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- 冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分温熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴，可使中年以後的男性精力充沛...
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![跳繩的最佳時間和次數 經常跳繩有什麼好處]( "跳繩的最佳時間和次數 經常跳繩有什麼好處")
- 跳繩器械簡單，場地到處都是，簡單易行，是一項適合大眾的體育健身運動。關於跳繩有什麼好處這個問題，可能有的人會回答：跳繩可以減肥，跳繩可以作為一種運動，來增加體魄，跳繩可以使我們的課餘生活增添一系列的色彩，運用跳繩還可以作為一項測試項目來進行，考驗自己的一種運動方式，這些僅...
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- 碳水化合物不足容易造成記憶力不足許多節食減肥的人都容易覺得自己腦子不好用，總覺得記憶力跟不上自己的需求，容易健忘，實際上，這是大腦中葡萄糖不足的表現。對於大腦來説，唯一的能量來源就是葡萄糖，如果碳水化合物攝入不足，很容易導致大腦缺乏能量，進而出現一系列精神上的亞健康...
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- 想必大家都認識謝娜吧，前不久謝娜的微博粉絲剛突破億。可以説她在中國的名氣是非常高的，而且人氣也非常好，特別是她生完孩子之後迴歸娛樂圈，也一直受到很多人的關注。謝娜在機場的時候穿了一件撞色的條紋襯衫，下半身則是搭配了一雙白色的運動鞋，整個搭配非常的清新，而且非常的靚...
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![中年夫妻如何提高並享受性生活 兩性生活]( "中年夫妻如何提高並享受性生活 兩性生活")
- 人到中年以後性生活就會變得越來越無力，對此沒有什麼興趣。對所有的有魅惑力的事物都習以為常，為此許多中年夫妻都感到很困惑，到底該怎樣激起對方的慾望呢？如果你也有此困惑，那麼就看看下面的文章吧。一對居住在紐約的夫婦已經結婚20年了，以前，他們的性生活十分豐富充實。可跨進...
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![大連市2017年上半年環境空氣質量排名]( "大連市2017年上半年環境空氣質量排名")
- 排名綜合指數達標天數比例（%）區域指數同比區域比例同比1長海縣4.05/長海縣89.8提高7.02西崗區4.15改善12.8%莊河市85.6提高0.63花園口4.23/花園口84.2提高17.54莊河市4.28改善4.5%中山區84提高5.15旅順口區4.42改善8.1%市區均值79降低0.16高新區4.43改善14.8%西崗區78.8降...
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![10個小方法鍛鍊你的大腦 提高記憶力的方法有哪些]( "10個小方法鍛鍊你的大腦 提高記憶力的方法有哪些")
- 怎麼增強記憶力：10個小方法鍛鍊你的大腦如果你在睡覺時也能做猜字遊戲，那麼為了讓你的大腦得到最好的鍛鍊，這是轉向一個新挑戰的時候了。對周圍世界充滿好奇心將會使你的頭腦敏捷而高效。使用下面的方法可以幫助你鍛鍊大腦。1、讀一本書選一本關於一個全新主題的書。讀一部...
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![孩子做這件事情竟可以提高語言能力 萬萬沒想到]( "孩子做這件事情竟可以提高語言能力 萬萬沒想到")
- 有些女性朋友剛剛當上媽媽之後是不是平時經常都會去給你的孩子做很多的工作，想要通過各種各樣的方法去更好的教育你的孩子，希望你的孩子可以長大之後都是特別聰明，而且特別有才華的?而關於對孩子的培育，可能很多時候你都會特別注重孩子的一項能力的提高，那就是孩子的語言能力...
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![七種食物讓男人更堅挺 提高性功能]( "七種食物讓男人更堅挺 提高性功能")
- 許多未婚男性會出現夢遺的現象，遺精每月一般1~2次為正常。但是如果次數出現過多那就要小心了，很有可能會導致一些精神疾病，甚至還有可能發展成其他疾病。因此出現不正常的夢遺須要男性朋友引起關注，並及時的接受治療。夢遺是指睡眠過程中，有夢時遺精，醒後方知的病症。夢遺有虛...
