![6個妙招祛濕氣 女人體內濕氣重怎樣祛除]( "6個妙招祛濕氣 女人體內濕氣重怎樣祛除")
- 女人如何祛濕氣祛濕粥紅豆薏米粥祛濕效果是很理想的，薏米在《神農本草經》稱為上品，能治療濕氣、利腸胃、消水腫，健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的，紅色入心，能補心養血，常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛濕採用艾葉泡腳有驅寒的作用的，艾葉是極陽的藥物，使用艾葉水泡腳能去虛...
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![如何判斷濕氣的形成 如何去濕邪]( "如何判斷濕氣的形成 如何去濕邪")
- 一、濕氣--萬惡之邪現在人，吃肉吃得太多，吃的食物裏有污染，運動量少，身體陰盛陽虛，濕邪內鬱，所以大便無法正常。為什麼成型的大便很少呢?中醫裏講，脾虛則便溏，中國人本應以五穀雜糧為食，現在以肉食為主了，很多人一天不吃肉就覺得很虧，長期這樣，傷害的是脾胃，脾是運化水濕的，脾受到傷害，...
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![六種食物去除身體濕毒 女性去濕氣最快的方法]( "六種食物去除身體濕毒 女性去濕氣最快的方法")
- 中醫裏認為體內最難去除的就是濕毒，隨着現在女性生活方式的改變，越來越多的女性身體有濕邪的困擾。女性肥胖、肌膚長痘暗沉、月經不調都是濕氣重的表現。到了冬天身體循環慢，濕氣重的女性更容易長胖，哪一些食物的組合可以幫助身體更快地排出濕氣呢。一、薏苡仁冬瓜湯薏苡仁滲...
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![女性艾灸可去濕逐寒氣 如何去除體內寒氣]( "女性艾灸可去濕逐寒氣 如何去除體內寒氣")
- 艾灸有很多好處，適應範圍十分廣泛，艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以温熱性刺激，通過經絡腧穴的傳導，來調節臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養生保健的目的。艾灸的好處還用於內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，尤其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病...
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![這些表現告訴你要祛濕了 女性體內濕氣重去除方法]( "這些表現告訴你要祛濕了 女性體內濕氣重去除方法")
- 濕氣重是中醫裏面的説法，指的是體內水分過多導致器官運行受阻，也就是經常所説的濕邪。女性濕氣太重影響美麗，身體不清爽，感覺很沉重，經常會沒有精神。濕氣是六邪氣中最難去除的，所以需要長期的身體調整。生活中如何祛濕1、少吃冷飲，生冷食品進入身體會損害陽氣，對脾臟腸胃造成負...
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![教你幾個小妙招 如何去除體內濕氣]( "教你幾個小妙招 如何去除體內濕氣")
- 其實很多時候，人體內都是存在濕氣的，而且一旦出現嚴重的時候就會引發很多身體問題，那麼你知道如何去除體內的濕氣嗎?想要了解的話，下面就跟着小編一起來看看吧。適量運動可能對於一些比較懶的人來説，運動是真的很奢侈，但是一到了冬季，如果體內的濕氣沒有及時的排出，那麼就會引起...
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![後背撞牆祛除濕氣 女性身體虛濕氣重]( "後背撞牆祛除濕氣 女性身體虛濕氣重")
- 現在天氣很是炎熱，其實大暑可是夏季中最後的一個節氣了，並且這也正值中伏，因此無疑就是一年四季中最炎熱的時候。小編聽説這時北方很多地區都處於火爐蒸桑拿的環境，不過偶爾也還是會下幾場大雨，至於南方的話雨水就會比往常要更多了，特別是沿海城市，甚至還會有颱風襲擊。那麼在這...
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![四個食療方去濕氣 濕氣重也會導致肥胖]( "四個食療方去濕氣 濕氣重也會導致肥胖")
- 香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微温，可發汗解表，和中利濕;紫蘇性味辛温，能發散風寒，行氣和中化濕，又解魚蟹之毒。白茅根清熱利尿。本方特別適用於夏季貪涼而致的感冒，身困重，怕冷而心煩，頭痛而無汗，或見腹痛吐瀉者。竹葉茶：竹葉5克，白...
