛巾，幾乎每天都用到的日常洗漱用品。不是非常必要的物品，但沒有的話就很不方便。除了用於身體的清潔，毛巾還有其他很多用處：用熱毛巾敷脖子，可以防治頸椎病、治療落枕，熱毛巾敷在耳朵上可以預防耳聾，甚至還可以緩解痛經。今天正佳養生網小編就來介紹一下熱毛巾的多種用處。中醫...
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![原來毛巾要這樣用 毛巾臭酸變硬發粘怎麼辦]( "原來毛巾要這樣用 毛巾臭酸變硬發粘怎麼辦")
- 毛巾變硬怎麼辦？毛巾發粘怎麼辦？天氣越來越熱，大家用毛巾洗臉與擦汗的機會越來越多，常常用沒多久便散發出一股怪味，摸起來也濕濕粘粘的、感覺相當不舒服!尤其是臉部容易出油的人，有時候只是拿來擦臉的毛巾、還沒有拿來擦拭其他部位，卻還是使用沒多久便變粘、散發臭味。到底毛巾...
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![強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操]( "強健筋骨又瘦身 瘦腿毛巾操")
- 工作繁忙，每每會感到肌肉疲勞、疼痛。若能每天抽出15~20分鐘。做以下的毛巾操，不但可以強健筋骨，又可恢復體力，使身體保持最佳狀態。毛巾操，只需要一條毛巾，就可以操練。瘦腿毛巾操強健筋骨又瘦身(1)站直，高舉雙手抓牢毛巾，拉直;右腳踏前左腳在後，這是雙臂操練法。(2)保持身體挺直...
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![如何清洗髒毛巾 毛巾髒了怎麼清洗]( "如何清洗髒毛巾 毛巾髒了怎麼清洗")
- 毛巾是我們每天洗臉、洗手都要用到的，新毛巾用不了多久就會變髒變舊，面目全非，尤其是放在廚房擦手的毛巾更是髒的很快。用普通的方式清洗，依然會有殘留的印跡，而且廚房常用的毛巾，還會有不好的味道。使用一種簡單的方法，能讓毛巾長久的保持乾淨，還沒有異味。除了讓毛巾變乾淨，還能...
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![毛巾如何消毒 如何挑選好的毛巾]( "毛巾如何消毒 如何挑選好的毛巾")
- 日前，深圳、東莞、惠州市消費者委員會對三地的毛巾類產品進行了抽樣比較試驗。檢測顯示，共有11款毛巾存在質量或安全問題。據瞭解，本次比較試驗的樣品由深莞惠三地消委會工作人員分別在三地市場模擬普通消費者隨機購買，共100個，其中深圳市場60個，東莞市場25個、惠州市場15個。...
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![洗頭後不要用毛巾揉搓頭髮]( "洗頭後不要用毛巾揉搓頭髮")
- 很多人在洗髮後都喜歡用毛巾擦乾頭髮上的水分，這樣反而使頭髮受到更大的損傷。在洗髮後，用幹發巾包裹住頭髮，吸乾頭髮上的水滴後就可以使頭髮自然風乾了。有很多人還喜歡洗髮後用吹風機吹乾頭髮，這樣可以使頭髮更快地變幹。剛洗完頭，頭髮上的毛鱗片是張開的，用熱風吹乾後毛鱗片...
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![使用毛巾擦臉要注意的事項]( "使用毛巾擦臉要注意的事項")
- 洗好臉後用毛巾擦乾不是再平常不過的動作嗎?但這恰恰是我們每天都會重複的美容惡習。首先你要檢查一下，毛巾質地輕柔嗎?毛巾多久沒有更換了?毛巾色彩豔麗並會掉色嗎?如果毛巾已經變得黏黏滑滑的，這是長期陰乾的結果，説明毛巾上已經長滿了細菌，不能再使用了。毛巾上的絨毛是最...
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![只用一條大毛巾打造性感小蠻腰]( "只用一條大毛巾打造性感小蠻腰")
- 許多女人坐下來的時候老是要先深呼吸，老是要懼怕小腹不小心露餡，國外網友，只用1條大毛巾，坐在上面就能使骨盆端正，歪曲的身體康復成直線狀況，小肚肚因此而變平坦，再搭上簡單的運動，能夠讓腹凹效果更好，還能消除背肉唷!毛巾的折法是這樣!將毛巾骨盤座高的那一側置於椅子後面，坐下來...
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![清潔毛巾不如選用洗臉巾 毛巾用不好皮膚更糟糕]( "清潔毛巾不如選用洗臉巾 毛巾用不好皮膚更糟糕")
- 毛巾，是日常生活中的清潔品，在我們洗完臉之後都會用毛巾擦乾我們的面部，但你知道嗎?有的時候那些看起來很乾淨的毛巾其實一點也不乾淨，而且它還可能是細菌的温牀，長期使用還會危急健康!尤其是使用了超過六個月的毛巾，上面的細菌更是數百萬個，這一點不用懷疑，因為一般情況下毛巾放...
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