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![細雨無聲潤民心]( "細雨無聲潤民心")
- 本報記者惠程華通訊員柳靜霓辦好民生實事，是提升百姓獲得感和幸福感的重要途徑。今年以來，平涼市委、市政府把增進民生福祉作為一切工作的出發點和落腳點，承諾每年措辦一批惠民實事，真正把民生實事落在實處，把幸福寫在百姓臉上。“多虧了大病救助的好政策，為我們支付了一大筆醫...
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![茶多酚提高免疫力 茶多酚的功效與作用]( "茶多酚提高免疫力 茶多酚的功效與作用")
- 茶多酚功效:1、有助於延緩衰老茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高於其他同類物質。茶多酚有阻斷脂質過氧化反應，清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果，證...
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![如何提高牛仔褲的使用壽命 科學養牛]( "如何提高牛仔褲的使用壽命 科學養牛")
- 各式款式如緊身牛仔褲、洗白或破洞褲、寬鬆的喇叭褲等可謂一年四季都合穿，只要搭配適宜的上衣或者是西裝夾克，或是加點特色圍巾就能把輕便利落的風格特色凸顯出來。然而，對於熱衷養牛的夥伴們，你對於牛仔褲到底該不該洗?多久洗一次?以及牛仔褲的清洗和保養問題?是不是一樣處...
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![哺乳期如何提高奶水質量呢 哺乳期能喝茶嗎]( "哺乳期如何提高奶水質量呢 哺乳期能喝茶嗎")
- 哺乳期能喝茶嗎?茶是一種養生的好東西，養生又保健。但是專家指出，喝茶也要看時間，在對的時間喝就能起到養生保健的作用，而如果喝茶的時間選錯了，反而會對健康不利。特別是對女人而言，時間尤其重要。哺乳期對於女性以及孩子而言都是一個特殊的時期，專家指出女人在剛生產完準備哺...
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![還能提高生活質量 兩性健康杜絕以下幾種行為]( "還能提高生活質量 兩性健康杜絕以下幾種行為")
- 男人和女人的兩性關係是一個漸變的過程，但是值得注意的是，不管是男人還是女人，一旦過了40歲，就要預防這個階段所帶來的爆發疾病。如果可以很好的預防疾病的發生，不僅會有一個高質量的生活，也會對兩性的身體健康大有好處。所以，兩性交往杜絕以下幾種行為。而關於以下的幾點，就算你...
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![單產提升 品質提升 效益提升——全國夏糧再獲豐]( "單產提升 品質提升 效益提升——全國夏糧再獲豐")
- 6月15日，安徽省淮北市濉溪縣四鋪鎮五鋪糧站的工作人員在查看收購的小麥品質。新華社發新華社北京6月16日電全國夏糧收穫已近尾聲。據農業部16日消息，今年夏糧面積保持穩定，特別是去年秋播以來，各項關鍵技術落實較好，防災減災和病蟲防控有力，加上氣象條件總體較好，今年夏糧仍是一...
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![提高記憶力的5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品]( "提高記憶力的5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品")
- 5種科學的方法+12種能增強記憶力的食品5種科學的方法(1)積極暗示法許多人之所以記憶力不佳，是由於對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時，這些人常常想：多難記啊!，這麼多，我能記住嗎?這種想法是提高記憶力的最大障礙。美國心理學家胡德華説：凡是記憶力強的人，都必須對...
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![提高寶寶記憶力的4個方法 如何提高記憶力]( "提高寶寶記憶力的4個方法 如何提高記憶力")
- 作為一個合格的媽媽，你一定想讓你的寶寶有驚人的記憶力吧。那麼認真看看這篇文章吧，一定讓你收穫不少。寶寶記憶的內容新生兒出生不久就出現對刺激物的習慣化，這就是原始的記憶因素，也就是説，初生的新生兒就已經有了記憶，只不過因為他們記憶表現方式比較特殊，容易讓人忽略。新生...
