![準媽媽們孕期一定要預防哪些疾病]( "準媽媽們孕期一定要預防哪些疾病")
- 其實準媽媽在孕期最怕生病，感冒、水腫、過敏等時時困擾她們。因此，準媽媽絕對需要掌握充足的知識，保護身體，並且阻擋所有可能傷害小寶寶的外界危險因子。育兒專家提醒各位準媽媽，孕期一定要預防5種疾病。準媽媽孕期小心5種疾病1.感冒懷孕期間，準媽媽特別容易感冒。當孕婦感冒時...
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![寶寶才最健康 準媽媽孕期這樣吃]( "寶寶才最健康 準媽媽孕期這樣吃")
- 最近老有粉絲跟豆仙兒説，每次推文總有錯別字，問豆仙兒是不是要傻三年，豆仙兒明白的告訴你，豆仙兒才不信什麼一孕傻三年，我是故意寫錯別字的，嗯，就是故意的！沒毛病！下面我們步入正題，最近羣裏準媽媽都在討論什麼孕婦餐。我感覺等小灰爸回來，我要找他聊一下了，都沒有吃過單獨的孕婦餐，現...
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![春季孕媽媽的健康護膚準則]( "春季孕媽媽的健康護膚準則")
- 春天來了，也會給孕媽咪的肌膚帶來不適，比孕前更易變得乾燥晦黯。怎麼辦？只要掌握正確的保濕方法，就能為肌膚“喝”足水，讓它光澤、滋潤、水噹噹！乾燥源1：來自陽光惹的禍！敏感經歷：春雨會將天空清洗得一塵不染，而雨後難得的明媚日光卻將面部皮膚、臂部等部位變得有些乾燥，起皮，甚至紅...
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![孕期瑜伽可有助準媽媽緩解壓力]( "孕期瑜伽可有助準媽媽緩解壓力")
- 隨着孕期漸漸進行，身體和心理的變化讓準媽媽產生了很大的壓力，而這些壓力不僅會讓準媽媽們倍感疲憊，而且時間久了甚至還會影響寶寶的健康。研究表明，孕期適當的做些瑜伽是可以緩解壓力，幫助準媽媽們減少對於分娩的恐懼。這是倍受格温妮絲·帕特洛和西耶娜·米勒等...
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![準媽媽在孕期要特別注意什麼]( "準媽媽在孕期要特別注意什麼")
- 很多準媽媽們在自己懷孕的時間裏都是小心翼翼的做事，因為身體裏有着自己的小寶貝，其實孕期該注意的事情有很多，你瞭解嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。穿衣對於處於孕期中的女人來説，身體的狀態每個階段都是會有一些變化，最大的變化就是肚皮不斷地在變大，只是其...
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![準媽媽放鬆心情50招 孕婦注意事項]( "準媽媽放鬆心情50招 孕婦注意事項")
- 小編為各位準媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前，產前，產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。1、孕前看醫生，做檢查。2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品。3、鍛鍊身體，孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，降低流產的發生率，，減少分娩併發症的發病率，有助於快速分...
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![準媽媽最容易犯的孕期四大錯誤 快樂孕期]( "準媽媽最容易犯的孕期四大錯誤 快樂孕期")
- 準媽媽在懷孕期間，像泡熱水澡、吃魚等這些事情都不能像以前那樣隨便去做了。因為這有可能就會傷害肚子裏的寶寶。還有一些孕期的保健也要特別注意，才能安然度過懷孕期迎接寶寶的到來。所以，懷孕中的準媽媽要格外注意下面的4個問題。誤區一：疲勞時泡個熱水澡當滿身疲勞時悠閒...
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![瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢 孕期飲食]( "瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢 孕期飲食")
- 瘦弱準媽媽在孕期該如何吃呢？一般來説，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛鍊，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發生貧血、低鈣和營養不良的比例比正常的孕婦要高，發生流...
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![準媽媽的孕前飲食四注意 孕前準備]( "準媽媽的孕前飲食四注意 孕前準備")
- 孕前準備在飲食上得多下些功夫，孕婦吃什麼直接影響到寶寶的健康。為了能優生，在這裏向各位準媽媽們説説孕前飲食的懷孕知識吧。1、健康飲食理念（1）通過食物多樣性來保證營養均衡性和膳食結構的合理性，再好吃的食物，再有營養的食物，都不能提供孕婦和胎兒生長髮育所需要的全部營養...
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![準爸爸媽媽們懷孕八個月胎兒圖]( "準爸爸媽媽們懷孕八個月胎兒圖")
- 懷孕八個月胎兒圖產前檢查在孕晚期，產前檢查是二週一次。除了監察胎兒的成長外，還檢查胎盤的功能是否正常。醫生通過產前檢查，決定你的分娩方式。藥物到了孕晚期，最令你頭疼的問題，可能是下肢的浮腫。其實，多數情況下並不需特殊治療，只要注意休息就可以了。如果血壓偏高，就一定要...
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![孕晚期食譜推薦 孕期準媽媽吃什麼最好]( "孕晚期食譜推薦 孕期準媽媽吃什麼最好")
- 孕晚期是孕期比較重要的一個時期，這個時候的營養非常重要，那麼孕晚期吃什麼好呢?以下就是孕婦晚期營養食譜大全。蔬菜炒豆腐乾材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐乾適量。孕晚期食譜做法：四季豆去頭尾，撕去老筋，洗淨切半，紅蘿蔔去皮，切成細絲，豆腐乾切成片，黑木耳洗淨，切成絲，蒜剁成蓉狀，燒開...
