![老手皆宜的保健必需品 紅蘿蔔的功效與作用]( "老手皆宜的保健必需品 紅蘿蔔的功效與作用")
- 很多人會以為紅蘿蔔就是胡蘿蔔，紅蘿蔔與胡蘿蔔有着內在和外在的巨大差別，營養價值和藥用功效也有着很多不同。東北是我國紅蘿蔔主要產區，因氣候及品種等因素形成了其極高的營養價值和藥用價值，大紅蘿蔔帶皮生吃營養更豐富。營養價值1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝...
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![抗衰老吃什麼好 13種抗氧化食品 抗衰老必需品]( "抗衰老吃什麼好 13種抗氧化食品 抗衰老必需品")
- 抗衰老吃什麼好？如果你膚色暗沉、身體容易痠痛、動不動就累，更應該將「抗氧化劑」列為抗老必需品!通過食物來提高體內的「抗氧化劑」是最健康的方法。下面和大家分享13種抗氧化食品，抗衰老必需品！1.藍莓新的研究已經表明，紅色、紫色以及藍色的水果，包括藍莓、黑莓以及黑色的葡...
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![愛情對這些星座來説並不是必需品 愛則專注無愛就淡然]( "愛情對這些星座來説並不是必需品 愛則專注無愛就淡然")
- 每一個人對愛情的認識是不一樣的，也都有着自己的愛情觀。有些人覺得愛情是生活的必須品，缺乏了愛情的人生是不夠完整的，一生都在追求着自己心中的真愛;有些人卻覺得愛情並不是必需品，遇到了喜歡的人她們雖然也會用心專注的愛，但是如果沒有所愛之人時，她們也不會刻意的去追求。...
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![網友：愛情不是房車錢才是！ 愛情究竟是不是必需品]( "網友：愛情不是房車錢才是！ 愛情究竟是不是必需品")
- 在這個物慾橫流的社會，有的人有面包不要愛情，有的人要愛情不要麪包，有的人把另一半當做寄託。那麼，愛情究竟是不是必需品?如果是你怎麼選?等待一份愛情，或選擇合適的人度過一生?網友：愛情不是必需品，房車錢才是!接下來，大家就和小編一起來看看吧。其實，不管做出那種選擇，結局是好是...
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![找對方法效果看得見 完美豐脣的三大必需品]( "找對方法效果看得見 完美豐脣的三大必需品")
- 相信對於眾多的女生來説，獲得一個好的身材和臉蛋絕對是值得開心的。不少的女生為了好的身材，會細心的整理好健身計劃，每天做好護膚措施，為的就是能讓自己的肌膚和身材變得完美無缺。除此之外，大家在護理身材和臉蛋的時候，最常用的一個方法大家應該都不會哦陌生，那就是整容了。整...
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![你需要這款秋冬保濕的必備聖品 臉部乾燥開裂]( "你需要這款秋冬保濕的必備聖品 臉部乾燥開裂")
- 夏去秋來，又到了一年一度的秋冬時節。每當這個時候，大家的化粧策略都要進行一個巨大的轉變。除了要化粧化的好看，最重要的應該就是要保持肌膚的乾淨水潤了。那麼其實除了保持規律飲水以及保持好的生活習慣之外，還可以通過化粧品來達到此種效果。那麼大家可能就要問了，究竟哪種...
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![海灘遊必備 十款護膚品]( "海灘遊必備 十款護膚品")
- 機艙保養通常在旅途中遇到皮膚乾燥等問題，大多是因為肌膚無法適應當地天氣所造成，飛機是旅途上第一個容易引致皮膚敏感的地方。遙遠的長途飛行，機艙處於高壓、強冷乾燥的環境之下，面部肌膚很容易乾燥。因此分別具有保濕、修護及滋潤功能的保養品，絕對是旅行保養包裏不可或缺的...
