![張傑心疼默默流淚 謝娜產後疼得發抖]( "張傑心疼默默流淚 謝娜產後疼得發抖")
- 作為娛樂圈的模範夫妻，謝娜張傑在結婚之後一直都被催婚，兩人都表示另有規劃不打算這麼早要孩子，粉絲們也是痴痴地等，終於在2017年盼來了謝娜懷孕的喜訊，所有人都為他們感到由衷的開心和祝福。2018年2月謝娜也終於產下了一對可愛的雙胞胎女兒，真的是一下進度反超。就在大家一片...
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![小編分享產後瘦身必做的事情 產後如何瘦身]( "小編分享產後瘦身必做的事情 產後如何瘦身")
- 產後身材嚴重變型，所以瘦身成為產後女人必須做的一件事情，產後瘦身必須趕快行動起來，那麼產後如何瘦身？今天時尚女人網小編給大家分享產後瘦身必須撐握的幾點。產後如何瘦身一，健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日...
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![產後減肥的最佳時機需把握 產後健康減肥方法有哪些]( "產後減肥的最佳時機需把握 產後健康減肥方法有哪些")
- 產後減肥的最好方法1.避免節食健康的飲食和鍛鍊，使大多數婦女可以在第一年內歸恢復產前的體重，果你是適度活躍，你的熱量不應低於每日1,800卡路里。如果你是母乳餵養，那你每天要在1800卡路里的基礎上再加300到500以上的卡路里。如果少於這個數量你啊你和寶寶的營養就會受到高...
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![母乳餵養注意事項有哪些 產後新媽有什麼辦法儘快排出母乳]( "母乳餵養注意事項有哪些 產後新媽有什麼辦法儘快排出母乳")
- 產後新媽最擔心的問題，怎麼樣才能儘快排出母乳，怎麼樣讓小寶寶吃得飽啊!養育一個小寶寶，對於新手媽媽來説可沒有那麼簡單、產後新媽一邊摸索學習一邊積攢育兒經驗。母乳餵養的好處、這在每個新媽心中都非常秦楚，但是母乳餵養產生的難題、每一個產後新媽遇到的母乳問題也會有...
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![產後恢復身材的方法 產後如何恢復]( "產後恢復身材的方法 產後如何恢復")
- 產後如何恢復身材我相信大多數產婦都非常關心產後如何恢復身材的問題，甚至有的產婦為了恢復身材而在產後毫無顧忌的節食，這當然是不可取的做法。其實對於產後恢復身材，並不是只有節食這一條路可選，對於辛苦懷胎十月的孕婦而言，預防產後發胖以及產後身材的恢復有更加科學、不傷...
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![產後媽媽祛斑祕訣]( "產後媽媽祛斑祕訣")
- 有些媽媽懷孕後面部會出現一下斑斑點點的。而且產後也沒有去掉。這讓很多愛美的女性們很煩惱。那麼怎麼才能去掉這些煩惱的斑呢?下面我們就一起來學習一下吧。1、補充維生素C和E的攝取因為產後體質問題，孕媽媽選用食物調理會更健康一些。維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色...
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![女人斷奶後掌握豐乳技巧讓胸變大 產後如何安全豐胸]( "女人斷奶後掌握豐乳技巧讓胸變大 產後如何安全豐胸")
- 斷奶后豐胸的技巧一、乳房日常護理胸部下垂如何恢復?日常護乳能有效防止胸部下垂，所以我們在平時的生活中一定要引起重視。無論是走、坐、站，我們都要保持挺胸收腹，這樣胸自然就會挺起來睡眠的時候不要俯卧，最好仰卧側卧，讓胸部得到休息。記住，晚上一定要摘掉文胸睡覺，不要戴文...
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![淡化妊娠斑的小竅門 產後臉上的斑怎麼去除]( "淡化妊娠斑的小竅門 產後臉上的斑怎麼去除")
- 產後臉上的斑怎麼去除補充維生素C產後女性臉上的斑多是妊娠斑，一般會隨着身體的恢復而慢慢地消失，而且媽媽平時可以多吃些富含維生C的食物，可有效淡化黑色素，起到美白祛斑的效果，多吃新鮮的蔬菜和水果，像是西紅柿、黃瓜、草莓等。補充維生素E維生素E與維生素C一樣，在美容護膚方...
