![百味參的功效與作用]( "百味參的功效與作用")
- 【出處】出自《昆明民間常用草藥》【拼音名】BǎiWèiShēn【英文名】all-grassofKhasAletris【別名】虎鬚草、綿毛肺筋草、白花痢疾草、麂子草、盜汗草、鹿吃草、小棕皮、夏生草、母復生、偏竹參、一柱香【來源】藥材基源：為百合科植物穗花粉條兒菜的全草。拉丁植...
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![陽虛體質的食補法]( "陽虛體質的食補法")
- 陽虛往往與腎陽虛有關，主要表現為全身功能衰退，常出現畏寒肢冷、腰膝痠軟和冷痛、陽痿早泄、白帶清稀、夜尿頻多等症。可用下列食品補之：①畏寒肢冷，腰膝痠軟：用制附子10克、豬蹄2個，燉熟，分數次喝湯食肉。②陽痿遺精、自汗畏寒：用冬蟲夏草10克、公雞1只，燉熟分服。③腎虛腰痠，夜尿...
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![女性腎虛怎麼補]( "女性腎虛怎麼補")
- 女性朋友腎氣不足時，看起來很沒精神。不僅是自己的臉，還可能影響女性朋友的健康狀況。女人如果出現腎氣不足的話，肯定會對身體造成一定危害了。很多女性朋友頭暈眼花、視力模糊還有失眠健忘都以為是自己太疲倦了，其實，這是腎氣不足的表現。腎氣按照中醫的説法是腎精所化成的氣...
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![盜汗是人體陰虛的一種表現 盜汗的治療]( "盜汗是人體陰虛的一種表現 盜汗的治療")
- 盜汗的食療方法1.黑大豆黑大豆50克，龍眼肉15克，大棗50克，同放鍋內，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚兩次服。2.核桃核桃5～8個，去殼取核桃仁;五味子2～3克洗淨，蜂蜜適量，共搗成糊狀服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑棗黑棗50克，去核，同糯米100克煮成稀飯...
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![山茱萸的功效與作用及吃法介紹 補虛斂汗]( "山茱萸的功效與作用及吃法介紹 補虛斂汗")
- 山茱萸，在我們的日常生活中是比較少見的，其作為一種中藥材，功效和作用是非常多的，治大汗不止，四肢發冷等。下面小編就為大家詳細介紹一下山茱萸的功效與作用等相關信息。山茱萸的簡介山茱萸的功效與作用形態特徵落葉喬木或灌木，高4-10米，樹皮灰褐色，小枝細圓柱形，無毛或稀被貼生短...
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![一吃飯就出汗是怎麼回事 吃飯出汗是身體虛弱嗎]( "一吃飯就出汗是怎麼回事 吃飯出汗是身體虛弱嗎")
- 一吃飯就出汗是怎麼回事熱量攝入太多一吃飯就-容易出汗，對於很多人都是比較常見的，有些肥胖的人，由於熱量攝入得太多，經常會有多汗現象，特別是在夏天炎熱之時，吃飯的話很容易就出汗。建議：減少高脂食物的攝入，尤其是在夏季多吃些清熱食物，保持清淡的飲食習慣。陰虛由於陰液不足，不...
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![氣虛的進補法]( "氣虛的進補法")
- 脾氣虛、肺氣虛較多見。脾氣虛見食慾不振、脘腹虛脹、大便溏泄，甚至水腫、脱肛;肺氣虛則少氣懶言、動則乏力作喘，易出虛汗。可用下列食品補之：①食慾不振、脘腹虛脹：用山楂、山藥各20克煮食，山楂味酸，可適量加少許紅糖。②脾虛便溏或大便次數多：用山藥、扁豆、薏米或紅棗，選1...
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![出汗後補水有學問]( "出汗後補水有學問")
- 千萬不要以為運動出汗越多，健身效果就會越好，這是一個很扯淡很錯誤的觀點。這時你需要知道的就是如何補水，讓身體能及時的補充水分，維持身體的正常運轉。大量出汗降低運動能力有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液...
