![血糖降一點最適合夏季 這6種降糖茶每天喝一杯]( "血糖降一點最適合夏季 這6種降糖茶每天喝一杯")
- 一、苦瓜茶苦瓜可以炒制、涼拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公認的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明顯降血糖作用，另外，苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分，有助於減肥。做法：將苦瓜片泡水喝即可。二、菊花枸杞茶這款茶最適合糖尿病引起的高血壓、高血脂等病症，對於頭暈、心煩、...
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![揭祕6種常見的心理盲點 情感問題有哪些]( "揭祕6種常見的心理盲點 情感問題有哪些")
- 情感問題有哪些1、根據價值的正負變化方向的不同，情感可分為正向情感與負向情感。正向情感是人對正向價值的增加或負向價值的減少所產生的情感，如愉快、信任、感激、慶幸等;負向情感是人對正向價值的減少或負向價值的增加所產生的情感，如痛苦、鄙視、仇恨、嫉妒等。2、根據...
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![6種方法教你走出陰霾 心理健康知識大全]( "6種方法教你走出陰霾 心理健康知識大全")
- 心理健康知識大全一、動起來改善心情最好的方法之一就是做些運動，中等強度的最適合。鍛鍊的好處是，它同時具有短期和長期的效果。鍛鍊是如此地有效果，因為它會釋放讓人感覺良好的激素——這些激素會使你感到更加開心和精力充沛。同時，從長期來看，經常規律運動的人，健...
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![整個夏天都不怕 6種美白祕籍輕鬆應對防曬問題]( "整個夏天都不怕 6種美白祕籍輕鬆應對防曬問題")
- 夏季想要變得美白，其實我們還有很多技巧可以幫助我們去達到這個目的。這其中只要靠你的積極護膚行動，有的人以為曬太陽反而會讓膚色更健康，但是對於愛漂亮女士來説，美白的膚色也是她們所追求的。那麼這6種美白祕籍一定不要錯過，比如：美白祕籍1：防曬霜美白的第一件事是防曬霜。雖...
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![治療的6種按摩手法 頭暈目眩噁心是怎麼回事]( "治療的6種按摩手法 頭暈目眩噁心是怎麼回事")
- 治療頭暈的方法具體介紹如下：1.小腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區，剛好與頸項相鄰。按摩時方向要從外往內方向扣按後再由內往外扣按。2.大腦(反射區有交叉)：位雙腳大拇指整個趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。3.三叉神經(反射區有交...
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![6種食物可提升皮膚防曬力 夏季防曬小常識]( "6種食物可提升皮膚防曬力 夏季防曬小常識")
- 防曬不僅僅只是單純的防曬黑，更重要的是抗老。人類肌膚衰老，最重要的因素就是光老化，而想要美白和抗衰老的女性，防曬是個極為重要的環節。美白防曬方法一：防曬產品只是防曬的最後一步如果你認為只要塗抹了防曬就可以肆無忌憚的在太陽下行走，那麼你就大錯特錯了，在防曬美白的觀念...
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![教你6種乾淨又美味！ 8分鐘自制麻辣燙]( "教你6種乾淨又美味！ 8分鐘自制麻辣燙")
- 麻辣燙種種誘惑，但又擔心外面的食物不夠衞生，怎麼辦呢?不用擔心，教你幾招，讓你分分鐘搞定!1、麻辣燙食材：蝦餃100g、肉丸100g、魚丸100g、凍豆腐100g、豆芽100g、黑木耳100g、油適量、鹽適量、生薑適量、大蒜適量、辣豆瓣兩小勺、麻椒適量、辣椒適量做法：1)熱鍋下油2)生薑，大蒜...
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![市民可通過微信進行舉報 主城區6種交通違法行為]( "市民可通過微信進行舉報 主城區6種交通違法行為")
- 本報訊（首席記者張珺）記者6月29日從市公安局交巡警總隊獲悉，為發動市民積極參與“內暢外聯”交通秩序整治，即日起公安交管部門升級“重慶交巡警”官方微信功能，主城區6種交通違法行為，市民可通過微信進行舉報。可以通過微信進行舉報的6種交通違法行為是——違法佔用公交車站（港）...