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![必備奢侈品單品的春夏季包包]( "必備奢侈品單品的春夏季包包")
- 春夏季出遊那些必備的包包，簡單出行輕鬆上陣。今天也快速講講春夏季女生們喜歡而又熱賣的包包們。ChanelGabrielle這款手袋在2017年是非常火爆，火爆了半個娛樂圈。除了周迅的在娛樂圈的實力代言，開始了一波又一波的當紅明星各種時尚街拍，如劉詩詩、趙麗穎、迪麗熱巴、古力娜...
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![女人必須要買奢侈品嗎？]( "女人必須要買奢侈品嗎？")
- 朋友跟我説，她的同事一個月花費驚人，幾乎是用在奢侈品上，她問我女人真的要把錢花在奢侈品上嗎?同事告訴她那不是花錢如流水，那是對自己的投資，這讓她有些困惑。我之前做金融工作，以前在外資銀行當行長。做這個職位，不買一點幾萬、幾十萬的奢侈品充一充門面，好像就很難讓大佬們信...
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![美白必備的3大食品]( "美白必備的3大食品")
- 莧菜去下巴黑印莧菜有去面上黑色素及暗瘡功效。因莧菜有助排泄，能排膿祛濕解毒、去皮膚瘡毒，尤其能腸濕毒。以莧菜加蒜頭煲個半小時成濃湯飲用，可令皮膚更滑溜。莧菜藥性温和，日日飲用也可。蓮子百合粥健肺美膚美白肌膚非一朝一夕的事。要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用...
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![媽媽需謹記 帶寶寶出行必備物品清單]( "媽媽需謹記 帶寶寶出行必備物品清單")
- 寶寶不能一直待在家裏，在陽光温和的早晨，應該帶寶寶出去呼吸新鮮空氣。帶寶寶出門可不像大人一樣隨隨便便，有很多必備品要記得帶上，以防萬一。而且，帶寶寶出門的時間也不宜過長，應該在一個小時以內，下面小編收集了一些帶寶寶出門必備物品清單，寶媽們要謹記喲。寶寶出行用品1、衣...
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![鈣健美身材的必需元素]( "鈣健美身材的必需元素")
- 人體內鈣的含量為體重的1.5%~2%，其中99%存在於骨骼和牙齒之中。成人每夭需鈣800毫克。充足的鈣可使骨骼健美挺拔，牙齒堅固。食物中缺鈣，會影響青少年的骨骼發育，導致個子長不高。老年人缺鈣會形成骨質疏鬆症，易出現脊柱壓縮性骨折，出現駝背，個子變矮。缺鈣還影響牙齒的堅固，而牙...
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![春季美容必食五大佳品]( "春季美容必食五大佳品")
- 杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合，因為這兩者都難於消化，所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚，讓你你看起來更加容光煥發，還能令我們的鼻竇系統保持乾淨，同時充滿能量。芹菜是的，你可能聽説過芹菜是粗纖維，有助於腸胃蠕動;芹菜是感光食物，如果...
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![甜美脣粧必備四單品]( "甜美脣粧必備四單品")
- ①潤脣膏潤脣膏是女性使用最多的化粧單品之一，能滋潤雙脣並鎖住水分，且維持時間較長，能停留在嘴脣表面而不滲透，是雙脣最好的屏障。一般沒有顏色或者顏色較淡，用來給雙脣滋潤打底用。②脣膏脣膏跟潤脣膏質地相似，比脣彩、脣蜜要幹要硬。脣膏色彩多樣，飽和度高，顏色遮蓋力強，由於是...
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![化粧必備的7種化粧品]( "化粧必備的7種化粧品")
- 想要畫一個彩粧，需要哪些彩粧品呢？想畫一個完整的粧容，必備一下7種化粧品。1、隔離霜隔離霜是一個保護化粧、保護皮膚的重要步驟。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚，也容易產生粉底脱落現象。選擇隔離霜時，必須確認是親水性的（即隔離霜的成分中，水的含量比油多...
