![預防心血管病、祛風濕、利關節 白酒加它一起泡]( "預防心血管病、祛風濕、利關節 白酒加它一起泡")
- 養生不是一蹴而就生活中一點一滴都去注意衰老和疾病就會離我們很遠夏季是吃桑葚的好季節，眼下也正是桑葚的上市季節，吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦，為什麼呢?5月吃桑葚，保護心血管營養竟勝過蘋果桑葚是5月的時令水果，從桑葚的營養角度...
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![不用兩天吃一碗好一夏 濕氣重別老吃藥茯苓加它熬成湯]( "不用兩天吃一碗好一夏 濕氣重別老吃藥茯苓加它熬成湯")
- 土茯苓知識介紹：土茯苓根莖呈不規則的塊狀，具短分枝，有結節狀隆起，長5至22釐米，直徑2至5釐米。表面黃棕色，凹凸不平，突起的尖端有堅硬的鬚根及殘基，分枝頂端具芽痕，質堅硬，難折斷。斷面類白色至淡紅棕色，粉性，可見點狀維管束狀及多數小亮點，水燭後粘滑感，氣微，味淡、澀。以斷面淡棕色，粉...
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![嚐嚐加入它,清爽鮮甜清熱解毒,連湯汁都被家人吃]( "嚐嚐加入它,清爽鮮甜清熱解毒,連湯汁都被家人吃")
- 冬瓜是我們常吃的蔬菜之一，小的時候就很納悶，“這冬瓜明明盛產於夏季，為啥不叫夏瓜而偏偏要叫做冬瓜呢?”後來才知道，這是因為冬瓜在瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜。冬瓜又稱白瓜，肉呈白色，肉質肥厚，冬瓜的皮和種子均可入藥。別看着冬瓜大大肥肥的，模...
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![柔順不出油 頭髮出油怎麼辦？洗髮加點它]( "柔順不出油 頭髮出油怎麼辦？洗髮加點它")
- 不少的女性朋友肯定都會有這樣的煩惱，那就是頭髮總出油，明明早上還一頭飄逸長髮的妹子，到了下午就成了一撮一撮頭髮的漢子了。對於頭髮出油這樣的一個問題，女性朋友們肯定都是難以忍受的，也會尋求這種方法來解決。這裏就介紹一些實用卻又簡單的方法來去油吧，只需要洗頭即可。頭...
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![秋天用枸杞泡水,還得加點它,不然都白喝了!]( "秋天用枸杞泡水,還得加點它,不然都白喝了!")
- 前陣子“保温杯泡枸杞”的話題火了。有人説“你和中年危機之間，就差着一個泡着枸杞的保温杯”，更有人調侃道，“到了這個年紀，喝個啤酒都想放兩粒枸杞”。可見枸杞真是一個好東西！有養肝、滋腎、潤肺、明目的功效，枸杞具有一定的温性，故陰虛火旺、性情太急躁、患有高血壓的人儘量...
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![角質 瞭解它 消滅它]( "角質 瞭解它 消滅它")
- 現在的美粧、美容產品，越來越重視保養成分的添加，但是你的皮膚是不是能吃進這些保養成分。角質，是一個重要的關鍵！角質層的作用角質層的存在，可以：1、減少紫外線對皮膚的傷害2、有效地防止了皮膚疾病的發生3、防止體內營養物質和水分的流失何謂老廢角質？而所謂的老廢角質，就是肌...
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![讓你氣質滿分 簡單髮型加上它的裝飾]( "讓你氣質滿分 簡單髮型加上它的裝飾")
- 女生平常出門的時候往往會很注意自己的粧容和服飾搭配，卻經常會忽視自己的髮型。其實發型是十分突出氣質的部分，可以成為決定高級感的因素。早上嫌編髮太費事?讓一條絲巾來解決你的髮型問題吧。一、丸子頭扎絲巾丸子頭的風靡也逐漸讓它變得有一點無聊，增加上一條亮眼的彩色...
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![有了它你會變得更加有趣 晚裝包怎麼搭配]( "有了它你會變得更加有趣 晚裝包怎麼搭配")
- 印花手提貝殼包森女系的小碎花可很是迷人吶，輕輕淺淺的淡藍色也貼合了整體的乾淨氛圍。着一襲白裙，手提素雅印花包便是女神氣質，穿一身涼爽淺色的簡單休閒裝，肩挎活潑小巧貝殼包便是鄰家女孩的甜美風範。手提斜挎大包包黃色向來是搶人眼球的，而小編也就是喜歡黃色的高調，不想日...
