![辦公室裏也有好孕期 職場孕婦如何養生]( "辦公室裏也有好孕期 職場孕婦如何養生")
- 婦產科專家指出，在身體狀態不錯的情況下，孕期堅持上班並無大礙。其實，只要上班的時候注意一些細節上的保護，即使在辦公室裏也可以安全度過孕期的，而且對孕媽的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都有好處。那麼，辦公室有哪些需要特別注意的呢？一、小心辦公物品風險很多孕媽對...
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![身處職場如何減壓 職場減壓方法]( "身處職場如何減壓 職場減壓方法")
- 心理困擾常常會使人態度消沉，從而使情緒低落，影響鬥志。這時，如果能有意識地通過豐富自己的業餘愛好活動，暫且拋開心理困擾，去讀一本自己早就想讀的好書，甚至潛心雕刻等，對擺脱心理困擾、轉移消極情緒很有好處。在競爭激烈的今天，上班族的工作壓力越來越大，職場壓力會引起上班族心...
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![如何學會職場法則77條 職場法則]( "如何學會職場法則77條 職場法則")
- 大學畢業後大家都面臨着找工作，剛出校門的我們有如何經驗在職場上打拼呢？正所謂身在職場，也必須遵守職場法則。無規矩不成方圓，如何學會在職場上的法則呢？那由小編告訴你們職場上77條的法則吧，助你在職場遊刃有餘，一起跟小編來了解吧！1、辦公室裏只有兩種人，主角和龍套。2、每個人...
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![職場孕婦學習三招來減壓 放鬆一點]( "職場孕婦學習三招來減壓 放鬆一點")
- 正常來説，升遷、換工作都會讓你心裏面產生一些不同的感受，產生輕微焦慮和壓力是正常的，但如果這些焦慮和壓力嚴重到影響生活作息（如經常失眠和缺乏食慾）和人際交往（如覺得自己每天心慌慌、不知所措，跟周遭人的相處有障礙了，或者老是想跟老公、別人吵架，經常自怨自艾等），就説明自己的...
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![教你處理職場孕媽的兩大苦惱 養生保健]( "教你處理職場孕媽的兩大苦惱 養生保健")
- 懷孕後體力下降，工作起來總不如孕前得心應手，有時真的是力不從心，有些工作也沒法很好地完成。面對這些狀況，應怎麼辦呢？狀況1：想睡覺，記性也不好每天到了下午兩三點的時候，總是全身軟綿無力，眼皮變得很沉，什麼事情都做不了，就是非常想睡覺，如果能小睡15~30分鐘，狀況就能得以改善。另外...
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![職場男性睡前養生六原則 職場男性如何養生]( "職場男性睡前養生六原則 職場男性如何養生")
- 現在的很多職場男性由於工作壓力的影響，大部分都有失眠症狀發生，這對他們的身體健康有着很大的影響，面對這樣的問題，他們要如何做好養生工作呢。小編在這裏提醒大家，職場男性要保證身體健康，一定要做好睡前養生工作。下面，來看看職場男性睡前養生六原則。職場男性睡前養生遵循六...
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![孕婦如何在孕期如何預防胎兒黃疸 新生兒黃疸原因]( "孕婦如何在孕期如何預防胎兒黃疸 新生兒黃疸原因")
- 其實很多的胎兒都有黃疸，而黃疸其實是因為血液中的膽紅素濃度超標.有些寶寶出生的時候就有了，而有的寶寶出生才出現，而早產的寶寶更加容易得黃疸，因為他們的肝臟發育還沒有完善，或者有異常導致黃疸，早產兒的器官發育沒有成熟，所以肝臟代謝異常，而膽紅素就是肝臟分泌的色素，以為異...
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![孕婦該如何護膚呢]( "孕婦該如何護膚呢")
- 愛美之心，人皆有之。會洗臉也能使自己保持面部美。洗臉美容只要掌握3點常識，就會使孕婦美得恰倒好處。一、洗臉水的温度：最適宜的温度是34攝氏度左右。如果低於20攝氏度對於皮膚的滋養不利，可以引起面部血管收縮，使皮膚蒼白，枯萎多皺。如果高於38攝氏度可以引起血管和毛孔張開，...