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![薏米紅豆熬粥最有效果 除去體內濕氣]( "薏米紅豆熬粥最有效果 除去體內濕氣")
- 這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋里加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品--薏米紅豆粥了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裏。熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就...
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![改善體內濕氣的食譜 體內濕氣重怎樣祛除]( "改善體內濕氣的食譜 體內濕氣重怎樣祛除")
- 體內濕氣導致肥胖的原因體內濕氣太重也是導致肥胖的原因，若是想減肥那麼就需要去除體內的濕氣，這樣減肥才更有效果。這是因為身體血液粘稠，讓身體毒素堆積，久而久之身體就越來越肥胖了。消除體內濕氣的食譜山藥紅棗蓮子粥食材：山藥、紅棗、蓮子。做法：將山藥削皮切換成小塊，再將...
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![八種去濕氣的必吃食物 女性去濕氣最快的方法]( "八種去濕氣的必吃食物 女性去濕氣最快的方法")
- 濕氣重的女生會感覺到渾身無力，而且大多浮腫。濕邪體質會影響到女性的健康，想要減肥首先就要祛濕。濕氣更容易侵害女性的身體，你知道有哪一些食物能夠祛濕嗎?一起來看一下去除濕氣必吃的六種食物吧!一、紅薯紅薯味道香甜，它其中有很多澱粉和維生素，可以促進腸胃蠕動，排出體內毒...
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![如何去除濕氣 體內濕氣危害大]( "如何去除濕氣 體內濕氣危害大")
- 很多女性都存在着身體濕氣太重的問題，濕氣不僅會讓女性的身體看上去浮腫，還會給健康帶來隱患，當出現以下狀況的時候你就需要注意是不是體內的濕氣太重了。首先是早上起牀的時候，是否怎麼也醒不來，睡不夠，眼皮沉，眼袋大。還有就是臉上或者背上是否經常冒痘，臉上油膩，手腳冰涼，身體發...
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![七款茶去除身體濕氣 中醫祛濕]( "七款茶去除身體濕氣 中醫祛濕")
- 南風天的日子裏，身體濕氣重很正常，身體濕氣重就要祛濕，陳皮、薏米這些都是具有祛濕功效的食物，可以這些祛濕的食物泡茶喝，下面我們來看看7款祛濕茶。春季祛濕茶中醫認為脾胃主水，濕氣多了可影響脾胃的運化功能，繼而產生內濕，表現為舌苔厚膩、口腔粘液多而苦澀、臉色晦暗和四肢倦...
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![六種家常吃法簡單去除濕氣 薏米怎麼吃除濕效果最好]( "六種家常吃法簡單去除濕氣 薏米怎麼吃除濕效果最好")
- 薏米能夠祛濕解膩，是常見的粗糧食品。薏米清熱解毒，去除體內濕氣，它對皮膚的滋養效果十分明顯，所以女生都喜歡用它來作為美容滋養品。薏米價格低，非常容易買到。家常薏米怎麼吃祛濕效果最好。薏米怎麼吃一、炒薏米泡水薏米清洗後瀝乾水分，在無油鍋中加熱不停翻炒。等到薏米外表...
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![濕氣去又來 女性只祛濕]( "濕氣去又來 女性只祛濕")
- 現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有濕氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡濕的，因此説若人的身體裏面有濕邪滯留的話，那麼身體裏面的濕氣便容易困脾，因此這時候人就容易形成脾虛。儘管單純的紅...
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![濕敷可快速去掉眼袋 去除下眼袋]( "濕敷可快速去掉眼袋 去除下眼袋")
- 怎樣去除下眼袋?現在有很多人因為各種各樣的原因而睡不好，睡不好就會出現各種各樣的問題，比如眼袋。怎麼樣才能去除下眼袋呢?下面小編就來給大家介紹一下怎樣去除下眼袋的方法，它們讓你更精神!怎樣去除下眼袋1、按摩改善眼袋為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一...
