當前位置：瀟湘女性館 >

關於壯腰健的時尚百科

壯腰健腎片(薄膜包衣)的功效與作用和營養價值
壯腰健腎片的功效與作用和營養價值

  • 壯腰健腎片的功效與作用和營養價值

  • ·產品名稱：壯腰健腎片·產品分類：藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱：－－－－·批准文號：國藥準字Z20053059·主要規格：每素片重0.30g...
  • 16035
練出纖瘦腰圍 運動健身操

  • 練出纖瘦腰圍 運動健身操

  • 夏天單薄的衣服再也遮不住你那凸起的小腹部，那該怎麼辦呢？只有快速瘦腰腹了。你想擁有一個纖瘦的腰圍嗎？如果你總以為光靠“節食”，就能實現你的局部瘦身夢想，那可就大錯特錯了！現在傳授給你臨時抱佛腳的細腰速成運動招數，讓你在短短的幾天中，就能擁有迷人的腰段！1、大腿外側：分腿...
  • 26863
還你一個健康好腰 三個健康生活習慣

  • 還你一個健康好腰 三個健康生活習慣

  • 現在社會，一方面隨着工作壓力的增加，另一方，因為加班熬夜的情況越來越頻繁，所以很多人出現了不同程度的腰部痠痛，肌肉勞損的症狀。像什麼腰椎間盤突出、腰椎疼痛以及腰肌勞損都接踵而來。有些人甚至還出現了二十歲的人，五十歲的腰的情況。那麼你知道造成這些症狀的原因究竟有哪...
  • 3826
健康搭配保護兒童茁壯成長 兒童食譜

  • 健康搭配保護兒童茁壯成長 兒童食譜

  • 美國專家克勞斯研究提到的兒童營養素搭配是這麼説的，兒童飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量，如若不足，就會造成大腦能量供給不足，影響反應能力。其次，乳製品中富含的蛋白質不僅是大腦組織細胞的構成成分；它還能分解為氨基酸...
  • 16605
按摩身體這個地方,不僅補腎壯腰,還能養肺補氣

  • 按摩身體這個地方,不僅補腎壯腰,還能養肺補氣

  • 別看我們的耳朵小小的兩個掛在臉的兩側，有的時候還藏在頭髮裏很不起眼。其實我們的耳朵可是藏着很多密碼，通過耳朵可以看出一個人的健康狀況，而通過按摩耳部也能改善人的身體狀況。不知道各位讀者朋友有沒有注意到我們的耳朵跟腎臟是很像的，中醫上也認為耳朵是腎臟的外部表現...
  • 18428
壯腰健身丸的功效與作用和營養價值
10分鐘減腰圍的健美操

  • 10分鐘減腰圍的健美操

  • 腰部減肥健美操1.站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向左側扭轉腰部，直到最大限度；然後再向右側扭轉腰部，同樣直到最大限度。連續做10-20次。2.站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向前後彎腰，再向左右彎腰，彎後直立，連續做10-20次。3.站立，背靠牆，兩手向上伸直，腰向後彎，兩手逐漸下移，直到最大限度，做5...
  • 21876
有助瘦腰的健美操 推薦

  • 有助瘦腰的健美操 推薦

  • 瘦腰健美操動作一：坐姿側伸展1、右腿向旁伸出，左腿屈膝向內，軀幹保持正直。2、身體向右腿方緩慢倒下，儘量貼近大腿;右肩膀放於右腿膝蓋上，左手儘量伸出抓住右腳踝。保持動作15～20秒，換方向重複，左右各做3次。瘦腰健美操動作2：站立側伸展1、挺直站立，雙腿分開與肩同寬;右手臂高舉過...
  • 24777
健身球瘦腰的小祕訣

  • 健身球瘦腰的小祕訣

  • 健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動。喜好健身的女性都知道健身球可以用來塑身，鍛鍊韌帶和身體的柔軟度。小編要為大家推薦的是健身球瘦腰法，讓你在玩轉健身球的同時，輕輕鬆鬆瘦出小蠻腰，一起來看下吧!趴球上把上身放置在球正方的位置，雙手撐地;雙腿分開，緩慢地抬起一...
  • 20373
八種壯陽養腎食物要多吃 男性健康養生

  • 八種壯陽養腎食物要多吃 男性健康養生

  • 想要一個健康並且強壯的身體跟我們日常生活的飲食是分不開的，然而現在我們的生活水平提高了，選擇的食物也是越來越多，那麼男人想要有一個強健的體魄該吃些什麼呢？今天小編就為大家介紹一下男人吃什麼能強壯體魄吧。1、綠葉蔬菜綠葉的蔬菜中大多數都含有鹼性，可以中和飲食中的...
  • 28774
腰背部保健養生按摩方法 推拿腰部的好處

  • 腰背部保健養生按摩方法 推拿腰部的好處

  • 推拿作為按摩的一種方法，適用於神經類型的疾病，最常見的就是推拿頸椎病，腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰痠背痛等情況的發生。在此，向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法，可以幫助您放鬆背部緊張的肌肉，並對腰痠背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾病等情況有不同程度的輔...
  • 5339
壯腰補腎丸的功效與作用和營養價值
壯腰健腎口服液的功效與作用和營養價值
背部刺青超吸睛 胡歌露出36D健壯胸肌