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![產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱]( "產後憂鬱怎麼辦 輕鬆十招 教你趕走產後憂鬱")
- 產後憂鬱怎麼辦？很多年輕媽媽第一次生育完後都會不同層次的出現產後憂鬱的症狀。那麼改善產後憂鬱的方法有哪些呢？看看這輕鬆十招，教你趕走產後憂鬱！產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家...
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![產後就該這樣減肥 產後健康減肥]( "產後就該這樣減肥 產後健康減肥")
- 產後怎麼減肥在我們生活，有許多女性朋友在產後都會發胖。因此減肥是必須要進行的一個項目。那產後怎麼減肥呢?下面我們就一起來看一下吧。1、母乳餵養母乳餵養有助於產後減肥嗎?當然。你每次哺乳時，你的身體都會消耗大批熱量來分泌乳汁。而且，母乳餵養還有助於子宮的收縮，從...
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![快看產後簡單有效的方法 斷奶後如何快速豐胸]( "快看產後簡單有效的方法 斷奶後如何快速豐胸")
- 在這個露胸露資本的夏季，想必不少產後媽媽們為產後胸部縮水、乾癟、下垂而煩惱不已吧。今天小編就給大家分享幾個斷奶後如何快速豐胸，幫助各位愛美的辣媽，健康有效的豐出迷人身姿!愛美的你，趕快來看看吧!斷奶後如何快速豐胸一：正確哺乳正確哺乳產後這個階段胸腺發育旺盛，為了促...
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![女人產後臉上色斑的祛除方法]( "女人產後臉上色斑的祛除方法")
- 新媽咪生產後容易產生色斑。產後色斑產生主要是因為生產前後女性體內女性荷爾蒙的改變，大多屬於妊娠斑。由於雌孕激素會使黑色素沉澱，產後女性體內毒素無法順利排除，加速了色素的沉着，產生難看的斑斑點點。一般會隨着產後的身體恢復漸漸消失，只是需要一段較長的時間。如果新媽...
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![盤點縮陰最好的方法 產後什麼縮陰藥效果好]( "盤點縮陰最好的方法 產後什麼縮陰藥效果好")
- 有的女性朋友為了縮陰試過了好多種能讓陰道變緊的方法，然而最後都以失敗結束。那麼什麼才是最好最快的縮陰方法呢，可能大家不知道，想要陰道徹底的恢復緊緻就需要深層的修復陰道受損纖維，激活陰道細胞活性。那麼自我縮陰的最快方法呢?今天，小編就為大家盤點五個快速健康縮陰的...
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![這個時代不能不祛紋 產後怎麼樣消除妊娠紋]( "這個時代不能不祛紋 產後怎麼樣消除妊娠紋")
- 產後女性最害怕的事除了寶寶的健康之外，就是自己的妊娠紋了。實在是因為妊娠紋太醜了，覺得如果不去掉它，都人神共憤了。那麼，產後怎麼樣消除妊娠紋呢?下面跟着一下一起來看一下吧!淡化妊娠紋產後怎麼樣消除妊娠紋—跑步淡化妊娠紋跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉...
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![孕媽產後性冷淡除了因為孩子還有這些原因]( "孕媽產後性冷淡除了因為孩子還有這些原因")
- 有不少的女性朋友會有這樣的情況，在生完孩子之後對於夫妻間的性生活就變得不是那麼的敏感和有需求了，即使丈夫有要求，也可能只是敷衍了事，一定也沒有孕前的感覺了。有的女性朋友會覺得這種產後的性冷淡可能是自己照顧孩子所以才對性生活沒有太多想法的緣故，這只是其中一種原因...
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![產後腰痛的治癒方法 產後腰痛怎麼辦]( "產後腰痛的治癒方法 產後腰痛怎麼辦")
- 產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷，尤其是元氣這塊，生孩子的時候身體因為出血的原因造成身體虛弱，之後就很引起腰痠背痛的感覺！姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢，如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響，再比如説坐着的時候太久也是會讓腰部勞損，所以都是很容易造成...
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![原是肚皮被撐破 新媽咪產後半年腹部再度隆起]( "原是肚皮被撐破 新媽咪產後半年腹部再度隆起")
- 生完孩子半年多後，肚子又像吹氣球一樣莫名鼓了起來，還以為是懷了“二胎”，武漢的陳女士近日到醫院一查，原來肚子裏的不是寶寶，而是肚皮被撐破後腹腔臟器掉了出來。醫生説這是巨大白線疝，由於懷孕期間腹腔壓力過大、腹直肌分離引起的。28歲的陳女士家住漢口，今年初，她順利生下一個...
