![無論結不結婚都應輕鬆快樂的生活〖前篇〗]( "無論結不結婚都應輕鬆快樂的生活〖前篇〗")
- 上週六是個好日子，好多人結婚。我媽、我姑、我嬸都湊了一車，由我堂弟帶着回老家，分別喝自己親戚的結婚喜酒了，可見那天鄉下的路上得有多熱鬧。來來往往都是結婚車隊，不認識的人心裏都默默互相行着注目禮，打着招呼：呀，真巧，又一隊結婚的;嘿，還有一隊;哦，又來一隊;哇，又一隊......據説，...
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![無論結不結婚都應輕鬆快樂的生活〖後篇〗]( "無論結不結婚都應輕鬆快樂的生活〖後篇〗")
- 恐婚，一個意味深長的詞，像烏雲一般籠罩在80、90，還有馬上進入婚齡的00後，幾代年輕人的頭上。對我個人而言，我恐懼的其實並不是結婚這件事，而是覺得現在的生活煩惱已經夠多了，我不想因為草率的婚後家庭生活，讓我本就不堪重負的心，活得更累一些。在父母們看來，我們就是一羣還沒長大，不...
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![輕鬆享瘦 懶人瘦身的最快方法]( "輕鬆享瘦 懶人瘦身的最快方法")
- 過完年以後，由於在假期吃的東西太多，又缺乏身體鍛鍊，不知不覺就長了很多肥肉。是不是都在想着怎麼減肥最快速呢?下面小編分享懶人瘦身的最快方法。瘦身的最快方法多吃燃脂食物高纖食物也會在腸壁上產生作用，能阻撓身體吸收一些來自其他食物的熱量。減重時，脂肪通過腸道排出，而...
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![13個讓你做菜更輕鬆愉快的小技巧]( "13個讓你做菜更輕鬆愉快的小技巧")
- 吃到美味的料理就好想自己也煮來吃吃看。想當年小時候小編也是從煮泡麵開始，到現在進化成可以獨力淮備十幾人份食物的功力不過也聽過很多人覺得廚房很可怕、做菜好累等等，其實只要掌握了幾個技巧你就能完美的駕馭廚房!所以下面就來分享幾個讓你做菜更輕鬆愉快的小撇步!1.嫌...
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![個美容習慣讓你每天輕輕鬆鬆快速出門 6]( "個美容習慣讓你每天輕輕鬆鬆快速出門 6")
- 就算再貪靚的女生，也會有想偷懶的時間，每天花費不少時間才能出門其實真的很疲累。趁着近年的簡約潮流，不妨將所有不需要的美容習慣都改掉吧。跟着以下6個習慣，可以讓你每天輕輕鬆鬆快速出門。1.洗頭後讓頭髮自然幹近年美容界都在追捧自然美，不少人在造型上都愛蓬鬆、帶點凌亂...
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![讓你輕鬆瘦下來 經期快速減肥的祕籍]( "讓你輕鬆瘦下來 經期快速減肥的祕籍")
- 【導讀】經期快速減肥的祕籍是什麼?減肥幾乎是每一個女生都關心的話題，相信不少人也都知道經期是有着一定的減肥的作用的，那麼經期到底如何減肥呢?下面小編就為大家帶來經期快速減肥的祕籍，讓你輕鬆瘦下來!經期快速減肥祕籍1、經期不適宜高強度減肥如果生理期不加註意，很有可...
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![青少年骨質疏鬆吃什麼能更快康復]( "青少年骨質疏鬆吃什麼能更快康復")
- 供應充足的鈣質要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、髮菜、木耳、桶柑、核桃仁，骨頭湯是最好的改善骨質疏鬆的食物，骨頭含有大量的骨質纖維，還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。骨質疏鬆吃什麼供給足夠的蛋白質骨骼雖然看起來不夠活潑，其實它...
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![八大絕招輕鬆減肥 冬季快速減肥食譜]( "八大絕招輕鬆減肥 冬季快速減肥食譜")
- 冬季是容易長胖的季節，天氣寒冷，人們的食慾變好，加上很少出門運動，身上肥肉越來越多，所以減肥勢在必行，絕不能忽視。那麼冬季如何減肥呢?小編今天推薦的瘦身絕招，不僅是史上最簡單的瘦身方法，而且還是史上最有效的飲食瘦身絕招哦。絕招1選糙米當主食將主食改成糙米，能得到充分飽足...