  • 背部刺青超吸睛 胡歌露出36D健壯胸肌

  • 胡歌裸身照吸睛。內地當紅小生胡歌擁有帥氣外型，因演出《仙劍奇俠傳》走紅，近來則憑藉古裝劇《瑯琊榜》再度掀起熱潮，飾演梅長蘇一角，復仇謀士展現內斂演技。近日因網絡媒體舉辦的活動《最美表演》突破入行以來最大尺度，露出36D健壯胸肌，看到網友流口水。胡歌背部刺上父母結婚...
  • 14189
十種壯陽酒讓你強身健體 最好的壯陽藥酒配方

  • 十種壯陽酒讓你強身健體 最好的壯陽藥酒配方

  • 生活中就有很多補腎強腰的食材，很多的中醫中藥也具有補腎壯陽、強身健體的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊腎、海狗、肉蓯蓉、鎖陽、紫河車、杜仲等，其中杜仲、巴戟天還能補腎強腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。一、枸杞人蔘酒配方：人蔘100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白...
  • 7374
(健康之道·説説腰腿痛 腰椎間盤突出為啥沒感覺

  • (健康之道·説説腰腿痛 腰椎間盤突出為啥沒感覺

  • ●腰椎間盤突出症患者平時需要控制體重，避免頻繁彎腰、搬運及負重，也可通過游泳、“小燕飛”等鍛鍊增強腰背肌力量，增加脊柱穩定性腰椎間盤突出症是腰痛中最常見的疾病。那麼，腰椎間盤突出和腰椎間盤突出症有區別嗎？很多人通過CT或者核磁檢查發現存在腰椎間盤突出，但平時無任何...
  • 25248
4大法寶強壯男性健康 男人吃什麼補腎

  • 4大法寶強壯男性健康 男人吃什麼補腎

  • 現在的人都非常的重視自己的身體健康，尤其是男性朋友們更要注重自己的身體健康！男性是每個家庭的承擔者，所以更要對自己的身體多加註意！很多的男性都出現了腎虛的症狀，你們知道男人吃什麼補腎嗎？生活中什麼東西補腎呢？還在飽受腎虛困擾的男士們趕緊來看看怎樣補腎吧！男性養腎補腎...
  • 20451
健腎補腰固精益氣 豬腰的營養與價值

  • 健腎補腰固精益氣 豬腰的營養與價值

  • [導語]豬腎也叫豬腰，豬腰含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、鐵核黃素、硫胺素、維生素A、抗壞血酸等成分，具有補腎壯陽、有健腎補腰、固精益氣的作用、和腎理氣之功效。豬腰子具有補腎氣、消積滯、通膀胱、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。一.適宜...
  • 24290
注意生活細節成就強壯男人 男性健康

  • 注意生活細節成就強壯男人 男性健康

  • 男性是一家的頂樑柱，所以更應該好好的關注自己的身體。男性在日常生活中需要進行日常保健，在這個過程中，需要特別注意八個小貼士。注意生活細節成就強壯男人1、注意飲食多吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。2、...
  • 16658
吃出男人健康體魄 壯陽補腎

  • 吃出男人健康體魄 壯陽補腎

  • 男人腎虛會帶來很多困擾和不快，還在煩惱吃什麼壯陽補腎嗎？現在就來看看有些什麼好的食材吧！麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂...
  • 7345
壯陽補腎養氣健身 當歸的功效與作用

  • 壯陽補腎養氣健身 當歸的功效與作用

  • 乾隆當了60年的皇帝，活到89歲，這在中國歷史上不能不算是一個奇蹟，這與他注重養生是分不開的，而飲用各種長壽藥酒則是他養生的主要方法之一。據《乾隆醫案》記載，乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和鬆齡太平春酒，前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身，而後者則是活血行氣健脾安神的良...
  • 31025
堅持按能補腎健腰 女性經常按摩腰部好嗎

  • 堅持按能補腎健腰 女性經常按摩腰部好嗎

  • 女性經常按摩腰部的好處經常按摩腰部，可以通過改善血液循環，舒活筋骨，通暢經絡，進而起到養生保健的功效。腰為腎之府，腰部有人體許多的重要穴位，堅持按摩腰部對腎保健功能是很大的，可以滋陰壯陽、補腎健腰等。保持坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，手掌心上摩擦，至局部發熱；或...
  • 12274
瘦腰腹的健美操有哪些

  • 瘦腰腹的健美操有哪些

  • 1.坐在牀上，用力鼓起肚，等肚腹鼓大以後，停2秒再用力回收肚腹，一直回收到最小，然後停2秒鐘再鼓，這樣反覆30次。2.仰卧在牀上，兩手放在身體的兩側，用腹肌的力量，使身體坐起來，然後躺下。如果力量不夠坐不起來，可用手輕輕扶牀進行幫助，反覆10－20次。3.仰卧在牀上，兩手放在體側，以頭和腳支撐...
  • 3685
防腰痛保健操讓你腰桿硬起來

  • 防腰痛保健操讓你腰桿硬起來

  • 可能在日常生活中由於坐姿的不正確或者由於其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所帶來的痛苦，平常首先就要養成良好的的站姿和坐姿，同時也要經常做簡單的保健操。下面就為大家介紹跟我學保健操系列17：教你做防腰痛操；大家還在等什麼？快來試試吧！防腰痛動作一：腹肌運動(可以挑...
  • 9134

熱門推薦

猜您喜歡
專題
友情鏈接