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![職場男性如何健康養生 男性保健養生]( "職場男性如何健康養生 男性保健養生")
- 如何保職場男性健康?專家表示，想要保職場男性健康需注意以下幾點：1、每天一個西紅柿西紅柿是水果蔬菜中維生素C、維生素P和尼克酸含量最高的，常吃能抗衰老、降血脂、降低惡性腫瘤發病率。澳大利亞昆士蘭研究中心一項新研究發現，吃西紅柿可幫助中老年男性緩解尿頻，減少起夜次數...
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![大學生融入職場生活方法 如何融入職場生活]( "大學生融入職場生活方法 如何融入職場生活")
- 職場如戰場，如果你無法融入和適應它，那麼你只能被淘汰。剛入職場的大學生可能會發現好多地方都不是自己熟悉的社會，對職場的新環境很是感到陌生和失落，因而也總是少不了情緒和浮躁，初入職場的人，大多都充滿激情和幻想，有幹大事業的熱情和衝動，有不切實際的遠大理想和抱負，人在地上...
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![職場女性為何生娃難]( "職場女性為何生娃難")
- 男女平等的口號一直被宣揚着，然而在社會生產生活中，尤其是面對一些職場崗位，用人單位對於性別要求還是會有很顯眼的性別歧視。雖然一些用人單位不會明目張膽的只招男性，但也會設置一些隱性的門檻，諸如不看女性求職者投遞的簡歷等。雖然為保護女性權益，國家出台了一系列的保障措...
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![孕婦一週午餐食譜推薦 職場孕婦午餐怎麼吃]( "孕婦一週午餐食譜推薦 職場孕婦午餐怎麼吃")
- 孕婦午餐7大禁忌食物有哪些？最健康的午餐吃法是什麼？最理想健康的午餐食材有哪些？營養午餐怎麼做有營養又好吃？本站小編蒐集彙總孕婦一週午餐食譜推薦，為你介紹午餐吃什麼最有營養，讓你不再苦惱午餐吃什麼。孕婦午餐7大禁忌食物孕婦午餐7大禁忌食物1、油條：因為油條的製作中需加...
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![職場感情公開 職場男閨蜜如何面對]( "職場感情公開 職場男閨蜜如何面對")
- 現在的女人都有幾個閨蜜，男的女的，紅粉藍粉，哪怕是已婚的女人，也還會在別的地方有那麼幾個可以難過了哭的好閨蜜，只是若你的閨蜜是在職場上的，每天朝夕相見，這樣的情感會不會變質，職場男閨蜜如何面對？工作同頻率，感情不同頻好搭檔好哥們類型的職場男閨蜜，是比夫妻還多機會接觸的。彼...
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![古代婦女如何避孕]( "古代婦女如何避孕")
- 1、湯藥避孕在現代的避孕藥具出現之前,過去的青樓女子她們是如何採取避孕措施的呢?史書上鮮有記載,野史上也不多見,影視劇裏也是輕描淡寫了之。鞏俐出演的一部電影,就有這樣一個情節:一位妓女在接客之前,喝下一種湯藥,説是喝了就不會懷孕了。當然,這種藥究竟含有何種成分...
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![職場冷暴力 如何應對 職場冷暴力]( "職場冷暴力 如何應對 職場冷暴力")
- 職場冷暴力不僅難以應付，還有很多危害對工作和生活帶來影響。大部分人是因為薪水跳槽，這不假，但是這背後往往還有一些隱性因素，比如人際關係、心理因素等，在左右着人們跳槽的意願。某職業規劃師分析認為，以下三大因素往往導致不同程度的冷暴力：第一、人際關係惡化。在工作中，人際...
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![孕婦如何養生保健有講究]( "孕婦如何養生保健有講究")
- 孕婦的腹中懷着孩子，營養狀況的好壞，不僅影響母親的健康，而且影響胎兒的發育。胎兒能在子宮內正常地生長髮育直到成熟，全靠母體供給足夠的營養物質，包括蛋白質、脂肪、糖、礦物質、維生素和水這些營養素，如果母親缺乏營養，就會影響胎兒的健康成長。胎兒全靠母體供給營養，母親在孕...
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![教你如何化出職場人氣粧]( "教你如何化出職場人氣粧")
- 1.化粧前的準備。清洗面部、塗保護乳液、上底色、勻撲香粉等4個環節，構成了化粧前的準備。這裏需要提醒的是，在化粧準備過程中，必須防止皮膚擦傷。罩粉時最好使用粉撲。2.眼圈與睫毛的化粧。眼圈的化粧有單色、雙色、三色3類，作為工作粧，強調整潔、大方，所以採用簡潔的單色化粧...