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![張傑終於鬆口承認想快點要孩子]( "張傑終於鬆口承認想快點要孩子")
- 網易娛樂9月19日報道近日，網上一條張傑稱“我們也想快點有小孩”的視頻流出，視頻中張傑做客蔡康永新節目《男子甜點俱樂部》，面對康永哥的“麻辣”發問，張傑大方迴應與謝娜私下有在探討，並鬆口承認“想快點有孩子”。近期謝娜懷孕的消息在網絡上瘋傳，此次在節目中張傑看雙胞胎...
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![一月輕鬆瘦10斤 最快最有效減肥方法]( "一月輕鬆瘦10斤 最快最有效減肥方法")
- 運動減肥要找到最合適的時間來達到最有效的瘦身減肥效果，瘦身運動找對時間會幫助您同樣的運動量卻能燃燒掉更多的脂肪，下面小編就告訴大家一個最快最有效減肥方法，睡前10分鐘瘦身操，幫助您燃燒身體多餘脂肪，還能提高睡眠質量。呼吸運動動作：平躺，全身放鬆，膝蓋彎曲，用腹肌力量從鼻...
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![輕鬆瘦出好身材 冬季如何快速減肥]( "輕鬆瘦出好身材 冬季如何快速減肥")
- 冬季，由於天氣寒冷，很多人都不喜歡到外面運動的，只想呆在室內安靜地追劇。但是，在冬季大家又吃得很多，所以很容易就肥胖。那麼，大家知道冬季如何快速減肥嗎？下面小編就為大家詳細介紹一下。冬季如何快速減肥冬季瘦身攻略1.不吃飯能否減肥害怕自己有個肥胖的身體，是每個女人都有的...
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![輕鬆去除小肚子 快速瘦腹7偏方]( "輕鬆去除小肚子 快速瘦腹7偏方")
- 那麼今天小編推薦給你七個有效收腹的減方法，不用拼命做運動，不用拼命節食，你也能輕鬆瘦下腰腹。1.晚上六點前吃晚餐專家説睡前4小時吃晚餐就不容易發胖。但如果已經有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪...
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![簡單三妙招輕鬆搞定 如何快速祛痘]( "簡單三妙招輕鬆搞定 如何快速祛痘")
- 對於愛美的妹子來説臉上有痘痘是一件無法容忍的事情，痘痘在很多人眼中只會發生在青春期，實則不然，當你面臨着巨大的壓力時;當你肆無忌憚的吃燒烤時，痘痘已經悄悄的找上門了。其實痘痘對於女性來説就是最大的敵人，一旦有痘痘出現就會相反設法的消滅。不過日常中有不少人祛痘都...
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![七個方法讓你輕鬆瘦 怎樣快速瘦身]( "七個方法讓你輕鬆瘦 怎樣快速瘦身")
- 教你7招快速瘦身的方法1.按時用餐辦公室的環境可能會讓你用餐不準時，你可能因為還有工作在身，而延遲了吃飯。按照健康的飲食習慣按時用餐，不要隨意更改用餐時間，也不要隨意吃東西，這樣會減少攝入一些多餘的熱量。如果還沒到用餐時間就感到餓了，可以先喝一杯水來增加飽腹感。2....
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![快速去痘痘產品助你輕鬆戰勝痘痘]( "快速去痘痘產品助你輕鬆戰勝痘痘")
- 去痘痘方法一：注意作息我們去痘痘當然要從根本上去除痘痘，很多人之所以會長痘痘，是因為作息沒有規律，常常熬夜，這就容易上火，導致痘痘的生長。那麼去除痘痘，就離不開良好的作息規律了，不要熬夜，要早起早睡。快速去痘痘產品去痘痘方法二：使用合適的護膚產品使用合適的護膚產品是去痘...
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![讓你輕輕鬆鬆把皺紋吃掉 快速去皺紋的方法]( "讓你輕輕鬆鬆把皺紋吃掉 快速去皺紋的方法")
- 許多愛美者在有了皺紋之後不斷尋求方式去除皺紋，卻不曾想過，從源頭上將皺紋杜絕。只要瞭解了皺紋是有哪些情況產生的，儘量避免之下，會產生的皺紋自然就會少了。那麼容易產生皺紋的幾種行為有哪些呢，下面將進行介紹：1、眯眼看東西2、刻意眨眼睛3、快速減肥(減肥會使體重驟然下降...
