![別因喝錯水而白費功夫 熱愛健身減肥的女人]( "別因喝錯水而白費功夫 熱愛健身減肥的女人")
- 很多姑娘們熱烈地投入到健身和減肥的行列中，每天下班去泡健身房，週末制定了多少健身計劃，為健身事業為減肥大計付出除了汗水和辛勞。可是，其中不少姑娘卻沒意識到健身和喝水之間的緊密聯繫，喝錯了水，健身的效果大打折扣，在減肥生涯中會走很多彎路。在健身房裏，常常我們會看到一些...
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![但千萬別這樣吃水果 水果沙拉水果榨汁都是不錯的]( "但千萬別這樣吃水果 水果沙拉水果榨汁都是不錯的")
- 很多女性朋友經常都會喜歡吃一些水果，不僅吃的水果種類很多，而且有的時候她們吃水果的方式也很豐富，比如説她們可能會使用沙拉攪拌水果來吃，做成水果沙拉，甚至可以當做主食;還有的人會把各種水果混合榨成汁，喝混合水果汁，風味更加獨特;其實這些方法都是不錯的方法，但是還有一種水...
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![水果連連看 看你是否在吃水果時 犯錯]( "水果連連看 看你是否在吃水果時 犯錯")
- 多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。多吃新鮮蔬菜水果，對健康大有好處。不過...
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![喜歡吃這種水果總不會錯]( "喜歡吃這種水果總不會錯")
- 飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳,這是《本草綱目》對它的記載，它不僅僅味道酸甜可口，口感非常好，讓人喜愛，許多人還不知道它具有很高的營養價值和藥用價值。那麼小編這裏就給大家介紹介紹吧!營養價值説到營養價值，就不得不説微量元素。很多人都會...
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![選這幾款大牌香水準沒錯！ 想送媽媽香水不知道怎麼挑]( "選這幾款大牌香水準沒錯！ 想送媽媽香水不知道怎麼挑")
- 你是不是每到逢年過節或者媽媽的生日就為選禮物想破頭腦?選這個怕媽媽不用，選那個怕送出去不夠精緻顯得沒誠意，小編推薦你選一款大牌香水送給媽媽準沒錯，有哪個女生不希望自己每天都香香的呢?大牌香水品質更有保障，香味更加獨特，留香時間比普通香水更長，作為禮物肯定是足夠精緻...
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![這幾招效果不錯 女性奶水不足怎麼辦]( "這幾招效果不錯 女性奶水不足怎麼辦")
- 在生活中有不少的產後媽媽都會面臨嬰兒沒有奶水可以喝的情況，這就是我們經常説的奶水不足。我們都清楚母乳對於嬰兒來説才是最放心最安全的營養供給，因此一旦奶水不足就會導致產後媽媽開始慌亂起來。其實想要改善奶水不足的情況很簡單，生活中就有不少的飲食或者是方式可以輕...
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![不要錯過4大高效補水時間]( "不要錯過4大高效補水時間")
- 看準缺水時機高效補水完成了肌膚保濕三部曲後，並不代表你能從此安枕無憂了。就算你一天什麼都不做，皮膚呼吸也會導致幾百毫升的水分流失，所以，掌握肌膚的缺水時間表，才能長保肌膚水潤健康。缺水時機一：長時間對電腦。地球人都知道，電腦輻射會使肌膚乾燥缺水，從而導致一系列肌膚問...
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![水果減肥的8個錯誤偏方]( "水果減肥的8個錯誤偏方")
- 水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。今日小編為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還可能對你的健康造成危害。偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎？香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。...
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![枸杞水泡錯不保健還會傷身體 枸杞泡水喝的正確方法]( "枸杞水泡錯不保健還會傷身體 枸杞泡水喝的正確方法")
- 保温杯枸杞水已經成為了很多年輕人的標配，它能夠滋養身體、明目美容，具有多種營養。枸杞的營養很高，特別是優質的寧夏枸杞價高難求。中醫提到枸杞久服輕生不老，抗寒暑。枸杞泡水喝的正確方法一、枸杞用量枸杞具有明目潤肺的效果，但是也不適合多吃。它會引發上火長痘等後果，導致...
