![幼兒春季養生小常識讓媽媽們在春季能更好的照顧寶寶]( "幼兒春季養生小常識讓媽媽們在春季能更好的照顧寶寶")
- 幼兒春季養生小常識1、保護皮膚。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、堅持户外活動。有些父母怕孩子凍着，天氣一涼，就不讓孩子出屋，如兒童呼吸道長期不接受...
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![春季男性如何養生 春季養生小常識]( "春季男性如何養生 春季養生小常識")
- 春天的腳步正在慢慢的逼近，食療進補也應從春天開始。對於現代的男性更猶為重要。男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方。貪杯男――呵護心肝食療方貪杯男性分兩種，一種人迫於工...
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![幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士]( "幼兒夏季健康小常識 幼兒園提醒家長的小貼士")
- 一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。白開水進入人體後可立即進行新陳代謝，有調節體温、輸送養分及清潔體內毒素...
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![春季幼兒保健牢記9個貼士 春季幼兒保健知識]( "春季幼兒保健牢記9個貼士 春季幼兒保健知識")
- 春雨綿綿，陰晴不定，冷熱交匯，天氣是説變就變，氣侯變化之無常，也很容易引起呼吸系統等各種疾病，由其是對於孩子來説春季一不小心就有可能會有感冒的困擾，那麼幼兒春季要如何保健最科學呢？一、預防花粉過敏春季是繁花盛開的日子，很多做家長的都會帶孩子到處郊遊，而一些對花粉過敏的孩...
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![秋季幼兒保健知識 秋季養生]( "秋季幼兒保健知識 秋季養生")
- 對於我們大人們來説，秋季是個養生的好季節，對於寶寶們來説也是一樣，寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季兒童的保健知識又有哪些呢？父母們平時又有哪些注意的地方呢？趕緊一起跟隨小編來學習吧！秋季兒童保健養生小常識常識一、強化營養秋季是兒童機體逐漸恢復到良好的...
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![春天寶寶應注意什麼 春季幼兒健康小常識]( "春天寶寶應注意什麼 春季幼兒健康小常識")
- 春季幼兒健康小常識一、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：一是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。不能讓...
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![有了這些常識輕鬆帶娃 幼兒冬季養生小常識]( "有了這些常識輕鬆帶娃 幼兒冬季養生小常識")
- 幼兒冬季養生小常識1、冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、幼兒呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛鍊，接觸了感冒病人後，因對病原菌抵抗力差，很易...
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![春季養生消脂排毒 春季養生小常識]( "春季養生消脂排毒 春季養生小常識")
- 春季養生應遵循“養陽防風”的原則。春季飲食要注意，營養平衡、養肝為主、養陽、多食甜少食酸、飲食清淡多喝水、多食蔬菜。下面為您介紹春季養生小常識，一起來看看吧。1、休養生息女人養生應該由內而外，傳統養生認為睡覺是第一大補。民間有好多俗話：“一夜好睡，精神百倍；徹夜...
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![秋季幼兒保健小常識 幼兒保健]( "秋季幼兒保健小常識 幼兒保健")
- 對於我們大人們來説，秋季是個養生的好季節，對於寶寶們來説也是一樣，寶寶的身體是父母們最關心的一件事了。那麼秋季幼兒的保健知識又有哪些呢？父母們平時又有哪些注意的地方呢？下面就和小編一起看看秋季幼兒保健常識都有哪些吧。常識一、強化營養秋季是兒童機體逐漸恢復到良好...
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![幼兒秋季保健常識大全 幼兒園秋季育兒知識]( "幼兒秋季保健常識大全 幼兒園秋季育兒知識")
- 幼兒園秋季育兒知識幼兒適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列陰虛內熱的徵象。而且秋季早晚和中午温差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐心細緻的護理好我們的寶貝，讓他們在秋天這個疾病多發季節，健健康康，孩子們的健康是我...
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![春季幼兒保健飲食妙方 春季幼兒保健小常識]( "春季幼兒保健飲食妙方 春季幼兒保健小常識")
- 春季幼兒保健知識大全：1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣，因此，春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補鈣最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜...
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![春季幼兒易發病種 春季幼兒健康小常識]( "春季幼兒易發病種 春季幼兒健康小常識")
- 春季幼兒養生小常識之春季幼兒易發病種春季乍暖還寒，氣温變化多端，幼兒肌膚薄，寒冷不能自調，且鼻腔短小，黏膜血管豐富，當局部粘膜血管收縮，血液循環發生障礙導致抵抗力降低時，就容易使病毒和細菌大量繁殖，從而導致幼兒呼吸道反覆感染。早發現、早診斷、早治療是對付春季多發病、常...
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![做父母的都該看看 春季幼兒保健小常識]( "做父母的都該看看 春季幼兒保健小常識")
- 1、教育幼兒不要隨身攜帶玩具及鋭利的器具來園，更不應把它放在口、鼻、耳中，以防傷害。2、教育幼兒不能拿玩具和同伴打鬧，更不能抓、咬、打同伴。3、上下樓梯靠右邊走，不從樓梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳樓梯、玩門、從高處往下跳等危險的動作。4、到公共場所參加遊覽，外出...
