![護膚美容它最妙 橙子全身都是寶]( "護膚美容它最妙 橙子全身都是寶")
- 以前只知道橙子裏面的VC有美白防感冒的功效，也聽説橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來説，真是全身是寶呢。橙汁篇鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣...
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![哪個時段美容護膚最妙]( "哪個時段美容護膚最妙")
- 每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使...
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![夏季減肥最妙的九個方法]( "夏季減肥最妙的九個方法")
- 今天，小編就來告訴你9個最有效的減肥方法，讓你信心滿滿的穿上性感泳裝哦！1、想象你穿泳裝的樣子有了期盼，才會有行動。減肥的想法或許一直在你的心裏，但是不付諸行動的話，想瘦下來是不可能的。想要到海邊去享受熱情的盛夏嗎？那就開始你的減肥計劃吧！想象你自己穿泳裝的樣子，然後計...
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![史上最全明星護髮妙招全曝光]( "史上最全明星護髮妙招全曝光")
- 明星們秀髮都經不住讓人羨慕，對於護髮，她們也都有各自的妙招。像大S一樣瘋狂護髮的大有人在，但也可能僅僅只是注重生活中的護髮細節。不管怎樣，我們都不妨學學潮流明星，看看她們是如何護髮。蔡依林妙招：蔡依林絕對可以稱得上是時尚教主，她對護髮也有自己的一套獨門妙方。蔡依林...
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![冬季收腹4個妙招最有效]( "冬季收腹4個妙招最有效")
- >>更多推薦：6個方法消滅你的小肚腩手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，雙腳併攏鈎住牀頭。用一條毛巾從後側繞過頸部，雙手各拉一端。收縮腹部，肩部抬起，後背慢慢捲起，再緩緩後仰，幾乎捱到地板時繼續起身，不斷重複。如果你覺得太難，上身只要抬離地板也就行了。蹬車運動：只是要你躺在地板上假裝蹬...
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![最簡單的止血妙方]( "最簡單的止血妙方")
- 用繩子、線等綁住傷口近心端，比如你手指破了，就綁腕關節，幾分鐘就行，綁久了缺血;還可以撒煙灰等表面粗糙物體在傷口上凝固止血，雲南白藥也利用了這個原理。如果傷口比較深，那麼請到醫院包紮，打破傷風，如果口子比較小，那麼自己愈看乾淨的布包扎一哈就好，當然無論傷口大小在你到醫院...
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![錢三一林妙妙最終還是遺憾收場 《少年派》大結局]( "錢三一林妙妙最終還是遺憾收場 《少年派》大結局")
- 每一場青春的開始，就意味着最終要以離別收場。無數人在我們的生命中往來，最終能留下的，也所剩無幾，尤其是高考、大學畢業後，再難相聚更是成為典型。如今，少年派中的四個少年們終於走過了高考的這條路，而在這條路上，他們遭遇着家庭或大或小的改變，面臨未來方向的抉擇，也曾迷惘過、難...
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![史上最全的醒酒解酒妙方]( "史上最全的醒酒解酒妙方")
- 喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客户不得不喝的時候，如何保護好腸胃?醉了怎麼解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。史上最全的醒酒解酒妙方(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿蔔絲(1...
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![慈禧太后最喜歡的豐胸小妙法]( "慈禧太后最喜歡的豐胸小妙法")
- 玉女補乳酥材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法：1、花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。2、將其揉成小球后，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)。3、烤箱預熱10分鐘，再以攝氏150度烘烤15分鐘。再來杯黃芪紅棗茶，不只叫您胸圍卓然挺拔，更能...
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![過期飲品巧妙變最佳護膚品]( "過期飲品巧妙變最佳護膚品")
- 冰箱裏過期的牛奶和橙汁、跑光氣的啤酒和葡萄酒......當然不能喝了，扔掉又可惜。現在給變廢為寶的妙招，讓過期飲品搖身成為絕佳肌膚保養品——天然面膜和按摩材料，而且保證使用簡單、效果突出。1.牛奶你是不是常聽人説用牛奶來護膚？其實，稍微過期的牛奶護膚效果反而...
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![生活必備小妙招 如何去粉刺最快最有效]( "生活必備小妙招 如何去粉刺最快最有效")
- 粉刺是很多女孩子最為常見的一種肌膚問題，也是女孩子最想要清除的東西，那麼生活中有什麼方法可以迅速幫助去除粉刺呢?下面小編就給大家介紹一些小妙招吧。蒸臉法蒸臉是利用熱蒸汽對於粉刺進行軟化的作用，而且對於角質和死皮也是有去除的效果，這樣的方式還可以及時為肌膚起到...
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![走路減肥最有效的7個妙招]( "走路減肥最有效的7個妙招")
- 1.縮小步伐以增加速度：許多人加快走路速度時習慣加大步伐，其實這是錯誤的方法，你應該在這時稍微縮小每步的距離。2.換個地方健走：知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路，不妨換換沙灘、草地、甚至石子路。專家説，這樣可以讓你每小時多消...
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![小編有妙招 男士怎樣去痘最有效最徹底]( "小編有妙招 男士怎樣去痘最有效最徹底")
- 痘痘粉刺對於男女來説都是非常的困擾，長痘痘可不分男女。男士怎樣去痘最有效最徹底呢？生活中有哪些適合男性的祛痘小妙招呢，一起來學習一下男士該怎麼去痘吧!怎樣去痘男士祛痘全攻略第一招：做個勤勞的皮膚清潔工男士臉上油脂分泌十分旺盛，加之夏天氣温偏高，這種面部狀況更是為...