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![血虛的飲食滋補法]( "血虛的飲食滋補法")
- 血虛主要表現為面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈眼花、心悸失眠、遇事健忘等。中老年人血虛往往還兼有氣虛、陰虛和陽虛，故用藥時要兼顧。可用以下食品補之：①面色萎黃、眩暈心悸：用阿膠30克烊化後，加適量黃酒、白糖服用。②血虛心悸、健忘失眠：用桂圓肉30克，水煎服：或服人蔘歸脾丸，每次...
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![膳食補腎需分清陰虛和陽虛]( "膳食補腎需分清陰虛和陽虛")
- 核心提示：中國曆來有冬季進補、冬季補腎的傳統。但是很多人補腎是盲目的，只知道哪些補品是補腎的，但不能認清自身體質，補品不對症反而損害身體。中醫認為，冬季的確是補腎的最佳時機，為了不錯過這好季節，補腎前先分清您是陽虛還是陰虛。膳食補腎需分清陰虛和陽虛不同臟腑要在不同...
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![五味子與麥冬煎服 如何治療體虛多汗]( "五味子與麥冬煎服 如何治療體虛多汗")
- 五味子的功效與作用有哪些？五味子和哪些中藥配伍療效好？五味子味酸、性温，歸肺、腎、心經。有收斂固澀、益氣生津、補腎養心的功效。臨牀上主要用於肺虛久咳及肺腎不足之喘咳；陰虛盜汗或氣虛自汗；津傷口渴、多汗、氣短等；精滑遺不止，遺尿；陰血不足之心悸、虛煩不眠、多夢、怔忡等...
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![10種食物滋陰補虛 女人腎虛吃什麼]( "10種食物滋陰補虛 女人腎虛吃什麼")
- 女人腎虛的嚴重性不比男性輕，有時的表現會比男性來的更具有代表性，也更容易察覺，那麼女人腎虛有哪些注意事項？吃些什麼食物最好呢？今天我們就來了解下女人腎虛吃什麼補效果會更好？一起來看文章吧。女人腎虛吃什麼食物1、阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基...
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![推薦補腎虛效果最好的食物 吃什麼補腎虛]( "推薦補腎虛效果最好的食物 吃什麼補腎虛")
- 補腎虛的方法可分為中藥和飲食二種，西藥對於腎虛沒有好的方法，所以不建議亂用、濫用西藥。因為只有中藥和飲食是可以從身體調理且根本上解決腎虛問題，這也是解決腎虛問題的根本之道。以下會為大家介紹吃什麼補腎虛。吃什麼補腎虛栗子（板栗）板栗不僅有補脾健胃的功效，更有補腎壯...
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![腎虛怎麼補 吃什麼補腎虛]( "腎虛怎麼補 吃什麼補腎虛")
- 冬三月是補腎旺季，除了用中藥調理，平時生活中又有什麼保養腎氣的小訣竅呢？北京中醫藥大學教授肖相如教您如何正確選擇補腎藥。補腎食療口訣腎色黑（黑色食物補腎）：黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑棗。腎味鹹（鹹味食物入腎補腎）：海帶、海蔘、海蜇、墨魚、紫菜蝦、蟹等海產品。但鹹吃...
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![8種食補方止汗安眠 半夜出汗是陰虛]( "8種食補方止汗安眠 半夜出汗是陰虛")
- 女性半夜出汗是怎麼回事由於勞損久病，或者熱病之後損傷了體內的陰液，導致陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響，陰虛者可出現五心毆打，潮熱，盜汗，舌紅少苔等表現。而睡覺時出汗，醒後即無汗為盜汗，正是陰虛的表現。女人陰虛吃什麼食物銀耳羹銀耳幹50克，冰糖200克，銀耳放...
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![腎虛的症狀有哪些 腎虛吃什麼補 腎虛怎麼補]( "腎虛的症狀有哪些 腎虛吃什麼補 腎虛怎麼補")
- 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。現代科學證明，當人發生腎...
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![腎虛的症狀有哪些 腎虛怎麼補最好]( "腎虛的症狀有哪些 腎虛怎麼補最好")
- 腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰痠、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛怎麼補最好？腎虛的症...
