![長時缺覺可能讓大腦被＂蠶食＂ 科普]( "長時缺覺可能讓大腦被＂蠶食＂ 科普")
- 據新華社北京6月10日電一項最新研究給長期睡眠不足的人敲響警鐘：長時間缺覺會使大腦的清理機制過度反應，“蠶食”腦細胞，增加患阿爾茨海默病等神經退行性腦病的風險。一個國際研究團隊日前在新一期《神經科學學報》報告説，他們通過動物實驗發現，長時間缺覺會促使大腦“清理工...
- 32072
![不同功效的面膜時間表 面膜多長時間做一次]( "不同功效的面膜時間表 面膜多長時間做一次")
- 面膜並不是敷的次數越多越好，它是以皮膚的吸收能力而定的，不同功效的面膜有不同的敷法，補水保濕面膜相對比較普遍，一週以內，做保濕面膜的次數相對較多，美白與滋養面膜相對較少，下面有關面膜多長時間做一次，以及不同面膜的使用時間介紹，愛美的你一定不能錯過。保濕面膜：一週3次如果...
- 13618
![煲湯一般要多長時間 煲湯時間越長越好嗎]( "煲湯一般要多長時間 煲湯時間越長越好嗎")
- 喝湯是世界各地老百姓的共同愛好，各個國家都有獨特的“名湯”，餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬春季，湯既能助人取暖，又能使人的胃口大開。要使喝湯真正起到強身健體、防病治病的作用，在湯的製作和飲用時有一定的科學原則要遵循，否則就可能出現偏差。一直以來...
- 9975
![播出時間曝光 長安十二時辰什麼時候播出]( "播出時間曝光 長安十二時辰什麼時候播出")
- 電視劇《長安十二時辰》開拍的消息一傳出來，就受到了廣大關注，特別是看過小説的小夥伴對這部電視劇更是期待。大家都在問長安十二時辰什麼時候播出呢?今天就跟小編一起來看看吧。長安十二時辰什麼時候播出由雷佳音，易烊千璽領銜主演的電視劇《長安十二時辰》預計會在2018年...
- 22629
![慢跑多長時間可以減肥]( "慢跑多長時間可以減肥")
- 如果你能每天堅持慢跑四十到六十分鐘的話，可以減少到你正常飲食的3/2(特別是晚是晚上要儘可能減量)控制你的飲食，把你自己的運動節奏放慢並把時間延長。我們事實上運動半小時再休息10分鐘，再運動半小時消耗的卡路里跟持續運動一小時的消耗相差無幾。有氧運動(並不是激烈運的...
- 9831
![煮雞蛋多長時間能熟 雞蛋煮多長時間最好]( "煮雞蛋多長時間能熟 雞蛋煮多長時間最好")
- 煮雞蛋是雞蛋最常見的吃法之一，主要將雞蛋放入水中煮熟而成。若煮雞蛋的方法得當，可使煮出來的雞蛋的營養吸收率達到100%，因而成為深受追捧的早餐或營養餐之首選。不過雖説煮雞蛋營養豐富，但是過量食用雞蛋會導致消化不良，因此煮雞蛋不宜過多食用，一般以每天不超1個為宜。雞蛋...
- 18772
![女人易長斑的五個時期]( "女人易長斑的五個時期")
- 很多女人可能不知不覺中有了色斑還不自知。回想着自己最近的生活方式，作息規律，飲食健康，精力也還不錯，可是色斑就是莫名出現了，防不勝防。而事實上，女人天生有容易長斑的五大時間，這個過程不多重視，可能問題就接踵而至了。女人有五個時期易長斑第一個時期：雀斑屬先天遺傳性疾病，多...
- 30303
![午睡時間不宜過長]( "午睡時間不宜過長")
- 午睡時間不宜過長。為什麼有的人午睡後"越睡越困"呢？這與人的睡眠階段有關。人的睡眠分為淺睡和深睡兩個階段。一般人在睡眠約90分鐘後，便由淺睡轉入深睡。人處在深睡時，大腦各中樞的抑制過程加深，腦組織中許多毛細血管網暫時關閉，腦血流量相對減少，如果在這時候醒來...
