![夏天吃紫菜最能補鉀 補鉀應該吃什麼]( "夏天吃紫菜最能補鉀 補鉀應該吃什麼")
- 高考、中考的腳步越來越近了，為了讓孩子能考出好成績，家長們可謂是費盡心思。前幾日還看到有家長因為爭着燒頭柱香，竟然先寫釀成火災，對這些激進行為我們是不提倡的，但作為家長，我們還是可以儘自己的努力，給孩子當好後盾，比如給孩子準備好一日三餐。孩子考試期間吃什麼好呢?今天...
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![香菇糯米飯的做法 香菇糯米飯怎麼做好吃]( "香菇糯米飯的做法 香菇糯米飯怎麼做好吃")
- 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和...
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![這五個好處能預防老年痴呆 紫菜的功效與作用]( "這五個好處能預防老年痴呆 紫菜的功效與作用")
- 紫菜是一種紅藻海洋植物，主要用作湯料和菜料，營養豐富，味道鮮美。紫菜一直被認為是珍貴的海產品之一，具有很高的食用和藥用價值，因此被譽為長壽菜。老年人為了健康經常吃海藻。紫菜富含維生素和礦物質，尤其是維生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白質大約是大豆的6倍，維生素A是...
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![含微量元素高的食物 哺乳期怎麼補微量元素]( "含微量元素高的食物 哺乳期怎麼補微量元素")
- 人體所需要的各種元素都是從食物中得到補充，哺乳媽媽攝取的營養素與寶寶的健康密切相關。其中，微量元素對寶寶的成長髮育起着重要的作用，哺乳期補微量元素是非常有必要的。哺乳期怎麼補微量元素？含微量元素高的食物哺乳期缺微量元素怎麼辦哺乳期婦女，因要餵養寶寶，消耗量較大，往...
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![十大網絡謠言“塑料紫菜”居首]( "十大網絡謠言“塑料紫菜”居首")
- 本報訊（記者金可）昨日，北京地區網站聯合闢謠平台、騰訊較真平台聯合發佈《謠言易感人羣分析報告》及一年來網絡謠言十大榜單。此次報告通過對去年4月至今年4月一年間網絡大數據的分析，總結出網絡謠言易感人羣在性別、年齡、地域、學歷等方面的分佈情況。報告按照防騙高手、有...
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![乳腺增生及腳氣者宜多食用 紫菜的營養價值]( "乳腺增生及腳氣者宜多食用 紫菜的營養價值")
- 紫菜一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。1、營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積...
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![紫菜包飯的做法教學 福利來襲]( "紫菜包飯的做法教學 福利來襲")
- 紫菜包飯方便攜帶又美味可口，還可以搭配自己喜歡的各種食材進行搭配，顏色點綴和味道加持簡直讓人慾罷不能呢，那麼自己在家要怎樣製作紫菜包飯呢？接下來就讓小編帶着大家一起來看看今天要給大家介紹的幾種紫菜包飯的做法吧！ 一、韓式紫菜包飯的做法主料：米飯1大碗輔料：紫菜適量...
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![它有哪些營養價值 紫菜飯糰的做法]( "它有哪些營養價值 紫菜飯糰的做法")
- 紫菜飯糰的做法做紫菜包飯的步驟一：我們先將已經煮好的有點温熱米飯裏面加入一些鹽、白芝麻和芝麻油，可以將它們攪拌均勻了，再放到一邊備用二：蛋打散後加少許鹽調味，入平底鍋熱油煎成蛋皮後，切成長條~~~趁油鍋還熱把切成條的火腿和胡蘿蔔炒一炒一定要注意火候不要焦了，也不要硬...
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![原來這些都是染色的紫菜 怎樣選購紫菜才是上等品]( "原來這些都是染色的紫菜 怎樣選購紫菜才是上等品")
- 紫菜的營養分析1、食用營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途。2、富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品。3、紫菜所含的多糖具...
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![吃這些勝過吃藥 得子宮肌瘤了怎麼辦]( "吃這些勝過吃藥 得子宮肌瘤了怎麼辦")
- 紫菜萵筍雞蛋湯原料：紫菜50克，雞蛋2個，萵筍100克。調料：鹽，雞精，食用油適量，葱花，蒜末各少許。做法：1、將雞蛋打入碗內打散，萵筍洗淨切成片。2、用油起鍋，放入蒜，萵筍，翻炒均勻，加入鹽，雞精炒勻調味，再向鍋中注入清水燒開，放入雞蛋，紫菜，用中火煮至食材熟軟，加入鹽，雞精，拌勻調味。3、將煮好的...
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![缺常識的＂塑料紫菜＂謠言為何 18名涉案者被抓]( "缺常識的＂塑料紫菜＂謠言為何 18名涉案者被抓")
- 新華社福州6月6日電題：18名涉案者被抓，缺乏常識的“塑料紫菜”謠言為何會蔓延？新華社“新華視點”記者丁小溪、陳聰、邰曉安近日，公安機關抓獲了18名製造、傳播“塑料紫菜”謠言以及實施敲詐勒索的違法犯罪人員。今年2月，“塑料紫菜”謠言在網下及網絡羣組、微博、視頻網站中...
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![學會在家也能吃上韓式料理 紫菜包飯的做法]( "學會在家也能吃上韓式料理 紫菜包飯的做法")
- 紫菜包飯的做法材料：米飯、紫菜、雞蛋、胡蘿蔔、火腿腸、菠菜、豬肉鬆、鹽、白芝麻、香油。步驟：1、首先在温熱米飯中放進鹽、白芝麻、芝麻油，用手攪拌均勻，放在一邊晾着。2、蛋打散後加少許鹽調味，入平底鍋中煎成蛋皮後切作長條。3、火腿、胡蘿蔔切成長條，入熱油鍋，炒至變軟，盛...