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![女人腎虛需從食補做起 腎虛吃什麼]( "女人腎虛需從食補做起 腎虛吃什麼")
- 補腎從食療做起當歸烏骨雞配料：枸杞60克、當歸30克、白酒50克、烏骨雞1只、生薑、食鹽、味精各適量。1、將枸杞、當歸切片洗乾淨後放入紗布袋內，用一半白酒浸泡6-8小時。2、將雞洗乾淨，用另一半白酒加鹽攪拌後塗抹在雞身內外。3、將藥袋和生薑放入雞腹內，上籠用大火蒸1小時，再...
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![五味子與麥冬煎服可治體虛多汗 體虛多汗]( "五味子與麥冬煎服可治體虛多汗 體虛多汗")
- 五味子的功效與作用有哪些？五味子和哪些中藥配伍療效好？五味子味酸、性温，歸肺、腎、心經。有收斂固澀、益氣生津、補腎養心的功效。臨牀上主要用於肺虛久咳及肺腎不足之喘咳；陰虛盜汗或氣虛自汗；津傷口渴、多汗、氣短等；精滑遺不止，遺尿；陰血不足之心悸、虛煩不眠、多夢、怔忡等...
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![睡覺出汗多多是體虛 睡覺時出汗多是怎麼回事呢]( "睡覺出汗多多是體虛 睡覺時出汗多是怎麼回事呢")
- 睡覺能幫助人排毒、代謝、保持充足的體力，睡眠好的人自然精神狀態也很不錯，但是有的人會出現睡覺出汗多的情況，常常使得被褥、枕頭濕漉漉的，那麼，睡覺出汗多是什麼原因呢？下面就來看看吧！一、陰虛：陰虛是引起睡覺出汗多的常見原因，入睡後，在半夜或黎明時分，胸部、背部、大腿等地方出...
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![不容忽略 男人晚上睡覺出虛汗]( "不容忽略 男人晚上睡覺出虛汗")
- 晚上出虛汗是很多男人都發生過的事情，特別是在自己睡的特別香的時候就不輕易出了虛汗，很多人都不知自己為什麼出虛汗，也很少人去關注這個問題，大多數人都以為是因為熱才會出虛汗，其實並不是這樣，今天小編就給大家介紹一下男人晚上出虛汗的知識。男人夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛...
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![男人腎虛到底該怎麼補 腎虛怎麼辦]( "男人腎虛到底該怎麼補 腎虛怎麼辦")
- 男性的健康關係着每個家庭的幸福，相信每個男性都非常的關注自己的健康！男人們只有擁有健康的身體，才可以給家人創造幸福的生活！所以希望今天小編介紹的這些男性養腎的常識可以幫助大家快速有效的改善腎虛的情況，恢復健康哦！男人腎虛到底該怎麼補相信每個男性都不希望自己出現腎...
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![虛弱補血吃這六種食物 氣血兩虛吃什麼補最快]( "虛弱補血吃這六種食物 氣血兩虛吃什麼補最快")
- 中醫認為氣血虧損會引發百病，氣血損耗太多體內沒有充足的養分，內臟器官的功能活動都會受到影響。女性貧血氣虛會導致四肢無力疲乏，頭暈眼花等病症。氣血不足的情況下如何調理?吃這六種食物補血最快。氣血兩虛吃什麼補最快一、黑芝麻黑芝麻中的鐵元素含量豐富有，容易被人體吸...
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![冬季性愛大汗淋漓是體虛嗎]( "冬季性愛大汗淋漓是體虛嗎")
- 房事對男人來説是一件很耗體力、精力的運動,，有些人認為男人在房事過程中或射精後大汗淋漓是虛弱的表現。其實，這是一種誤解。根據反應性行為的類型和個體的差異來劃分人的性行為類型，可分為黏着型和激越型。有些人只要一進入性交狀態就是興奮和高潮前的平台狀態，而另一些人...
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![喝點啥收斂下“虛浮的元氣” 今夏太燥了]( "喝點啥收斂下“虛浮的元氣” 今夏太燥了")
- 酸梅湯，一到夏天，就閃閃發光。《紅樓夢》裏有一回，寶玉捱打後，第一個嚷着要吃酸梅湯。咱們吧，是一見大太陽，就嚷着要吃酸梅湯。“銅碗聲聲街裏喚，一甌冰水和梅湯”如果你最近已經躁起來了，口乾、心煩、燥熱、多汗……可以喝點酸梅湯了喂～烏梅除了止渴，更重要是收斂元氣▼酸梅湯有什...
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