![專家教你天天吃外食也能瘦 怎麼吃才不會胖]( "專家教你天天吃外食也能瘦 怎麼吃才不會胖")
- 現代人生活忙碌，常常久坐在電腦前，一坐就是一天，三餐都在電腦桌前解決，泡麪、便當、零食是家常便飯，久而久之，累積的熱量無從消化，變成肚子上一圈圈的肥油，你也許會想：「這麼忙碌根本沒辦法好好吃飯，而超商的東西，省時又方便，我看我是跟瘦無緣了。」不過別擔心!因為今天小編要來分享...
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![改善女人外貌的八種營養食品]( "改善女人外貌的八種營養食品")
- 很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。接下來編輯就要告訴大家讓你變更美的八種營養食品，在這個陽光燦爛的夏日...
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![四種食物有效改善女人外貌 青春痘食療]( "四種食物有效改善女人外貌 青春痘食療")
- 1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。2.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6...
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![有助於對抗紫外線的五大食品]( "有助於對抗紫外線的五大食品")
- 炎炎夏日的到來，紫外線對我們皮膚的傷害越來越大，我們除了不停的往皮膚上一層一層的塗防曬霜，隔離霜，在就是去美容院做美容護理，但是這些僅僅是解決了表面上的問題，而抵抗紫外線的最主要的一個因素還在於飲食的調整和搭配，從內在來提供自我的抵抗力，下面就是我自己知道的幾種有助...
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![讓你從內到外變白的5種食物]( "讓你從內到外變白的5種食物")
- 1.番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底皮膚癌發病率，每週只要一...
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![食鹽除做飯外的一些特殊用途 食鹽的其他作用]( "食鹽除做飯外的一些特殊用途 食鹽的其他作用")
- 食鹽在我們的生活中非常的常見也很普通，那麼您知道食鹽的一些特殊用途嗎，下面我們來看一下，生活小常識大全中關於食鹽的一些其他的實用生活小竅門。食鹽的其他作用：食鹽除做飯外的一些特殊用途１、西瓜食用過量的話，小腹發脹，可取少量的鹽，含化嚥下，片刻即消。２、受寒胃痛，將食鹽２斤炒...
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![對付紫外線 六大美白食物]( "對付紫外線 六大美白食物")
- 準備迎戰火力強大的敵人─紫外線除了做足外在防曬功夫，你也不能忽略從“內在”加強防曬，充分攝取“SPF食物”，更能升高抗曬戰力，不當黑妹妹、小花臉。為什麼食物也能防曬?皮膚科醫學研究發現，陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素...
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![8種食物有效改善女人外貌 去痘食療]( "8種食物有效改善女人外貌 去痘食療")
- 8種食物有效改善女人外貌1、南瓜子消除痘痘營養專家説，南瓜子是痘痘剋星，因為它富含鋅。最新的專業期刊《JournaloftheAmericanAcademyofDermatology》發現，會長痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。去痘食療2、西洋菜防止臉部水腫專家建議，每天攝取西洋菜(又稱...
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![南寧東站搭動車可點5家外賣餐食]( "南寧東站搭動車可點5家外賣餐食")
- 本報南寧訊（記者/趙勁鬆）7月13日記者從南寧鐵路局獲悉，17日起，乘坐G、D字頭的動車組列車出行的旅客，可以通過12306網站、手機APP等方式預訂自己想吃的餐食，南寧東站是全國首批試點的27個車站之一。據瞭解，屆時旅客可以通過網上預訂所乘列車餐車供應的餐食，也可預訂沿途供餐站供應...
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![宮外孕的食療保健 宮外孕的症狀有哪些]( "宮外孕的食療保健 宮外孕的症狀有哪些")
- 宮外孕有什麼症狀(一)急性宮外孕1、症狀⑴停經除間質部妊娠停經時間較長外，大都停經6～8周，一般在停經後發生腹痛，陰道出血等症狀，但20%左右患者主訴並無停經史。⑵腹痛為患者就診時最主要症狀，腹痛系由輸卵管膨大，破裂及血液刺激腹膜等多種因素引起，破裂時患者突感一側下腹撕裂樣...
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![外國人不同的養生方法 食物養生知識]( "外國人不同的養生方法 食物養生知識")
- 食物養生知識一、西紅柿吃西紅柿不得癌症，你知道嗎?不得子宮癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。這這西紅柿不是隨便吃的，問大家，西紅柿怎麼吃?有人説，那還不簡單，洗洗就生吃唄。還有人切片放白糖，再喝點啤酒。如果是這麼吃的，我告訴你，白吃了!不抗癌。西紅柿裏面有個東西叫...
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![告訴大家一些食物外用美容祕方]( "告訴大家一些食物外用美容祕方")
- 美容美體有很多小祕方是很有效的，但是知道的人不多。有時候學美容的一些祕方會取得意想不到的好效果，那不單單是省錢哦。乳酪潔膚霜把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。檸檬青瓜緊膚霜把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機...
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![五種意外 養眼 的食物]( "五種意外 養眼 的食物")
- 形成黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸粧不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生“...
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![外形酷似“乳房假體” 可食用水球問世了]( "外形酷似“乳房假體” 可食用水球問世了")
- 倫敦三位工程師發明了一款可食用水球，外形酷似植入女性乳房的假體，製作材料純天然，成本僅花費2毛，目前正在籌款希望可以上市。倫敦三位工程師發明了一款藻類球體，取名為“Ooho”。Ooho是個氣泡狀的可持續包裝袋，可以代替塑料瓶和杯子。球面是雙層凝膠狀的膜，由褐藻提取出的海藻...
