![你心動了嗎 瘦身溶脂針]( "你心動了嗎 瘦身溶脂針")
- 溶脂針注意事項：1、溶脂針在使用中具有很高的安全性，至今尚未發現嚴重過敏反應，但是任何一種藥品面對具有個體差異的患者均不能保證決對無副作用，對此患者應予充分理解;2、注射溶脂針後24小時整臉不要沾水或污染，不要使用化粧品，不要強烈運動;3、注射溶脂針後72小時不得在注射...
- 20011
![排毒又減脂 礦泉水瓶瘦身操]( "排毒又減脂 礦泉水瓶瘦身操")
- 健身教練建議，其實只要利用家裏的礦泉水瓶，就可以做個簡單的居家運動。讓你的新陳代謝旺盛起來，肌肉也能得到最合理的鍛鍊。動作1俯卧動作第一步：俯卧在地面，雙手肘部和雙腳腳尖支撐身體，雙臂彎曲，保持身體在一條直線上，提起腰部保持10秒，然後放鬆，再次提起腰部。第二步：俯卧，雙膝和...
- 25627
![溶脂減肥術後注意事項 溶脂減肥需要多少錢]( "溶脂減肥術後注意事項 溶脂減肥需要多少錢")
- 在眾多的減肥方法中不少女性為了達到最快速的減肥效果而選擇了溶脂減肥，溶脂減肥法是近兩年來風行的最新醫學美容技術。溶脂減肥是用脂肪定位器準確定位脂肪層，把溶脂液用特殊的溶脂針頭注入到脂肪層，讓脂肪組織快速溶解，術後體形自然苗條，還能達到增加皮膚彈性，具有緊膚作用。...
- 24285
![快速燃脂瘦身的6大方法]( "快速燃脂瘦身的6大方法")
- Step1：步行這是一個最簡單最方便的運動了，您可以隨時隨地，在家OR辦公室、健身房，不需要任何輔助器材，不需要任何特殊場地，讓您快速輕鬆運動減肥！飯後半個小時，散步是最科學的！加快腸胃蠕動，增強吸收消化，幫助您快速排毒，散步產生的熱量，也能加快燃燒脂肪！此外，競走還能有效瘦小腿哦！水桶...
- 27257
![7天快速消脂的瘦身食譜]( "7天快速消脂的瘦身食譜")
- 黑米減肥具體計劃是採用逐步漸進的方式進行的。首先以一個月為一個週期，一個月內每個星期又是一個小的週期。每個小週期的減肥行程如下：第一天：減肥前的第一天“熱身”早餐：照舊；午餐：平常的四分之三左右；晚餐：以水果代餐（或者蔬菜可行，就是別吃米飯）。第二天：減肥前的第二天“熱身”...
- 11368
![鍼灸減肥瘦身能成為瘦身絕招嗎]( "鍼灸減肥瘦身能成為瘦身絕招嗎")
- 要説女人們現在最關心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什麼衣服都好看的苗條身材了。別人都是纖細、飄逸的樣子，而自己卻因為貪吃或人到中年提早變成了肥婆，進了商場試什麼衣服都小一號的尷尬，讓眾多女士加入了減肥的行列，多瘦都不嫌瘦，最好是擁有“仙風道骨”才好。眼下，哈...
- 9201
![中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質]( "中醫鍼灸排毒巧瘦身 易胖體質")
- 很多人對於中醫的鍼灸減肥是否有用，抱着懷疑的態度。遲遲沒有選擇，就是因為怕，被針扎後，沒有後果就得不償失了。鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載，但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯。脾虛濕阻型體質脾虛濕阻型...
- 26064
![吃掉脂肪輕鬆瘦 土豆瘦身食譜]( "吃掉脂肪輕鬆瘦 土豆瘦身食譜")
- 就是人體需要的其他營養素，如碳水化合物、B族維生素、維生素C、鈣、鎂、鉀等，也都應有盡有，且比米、面的營養更全面。具有很高營養價值的蘋果與土豆相比，多數營養素也相形見絀。0.5千克的土豆的營養價值大約相當於約2千克的蘋果。吃土豆，你更不必擔心有難熬的飢餓感。土豆在補...
- 13049
![10大燃脂運動助您快速瘦身 如何瘦身減肥]( "10大燃脂運動助您快速瘦身 如何瘦身減肥")
- 如何瘦身減肥：10大燃脂運動助您快速瘦身！現在減肥的方法有很多，儘管如此，還是有不少人為了減肥而煩惱。那麼在平時有哪些運動是可以幫我們燃脂減肥的呢？下面就一起來了解一下吧！10大燃脂運動助您快速瘦身1、12分鐘的自由泳每天消耗836KJ的運動，每週進行3次，就可以遠離肥胖的困擾...
