![十分鐘搞定冬季乾燥肌膚 補水面膜]( "十分鐘搞定冬季乾燥肌膚 補水面膜")
- 補水面膜是怎樣來補水的補水面膜是這樣來補水的當你把濕潤的面膜敷在臉上，面膜裏的水分和營養物質就開始向皮膚深層緩緩滲透，並將肌膚與外界空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩滲入表皮的角質層，同時也防止面膜內的水分過快流失。面膜敷在臉上並停留一段時間，深層細胞的膠原質在濕潤...
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![補水超給力 6款人氣化粧水 冬 肌]( "補水超給力 6款人氣化粧水 冬 肌")
- 前段時間北京的部分地區飄了第一場小雪，雖然不大但是也意味着冬天徹底的到來了，由於生活和工作環境日漸乾燥，護膚產品也需要更新換代，保濕補水功能成為重頭戲，今天，小編為你推薦9款保濕護膚品，價格超實惠，並且有網友最熱點評哦!芙耐FREEPUNA鱷梨保濕緊緻柔膚水品牌這樣説：“小分子...
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![女人補腎多吃4種水果 女人腎虛吃什麼]( "女人補腎多吃4種水果 女人腎虛吃什麼")
- 女人與男人一樣會腎虛，其表現的症狀可能也會有些相似，但女人腎虛會比男人腎虛更易疲勞，女人腎虛怎麼辦才好？女人吃什麼補腎呢？女人補腎多吃4種水果1、葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入...
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![女人要補血就吃補血菜 補血菜]( "女人要補血就吃補血菜 補血菜")
- 補血菜的功效和作用補血菜最重要功效就是補血和消炎，它可以治療人類因血氣虧損而出現的多種病症，特別是對女性的痛經和貧血有出色的治療效果。另外人們食用補血菜以後不但可以減少貧血的概率，同時還能清除血液中的多種病菌以及體內的多種炎症，像胃炎和腸炎以及氣管炎等都會在...
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![女性腎虛不能吃的4種水果 女人補腎吃什麼好]( "女性腎虛不能吃的4種水果 女人補腎吃什麼好")
- 女人一旦腎虛，很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚顏色枯槁、骨骼脆弱等等。為了你的容貌和健康，女人應該要多吃一些養腎的食物。1、桑葚桑葚又叫桑果、桑棗，味甜汁多，是人們常食的水果之一，被稱為民間聖果。中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補血滋陰、生...
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![夏季女人如何更好補水]( "夏季女人如何更好補水")
- 大口喝水可能引起的後果有三：其一，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞嚥，容易引起打嗝或是腹脹。其二，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過後，這種情況更加嚴重。其三，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生...
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![冬季女人如何給肌膚補水]( "冬季女人如何給肌膚補水")
- 冬季由於氣候的原因，會導致皮膚很容易出現缺水的狀態，甚至會造成皮膚過敏的情況，那麼你知道冬季女人要如何給肌膚補水嗎?下面就讓小編來告訴你吧。多喝水在冬季的時候女人一定要多注意自己體內的水分，雖然很多保養品都是有補水保濕的作用，但是總的説來，缺水的話，用喝水的方式，可...
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![女人吃什麼食物補腎 女人如何補腎]( "女人吃什麼食物補腎 女人如何補腎")
- 女人如何補腎腰膝痠軟、頭暈耳鳴、夜尿頻多、體力不濟、記憶力下降、月經不調、心煩氣躁、黑眼圈、掉頭髮，是女性腎虛症候羣的九大信號。熬夜、減肥、流產、吸煙等現代作派常導致女性腎虛。腎虛不是一種具體的病，更多時候是接近於亞健康狀態。女性腎虛可分為陰虛、陽虛、氣...
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![女人喝補腎中藥的禁忌有哪些 女人補腎]( "女人喝補腎中藥的禁忌有哪些 女人補腎")
- 有些女性朋友經常感到精力下降、容易疲憊，到醫院一檢查才發現，原來是腎虧。大多數女性朋友在治療腎虛時都會選擇服中藥，因為中藥温補，安全係數又高。但喝中藥補腎也有一些禁忌需要遵守，否則療效減半，也會對我們的身體造成傷害。今天小編就為大家介紹，女人喝補腎中藥的禁忌有哪些...
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![7大女星玩盡補水花樣]( "7大女星玩盡補水花樣")
- 張柏芝天氣冷的時候，柏芝十分注意保濕，她説：“我用的是特效的冬日保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即時變得清涼，這種叫Mois-tureExtra的保濕霜，是不含油質的0A喱配方，能夠快速地滲透入我的肌膚底層，輕柔而不油膩，鎖水效果十分持久，早上塗了一次後，我化了粧，完成了一天的工作，也不會感...
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![8 女人補水保濕蔬果排行榜TOP]( "8 女人補水保濕蔬果排行榜TOP")
- 女人保濕蔬果排行榜TOP8TOP1、蘆薈：具有保濕、鎮定皮膚、抗過敏的效果，果肉不僅可敷臉，榨汁後還可作為保濕噴霧TOP2、柑橘：柑橘中含有的維生素A和微量元素硒，能使肌膚保持濕潤TOP3、葡萄：富含糖分和有機酸，是極佳的保濕滋潤劑，飲用葡萄汁有很好的補水效果TOP4、草莓：含多種果酸，能...