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![孕媽產後乳房下垂和母乳餵養有沒有關係]( "孕媽產後乳房下垂和母乳餵養有沒有關係")
- 孕媽們都知道母乳是給孩子最好的營養口糧，但是很多女性都又憂慮。長期的母乳餵養會不會造成乳房下垂，生活中很多孕媽在產後乳房下垂的很嚴重，乳房下垂和母乳餵養到底有沒有直接關係呢，下面和小編一起了解看看吧。醫學專家指出：母乳餵養對於乳房下垂和乳房大小變化是沒有直接關...
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![這些開奶細節要注意 新手媽媽想要奶水足夠]( "這些開奶細節要注意 新手媽媽想要奶水足夠")
- 醫學上推崇新生兒最好採用母乳餵養的方式，因為母乳中罕有豐富的營養成分外還能給小寶寶提供足夠的抗體的，讓小寶寶在母乳餵養感受到足夠的安全感的同時，母乳還能給小寶寶超強的抵抗力。有不少孕期媽媽常常會擔心生完小寶寶會不會奶水不夠啊，如果不能給小寶寶足夠的母乳餵養應...
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![網友大讚太美了 陳妍希產後4個月曬自拍]( "網友大讚太美了 陳妍希產後4個月曬自拍")
- 17日，新晉媽媽陳妍希在微博曬出了產後四個月的自拍萌照，網友們紛紛大讚太美，在鏡子前踮腳比v彷彿少女模樣。女星陳妍希與陳曉結婚後喜獲一子，日前專心調養身體，鮮少露面，近期狀態逐漸恢復，也較常曬自拍美照。她17日大方公開全身照，瘦身有成，一雙筆直的鉛筆腿吸引不少網友目光。陳...
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![產後過早同房會怎樣 生小孩後多久可以同房]( "產後過早同房會怎樣 生小孩後多久可以同房")
- 不少夫妻為了安全起見，在妻子懷孕期間都選擇減少房事甚至是禁慾10個月。在寶寶健康出生後，一家沉浸在小生命誕生的同時，夫妻生活也重新被提上日程。而順產後多久可以同房成為不少夫妻關心的問題，那麼，答案是什麼呢?一起來了解一下。順產後多久可以同房順產後至少需要8個星期才...
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![產後乳房怎麼恢復彈性]( "產後乳房怎麼恢復彈性")
- 不少女人在產後的時間裏面都會導致乳房變形甚至下垂的情況，對於美體的女人來説這是非常尷尬的問題，產後乳房要怎麼才能恢復彈性呢?下面就跟着小編一起來看看吧。選擇合適的內衣其實作為女人，內衣的選用是非常重要的事情，選擇小了，就會影響胸部的發育，而大的就會出現胸部下垂的...
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![只因婆媳關係處不好 產後70天的妻子被丈夫活活打死]( "只因婆媳關係處不好 產後70天的妻子被丈夫活活打死")
- 就在前幾天，發生了一起令無數人震驚的慘劇。一名產後70天的媽媽，僅因和婆婆鬧了點矛盾，丈夫就把妻子活活打死!天哪!怎麼如此殘忍?還有人性嗎?婆婆呢?婆婆在哪兒?良心給狗吃了嗎?不知道攔着丈夫一下?究竟是什麼深仇大恨，才要把妻子活活打死?據報道，幾日前，山西，剛剛生完孩子的陳...
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![產後媽媽如何有效祛斑]( "產後媽媽如何有效祛斑")
- 懷孕是一件很幸福的事情，因為這代表着女人開始行使當媽媽的權利。但是，在懷孕的過程中，很多女人會長妊娠斑，而在生育以後也很難消退。這讓很多人非常焦急，如果去不掉斑點，自己的形象也就大打折扣了，下面讓我們一起來看看產後祛斑的小竅門吧。懷孕媽媽產後祛斑的小竅門產後長斑的...
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![產後逐瘀片的功效與作用和營養價值]( "產後逐瘀片的功效與作用和營養價值")
- ·產品名稱：產後逐瘀片·產品分類：藥品/中成藥/婦科藥·英文名稱：－－－－·批准文號：國藥準字Z20044578·主要規格：每片重0.3g(薄膜衣片)...
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