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![職場辦公室一族的養生法則 職場人生]( "職場辦公室一族的養生法則 職場人生")
- 現在大都數的朋友都是在辦公室裏工作，坐久不動會造成我們身心的健康，那如何才能讓身在職場的朋友們有很好的職場上的養生法呢，下面小編為大家一一解答。久坐不動。對策：每1小時，彎彎腰、扭扭腿、伸伸臂、轉轉脖子、搓搓臉。如果不想引人注目，可以去趟衞生間或洗把臉，強迫自己站...
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![職場上如何做到人見人愛 職場生存法則]( "職場上如何做到人見人愛 職場生存法則")
- 進入到了職場，那麼你一開始就要做好心理準備，因為在這個世界上，沒有一件工作是輕鬆的。人與人之間的相處總是存在着這樣或那樣的小問題，而在職場環境中，你就算做不到每一個人都喜歡你，但是至少你也別讓自己招人嫌。想要做到人見人愛，那麼你一定要摒棄掉以下幾個壞習慣才行。壞習...
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![夏季孕婦如何防蚊]( "夏季孕婦如何防蚊")
- 夏季孕婦如何防蚊孕婦比較吸引蚊子，這是因為蚊子咬人主要是蚊子有紅外的易感性是趨熱的，蚊子咬人之後人之所以感覺到瘙癢，釋放的皮下肥達細胞釋放組織胺顆粒，這些顆粒就會引起刺激神經末梢引起癢的感覺。妊娠以後是一個特殊的免疫狀態，肥達細胞特別容易脱顆粒，孕婦被蚊子叮了以...
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![孕婦產前三期如何調養 快樂孕期]( "孕婦產前三期如何調養 快樂孕期")
- 懷孕是女人一生中最特殊的時刻，男人們永遠無法理解，一個小生命在你的身體裏慢慢成形、發育、直到瓜熟蒂落是什麼感受。要想順利生產孕期護胎氣就尤為重要。早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法，在此時期，胎未有定形，不宜服食藥物，重要是調心。孕婦要做...
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![如何拓展職場交際圈 職場技巧]( "如何拓展職場交際圈 職場技巧")
- 對於職場新人來説，要了解必要的交際常識外，還要學會人際交往知識，現實社會中不但需要與人打交道，而且需要跟人打好交道。如何拓展職場交際圈呢？如果你不習慣於一下子和很多人來往，可以嘗試在初入職場時一對一地和人互動：最重要的是應該採取主動，從小而大，等你遊刃有餘了，再做一對多...
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![白領女職員如何拒絕職場陪酒應酬]( "白領女職員如何拒絕職場陪酒應酬")
- 單位有應酬，特別是來客大都是男人的時候，領導就時常會想到把單位的女人拉上去“陪酒”。領導可能最喜歡喊二種女人陪酒。一種是不一定長得漂亮，但絕對能喝，可以讓男人招架不住;另一種則是不一定能喝，但絕對長得漂亮，這樣酒桌上就多了興奮點，喝不好酒也不會覺得無趣。但作為女人，...
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![哪些成分對孕婦有害 孕期如何護膚保養]( "哪些成分對孕婦有害 孕期如何護膚保養")
- 聽説孕期護膚品使用不當會對胎兒造成影響，所以很多準媽媽都表示很頭疼。那麼，在孕期的時候孕婦可以使用護膚品化粧嗎?準媽媽該如何護膚保養?孕期怎樣正確選擇護膚品?哪些成分對孕婦有害?冬天天氣乾燥，哪些小妙招適合孕婦保養皮膚?接下來，大家就和小編一起來看看吧。孕期可以...
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![從奚夢瑤摔跤看職業修養 職場如戰場]( "從奚夢瑤摔跤看職業修養 職場如戰場")
- 昨天微博和小編的一些社交幾乎都被奚夢瑤屠榜了，第一次在中國舉辦的維密秀被奚夢瑤這一摔徹底摔結實了。本該是熱點維密秀和大天使們這一次的風頭全被奚夢瑤這一摔給蓋過，也不知對奚夢瑤來説是喜是悲!奚夢瑤這一次的摔跤事件可以説在娛樂圈引起了軒然大波，各路明星紛紛送來...
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