- 25018
![跳繩多長時間才能減肥]( "跳繩多長時間才能減肥")
- 跳繩多長時間才能減肥最低不要低於30分鐘，因為低於30分鐘根本達不到消耗脂肪的目的，最長不要超過2個小時，因為多於兩個小時的過度訓練會使身體極度疲勞。每週跳繩不應少於4次但也不可多於6次，一般需要有一天的休息和思考，這樣提高地更快。跳繩是一種有氧運動，能夠消耗身體內多...
- 5522
![延長性愛時間的5個妙招 性愛時間]( "延長性愛時間的5個妙招 性愛時間")
- 生活中每個男人都希望自己在性愛中能堅挺得“久些再久些”。然而關鍵時刻，一些人還是難免會掉鏈子。下面小編就帶大家介紹下延長性愛時間的5個妙招吧。選擇女上位。選擇合適的性愛體位可以達到延長性愛時間的目的。女上男下的性愛姿勢可以讓女方掌握主動權，男方用力少，肌肉...
- 11677
![女人五個時期容易長斑]( "女人五個時期容易長斑")
- 形成臉上斑點的因素有很多，年齡的增長開始了外在因素造成女性長斑的高發階段，需要特別警惕。皮膚長斑的根源多種多樣，不同種類的斑各有不同。女人有五個時期易長斑第一個時期:雀斑屬先天遺傳性疾病，多在五六歲時出現，隨年齡增長逐漸增多，深淺與日曬有關。第二個時期:青春期由於...
- 22719
![如何延長男人性愛時間 性愛時間]( "如何延長男人性愛時間 性愛時間")
- 大家都知道性交時，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大，雙方獲得的愉悦也就越多，那麼在做愛時，男性如何有效地控制射精，以滿足女性的需要呢？不妨參照下面四個方法。1、放鬆你的神經學習延遲射精的意義在於：不僅要消除陰莖的緊張，而且要消除身體其他部位的緊張，即把性慾...
- 30446
![如何延長夫妻做愛時長 兩性技巧]( "如何延長夫妻做愛時長 兩性技巧")
- 夫妻房事時間若是過短，如女人尚未進入狀態，男人就已潦草結束，或是男人才剛興起，女人就覺得無趣，顯然會應影響着夫妻的感情發展。所以，要如何延長夫妻房事時長呢?或許做到這幾點就可有效改善。首先，運動法。適當的運動能夠確保身心健康，讓人擁有更好的體魄在房事上更加持久穩定。...
- 7744
![長牙發燒媽媽需留心 寶寶長牙順序及時間]( "長牙發燒媽媽需留心 寶寶長牙順序及時間")
- 1、寶寶長牙順序與時間：中切牙2個下中切牙，也就是我們常説的兩個下門牙，大概在六個月萌出;2個上中切牙，也就是我們常説的兩個上門牙，大概在七個半月萌出。2、寶寶長牙順序與時間：側切牙2個上側切牙，大概在7個月萌出;2個下側切牙，大概在9個月萌出。3、寶寶長牙順序與時間：第一乳磨...
- 31298
![長時間存放雞蛋營養易打折 散裝雞蛋保質期多長時間]( "長時間存放雞蛋營養易打折 散裝雞蛋保質期多長時間")
- 散裝蛋“生日”不明，保質期長短不一，專家建議一次少買點。散裝雞蛋如存放超過15天，實際上營養很可能已“打了折”。這家説保質10天，那家説能放60天陳婆婆到超市選購雞蛋時發現，價簽上標的有效期只有10天。“以前看到有的雞蛋保質期1個多月呀。”陳婆婆不解。記者隨後走訪發現，...
- 14302
![長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎 蔬菜可以長時間浸泡嗎]( "長時間浸泡蔬菜會增加致癌物嗎 蔬菜可以長時間浸泡嗎")
- 很多人洗菜，喜歡浸泡一段時間，以為這樣更乾淨，吃起來放心。其實蔬菜長時間浸泡再洗，並不能更好的去除農藥殘留，甚至還會使致癌物亞硝酸鹽增加。首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院副教授戴藴青指出，農殘中最主要的成分是有機磷，而這種物質不是水溶性的。相...