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![6種魚利於胎兒智商發育 孕婦吃什麼魚]( "6種魚利於胎兒智商發育 孕婦吃什麼魚")
- 孕婦吃什麼魚好?1、鯽魚肉質鮮嫩，含豐富的蛋白質，易被人體吸收。孕婦經常使用，能補充營養，增強身體的抗病能力。鯽魚還能改善食慾不振、脾胃虛弱等症狀，做一道砂仁蒸鯽魚，能治療消化不良、胎動不安等症狀，減輕孕婦的嘔吐反應，增進食慾。2、鯉魚味甘，性平。含蛋白質，脂肪，胱氨酸，谷氨...
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![6種原因導致胃脹的發生 治療胃脹的方法有哪些]( "6種原因導致胃脹的發生 治療胃脹的方法有哪些")
- 治療胃脹最好的方法1.服用嗜酸菌消化不良導致的胃脹氣可能是由於患者的體內缺乏必要的一些有益菌造成的，可以打開嗜酸菌膠囊服下，也可以使用一湯匙的粉末配方，對於那些對乳晶過敏的人可以改用一些不含牛乳的製劑，服用之後可能會有段時間的不適感，但是一個小時之後就會獲得好轉...
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![這6種食物最適合春天吃 清火的食物有哪些]( "這6種食物最適合春天吃 清火的食物有哪些")
- 清火的食物有哪些1.豆芽：維生素含量高豆芽含有豐富的蛋白質和維生素C，是非常好的美容食品。其他微量元素含量也很高，如黃豆芽富含維生素B2，可改善春季多發的維生素B2缺乏症，適當食用有助於預防口角發炎。黑豆芽富含鈣、磷、鐵、鉀等礦物，蠶豆芽有補鐵、鈣、鋅等功效。各類豆芽...
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![這樣搭條紋衫時尚又不失個性 顯瘦必備神器]( "這樣搭條紋衫時尚又不失個性 顯瘦必備神器")
- 條紋T恤+短裙條紋T恤總能在不經意中透露出時尚的感覺，衣型的寬鬆展現出休閒的感覺，搭配大紅色的短裙，鮮豔的色澤加簡約的條紋，搭配紅色百褶裙和圓頭黑色單鞋，很青春俏麗的感覺。條紋毛衣+包裙粗礦的條紋毛衣+黑色的包裙，這樣的搭配很有女人味，包裙的裙邊採用了荷花葉裁邊，讓裙子...
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![備孕的媽媽要注意了 6種情況易引發宮外孕]( "備孕的媽媽要注意了 6種情況易引發宮外孕")
- 什麼是宮外孕?宮外孕是民間或臨牀對異位妊娠的統稱，是相對於正常妊娠而言。異位妊娠是指受精卵種植在子宮體腔以外的部位妊娠，包括子宮以外部位的妊娠。宮外孕是指受孕卵種植在子宮腔以外的部位妊娠，嚴格來講，宮外孕與異位妊娠是有區別的。異位妊娠的含義交廣。宮外孕是死亡...
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![6種美搭穿出潮範兒 時尚板鞋搭配什麼褲子好看]( "6種美搭穿出潮範兒 時尚板鞋搭配什麼褲子好看")
- 1、板鞋配什麼褲子之牛仔短褲説到板鞋，大家是不是第一就想到了vans，作為滑板鞋最著名的品牌和代表，vans的出鏡率可是非常高的!明星、潮人們無一例外都拜倒在它的華夫鞋底之下。看看這套搭配，黑色經典vans板鞋搭配一件牛仔短褲，上衣選擇連帽外套，搭配一個斜跨運動包和一個棒球帽...
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![6種饅頭菜嚐盡人間美味 炒饅頭的家常做法有哪些]( "6種饅頭菜嚐盡人間美味 炒饅頭的家常做法有哪些")
- 炒饅頭的家常做法一、孜然炒饅頭這款孜然炒饅頭是用蔬菜搭配着炒的，炒的時候加入一些孜然粉，吃到嘴裏有着燒烤的香味呢。原料：剩饅頭2只，雞蛋1只，温水兩湯匙，西紅柿、黃瓜、胡蘿蔔各適量。調味料：白胡椒粉、料酒、孜然粉、鹽各適量。準備工作：1、雞蛋磕入碗裏並加入兩湯匙温水，再...
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![推薦口紅的6種熱門顏色 2017年紅色口紅排行榜]( "推薦口紅的6種熱門顏色 2017年紅色口紅排行榜")
- 在整個化粧步驟中，脣粧是必不可少的點睛之筆，不過，不同人因為不同的膚色對脣膏的顏色的訴求各不相同，小編為大家盤點幾種紅色的代表脣膏，讓大家選對適合自己的!顏色一：櫻桃紅櫻桃紅擁有藍色基調的櫻桃紅很亮，充滿活力，適合反襯白皙的皮膚，還能讓牙齒看上去更白。櫻桃紅很顯年輕，所...