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![福建泰寧村民食野生蜂蜜意外中毒]( "福建泰寧村民食野生蜂蜜意外中毒")
- 福建省泰寧縣朱口鎮渠高村19位村民食用野生蜂蜜意外引起中毒事件，已致3人死亡16人住院治療中。泰寧官方9日晚間披露，目前，在三明市第一醫院住院的14位患者生命體徵平穩，另2人症狀較輕在泰寧縣醫院住院觀察治療。另外，福建省衞生與計劃生育委員會已派出福建省立醫院兩位ICU專家...
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![宮外孕須知飲食禁忌 宮外孕怎麼辦]( "宮外孕須知飲食禁忌 宮外孕怎麼辦")
- 婦科疾病中，宮外孕的出現是很多見的，宮外孕對女性生殖系統的損害較大，因此及時的治療宮外孕很重要，宮外孕患者在治療以及康復階段，都應尤為注意飲食調理，遵循以下飲食禁忌。1、忌食不易消化食物藥物治療宮外孕期間，患者應注意忌食不易消化的食物，尤其是生冷、黏膩、腥臭類飲食，以...
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![吃這些食物抗紫外線過敏]( "吃這些食物抗紫外線過敏")
- 據測定：人羣中約有30%的人會對紫外線產生過敏，其中春天人體對紫外線敏感性最高;室內工作的人對紫外線的敏感性比室外工作的人高;青年敏感性比幼兒及老年人高。因此，皮炎易發於青壯年與室內工作者。吃這些食物抗紫外線過敏患過皮炎的人，每逢外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴...
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![6類食物最抗紫外線 夏季防曬]( "6類食物最抗紫外線 夏季防曬")
- 編輯推薦：夏日防曬隔離霜的6大誤區1、紅色或黃色的蔬果紅色或黃色的蔬果或深綠色的葉菜，可以增強皮膚抵抗力，有效隔離紫外線。紅色或黃色蔬果有芒果、木瓜、地瓜、南瓜、胡蘿蔔、番茄等食物。雖説這些食物具有很好的防紫外線作用，但是吃得過多也沒有益處，比如胡蘿蔔吃得過多就...
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![外耳道炎日常飲食需要注意哪些 健康飲食]( "外耳道炎日常飲食需要注意哪些 健康飲食")
- 外耳道炎這種疾病，或大或小，有時輕有時重，輕的時候沒有什麼感覺，但嚴重的話就會出現耳朵疼痛，還會引起中耳炎等很多嚴重的併發症。外耳道炎日常飲食需要注意哪些的呢？下面就由小編給大家介紹下吧。外耳道炎日常飲食不管是什麼疾病都會存在很大的危害的，所以外耳道炎也是一樣的，在...
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![8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療]( "8種食物有效改善女人外貌 祛痘食療")
- 祛痘食療1.枇杷葉膏將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兑入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。2.海帶綠豆湯海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克...
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![豆腐泥敷面嫩膚 外塗護膚肌膚食材]( "豆腐泥敷面嫩膚 外塗護膚肌膚食材")
- 現在越來越多的女性選擇以自然的食材護膚。每一種食材都具有生命力，所以吃進身體裏的食物才能發揮它生命的特性。就像牛奶、豆腐、清酒等這些對肌膚有益的食材可直接塗用於肌膚，它們生命的精華同樣會喚醒肌膚的活力。牛奶——天然保濕由天然牛奶發酵而來的酸奶（優...
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![給大家推薦幾種防紫外線食物]( "給大家推薦幾種防紫外線食物")
- 夏天伴着炙烈的陽光和強烈的紫外線來臨，擔心曬黑長斑的人們，開始撐起太陽傘、戴上墨鏡，並在外出前仔細塗抹有SPF(防曬指數)的防曬霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。夏天防曬，人們往往會想到各種各樣的護膚品，其實防曬不僅要做表面文章，內在的補養也很重要。因為...
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![飲食療法 美白內外兼修]( "飲食療法 美白內外兼修")
- 一白遮三醜。雖然陽光不再強烈，但是美白的工作是必須要繼續的。除了必要的保養品之外，從飲食上進行調理是美白內外兼修的重要途徑。多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有“祛除黑斑，令面光澤”的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素a原，這種物質可在體內轉化為維...
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![即可食用又可外用 醬油的日常小妙用]( "即可食用又可外用 醬油的日常小妙用")
- 1.去毒止痛遭蜂蜇或毒蟲咬後，用醬油塗抹傷處可起去毒止痛作用。輕微燒傷或燙傷後，也可以使用醬油塗抹傷處止痛、去火毒。2.防腐保鮮將醬油煮滾，待涼後把肉類食品浸泡在內，可起到防腐保鮮的作用。3.去除異味把少許醬油撒在燃燒中的木炭上，放在廁所，可去除異臭氣味。4.治療皮膚瘙...
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![外陰瘙癢的飲食禁忌 外陰瘙癢怎麼辦]( "外陰瘙癢的飲食禁忌 外陰瘙癢怎麼辦")
- 女性頻繁會出現外陰瘙癢的表現，引起這種表現的原因許多，有的是局部感染引起，有的是全身性病，假如瘙癢表現嚴重，且伴隨白帶異常、腹痛等其它表現，就很有可能是炎症感染，需及時去醫院婦科進行相關檢查，針對性治療。治療外陰瘙癢症，可採用洗浴的方法，也可採用健康飲食的方法進行治療，下...
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瀟湘女性館