- 22265
![腰椎易受損 開車時間長]( "腰椎易受損 開車時間長")
- 開車時間長：腰椎易受損最近楊先生正好有假期，就開着今年新買的小轎車和妻子一起駕車出遊。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等開到半途他已感到腰部不時痠痛，到醫院檢查——腰椎間盤突出。如何預防：汽車啟動後產生振動，使駕車者隨時處於一種全身振動的環境中，此時...
- 11011
![泡腳泡多長時間最好 泡腳的最佳時間]( "泡腳泡多長時間最好 泡腳的最佳時間")
- 泡腳的最佳時間泡腳最好的時候應該選在晚上9點鐘左右，這個時候泡腳最補腎。因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液循環。晚上泡腳還能消除白天神經的緊張感，讓勞累的腎臟得到休息，人也會感到更舒適。泡腳泡多...
- 15100
![要多長時間 護膚洗臉]( "要多長時間 護膚洗臉")
- 洗臉是一個過程，這個過程需要一定的時間，既不能太短，也不能太長。如果太短，臉上的油脂污垢無法徹底洗淨;如果太長，臉上的水質膜很容易被洗壞造成敏感泛紅，甚至脱皮。那麼這個洗臉時間到底多長才合適呢?美容專家指出，針對不同肌膚類型和不同的潔面產品，所需時間是不同的。所以，洗臉...
- 29595
![每天睡多長時間合適]( "每天睡多長時間合適")
- 每個人受基因的影響，睡眠時間都不太一樣。平均來講，一個人睡眠時間大約是7～8個小時，但這個數字往往隨着社會演變，國家工業化程度越高，居民的睡眠時間往往越短。究竟睡多長時間合適?不僅取決於個人的需要，還取決於社會環境的影響，最好的標準取決於你平日睡醒之後的感覺，你醒來之後...
- 21649
![共2小時24分鐘 變形金剛5時長多少]( "共2小時24分鐘 變形金剛5時長多少")
- 《變形金剛》系列影片的時長不算精簡，目前時長最短的要數2007年的《變形金剛》，共2小時24分鐘。變形金剛5時長是多少?傳聞，變形金剛5時長超3小時??此前有傳聞稱邁克爾·貝執導的《變形金剛5：最後的騎士》(以下簡稱《變5》)時長超三小時，不過近日導演本人在推特上澄清了這個...
- 6777
![延長性生活時間的方法]( "延長性生活時間的方法")
- 有些女人總會覺得自己的性伴侶時間過短，自己還沒達到高潮，男方就已經完事了，其實性生活時間短的原因有很多，精神因素造成的早泄患者也可以稱為心理早泄，引發男人早泄的精神因素包括很多方面.男人這種對生活的緊張情緒會一直延續，並不會由於環境的變化而馬上產生變化，同時長期失...
- 25323
![女性四個時期最易長斑]( "女性四個時期最易長斑")
- 色斑並不如你想象的那般突如其來，其實它也有預兆，只要你稍加註意提前預防，很多不願意見到的致醜窘狀就不會出現啦!女性生理特徵導致了四個時期最易長斑：1、青春期皮脂分泌導致長斑由於皮脂腺分泌旺盛，容易形成“炎症後色素沉着”。2、20、30的女性壓力大等因素導致色斑在職場...
- 8802
![孩子什麼時候能長大？ 家長不願放開手]( "孩子什麼時候能長大？ 家長不願放開手")
- 今天，聽姐姐説了一件讓我心裏五味雜陳的事。年初三，弟弟第一次去女朋友家登門拜訪。初次見面，自然不能少了禮數，這一點我們都能理解，弟弟給可能是未來老丈人，也就是他女朋友的爸爸，買了兩條四百的煙，給女朋友的侄兒每人包了1000的壓歲紅包。出手之闊綽，有些出乎我的意料。但作為舅...
- 17292
![熱水泡腳時間越長越好嗎 熱水泡腳多長時間最好]( "熱水泡腳時間越長越好嗎 熱水泡腳多長時間最好")
- 泡腳是養生的關鍵，能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，起到人體的清潔作用，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常説一句話：“富人吃補藥，窮人泡泡腳”。可見泡腳的作用很大。用熱水泡腳，對身體很有好處，尤其是在冬天。中醫有一個説法，叫作“風寒從腳下生...
- 25299
瀟湘女性館