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![秋天不可錯過的10水果 秋天吃什麼水果好]( "秋天不可錯過的10水果 秋天吃什麼水果好")
- 水果是每個人都喜歡的，水果的好處有很多。水果中含有很多人體需要的身體元素，水果的營養價值你們都知道了嗎？秋季是個非常乾燥的季節，那麼秋季吃什麼水果好呢？1、蘋果打榜理由：被稱為“大夫第一藥”。營養速查：有句話説得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生...
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![九種水果千萬別錯過 吃出嫩白紅潤]( "九種水果千萬別錯過 吃出嫩白紅潤")
- 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲...
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![水果減肥法的三個錯誤觀念 水果減肥]( "水果減肥法的三個錯誤觀念 水果減肥")
- 水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來為你解答，MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念：1、吃西柚有助燃燒脂肪？民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高的食物，以其他水果代替也成。西柚的卡...
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![錯誤噴霧補水讓皮膚更乾燥]( "錯誤噴霧補水讓皮膚更乾燥")
- 噴霧是多功能的保養品，用噴霧補水解決皮膚乾燥是最常見的使用方法，尤其是長時間待在乾燥辦公室的OL，隨時都可以用噴霧解決乾燥，還有放鬆鎮定的功效，適度緩解工作壓力。但也有網友反映，使用噴霧會帶走皮膚水分，越噴越乾燥，所謂補水只是一時的錯覺。其實，是噴霧的使用方法錯...
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![大牌經典不容錯過 少女香水迷人清香]( "大牌經典不容錯過 少女香水迷人清香")
- 香水讓女生時刻散發出芬芳的味道，這是一種優質生活的象徵，宣告着女生對自己的温柔。香水不僅僅是讓周圍的人感受到女生的魅力，更重要的是時刻為女生帶來好心情和，自信保持自身的優雅，香水也是一種力量的源泉。香水帶來女性的自我沉浸，所以它也具有私密性，是一種非常帶有個人標誌...
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![4大化粧水錯誤觀念 疑難解惑]( "4大化粧水錯誤觀念 疑難解惑")
- 爽膚水、柔膚水、收斂水統稱化粧水。爽膚水、收斂水和柔膚水其實區別不是太大，只不過爽膚水、收斂水更適合天氣較熱，臉上比較愛出油的天氣使用，柔膚水更適合乾燥的季節使用而已。一、化粧水可以經常更換麼？錯誤觀點：因為某個品牌非常適合我，所以打算以後一直就用一種。正解：化粧...
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![錯誤喝水危害健康 喝水都要小心]( "錯誤喝水危害健康 喝水都要小心")
- 水是人體的重要組成部分，一個剛剛出生的嬰兒，水的含量佔比就達到75左右，也就是説整個身體水分就佔據可百分之75左右，然後隨着年齡的增長，水分開始會逐漸減少，不過就算是在成年的時期，水分佔據人身體體重的百分之65左右。所以説來，水真的算是組成生命結構的重要部分。大部分的水分...
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![九個時刻別錯過 什麼時候喝水最好]( "九個時刻別錯過 什麼時候喝水最好")
- 我們都知道在養生健康當中，喝水是最基礎的做法，每天八杯水以上是一個人身體對於水分最基礎的要求，那麼人在喝水的時候其實也是有講求時刻的，什麼時刻喝水是最好的，什麼時刻身體是最需要水分的，一起來看看喝水的最佳九個事件點吧。1.早起後。我們要知道，睡覺的時候我們身體會自然...