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![夏季來臨小心濕氣入體 夏季怎樣祛除濕氣]( "夏季來臨小心濕氣入體 夏季怎樣祛除濕氣")
- 有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟...
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![這五個食物健脾胃除濕氣更健康 去濕氣最好的食物有哪些]( "這五個食物健脾胃除濕氣更健康 去濕氣最好的食物有哪些")
- 濕氣存在於體內，不易被發現。可以算是一種看不見的病，有時候會覺得手腳麻木疼痛，可能是體內濕氣造成的。如果濕氣在我體內長期存在，還可能轉化為風濕病，危害人們的健康，給人們的生活帶來困擾。一般來説，人的身體具有一定的自然調節能力，能夠對外界温度和濕度的變化做出一定的調節...
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![4招排除體內濕氣 孕婦濕氣重的表現]( "4招排除體內濕氣 孕婦濕氣重的表現")
- 孕婦體內有濕氣的症狀感到很疲倦女性的懷孕的時候，由於內分泌發生有很大改變，容易出現疲倦、四肢沉重，早上起來後感到小腿肚發沉等等現象，但也要注意有些孕期的這些症狀也可能是體內濕氣重的表現。嗓子不舒服有些體內濕氣比較重的孕媽媽，除了會早上起來後覺得小腿發沉，還會有刷...
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![濕氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內濕氣]( "濕氣重食薏苡仁黨蔘粥 如何去除體內濕氣")
- 2月19日是雨水，是一年二十四節氣中的第二個節氣。每年2月18日前後，太陽到達黃經330度。此時降水開始，雨量逐步增多，濕氣也加重。祛濕氣宜食粥薏苡仁黨蔘粥是一款祛濕佳品粥。薏米健脾胃、消水腫、祛風濕、舒筋骨、清肺熱，此外它還有美容功效，有些化粧品的主要成分就是從薏米中...
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![6招根除體內濕氣 濕氣重怎麼辦]( "6招根除體內濕氣 濕氣重怎麼辦")
- 大家在平時生活中可能會突然覺得睏倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的症狀。其實這都是濕氣惹的禍。濕氣重讓人難受，接下來就看看小編為大家準備的解除濕氣的方法吧。需要的朋友可以學習一下。濕氣重怎麼辦喝薏米紅小豆粥在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味着體內有濕，水液不能...
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![去濕氣的食物 濕氣對身體傷害大要去除]( "去濕氣的食物 濕氣對身體傷害大要去除")
- 去濕氣的食物祛除體內的濕氣，其實有很多我們常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效。紅豆性平味甘酸，有健脾止瀉、利水消腫的功效，將薏米和紅豆加水煮熟後食用，可以利尿、除濕，甚至起到美容的效用。此外，還可以選擇紅豆、...
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![冬季應該如何去除體內濕氣]( "冬季應該如何去除體內濕氣")
- 冬季身體存在濕氣的話，就會給身體帶來很多的不適，而且還會進一步影響到健康，那麼你知道冬季要如何去除體內濕氣嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。適度運動冬季的時候由於自身不愛運動的原因，會導致體內的濕氣變得越來越多，這樣是非常不利於健康，所以應該要多運動，...
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![原來濕氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內濕氣]( "原來濕氣是這樣進入我們身體的 如何去除體內濕氣")
- 體內濕氣重的症狀濕氣太重致人生病後，病人往往出現頭昏頭重、四肢痠懶、身重而痛、關節屈伸不利、胸中鬱悶、脘腹脹滿、噁心欲吐、食慾不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等症狀。體內濕氣重怎樣祛除體內濕氣重時，往往會讓人覺得睏倦、四肢沉重、腸胃不佳、雀斑加重等，那麼怎麼去除體...
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瀟湘女性館