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![把它加進去主食都省了 減肥餐：雞翅怎麼做好吃]( "把它加進去主食都省了 減肥餐：雞翅怎麼做好吃")
- 今天來做一道營養齊全的減肥餐，所用的烹飪方式是用煎烤功能的，這個比較方便還很容易操作，在烤盤中加入錫紙，做完了吃完了之後不用清潔做好垃圾處理丟掉就可以了。但是許多人用到錫紙的時候都分不清楚正反面，其實只需要脊柱將亮面露出來，烏的包裹食物就行了。既然是煎烤，醬料還是...
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![它能讓皮膚變得更加光滑細嫩 蛋清面膜的作用]( "它能讓皮膚變得更加光滑細嫩 蛋清面膜的作用")
- 美味的雞蛋是餐桌上不可缺少的一道菜，雞蛋不光美味，還含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。而雞蛋清更是美容護膚的一大佳品，可以讓皮膚變得光滑細膩，還有消除小皺紋的功效。蛋清面膜的作用1、雞蛋清中所含的維生素b2，能...
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![蜂蜜加一物,排出全身毒,醫生經常喝它!]( "蜂蜜加一物,排出全身毒,醫生經常喝它!")
- 中醫認為：蜂蜜搭配着喝會更好，不僅美容養顏，還能排毒防病。以下10種搭配，是醫生經常喝的，你也可以試試!1蜂蜜+枸杞1、預防流感：季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。2、口舌生瘡：人一旦上火(虛火)，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，...
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![加點它意麪超好吃 簡單意大利麪醬的做法]( "加點它意麪超好吃 簡單意大利麪醬的做法")
- 【導讀】簡單意大利麪醬的做法有哪些?意大利麪的美味離不開醬的濃郁味道。那麼，簡單意大利麪醬的做法，怎麼做好吃?一起和6681小編來簡單意大利麪醬的做法介紹吧!簡單意大利麪醬的做法意大利麪醬的做法一食材：大西紅柿3個、洋葱1個、牛肉200克、蘑菇罐頭1瓶、漢斯蘑菇意大利...
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![茄子里加了它茄子不油膩還好吃 茄子的做法大全家常]( "茄子里加了它茄子不油膩還好吃 茄子的做法大全家常")
- 雖然説現在是冬天了，但是蔬菜的種類一點兒也不少，而在這些菜裏對於北方來説，比較偏愛的就是土豆、豆角、茄子一類的。這一類食材是怎麼吃都吃不膩的，尤其是茄子。但是説到茄子，很多人的第一印象就是茄子它比較吸油，可能吃進肚子裏會吃很多的油，最後也會變成脂肪很容易長胖。但其...
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![家常菜豆腐加入它香氣四溢好吃極了 豆腐的做法大全]( "家常菜豆腐加入它香氣四溢好吃極了 豆腐的做法大全")
- 豆腐的做法比較多，而在豆腐中加入一些菇類味道是非常的濃郁的，那麼接下來就讓我們學習一下它的做法吧。【豆腐香菇燉】步驟：1、準備所需的食材。豆腐，雞胸肉，雞蛋，香菇。木耳。葱姜。糖，鹽，料酒等等。2、首先將葱姜清洗乾淨，葱切成葱花，姜切成小片，木耳和香菇都提前清洗乾淨了泡發好...
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![活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯]( "活血化瘀經期排血靠它 中醫加味四物湯")
- 現代人生活忙碌、工作壓力大，有些人喜歡透過吃保健食品讓自己維持在良好的健康狀態，有些人則選擇利用中藥進補，然而，煎煮中藥的時間對大部分民眾並不方便，為此，專家表示，中醫即飲包是可以幫助民眾達到強身進補，又能節省時間的新選擇。深知現代人忙碌經常因為忙碌而忽略自己的健康...
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![早餐加點它,血管清明人長壽,一輩子不顯老!]( "早餐加點它,血管清明人長壽,一輩子不顯老!")
- 今天我們先猜個謎語：圖片上這位女士您猜猜多大年紀?40歲?50歲?60歲?圖片上這位皮膚光潔無斑、面色紅潤少紋、頭髮濃密亮澤、身材不胖不瘦，看上去頂多五十多歲，實際上已經76歲啦!她就是我國最早的周圍血管病專家、享受國務院政府特殊津貼的北京中醫藥大學東方醫院教授、衞生...