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![食品安全謠言]( "食品安全謠言")
- 近日，公安機關抓獲18名製造、傳播“塑料紫菜”謠言以及實施敲詐勒索的違法犯罪人員。近年來，“塑料大米”“棉花肉鬆”“塑化劑麪條”等與食品安全有關的網絡謠言，屢見不鮮。專家表示，這些謠言製造門檻低、傳播速度快、影響範圍廣，需要全社會共同治理，攜手捍衞“舌尖上的安全感...
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![穀物食品的功效]( "穀物食品的功效")
- 一些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外，還是B族維生素的主要來源，對頭髮也有很好的營養效果。現代人的主食消費量越來越少，主食地位的改變，一個明顯的危害就是導致維生素B1的缺乏，從而...
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![最佳減肥食物大盤點 減肥食品有哪些]( "最佳減肥食物大盤點 減肥食品有哪些")
- 1.紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它藴含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。2.奶製品最好天天吃。美國有研究説，每天吃3次奶製品的人，與從不吃奶製品的人比，脂肪可以減少70%。原因是奶品中的鈣與其他成分互相作用，...
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![正宗做法教學湯又鮮又營養 紫菜蛋花湯的做法]( "正宗做法教學湯又鮮又營養 紫菜蛋花湯的做法")
- 紫菜蛋花湯是非常常見的一道鮮美湯汁，營養又美味的紫菜蛋花湯做起來簡單。經典的快出鍋的湯之一，主要以雞蛋和紫菜為主，一直很受大夥的歡迎。那麼紫菜蛋花湯的做法怎樣才算簡單，正宗做法教學湯又鮮又營養，一起來學習一下吧。在做這道湯的時候要準備好食材：紫菜、雞蛋、蝦皮、黃...
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![有營養又好喝紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做]( "有營養又好喝紫菜蛋花湯的做法 紫菜蛋花湯怎麼做")
- 紫菜蛋花湯是我們在飯店最經常看到的一種湯類，其味道也是很鮮美的，在煮的過程中是很節約時間的，在價格上也是非常的便宜，所以為什麼那麼多的飯店會選擇紫菜蛋花湯的原因，但是很多人卻不知道在煮紫菜蛋花湯的過程中是先放紫菜還是先放蛋，要煮多久才能煮熟，那麼紫菜蛋花湯應該怎麼...
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![紫菜菜湯有利於保肝護肝]( "紫菜菜湯有利於保肝護肝")
- 紫菜屬中葉狀藻體可食的種羣。紫菜營養豐富，其蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素。每100g幹紫菜含蛋白質24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、鈣330毫克、磷440毫克、鐵32毫克、胡蘿蔔素1.23毫克、核黃素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、穀氨酸3.2g、...
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![紫菜的食療功效與治病驗方]( "紫菜的食療功效與治病驗方")
- 紫菜的性味功效與作用紫菜屬紅藻類植物。性味甘，鹹、平。有軟堅散結和滋補之功效，可用於治療甲狀腺腫大、淋巴結腫大、腳氣病及及肺膿瘍吐臭痰等症。紫菜食療治病驗方１．甲狀腺腫大，淋巴結腫大：①紫菜３０克，蘿蔔１個（切成絲），陳皮（切絲）少許。泡湯代茶常飲。②紫菜６０克，泡湯飲。每日１次，連服１個月...
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![紫菜的功效與作用和營養價值]( "紫菜的功效與作用和營養價值")
- 紫菜的功效與作用：紫菜性味甘鹹寒，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、腳氣、高血壓等。紫菜的營養價值：1.營養豐富，含碘量很高，可用於治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”，紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；2.富含膽鹼和鈣...
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![哪一個比較有營養呢 海苔和紫菜區別]( "哪一個比較有營養呢 海苔和紫菜區別")
- 紫菜，又稱紫英、子菜、索菜，屬紅毛菜科植物。紫菜分佈於世界各地，生長於淺海潮間帶的巖石上，生長期為每年的12月至翌年5月。紫菜的種類很多，現已發現的就有70多種，主要品種有壇紫菜、條斑紫菜、圓紫菜等。海苔是條斑紫菜的商品名。其英文名稱是Seaweed，日本英語是Nori。日本、韓...
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![平價紫菜搖身一變成海苔 海苔的營養價值]( "平價紫菜搖身一變成海苔 海苔的營養價值")
- 紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。很多人很喜歡吃海苔，主要還是它的營養價值很高，那麼海苔的營養價值有哪些？1、海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤，抗衰老等。2、海苔中含有維生素A和維生...
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![方便又不失營養的湯譜 家常紫菜蛋花湯的做法]( "方便又不失營養的湯譜 家常紫菜蛋花湯的做法")
- 紫菜蛋花湯材料雞蛋2個，紫菜1片，青葱2根，高湯500㏄，鹽1/4茶匙，精雞粉1茶匙，胡椒粉少許，香油少許。做法1、將雞蛋打成散狀;青葱切成葱花狀，備用。2、將500㏄的高湯燒開，加入鹽及味精調味後關小火持續呈小滾的狀態。3、將步驟1的散蛋由高往下慢慢的倒入步驟2的湯，三秒鐘後用鍋鏟推散...
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![食用碘過量的危害 碘的主要作用]( "食用碘過量的危害 碘的主要作用")
- 碘對於人體的作用不容忽視，食碘過量或太少都會影響寶寶的身體，那麼，碘有什麼作用呢？碘的作用都有哪些呢？碘的主要作用_食用碘過量的危害碘的主要作用1、維持機體能量代謝和產熱。碘缺乏引起的甲狀腺激素合成減少，會導致基本生命活動受損和體能下降，這個作用是終身的。2、促進體...
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