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![基層黨組織功能不 中國共產黨黨員結構持續優化]( "基層黨組織功能不 中國共產黨黨員結構持續優化")
- 本報北京6月30日電（記者盛若蔚）中央組織部最新黨內統計數據顯示，截至2016年底，中國共產黨黨員總數為8944.7萬名，比上年淨增68.8萬名，增幅為0.8％。黨的基層組織451.8萬個，比上年增加10.5萬個，增幅為2.4％。數據表明，中央關於新形勢下黨員隊伍建設和基層黨組織建設的部署要求得到貫徹落...
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![這幾種食物一定要吃 如何提高精子質量]( "這幾種食物一定要吃 如何提高精子質量")
- 參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產生和成熟相關的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。當鋅、硒缺乏時，下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響，使得垂體分泌促性腺激素下降，性腺功能減退，精子生成減少，液化精液的含鋅物質的活性受影響，導致精液液化遲緩基於不液化...
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![預防流感提高抵抗力要避開三個健康誤區 如何增強抵抗力]( "預防流感提高抵抗力要避開三個健康誤區 如何增強抵抗力")
- 轉眼又到了季節更替的時節。在每年季節更替的時節，由冬入春，由夏入秋，乍涼還暖，極易導致人體抵抗力的下降；每當流行性感冒增加的季節，很多朋友非常緊張，戴口罩、勤洗手、少出門......為預防流感做足了各種準備。其實，要想預防流感，提高抵抗力才是重中之重。醫學專家建議，如果能每天...
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![安全可靠的高收益互聯網投資理財平台有哪些？]( "安全可靠的高收益互聯網投資理財平台有哪些？")
- 伴隨着互聯網金融行業的發展，互聯網營銷手段的層出不窮，以往我們判斷平台安全性的方法似乎已經過時，投資人選擇安全平台的策略需要與時俱進了。下面本文將結合自己多年投資經驗與大家分享新環境下如何選擇安全平台。1、背景及真實性背景是很多投資人選擇一個平台的重要依據，...
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![你要會“變” 女人更應該懂得提高自己]( "你要會“變” 女人更應該懂得提高自己")
- 女人在生活中應該會“變”當然，所説的女人要變，並不是説讓女人不專情。也不是男人對女人的一種要求。可以説更多的是為女人自己。即使你一輩子不結婚，你也應該懂得保養自己的青春、樹立個人的形象，你的個人形象也可以讓你的生活有新意，這一點是不能否認的。女人更應該懂得提高...
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![6個月內嬰兒母乳餵養率超九成]( "6個月內嬰兒母乳餵養率超九成")
- 本報訊（記者賈曉宏）孩子來到這個世界上，最先品嚐到的食品就是母乳。8月1日至7日是世界母乳餵養周，世界衞生組織建議，所有嬰兒應該在出生後一個小時內進行母乳餵養，並在6個月內進行純母乳餵養，不添加水及其他任何液體和固體食物，僅在醫生指導下可添加維生素和礦物質。同時繼續母乳...
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![男人常按摩五個穴位增強性功能]( "男人常按摩五個穴位增強性功能")
- 單是看人體的穴位圖和每個穴位的功效，我們就不得不承認中醫的博大精深和古人智慧的偉大。幾乎每種病症都有對應的穴位來進行保健治療。那麼要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？讓我們一起來看下吧。1、刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴...
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- 小編最近去醫院看望朋友，路過兒科住院部，裏面真的是“人滿為患”。寶寶不生病，健康成長是每對父母的願望，但是總是很多寶寶生病住院。那麼我們應該怎麼樣提高孩子的免疫力呢？小編整理了十種方法。一、多喝水多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。80磅（約36公斤）以下的...
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