![這些減肥的誤區趕緊看一下 知道為什麼減肥沒效果嗎]( "這些減肥的誤區趕緊看一下 知道為什麼減肥沒效果嗎")
- 都説減肥就是最好的美容，很多的胖子其實本質都是曠世的容顏，然而卻讓肥胖耽誤了。真的印證了那句話，一胖毀所有。是的，沒錯。胖使我們生活中最大的仇人，但很多時候我們好不容易激起了的決定減肥的決心，在堅持了很久之後發現好像沒有什麼作用。這無疑讓我們自己都懷疑自己，是不是...
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![喝蘋果醋能減肥嗎有沒有副 蘋果醋的功效是什麼]( "喝蘋果醋能減肥嗎有沒有副 蘋果醋的功效是什麼")
- 一説到蘋果醋大家肯定是再熟悉不過啦！蘋果醋是當下比較熱門的飲品，簡直就可以完美代替掉什麼可樂之類的碳酸飲料。蘋果醋還受到許多女性的追捧，那麼蘋果醋的功效是什麼呢？蘋果醋真的像他們説的可以減肥嗎？關於蘋果醋你們的瞭解有多少？是不是蘋果醋就沒有副作用？喝蘋果醋的好處蘋...
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![氣功有沒有減肥的效果 減肥方法]( "氣功有沒有減肥的效果 減肥方法")
- 練習氣功對人的好處有很多，氣功是一種自我身心鍛鍊的保健良方，對防治疾病、保健強身、抵抗衰老、延年益壽都有積極作用。氣功療法是我國獨特的一種醫療保健方法，氣功減肥是近年來根據民間功法加以提煉、加工、改編而成的，並賦予一種新的名稱，招引了一大批減肥迷。氣功減肥好嗎...
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![為什麼護膚品用了沒效果]( "為什麼護膚品用了沒效果")
- 成分沒搞懂根據台大醫院皮膚科邱品齊醫師表示，由於保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分標示，通常能幫助你瞭解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容雜誌或上網吸收關於成分的知識，才不會買了自己肌膚根本用不着的保養品。保留標...
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![為什麼節食減肥沒效果]( "為什麼節食減肥沒效果")
- １．胖人喝涼水都長肉事實：水本身不含任何熱量。相反，喝足量的水也是減肥的重要前提——消耗脂肪需要水的協助，如果身體內水分不足，脂肪的代謝速度會降低。另外，喝水可以幫你降低食慾，讓你進餐後感覺更滿足，也會讓你的肌膚更水靈、氣色更健康。正確的做法：感覺到飢餓時先喝...
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![你們都錯了 豐胸吃木瓜卻沒有效果]( "你們都錯了 豐胸吃木瓜卻沒有效果")
- 每一個MM都想胸部大而挺翹，曲線完美，然而許多人受先天因素、環境因素等等的原因影響，都長成了一副饅頭胸、更悲劇者還長了一副平板身材，別説變成温柔性感的美麗女子了，走在大街上能不被誤認就很開心了。飛機場身材給女性帶來太多的痛苦了，因此為了改變這種現狀，就會嘗試各種方式...
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![你可能不知道這些 減肥沒效果]( "你可能不知道這些 減肥沒效果")
- 減肥方法和減肥的人有很多，但是聽到減肥成功的案例卻沒有多少，這是為什麼呢，難道現在那麼多的減肥產品、減肥方法都是騙人的嗎?小編也為了自己身上的肥肉頭痛過，下定決心要減肥，找來了一套據説很有效果的減肥動作，可是一段時間後，小編也極度懷疑這方法是騙人的，因為肥肉完全沒有...
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![你的鍛鍊是時候升級了 減肥沒有效果]( "你的鍛鍊是時候升級了 減肥沒有效果")
- 很多女生決定減肥的時候就會盲目地開始健身，卻總是沒有什麼效果。明明在很累地堅持跑步，感覺沒有用也就慢慢放棄了。周而復始的運動減肥為什麼總是沒有效果呢，着意味着你的鍛鍊方式不夠恰當，是時候將減肥做一個升級，進行有計劃的科學減肥了。1、平衡營養很重要想要減肥不僅僅...