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![這些錯誤不能碰 水療有哪些禁忌]( "這些錯誤不能碰 水療有哪些禁忌")
- 【導讀】水療都有哪些禁忌?水療是最近十分火熱的一種養生保健的方法，是很多白領都會選擇的保健方式。不過其實水療也是有着不少的禁忌的哦，下面小編就來給大家講講水療有哪些禁忌，這些錯誤不能犯!水療有哪些禁忌水療是可以為我們帶來極大的舒適以及好處的，但是並不是人們都是...
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![而這些水果你不能錯過 平時應該多吃些水果]( "而這些水果你不能錯過 平時應該多吃些水果")
- 水果可能你經常都會吃，但是水果也有分種類和功效，比如有的水果吃了可以幫助你降火消暑，有的水果可以幫助你增強體質，而有的水果也可以幫助你養顏美容;所以下面小編要為你介紹幾種可以幫助你的皮膚美白的水果，讓你吃了之後皮膚變得更加白。水果一，荔枝可能看到荔枝你就會覺得這...
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![想減肥喝水是個不錯的選擇 如何正確喝水減肥]( "想減肥喝水是個不錯的選擇 如何正確喝水減肥")
- 如何正確喝水減肥相信很多人都只聽過喝水發胖，卻不知道喝水減肥。不過沒關係，小編接下來就來為大家介紹一下如何正確的喝水減肥。一、一天2000ml的目標一天要喝多少水才夠，其實依你的運動量、生活狀況不同，答案多有小異。不過基本上來説，2000ml是一個標準值，想瘦的人喝到這個量...
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![不可錯過的12種旺財旺運跡象 風水知識]( "不可錯過的12種旺財旺運跡象 風水知識")
- 生活中無論我們要經歷什麼事，我們都希望能有一個好的運氣伴隨一生，不管是居住環境還是學習工作，但這些都暗藏着旺運的跡象。不得不知，不可錯過的旺運跡象，下面就讓我們一起跟隨鄭博士説風水一起來看一下，12個旺運的跡象吧。1、入户門前乾淨透亮入户門前必須乾淨透亮，如此才能旺...
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![你可能吃錯了 這些水果真的可以減肥嗎]( "你可能吃錯了 這些水果真的可以減肥嗎")
- 説到減肥可能很多女性朋友可以跟你聊上一個下午，關於一些所謂的減肥常識她們都好像聽説過，對於女人來説，可能減肥常識就像是九九乘法表一樣，必須爛熟於心的;但是小編今天想要説，你們真的都減對肥了嗎?其實有一些所謂的減肥食物可能是不能幫助你們減肥的。比如説，牛油果牛油果又...
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![而是水擺錯了位置 乾旱不是因為缺水]( "而是水擺錯了位置 乾旱不是因為缺水")
- ——河北農民探索出一種新的節水灌溉理念今年入春以來，北方地區降雨稀少，部分地區出現大範圍氣象乾旱,所以節水灌溉這一熱門話題再次被擺在了農技專家的桌面上。近日，河北滄州農民劉雲昌再次成功驗證了自己研發的滲透式植物根系定點灌溉系統。劉雲昌研發的植物根系定點灌溉...
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![女人一輩子都不會用錯的香水]( "女人一輩子都不會用錯的香水")
- 用香水看個人，不同氣質搭配不同香水。即使5號多麼受人歡迎，即使紅門多麼經典優雅，不適合你就是不能用。女人一輩子都不會用錯的香水我身邊的男性好友對女性使用香水沒有什麼研究，所以當我的好友送給我人生中第一瓶香奈兒5號的時候，我竟然會感到高興。大概很多人會覺得我過分，朋...
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![你可別用錯了哦！ 化粧水使用方法]( "你可別用錯了哦！ 化粧水使用方法")
- 化粧水的用途有很多，不僅可以保濕面部，還可以減少面部油脂的分泌，但是對於化粧水的正確使用方法，你又知道多少呢?下面就讓小編給大家講解一些正確用法吧。其實在生活中很多女生使用化粧水都是用常規常矩的做法，好像本來就是這樣循規蹈矩的做法一樣，其實化粧水的使用也並不是那...
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