- 13940
![如何定量攝入脂肪 瘦身攻略]( "如何定量攝入脂肪 瘦身攻略")
- 脂肪雖然在我們體內發揮着重要作用，但如果不加控制，身體內的脂肪供應一般還是供大於求的，所以我們要多在“節源”上面下功夫，保證脂肪的攝入適量、科學、健康。我國的營養專家建議，成年人每天攝入的脂肪應在５０￣８０克之間。睡前喝牛奶：晚餐減少１／３的進食量，然後在睡前１￣２個小時喝杯酸奶或牛奶...
- 30440
![溶脂針有什麼副作用為什麼不建議打 溶脂針多少錢一針]( "溶脂針有什麼副作用為什麼不建議打 溶脂針多少錢一針")
- 什麼是溶脂針?溶脂針的效果與作用是什麼?溶脂針多少錢一針?溶脂針有什麼副作用?溶脂針分解掉的脂肪去哪了?為什麼大家都不建議打溶脂針?接下來，大家就和小編一起來看看吧。溶脂針是由生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、腎上腺素等以一定比例配比調製而成，採用的是極為鋒鋭和纖...
- 25601
![小編教你製作減肥瘦身茶 健康瘦身燃脂最快速]( "小編教你製作減肥瘦身茶 健康瘦身燃脂最快速")
- 我們在減肥的期間，喜歡靠喝減肥茶來幫助減肥，但是外面賣的減肥茶多數都有副作用，喝了對身體不健康。下面小編教你製作減肥瘦身茶，既健康又瘦身。減肥瘦身茶1人蔘玫瑰茶:人蔘2-3片,玫瑰花,紅棗適量。(人蔘可提振精神、延緩老化,玫瑰能安神,還有消脂減肥美容的功效哦!不過還是...
- 28311
![健腦又瘦身的方法 甩脂瘦身腰帶]( "健腦又瘦身的方法 甩脂瘦身腰帶")
- 減肥的人羣使用各種方法來進行減肥，瘦身腰帶就是其中的一種。對於長期坐姿不良的人羣來説，瘦身腰帶能夠很好的幫助我們矯正腰部的軀幹歪斜的問題。但是由於長期的束縛很可能對於我們的腰部肌肉造成一定的影響，使我們的內臟一直處於一種緊勒着的狀態，不太健康。為了塑造完美的...
- 14590
![定吃3道瘦身菜 炎夏清脂]( "定吃3道瘦身菜 炎夏清脂")
- 一、百合炒南瓜材料：南瓜半個、百合4個、鹽3克、油15ml做法：1、南瓜對半切開，削去外皮，挖出內瓤，切成薄厚適宜的片。2、百合剝成瓣，去掉外邊褐色部分，洗淨。3、大火燒開鍋中的水，放入百合瓣氽燙兩分鐘，撈出，瀝乾水分。4、炒鍋內放入油，燒至七成熱時放入南瓜片，翻炒均勻。5、加入適量...
- 32508
![健康瘦身首選針炙減肥法]( "健康瘦身首選針炙減肥法")
- 鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。針炙減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現在很多人都是通過利用針炙減肥從而達到瘦身的效果，下面隨小編一起去了解針炙減肥法吧。針炙減肥出於中醫減肥，是經絡減肥法的一種。除針炙減肥...
- 31400
![吸脂瘦身注意事項有哪些]( "吸脂瘦身注意事項有哪些")
- 現在的人崇尚以瘦為美，擁有凹凸有致的身材是求美者的共同願望，其中很多人選擇了減肥瘦身。目前的瘦身減肥方法有很多，其中最安全快捷的非吸脂瘦身莫屬，但是要想吸脂減肥的瘦身效果好，它的注意事項還是不容忽視的。那麼吸脂瘦身的注意事項究竟有哪些呢?首先想大家介紹一下吸脂...
- 14156
![全身燃脂瘦腰瘦腿瘦手臂 初學者瑜伽動作]( "全身燃脂瘦腰瘦腿瘦手臂 初學者瑜伽動作")
- 想要減肥成功就必須要運動，但在選擇運動上面，瑜伽就是一個很好的選擇，今天就推薦給大家瑜伽中最適合減肥的五個瑜伽動作，動作做起來很簡單，跟着練習都能學會，在家就可以練習，輕輕鬆鬆的幫你甩掉身上的肉肉!動作一：1、坐姿，雙腿屈膝，腳跟盤踞在大腿根的部位;2、右腳疊放在左腳上面，兩...