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![準媽媽可以游泳嗎 孕婦如何游泳]( "準媽媽可以游泳嗎 孕婦如何游泳")
- 天氣炎熱，游泳成了人們消暑的時尚運動，在盡情享受大自然給人們帶來的愉悦之時，也要注意避免安全隱患，“孕婦能游泳嗎？”相信這是很多準媽媽都想知道的，其實，游泳對於懷孕4個月以上的健康孕婦來説，就像散步、做操一樣，都是比較好的鍛鍊方式。比較陸上運動，孕婦在水中運動的好處是身...
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![瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢]( "瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢")
- 瘦瘦準媽媽在孕期該如何吃呢？一般來説，我們建議瘦弱的孕媽媽要對自己的健康狀況進行一次全面、系統的檢查，並適當增肥，同時加強飲食和鍛鍊，等體重達標後再懷孕。在懷孕期間，瘦孕媽媽不應該放棄營養的補充。瘦孕媽媽在孕期發生貧血、低鈣和營養不良的比例比正常的孕婦要高，發生流...
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![4種性格的準媽媽孕期心理 快樂孕期]( "4種性格的準媽媽孕期心理 快樂孕期")
- 每個人都有一片心情的天空，準媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，準媽咪心情會有不同的表現。準媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健康多一點，準媽咪不妨先認識一下自己的性格，再找到對症的好辦法把陰...
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![準媽媽的孕期心理變化 心理健康]( "準媽媽的孕期心理變化 心理健康")
- 由於孕激素的作用，和雌激素的減少，導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安，還愛生氣等等的問題。1、早期妊娠階段心理反應強烈，感情豐富，諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將疑或內向性等，類似的情感變化甚至可波及妊娠的整個過程。尤其是初次妊娠...
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![準媽媽懷孕後上廁所可以開車嗎 準媽媽注意事項]( "準媽媽懷孕後上廁所可以開車嗎 準媽媽注意事項")
- 上廁所，你也有這些小糾結嗎?蹲坑和馬桶，孕媽媽要如何選擇?蹲坑or馬桶由於大家生活習慣與偏好不一樣，上廁所的場所也不同，所以要根據具體情況分析。孕婦用蹲坑益處：蹲着上廁所一定程度上説能鍛鍊盆骨和腳部肌肉。相對來説比較衞生，不用擔心會不會感染的問題。蹲坑不需要直接與PP...
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![準媽媽孕期的四種性格 性格特點]( "準媽媽孕期的四種性格 性格特點")
- 媽媽的性格對寶寶的影響非常大，小編列出了孕期媽咪常見的四種性格類型，準備懷孕準父母們可以一起做分析，掌握共同的心情風向標。從而孕育健康聰明的寶寶。心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向...
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![準媽媽孕晚期12周的各類注意事項]( "準媽媽孕晚期12周的各類注意事項")
- 到了孕晚期準媽媽們肚子一天天變大，行動也是越來越不方便，這個時候一定要小心謹慎，絕對不能粗心大意。下面小編就為大家收集了孕晚期12周的各類注意事項，準媽媽們一定要看哦!孕27周：孕晚期增加蛋白質和維生素的攝入很有必要!我們必須開始大量攝入穀類和豆類,可多吃綠豆、赤小...
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![近視準媽媽在孕期需要注意什麼]( "近視準媽媽在孕期需要注意什麼")
- 近視有兩種類型，它們的發生與遺傳因素有一定的關係。單純近視又稱普通近視，指600度以下的低中度近視，極為常見，可從兒童期發病，多可矯正到正常。主要症狀為遠視力減退，近視力仍正常。其發生與遺傳因素和環境因素均有關係，一般認為系多基因遺傳。單純性近視的發生與照明欠佳、不...
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![能更好的孕育寶寶 準媽媽必要的孕前檢查]( "能更好的孕育寶寶 準媽媽必要的孕前檢查")
- 許多人想要孕育寶寶的時候都不曾想過，還有孕前檢查這樣一回事，或者知道了也因為項目太多，自覺無用而草草結束。優質的孕前檢查並不是無用的或者多此一舉的事情，而是能夠減少寶寶出生時缺陷的概率以及確保準媽媽們在孕期和分娩時的安全。近年來，總能看到許多的新聞某某孩子剛出...
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![準媽媽懷孕之始 孕期第四周]( "準媽媽懷孕之始 孕期第四周")
- 孕期第四周對於準媽媽來説是很重要的一週也是10月辛苦懷胎的開始。為什麼説第四周是懷孕的開始呢。四周之前的準媽媽們估計很多都不知道自己懷孕了，大部分知道自己懷孕的時候估計也已經是第四周了。而且，這時候的受精卵已經在子宮着牀了，也開始了有了變化，有時候可能反應比較...
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![備孕媽媽必須瞭解的備孕準備]( "備孕媽媽必須瞭解的備孕準備")
- 每個媽媽都想生出一個健健康康的小寶寶，但是在備孕之前，做好備孕措施是非常有必要的，那麼，備孕準備需要做些什麼?小編在這裏就給備孕媽媽們簡單介紹一下吧。備孕準備懷孕前的準備工作1、懷孕前的身體準備有慢性疾病的人羣如心臟病、高血壓、腎炎、甲亢等疾病患者，應該在病情穩...
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瀟湘女性館