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![學會自我放鬆做快樂女人]( "學會自我放鬆做快樂女人")
- 生活中每個人都有安慰別人或得到別人安慰的時候，可重要的是要學會自我放鬆。自我放鬆能撫慰自己因失敗、挫折、不幸而痛苦不堪的心靈，使暗淡的心理圖景上閃現出心靈之光，以便重新蕩起生活之舟。①要學會説“不”。當你遇到挫折留下眼淚時，應對自己説：“不要哭，勇敢地面對生活。...
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![一星期減去14斤幫你輕鬆快速瘦下來 七天快速減肥食譜]( "一星期減去14斤幫你輕鬆快速瘦下來 七天快速減肥食譜")
- 這裏為你介紹的是一種減肥湯，如果能嚴格按照所規定的方法進食，減肥者在七天之內可減重4～7公斤。製作方法：準備6個洋葱、幾個西紅柿、一棵洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。把蔬菜切成塊，加水、鹽、辣椒。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續煮，直到把蔬菜煮爛了為止。煮好的湯可以隨時喝，但...
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![清晨輕鬆快樂減肥無負擔]( "清晨輕鬆快樂減肥無負擔")
- 現代人工作忙碌，生活節奏快，想減肥又找不到特定的時間去健身，其實不用那麼麻煩，對於忙碌的上班族，每天早上起牀後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛鍊時間。身體仰伸：站立，雙臂上舉，像伸懶腰，但要加大幅度。如躺在牀上，可用兩手抓住頭上方牀沿(或兩臂按...
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![讓你輕鬆快速瘦身 黑醋]( "讓你輕鬆快速瘦身 黑醋")
- 黑醋所含有的氨基酸很久以前人們就認為醋對人體的健康有很多的益處，而最近在中國和日本的九州，沖繩等地黑醋作為健康食品非常的受歡迎。一般而言黑醋發酵1-3年就會含有大量的氨基酸，這些氨基酸具有很好的減肥效果的。而如果是平常做菜時所用的醋的話，基本上不會含有氨基酸，因...
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![食療輕鬆治咳嗽 咳嗽吃什麼好的快]( "食療輕鬆治咳嗽 咳嗽吃什麼好的快")
- 感冒是日常病症中最為常見的症狀，感冒咳嗽的時候就會很痛苦，但是很多人又不願意打針吃藥，那應該怎麼辦呢？下面跟小編一起學一學不用打針吃藥就能治好咳嗽的小妙招吧！治咳祕方19法1、魚腥草水衝雞蛋治咳嗽：魚腥草30克，雞蛋1個。將魚腥草濃煎取汁，用滾沸的藥汁衝雞蛋1個，1次服下，1日1...
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![如何輕輕鬆鬆快速有效補粧]( "如何輕輕鬆鬆快速有效補粧")
- 無論去到哪個季節，都會遇到脱粧、花粧的尷尬現象。像這樣的情況我們應該怎麼處理呢？當然是要巧用補粧技巧來讓粧容快速復甦了，那今天就來告訴你三招無痕跡的補粧技巧，幫你快速擺脱脱粧煩惱第一招：巧用吸油紙吸掉皮膚表面的油再補粧你可以會覺得小編推薦的吸油紙很詭異，為什麼吸...
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![小編教你製作快速減肥茶 輕輕鬆鬆減肥]( "小編教你製作快速減肥茶 輕輕鬆鬆減肥")
- 減肥茶對於想要減肥的人來説，是能起到減肥的作用，但是喝多了也是對身體不好，減肥茶都有有清熱解毒的作用。想要喝安全又健康的減肥茶嗎、下面小編教你自制快速減肥茶吧。蘆薈紅茶材料:蘆薈20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。做法:蘆薈去皮只取內層白肉,將蘆薈和菊花...
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![輕鬆解決交際尷尬 如何快速去除口臭]( "輕鬆解決交際尷尬 如何快速去除口臭")
- 我們都知道在交際的時候，口臭確實會帶來一些不必要的尷尬問題，甚至會耽誤了自己的好事，那麼接下來小編就給大家介紹一下，快速去除口臭的方法，想要了解的朋友就一起來看看吧。常刷牙養成飯後刷牙，出門見朋友的時候刷牙，這樣可以適當消除口腔的細菌，而且在短時間過後，是可以幫助緩解...
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