- 17792
![輕鬆減脂 走路瘦身小方法]( "輕鬆減脂 走路瘦身小方法")
- 1.換個地方健走：知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路，不妨換換沙灘、草地、甚至石子路。專家説，這樣可以讓你每小時多消耗60卡熱量。2.縮小步伐以增加速度：許多人加快走路速度時習慣加大步伐，其實這是錯誤的方法，你應該在這時稍微縮小...
- 15157
![瘦身功效好 中醫鍼灸減肥]( "瘦身功效好 中醫鍼灸減肥")
- [導語]經歷長冬，你身上再也藏不住小腹婆、鮪魚肚、梨型臀、大象腿、蘿蔔腿......，於是減肥提上了日程。如何減肥呢?下面小編給你推薦一種有效的減肥方法，那就是鍼灸減肥。中醫減肥是近年來備受推崇，不少愛美MM開始嘗試中醫鍼灸減肥、中醫推拿減肥等中醫減肥療法。其中，中醫針...
- 30711
![助您快速燃燒身體脂肪 瑜伽球瘦身操]( "助您快速燃燒身體脂肪 瑜伽球瘦身操")
- 運動需要不斷的變化方式才能達到最有效的瘦身效果，瑜伽球就是一種非常好的運動工具，可以幫助您完成平時完成不了的瑜伽動作，有效拉伸全身肌肉，下面就來看看瑜伽球瘦身操的具體內容有哪些吧，幫助您快速燃燒身體脂肪。第一式：美化臀部，強化腿部肌肉力量和腳踝的力量。(1)如第一式...
- 17007
![中醫鍼灸排毒巧瘦身 鍼灸減肥有效嗎]( "中醫鍼灸排毒巧瘦身 鍼灸減肥有效嗎")
- 很多人對於中醫的鍼灸減肥是否有用，抱着懷疑的態度。遲遲沒有選擇，就是因為怕，被針扎後，沒有後果就得不償失了。鍼灸減肥在古籍醫着上雖然並沒有記載，但近來在臨牀上以鍼灸抑制食慾達到減重的效果，基本上已獲得肯定，傳統中醫的鍼灸減重方式，其實是不錯。脾虛濕阻型體質脾虛濕阻型...
- 13514
![吸脂瘦身要注意哪些]( "吸脂瘦身要注意哪些")
- 首先想大家介紹一下吸脂瘦身的適應年齡段，吸脂瘦身一般只適合年齡在18～55歲，有侷限性脂肪堆積者但是沒有器質性的心肺疾病，而且沒有嚴重的藥物過敏史，沒有出凝血障礙的均可行吸脂術。吸脂瘦身年齡在20～45歲的人羣比較多，20歲左右的人，是因為飲食過度，容易引起發胖，30歲以後的人，大多...
- 31509
![臉部溶脂針多少錢有什麼副作用 臉部溶脂針和瘦臉針的區別]( "臉部溶脂針多少錢有什麼副作用 臉部溶脂針和瘦臉針的區別")
- 在如今看臉的年代裏，不少愛美的女孩子都會選擇醫美進行瘦臉，不僅可以選擇削骨手術，也可以選擇溶脂針或瘦臉針。只是，臉部溶脂針和瘦臉針的區別是什麼?臉部溶脂針多少錢有什麼副作用?接下來，大家就和小編一起來看看吧。溶脂針溶脂針，目前最安全且最有效的非手術局部減肥方法，可以...
- 26406
![煙酰胺對皮膚有什麼作用 煙酰胺是水溶性還是脂溶性]( "煙酰胺對皮膚有什麼作用 煙酰胺是水溶性還是脂溶性")
- 提到美容養顏，相信大家第一個想到的成分，一定是網紅美白成分煙酰胺，因為不管是化粧品，還是常用的護膚品，均少不了它的存在，那麼煙酰胺是水溶性還是脂溶性?煙酰胺對皮膚有什麼作用?用煙酰胺到底能不能變白?接下來，大家就和小編一起來看看吧。煙酰胺，又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合...
- 32273
![溶脂針瘦臉及其常見併發症]( "溶脂針瘦臉及其常見併發症")
- 溶脂針瘦臉溶脂針瘦臉溶脂針可加速脂肪的新陳代謝，有效融解注射部位的脂肪。溶脂瘦臉針具有不開刀，安全的優點，非常適合面頰、口角、下頜部的脂肪增厚突出者。溶脂針採用注射的方式消除多餘的脂肪，一般來説每次注射時間為15分鐘，每次注射中間間隔2周，4到5次為一個療程，療效非常...
- 9923
瀟湘女性館