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![最沒有效果的減肥運動]( "最沒有效果的減肥運動")
- 無法持之以恆是運動瘦身的頭號大敵，許多人立志減肥前幾天投入許多時間和體力，運動到汗水淋漓、精疲力盡，但很快就怠惰懶散，無法持續，對此減肥吧建議，利用「零存整取」的概念，每天運動一小時，便可輕鬆瘦身。每天一小時!乍聽之下很困難，過去燃脂概念是要做有氧運動至少30分鐘，但最新...
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![讓你減肥努力都白費 沒有效果的跑步]( "讓你減肥努力都白費 沒有效果的跑步")
- 跑步是最日常的減肥方式，幾乎每一個女生在剛開始鍛鍊的時候都需要通過跑步來提高自己的心肺功能的基礎代謝。從跑走逐漸到慢跑，雖然過程比較枯燥，卻是女生很難逃過的運動方式。跑步如此難以堅持有十分重要，女生就應該珍惜每一次堅持下來的跑步。不要讓無用功的跑步白白浪費自...
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![無花果真的沒有花嗎 無花果的功效與作用]( "無花果真的沒有花嗎 無花果的功效與作用")
- 如今，正逢無花果成熟季節，相信很多人吃了不少無花果，味道清香生津止渴，十分討人喜歡，那麼無花果的功效與作用是什麼?無花果真的沒有花嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。無花果(FicuscaricaLinn.)是桑科榕屬植物，主要生長於一些熱帶和温帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。無花果之...
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![運動減肥沒有效果是什麼原因]( "運動減肥沒有效果是什麼原因")
- ⑴沒有堅持減肥運動：有的人在減肥開始時，感到比較勞累和不習慣。沒練多久，就想休息幾天。他們不曾瞭解，這樣做根本達不到消耗能量的效果。因為，運動會使胃腸運動增強，食慾增加，消化吸收增加。很多人運動後胃口大開，只不過因為堅持鍛鍊，使熱量不至積累而已。如果突然停止鍛鍊，胃口並...
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![盤點最沒效果的8種減肥]( "盤點最沒效果的8種減肥")
- 1、扣喉方法：扣喉是在進食後再把食物吐出來啲減肥法。毛病：長期扣喉會現肚瀉、習慣性嘔吐、營養不良，甚至患上可怕啲厭食症。2、肥緊身衣方法：用塑料製作啲“減肥衣”減肥。毛病：本質只會增長被包裹之身材部位啲流汗程度，而流汗排出啲只是水分，並非脂肪。3、焗桑拿方法：焗桑拿會...
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![果凍面膜沒有美白效果嗎]( "果凍面膜沒有美白效果嗎")
- 果凍面膜沒什麼美白效果？這是真的嗎？對！透明的果凍面膜所含的成分99%以上都有水溶性的，所以這類面膜的主打保濕，只適合添加如甘油、多糖類的保濕劑。果凍面膜只小比例添加維生素C或者維生素C的銜生物，連維持果凍的模樣都有困難，更別提加入具有美白效力的高濃度成分了。但果凍面...
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![哪些減肥瘦身方法沒有效果]( "哪些減肥瘦身方法沒有效果")
- 經常會聽到很多關於減肥的“小祕方”，但是這些減肥祕方並非都有效。不想做小白鼠，那麼就來看看減肥祕方背後的真相，幫你擺脱惱人的脂肪。傳言一喝濃茶增加減肥效果減肥祕笈：喝濃茶和咖啡減肥。原來如此：濃茶和咖啡中都含有咖啡因，這是一種可以讓人體興奮、加速代謝、減少睡眠的...
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![為什麼用了淡斑精華沒效果]( "為什麼用了淡斑精華沒效果")
- 用完一整支淡斑精華卻不見效，是不是淡斑精華沒效，下次不要再買了呢？其實，錯誤的使用方式有可能讓保養品徒勞無功，淡斑保養品不論以精華液的形式，還是局部面膜的形式，都必須是“充分集中使用於斑點部位，同時順利被肌膚吸收”，才能發揮效果。如果你使用的精華液過於延展，斑點部位還是...
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![可能是養生時間不對 養生卻沒有效果]( "可能是養生時間不對 養生卻沒有效果")
- 現在人們生活越來越好了，自然也就更加關注自身的身體健康了。不少的人為了延緩衰老、預防疾病等理由走上養生的道路，她們吃着清淡的食物、坐着健康的運動、不嫌煩的給穴道按摩、保持良好的生活習慣等等，在這宛如苦行僧的生活方式下，一些人的養生卓有成效，一些人卻沒啥效果。對...