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- 胎位不正糾正6大方法1飲水療法每小時飲1碗水(500?800毫升)，每天10碗,連飲3天后休息3天，檢查胎位是否糾正。2胸膝卧式轉胎孕媽咪解盡小便，放鬆褲帶，跪在鋪有軟物的硬板牀上，頭貼牀上，側向一方，雙手前臂伸直置於頭的兩側，胸部儘量與牀貼緊，臀部抬高，大腿與小腿成直角。如此每日兩次，開...
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![揭祕6種常見夢境的象徵意義 夢見生女孩是什麼意思]( "揭祕6種常見夢境的象徵意義 夢見生女孩是什麼意思")
- 夢見生女孩是什麼意思?夢見生了個女兒是吉兆，家裏的一切事都會順心如意。單身的人夢見生了個女兒則愛情運勢：成功是沒問題。男性夢見生了個女兒預兆有機會旅行，可行。夢見自己有了一個女兒透過夥伴或是另一半的協助，你開發出更多的財源，即或不是如此，在最近的金錢運也滿不錯的，...
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![6種方法教你擺脱心理障礙 心理治療方法有哪些]( "6種方法教你擺脱心理障礙 心理治療方法有哪些")
- 心理治療方法有哪些(1)系統脱敏法)。這一方法於本世紀50年代由精神病學家沃爾帕所創。它是整個行為療法中最早被系統應用的方法之一。最初，沃爾帕是在動物實驗中應用此法的。他把一隻貓置於籠子裏，每當食物出現引起貓的進食反應時，即施以強烈電擊。多次重複後，貓即產生強烈的...
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![6種花樣蛋羹大彙總 雞蛋羹的做法和配方]( "6種花樣蛋羹大彙總 雞蛋羹的做法和配方")
- 一、原味雞蛋羹用料：小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克做法：1、雞蛋打入碗裏，加一點點鹽打散;2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉;3、再次充分打散、打勻，把蛋液過篩，濾去浮沫;4、倒入烤碗中，加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子，可加蓋保鮮膜，...
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![6種配件玩轉街頭少女風 韓國90後icon李聖經]( "6種配件玩轉街頭少女風 韓國90後icon李聖經")
- 1990年出生的李聖經，原本在韓國模特兒圈中便相當有名，也經常出現在各大知名街拍網站。身高178公分的她，擁有一雙大長腿，不論演繹何種風格都很到位，但她私下穿搭屬於比較個性、中性的路線。兩年多前由於KPlus經紀公司宣佈與YG娛樂合作，因此KPlus旗下包括李聖經、南柱赫等模特兒...
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![紫色達人最愛的紫甘藍 紫甘藍的6種家常做法]( "紫色達人最愛的紫甘藍 紫甘藍的6種家常做法")
- 涼拌紫甘藍材料:紫甘藍半個，新鮮黃瓜一根，鹽，白醋，香油做法:1.紫甘藍去掉外面的幹皮，洗淨切絲。2.黃瓜去刺洗淨，刨絲(自個種的沒農藥，不用去皮)。3.甘藍用鹽醃製5分鐘，濾出湯汁。4.把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆，加香油，白醋拌勻即可裝盤了。甘藍包肉材料:甘藍，絞肉餡，西紅柿，香菜，葱，姜，料酒...
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![你中招了嗎 最常見的6種香水不正確方法]( "你中招了嗎 最常見的6種香水不正確方法")
- 1.把香水放在浴室你要避免把香水放在温暖又潮濕的浴室。熱力、光照、潮濕都會毀掉你的香水，讓氣味喪失。應該把香水放在涼爽，乾燥和遠離窗邊的地方。2.忘記塗乳液為了能讓香水留香時間更長，那麼別忘了在噴香水前塗一個無香的乳液，乳液中的油分可以幫助香味保持的更久。3.在換...
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![6種睡前飲品會變美 告別黑眼圈]( "6種睡前飲品會變美 告別黑眼圈")
- 睡前喝什麼飲料會影響睡眠?1.含酒精的飲料少量的酒精可以促進血液循環，使人放鬆，不久就會因為酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後半段產生了反效果，使人進入快速眼動睡眠狀態，睡眠逐漸變淺，甚至醒來。把酒尋歡雖是人生一大樂事，但還是要儘量避免睡前飲酒...
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