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![女人補腎小妙招吃出美麗 女人吃什麼補腎]( "女人補腎小妙招吃出美麗 女人吃什麼補腎")
- 從我國的中醫角度上講，腎氣是我們人體的“先天之本”，它的主要生理功能是負責“藏精、納氣、主水”等功效。經常聽到很多男性朋友都説要補腎，但腎僅僅是對於男性來説重要嗎?專家告訴我們，其實腎臟對於女子來説更為重要，上自生長髮育，下至經、帶、胎、產，也可以説腎關係着女人的...
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![補腎壯陽的水果有哪些 男人補腎壯陽吃什麼水果好]( "補腎壯陽的水果有哪些 男人補腎壯陽吃什麼水果好")
- 説到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染等一些病症。男人補腎壯陽的水果有哪些1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。2、蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過...
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![女人補腎六個寶 食療補腎]( "女人補腎六個寶 食療補腎")
- 最適合女人補腎的“六個寶”!補腎第一寶當歸為氣血虧虛所致月經不調、痛經、產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的功能，並具有雙向調節作用。慢性腎衰竭引起的腎性貧血。當歸益母草蛋當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。補腎第二寶阿膠用於血虛經少，衝任不固的...
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![女人滋陰補腎的10大食物 女人吃什麼補腎]( "女人滋陰補腎的10大食物 女人吃什麼補腎")
- 腎虛不是男人的專利，女人也會腎虛。那麼女人腎虛該怎麼辦呢？女人滋陰補腎吃什麼好呢？女人要滋陰還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性...
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![適合女人補腎的“10個寶” 女人食療補腎]( "適合女人補腎的“10個寶” 女人食療補腎")
- 女人腎功能下降，會導致皮膚乾燥、頭髮乾枯、臉色蒼白等一系列衰老的現象，這是很多女性朋友都不願意看到的，那麼女性朋友要如何補腎呢?適合女人補腎的“10個寶”補腎第一寶當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作...
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![女人補血養顏水果首選櫻桃 吃什麼補血]( "女人補血養顏水果首選櫻桃 吃什麼補血")
- 櫻桃含鐵量居水果之首，可預防貧血，對於女性來説，多吃能起到美容和預防婦科疾病的作用，所以櫻桃自古就被叫做“美容果”，中醫古籍裏稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓...
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![14類水果最滋補 女人養生吃什麼]( "14類水果最滋補 女人養生吃什麼")
- 水果是我們日常養生保健很重要的美食之一，女人養生吃對水果，養生功效是非常大的，那麼女人吃什麼水果好呢？接下來小編給大家推薦14種適合女人養生吃的水果，趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。都知道嘗“百果能養生”，但你知道嗎，不同的水果所具有的養生保健功效是不一樣的，根...
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![缺水性交疼痛 女性私處補水]( "缺水性交疼痛 女性私處補水")
- 要保持女性的鮮活，“補水”是必修課之一。90%的女人都會忘記給私處保濕，40%的絕經期女性因雌激素缺乏而出現陰道乾澀；產後半年內，幾乎所有女性都為此苦惱。乾燥的私處帶來的後果1、疼痛陰道乾澀是性交疼痛最常見的原因之一。由於陰道藏不住水分，“嘿咻”時因為摩擦過大而導致...
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![女性食療補腎 不單男人要補腎女人也要補腎]( "女性食療補腎 不單男人要補腎女人也要補腎")
- 最適合女人補腎的“10個寶”！補腎第一寶：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。女性食療補腎補腎第二寶：阿...
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![這樣做效果看得見 女人補水時機要選對]( "這樣做效果看得見 女人補水時機要選對")
- 在秋冬換機的時候，女性們最大的皮膚問題就是皮膚乾燥，甚至皺巴巴的，想要改善就要學會補水，其實，補水的做法是很簡單，但是，關鍵是看你在什麼時機去補水，時機選對了，補水效果要比你日常補水好太多。1.肌膚在清潔之後最需要及時補水在這個時候，不管是你洗臉還是洗澡之後，皮膚都在陰冷的...
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![早餐補水也要因人而異]( "早餐補水也要因人而異")
- 許多女人把起牀後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢？其實，沒有一定之規，早餐補水也要因人而異。1、清晨慎補水早晨補水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、鹹鹹的餛飩湯都不適合早晨，這隻會加重早晨身體的飢渴。2、餐前補水最養...
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![女人吃什麼水果對身體好 女人吃什麼水果最補]( "女人吃什麼水果對身體好 女人吃什麼水果最補")
- 每個女人都想擁有完美白皙的肌膚，俗話説的好藥補不如食補，而水果可以説是我們生活中的必須品，吃些水果也是可以吃出白皙肌膚的，以下就是對女人皮膚好的幾大美味水果。1、吃西瓜利尿排毒西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少...
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![夏季男人補水全攻略]( "夏季男人補水全攻略")
- 身體缺水易生病，而對於男性朋友們來説，缺水還會讓性趣大打折扣房事前喝一杯水男性長期處於缺水狀態，會使性器官不能維持正常形態，勃起或充盈受阻，精液生成減少。而且，由於營養素和代謝產物不能及時運輸，性生活後疲勞感不易消除，並導致性慾減退、性冷淡。另外,性生活時機體的能量...
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