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![媽媽該如何讓寶寶更健康 幼兒春季養生小常識]( "媽媽該如何讓寶寶更健康 幼兒春季養生小常識")
- 一、預防蚊蟲叮咬夏季很容易被蚊蟲叮咬，皮膚嬌嫩的孩子是高發人羣，寶寶被蚊蟲叮咬後，千萬不要塗抹驅蚊花露水，很容易加重皮膚損傷。給嬰幼兒防蚊驅蚊仍舊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統的老方法。二、合理使用空調夏季炎熱天氣時室內開空調，注意風別直接對着孩子吹，晚...
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![養生從春開始 春季飲食養生小常識]( "養生從春開始 春季飲食養生小常識")
- 春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。1.飲食要營養平衡從飲食科學的觀點來看，春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。2.春季飲食養肝為先按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學...
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![冬季幼兒保健5個小常識 幼兒保健小常識]( "冬季幼兒保健5個小常識 幼兒保健小常識")
- 眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面：一、創造良好的環境到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多，而且大都門窗緊閉，所以很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應...
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![秋季幼兒飲食保健小常識 秋季養生]( "秋季幼兒飲食保健小常識 秋季養生")
- 寶寶稚嫩的腸胃在秋季飲食上有很多注意事項。由於氣温和濕度降低，因此在幼兒秋季飲食上要重點防秋燥，多喝水，補充適當的水分。另外可以多吃一些潤肺滋潤的食物，防止秋季咳嗽，比如雪梨、蓮子、銀耳等。秋季幼兒飲食需要多做調整，由於秋天濕度和温度降低，因此在飲食上應該注重滋潤...
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![8種水果春季養生必吃 春季養生小常識]( "8種水果春季養生必吃 春季養生小常識")
- 春天到了，大量的水果也上市了你知道春季養生吃什麼嗎？什麼水果適合春季養生吃呢？今天小編就為大家推薦幾種適合春季養生的水果，馬上跟着小編去看看吧！春季養生吃什麼水果水果之1：蘋果説到水果食譜，大家一定都會想到蘋果，蘋果富含有多種豐富的維生素、礦物質和粗纖維，有利於對人體...
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![春季準媽媽養生小常識]( "春季準媽媽養生小常識")
- 春季是流感的高峯期，也是孕婦要特別注意的季節，稍微不慎寄很容易感染病毒流感。這樣準媽媽就要加倍保護好自己的身體啦。孕婦春季養生小常識：科學膳食並補充葉酸、注意保持良好的心理狀、提倡户外運動、警惕幾種病毒感染，真正注意以上四點，準媽媽春季養生好健康。春季準媽媽養...
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![春季養生禁忌知多少 春季養生小常識]( "春季養生禁忌知多少 春季養生小常識")
- 春天一到，天氣就很多變，有時冷有時熱。在這個特殊的時期，人體的免疫力也有所下降，容易發生非感染性疾病，如血壓過大、月經失調、過敏性疾病等等。所以養生保健得做好，才能防止疾病入侵。那麼，具體養生要怎麼做呢？請看看專家提供的春季養生禁忌。第一、春季養生不宜盲目吃水果水果...
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![夏季幼兒保健7個小常識]( "夏季幼兒保健7個小常識")
- 夏季天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好户外運動，稍不注意，極易生病，所以掌握一定的夏季保健知識是很必要的。一、提倡孩子多喝白開水各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒髮育不利，還會影響到孩子的食慾和消化功能，引起超重和肥胖。從...
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![夏季養生保健小常識 夏季養生小常識]( "夏季養生保健小常識 夏季養生小常識")
- 炎熱夏季，酷暑難耐，今天特意為大家整理了基本的夏季養生保健小常識，希望對各位朋友有用，一起來看看都有哪些夏季養生保健小常識吧！1、儘量穿淺色衣服：深色衣服會吸收陽光，使人體温升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。2、多喝水：喝多點水，而且是温水比較好，每...
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![11個春季養生小常識 春季養生小常識]( "11個春季養生小常識 春季養生小常識")
- 春季是萬物復甦的季節，俗話説一年之計在於春，春季對於養生也是非常的重要的，而春季養生的常識也是非常的多的，有食療或是運動，還有一些原則等等。今天小編就為大家詳細的介紹一些春季養生小常識。1、養生要養體春季養生保健養體重要的是一個動字，動字包括勞動和運動，任何勞動和...
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![幼兒冬季保健養生小常識 幼兒冬季養生]( "幼兒冬季保健養生小常識 幼兒冬季養生")
- 隨着冬季的到來，天氣變得越來越寒冷乾燥。這時特別是幼兒的抵抗力會變得越來越低，那麼幼兒在寒冷的冬季如何保健養生？父母怎樣才能在寒冷的冬季呵護好寶寶？下面就為大家介紹幼兒冬季保健養生小常識。幼兒冬季保健養生常識1、注意保暖合理穿衣冬日寒潮多，氣温變化大，幼兒易着涼...
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![春季養生注意八個禁忌 春季養生小常識]( "春季養生注意八個禁忌 春季養生小常識")
- 春天人體各種機能開始逐漸活躍，因此春季養生不可小視，古語説一年之際在於春，因此做好春季養生能為全年的健康打好一下基礎。那麼春季養生有哪些注意事項呢？一忌：上火就用解毒丸“剛到春天，我的口腔潰瘍就沒消停過，吃了牛黃解毒丸也不頂事兒！”劉小姐鬱悶地抱怨道。其實在專家眼中...
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