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![女人吃了更加健康苗條 它是“蔬菜中的肉類”]( "女人吃了更加健康苗條 它是“蔬菜中的肉類”")
- 猜到這個菜了嗎?沒錯，就是豆角了!它富含蛋白質、維生素B和維生素C，被稱為“蔬菜中的肉類”。豆角是夏天的時令菜，今天給大家介紹幾種豆角的新吃法，讓這個夏天更加完美!蒜蓉豆角食材：豆角500克，蒜瓣、鹽、生抽、雞精、食用油適量步驟：1、豆角、蒜瓣洗淨，豆角切段，蒜瓣切成蒜蓉。2、...
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![肉里加點它營養又美味 紅燒肉的簡單做法]( "肉里加點它營養又美味 紅燒肉的簡單做法")
- 【導讀】紅燒肉的簡單做法有哪些?紅燒肉是非常常見做法也很簡單的一種食譜，那麼，紅燒肉的簡單做法有哪些，烹飪紅燒肉時，加點什麼菜比較好吃呢?一起和6681小編來看看紅燒肉的簡單做法的介紹吧!紅燒肉的簡單做法第一道：筍乾紅燒肉原料：五花肉、筍乾。蒜、生薑、冰糖、葱白、幹山...
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![髒東西自己跑出來 泡木耳、香菇不用等！加點它]( "髒東西自己跑出來 泡木耳、香菇不用等！加點它")
- 平時泡發銀耳耳香菇等乾貨時總是特別頭疼因為除了泡水不知道該怎麼處理了實際上泡發也是一門學問主要有冷水發、熱水發和蒸發三種方法選對泡發方式很重要~「冷水泡發」多適用於體小質嫩的植物性乾製品。經過冷水(水温約20度)的浸潤使其自然吸收水分，慢慢膨脹回軟，恢復新鮮...
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![不管大人小孩飲食中添加了它可以護肝 小孩咳嗽吃什麼好的快]( "不管大人小孩飲食中添加了它可以護肝 小孩咳嗽吃什麼好的快")
- 對於大多數人來説，咳嗽這件事真的是讓人覺得心酸。不管是大人還是小孩一旦犯上了咳嗽都是不能輕易解決的。可是我們都必須要知道咳嗽的原因，不能急着去想要止咳。而在選擇治療咳嗽的方式上比較推薦大家吃椰子油，首先我們要了解椰子油，椰子油它其實是可以幫助肝臟進行排毒解毒...
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![聊健康 | ?口乾吃它、長斑吃它、睡不醒吃它…一]( "聊健康 | ?口乾吃它、長斑吃它、睡不醒吃它…一")
- 總是感覺沒力氣、容易累，滿臉色斑，或者明明吃得很少，卻還是有大肚腩，但去醫院做西醫的檢查又沒什麼毛病，到底是哪裏出了問題呢?身體出了問題是肯定的，只是情況尚輕，還沒有形成實質性的疾病，如果這個時候，我們能找出造成這些問題的原因就能輕而易舉的解決這些問題。其實，上面説的那...
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![排毒養顏好味道 蜂蜜加點它]( "排毒養顏好味道 蜂蜜加點它")
- 蜂蜜是我們經常食用的產品，對於女性，也有非常好的美容養顏的效果，因此受到廣大女性青睞。今天小編整理了幾種可以和蜂蜜的食用方法，如果你覺得每次用蜂蜜沖水喝有點單調，不妨來換換口味。(一)蜂蜜加枸杞蜂蜜加枸杞可以在春夏流感多發時節增強體質，降低流感傳染的可能。枸杞還有...
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![感冒喝它，咳嗽喝它，降壓排毒就吃它！]( "感冒喝它，咳嗽喝它，降壓排毒就吃它！")
- 生活中有許多常見的小病，用食療的方法或是一些簡單的食材就可以輕鬆搞定，今天就為您整理了一些對付生活中小病的食療方，幾乎人人用得着。1、感冒：喝雞湯猶太人把雞湯稱為“青黴素”，認為雞湯具有消炎功能。美國內布拉斯加大學醫療學中心的一個研究小組經過試驗後得出結論，雞湯...
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![就與它和解 醫生參加40多場患者葬禮：鬥不過死亡]( "就與它和解 醫生參加40多場患者葬禮：鬥不過死亡")
- 傳奇鬥不過死亡，就與它和解中國青年報·中青在線記者程盟超作為腫瘤內科大夫，林德樹平均每個月都有兩個病人去世。死亡對他來説再熟悉不過，可真正和死亡近距離接觸時，他依舊不知道該如何面對。那是位因罹患食管癌去世的老人，開朗、樂觀，還見義勇為救過落水者，“特別配合治療，説自...
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