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![可能是時間沒有選對 批評教育沒效果起反作用]( "可能是時間沒有選對 批評教育沒效果起反作用")
- 昨天在看親子教育節目時，有一位家長説了這麼一個事件，就是在吃飯的時候，她家的孩子還一直在玩玩具，一點兒也不用心吃飯，她提醒過了好幾次，孩子也不沒放在心上。她就將孩子狠狠的批評教育了一頓，孩子是老實了一段時間了，可是吃飯不專注的習慣完全沒有因為批評而有所改變。所以，這位...
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![究竟有沒有效果 補水噴霧]( "究竟有沒有效果 補水噴霧")
- 各種護膚品中，大家最容易忽視的就是噴霧。很多人對於噴霧的作用有所懷疑，且不説功效一些人覺得就是水加一個噴頭，完全不值得花大價錢購買。噴霧的作用1、補水大多數噴霧都是以補水為主要功能，當然也有一些噴霧是針對痘痘消炎、定粧的。我們的肌膚在日常中，水分會不斷流失，特別...
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![運動減肥到底有沒有效果]( "運動減肥到底有沒有效果")
- “管住嘴、邁開腿”這句減肥口號現在很流行。我們身邊大部分在減肥的人都是選擇節食或運動，或節食＋運動。運動減肥被很多人視為最富效果的減肥方法之一。美國《時代週刊》卻對此提出了異議。美國《時代週刊》2009年8月17日封面文章標題為《運動的祕密》，揭示——...
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![專家告訴你答案 縮陰產品有沒有效果]( "專家告訴你答案 縮陰產品有沒有效果")
- 女性由於生育以及長時間的夫妻生活導致陰道鬆弛、乾澀、老化等問題成為困擾已婚女性的最大問題，也被女性列為急需解決的陰道問題之首。曾經甜蜜的生活一去不復還，同時各種陰道炎症反反覆覆，生活和工作都帶來很大的不便。不少女性朋友會問：縮陰產品有沒有效果？縮陰產品真的好嗎...
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![多種因素影響減肥效果 運動減肥沒有效果]( "多種因素影響減肥效果 運動減肥沒有效果")
- 運動減肥要有訣竅運動了卻不見瘦？有很多細節都決定了運動減肥效果，例如睡眠時間和質量、飲食、運動鍛鍊習慣等，一定要特別注意哦。原因一：運動時間太短運動是減肥最有效的辦法之一，如何運動瘦身？江蘇省人民醫院康復醫學科主任醫師王彤介紹，運動減肥的關鍵在於掌握好運動量和運動...
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![左旋肉鹼到底有沒有效果]( "左旋肉鹼到底有沒有效果")
- 打假專家方舟子又開炮了！昨天，他在博客中炮轟近來十分火爆的減肥保健品“左旋肉鹼”，説它是一個從國外傳來的保健騙局，並且矛頭直指左旋肉鹼減肥法的倡導者——西木博士，認為一個經濟學家，作為保健和減肥領域的外行，相關觀點沒有權威性和專業性。左旋肉鹼是人體自...
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![保養品沒有效果的原因 揭祕]( "保養品沒有效果的原因 揭祕")
- 1.成分沒搞懂根據台大醫院皮膚科邱品齊醫師表示，由於保養品中的化學成分，翻譯成中文都頗為艱澀，更別提英文，消費者往往懶得看。但關鍵性的成分標示，通常能幫助你瞭解是否吻合皮膚此時需求。多看些美容雜誌或上網吸收關於成分的知識，才不會買了自己肌膚根本用不着的保養品。保留...
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![水果減肥有沒有效]( "水果減肥有沒有效")
- 其實網上很早就開始流行一些水果減肥法，所謂水果減肥法是指除了水果以外，什麼東西都不吃，全日只吃水果，直到吃飽為止。當然不是什麼水果都適合用來減肥，較為有效的減肥水果是蘋果、奇異果、香蕉等。例如日本流行的“三日蘋果減肥法”。不必捱餓，不必吃藥，不必花大錢，只要在3天內...
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瀟湘女性館