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![7個最有效的飲食減肥妙招]( "7個最有效的飲食減肥妙招")
- 1、蘋果抑制食慾蘋果含有豐富的果膠pectin，是一種能抑制食慾的水溶性纖維。營養專家認為，果膠能減慢消化過程，令飽滿的感覺更持久。2、“辣”出新陳代謝辣椒含有的辣椒素，據説能促進新陳代謝，有助燃燒熱量和瘦身。一項英國的研究發現，在進餐時加入一茶匙辣椒醬或辣芥末的人士，平...
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![空腹減肥效果最佳 瘦身妙招]( "空腹減肥效果最佳 瘦身妙招")
- >>推薦閲讀：冬季收腹4個妙招最有效各種運動對人體健康狀況會產生不同的效果，有些運動的確可起到減肥作用。但是，假如您以為只要參加運動就一定可以減肥的話，那就大錯特錯了。就運動量而言，不同運動方法、不同時間、不同強度，它們所消耗熱量和脂肪都各不相同。比如，進行中等強度...
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- >>推薦閲讀：5款豐胸美味的黃豆食譜方法一：吃青木瓜實施方法：用青木瓜燉排骨，是最經典的青木瓜豐胸湯式。作用原理：青木瓜內含大量木瓜酵素，可分解蛋白質、糖類，還有MM最恨的脂肪。木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有益，刺激女性荷爾蒙分泌，乳腺暢通，達到豐胸的目的。方法二：吃納豆實...
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- 誰都想要完美的魔鬼身材，這樣會讓他們變得更加的自信，尤其是對於女性朋友來説。現在減肥的方法是各式各樣的，但是，我們應該怎樣減肥最快最有效呢？又有哪些減肥的小妙招呢？下面就請大家帶着這些疑問和小編一起閲讀本文吧。1、每天至少喝4杯綠茶來自瑞士日內瓦大學的研究發現，綠茶...
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- 最快美白小竅門一、中醫美白方法材料白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。洗臉加適量的水，即可。敷臉快速美白小妙招加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷於全臉(眼及嘴不可敷)，待幹後清水洗淨即可。一週1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用於青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻...
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![瘦腰最快的飲食小妙招]( "瘦腰最快的飲食小妙招")
- 下面幾種最有效的瘦腰方法：瘦腰的最快方法1、每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便祕是你小腹鼓脹的元兇之一。瘦腰的最快方法2、仰卧起坐如果想達到減去腹部贅肉的目...
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- 編輯推薦：6類食物讓你美白無效白糖少量白糖加在洗面奶裏，對去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果。橙子晚上洗臉後，用橙子皮或者橙子果泥塗在臉上，可以防止皮膚乾燥，令皮膚水噹噹的。酸奶將酸奶加香蕉泥混合在一起，當做面膜來敷，解決毛孔粗大問題，有收縮毛孔的作用，好用又實惠。洗米...
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- 吃出窈窕身材：專家指出，蛋白質、碳水化合物與脂肪對健康同等重要，缺一不可，關鍵在於巧妙組合，即將富含油脂的食物與豆類蔬菜結合，儘量避免和米、面、土豆等富含碳水化合物的食物同食。如此，既可以增加養分攝如入，又有利於減肥。巧選脂肪：營養學家分析，脂肪分為三類：第一類可大量增加...
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![最有助瘦身的飲食妙招]( "最有助瘦身的飲食妙招")
- 早餐前喝咖啡：美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效控制食慾，讓您只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%。這要歸功於咖啡中的一種產熱物質黃嘌呤，它還可以為身體提供足夠的熱量。早餐吃點大杏仁：美國印第安納州普...
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- 專家指出，科學而有效的去黑頭方法是熱噴加黑頭導出液按摩。先用專用的熱噴器或是敷熱毛巾使鼻子的毛孔充分打開，然後將適量的黑頭導出液滴在化粧棉上，在鼻子上貼15分鐘後，撕掉化粧棉，就可以看見上面粘了很多黑頭和白頭。之後還要進行徹底的清潔工作，對油性皮膚的人來説，用起泡沫...
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- 如今又快到過年，免不了大吃大喝海鮮魚肉，對於有胃病的小夥伴來説，更是雪上加霜。處理胃痛的緊急解決方法。如果突然間胃痛。但是沒有藥帶身上的話。在這種緊急狀況下，大家雙手環在自己的腹部給胃部一個壓力，然後蹲在地上，儘量將身體的重量全部壓在胃的位置。這樣就可以緩解胃痛...
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![4個小妙招告別蘿蔔腿 怎樣瘦腿最快最有效]( "4個小妙招告別蘿蔔腿 怎樣瘦腿最快最有效")
- 對於辦公室女性來説，長期久坐或久站，加之地心引力的作用，會令腿部血液和淋巴系統的活動減慢，新陳代謝不佳，甚至出現腿部肌肉萎縮、收縮力減弱等現象，從外觀上看小腿會變粗或出現浮腫。第1招：椅子上的腿部減脂操1、雙腳併攏將足尖繃直，向上抬起小腿直至與大腿成一直線，伸展腳腕。堅...
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瀟湘女性館