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![打造性感脣粧必備單品]( "打造性感脣粧必備單品")
- ①脣刷脣刷是塗脣膏的工具，可以使脣線輪廓更加清晰，脣色更加均勻。有些人直接用脣膏來塗草草完事，但是脣角的邊緣就無法顧及到，所以在打造精緻脣粧時，脣刷是不可少的美脣好幫手。②脣線筆理想的脣形是離不開脣線筆的，特別是天生脣形不理想或者是想改變脣形的MM,想讓嘴脣看上去...
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![購買瑜伽用品必知技巧 瑜伽用品]( "購買瑜伽用品必知技巧 瑜伽用品")
- 瑜伽是女性一項修身養心的運動，練習瑜伽時有些東西是必不可少的，比如瑜伽墊、瑜伽音樂、瑜伽服裝等等這些都是必不可少的。購買瑜伽用品的技巧你知道哪些呢？購買瑜伽用品的種類及購買時機瑜伽用品包括瑜伽服，瑜伽墊，瑜伽磚，瑜伽繩，瑜伽球，瑜伽啞鈴，瑜伽手套，瑜伽襪子，瑜伽伸展帶，瑜伽...
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![兒童户外必備用品]( "兒童户外必備用品")
- 對於年齡尚小還不方便進食的寶寶來説，他們的飲食來源非奶粉莫屬了，所以，奶瓶理所當然成為必備的用品之一了。1、兒童出行洗護用品帶兒童出門遊玩，調皮的孩子們肯定不可避免地會弄髒身體，這時候就一定要帶上一些洗護用品出行了。拖鞋。帶上拖鞋，是方便孩子們在弄髒本身穿着的鞋...
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![什麼肥胖者才必需減肥藥]( "什麼肥胖者才必需減肥藥")
- 減肥、減肥......一些女性常年把減肥掛在嘴邊，尤其在夏天，更是把減肥作為頭等大事，熱衷嘗試各種減肥方法，甚至自行購買各種減肥藥。其實，這類人大部分體重處於正常範圍，只是自己不滿意而已。而不恰當的減肥，尤其是服用減肥藥，很多時候是以犧牲自己的健康為代價的。大多數肥胖症患...
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![美甲必備單品]( "美甲必備單品")
- 軟化霜用於美甲前的手部按摩使用，塗抹後能夠軟化手部角質，使手部肌膚保持潤澤感。軟化劑可以軟化指甲，一般在指甲特別粗糙，同時特別厚的情況下使用，使用後特別方便用砂銼清除廢老角質。指甲精華素在底油之前使用，塗抹後能使自然指甲變得更強韌。保養油一般呈透明色或乳白色，用於...
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![風油精夏季必備用品]( "風油精夏季必備用品")
- 風油精是由薄荷腦、桉葉油、丁香粉、樟腦、香油精等多種祛風、除濕、活血消腫和止痛的中草藥提取而製成的油劑外用藥，中暑、傷風感冒、風濕肯痛，或遇到頭暈目眩、神經疼痛、暈車暈船及蛇蟲咬傷等情況，都離不開它。風油精塗在額頭或太陽穴處，能治療中暑引起的久昏頭痛，夏天夜晚...
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![性愛後必需要做的五件事]( "性愛後必需要做的五件事")
- 性愛是一種增加夫妻感情最重要的方式之一，大部分性愛後呼呼直睡，姐妹們可不能也這樣子，五件事情是必須要做的!1、喝杯40℃温水沒想到吧，愛愛過程中不僅你的情緒high到極點，你的消化系統也跟着興奮起來，胃腸道的血管都處於誇張狀態。這個時候，最好慢慢喝一杯40℃左右的温水，緩解胃...
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![雙腿變瘦只需1招 必看]( "雙腿變瘦只需1招 必看")
- 單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以後，用兩手握住右腳，向上拉得更高，保持２個深呼吸。６、現在，在呼氣...
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瀟湘女性館
