![這五種症狀是缺鈣的徵兆 缺鈣有什麼表現和症狀]( "這五種症狀是缺鈣的徵兆 缺鈣有什麼表現和症狀")
- 據説現代人在年輕的時候就缺乏鈣和愛，但許多缺乏愛的人實際上是暗中缺鈣。當我們年輕時，我們的身體狀況良好，鈣吸收良好。即使有一點缺鈣，也不會很明顯。然而中年以後，缺鈣的狀態會影響我們的健康，尤其是中年女性朋友。受年齡的影響體內的雌激素水平會下降，鈣的吸收能力也會減弱...
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![低血壓患者的飲食吃這五種食物 血壓低吃什麼能補上來]( "低血壓患者的飲食吃這五種食物 血壓低吃什麼能補上來")
- 血壓低會對身體造成影響，會出現暈眩等問題，不健康的生活方式使得現在低血壓的人羣越來越多。低血壓患者平時吃什麼能夠補充營養，這六種食物幫你改善血壓問題，特別適合低血壓人羣食用。血壓低吃什麼能補上來一、食鹽食鹽中含有多種礦物質，它還能夠改變細胞滲透壓。飲用鹽水或者...
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![這五種疾病是罪魁禍首 脖子上長小肉疙瘩要緊嗎]( "這五種疾病是罪魁禍首 脖子上長小肉疙瘩要緊嗎")
- 光滑纖長的天鵝頸看起來就非常優雅，是很多女性追求的身形。在觸摸自己的脖子的時候，很多女性會發現脖子上長出了小疙瘩，就像小肉瘤一樣，讓人不能省心。脖子上出現這種顆粒是一種嚴重的疾病嗎，主要有這五種原因導致了肉疙瘩的產生。脖子上長小肉疙瘩的原因一、軟垂疣軟垂疣是一...
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![這五種食物有助於肝臟排毒]( "這五種食物有助於肝臟排毒")
- 十字花科蔬菜含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。常見的十字花科蔬菜有花椰菜、捲心菜、白菜和白蘿蔔。海藻類海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒，防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。加拿大麥...
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![這五種方法有效緩解女人痛經 痛經怎麼辦緩解疼痛]( "這五種方法有效緩解女人痛經 痛經怎麼辦緩解疼痛")
- 月經是女性最親密的朋友，正常情況下每個月都會按時來，但有的女性對月經來的特別苦惱，因為每次來月經都會痛經，不僅讓女性遭受不必要的痛苦，對於痛經的女性，要想辦法緩解痛經很重要。如果任其發展，任由痛經受到影響，可能還會出現其他症狀，尤其是繼發性痛經。那麼痛經怎麼辦緩解疼痛...
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![這五種女人深得男人心 男人喜歡什麼樣的女人]( "這五種女人深得男人心 男人喜歡什麼樣的女人")
- 男人喜歡什麼樣的女人？想必這是女人們私下裏最熱衷的話題了。不然就是，怎麼樣才能讓他更愛自己？小仙女們是不是想知道答案，那就隨小編一起往下看，這五種女人深得男人心！男人喜歡什麼樣的女人性格開朗的女人性格開朗的女生就像一個小太陽照耀感染着周圍的所有人，你也能帶給身邊的...
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![驚蟄養生吃這五種食物 驚蟄如何養生]( "驚蟄養生吃這五種食物 驚蟄如何養生")
- 驚蟄應該如何養生在驚蟄的氣節中人體是肝陽之氣見長的時候，身體中的的陰血會相對不足的，所以是很需要進行養生的，從飲食上一定要多吃清淡的食物並且多含有維生素和植物蛋白質的食物來補充身體營養，而且驚蟄節氣的前後一定是要注意保暖的，冷暖空氣交替很容易着涼！驚蟄養生吃這些...
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![快來試試這五種食譜！ 減肥很困難]( "快來試試這五種食譜！ 減肥很困難")
- 減肥是一件需要不斷堅持才能有成效的事情，所以在減肥期間日常的飲食健康顯的尤其重要，如果沒有科學的飲食會導致減肥變得沒有成效，甚至很容易反彈。所以小編給大家整理了以下五種食譜幫助大家實現科學健康的減肥!1、水煮西蘭花選用食材：西蘭花、少許的食用鹽。製作方法：西蘭花...
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![選擇這五種髮型髮量再少也不怕 女生打造蓬鬆頭髮]( "選擇這五種髮型髮量再少也不怕 女生打造蓬鬆頭髮")
- 髮型是一個讓女生每天操碎了心問題，特別是頭髮少的狀態很容易讓人感覺到衰老。隨着熬夜、加班，脱髮正成為影響女性美貌的重大阻礙。很多女生的髮量狂減，讓日常的粧發都成為了問題。髮型不夠美，怎麼成為青春美少女。楊冪成為展示了髮際線高的女生如何進行遮擋，並且讓自己的頭髮...
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![這五種蔬菜孕婦千萬別碰 孕婦吃什麼菜好]( "這五種蔬菜孕婦千萬別碰 孕婦吃什麼菜好")
- 孕婦吃什麼菜好韭菜韭菜中含有對人體健康十分有益的植物性芳香揮發油、硫化物、纖維素等成分，具有促進食慾的作用，對老人、孩子、孕婦來説，多吃韭菜十分有益於健康。萵苣萵苣含葉酸豐富。孕婦懷孕早期常缺少葉酸，若不及時補充就會影響胎兒的大腦發育，嚴重者會造成胎兒無腦和因...
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![女生要顯白就選這五種 2020年最流行的染髮顏色]( "女生要顯白就選這五種 2020年最流行的染髮顏色")
- 女生改變髮型會讓整個人有不同的氣質，黑色頭髮做一個小變化，感受一下不一樣的自己。染髮成為了時下最流行的美髮方法，但是為什麼有的人染髮後並不理想呢?這是因為沒有選到好看的髮色。我們在美髮的時候，首先要選顯白的髮色，會更適合自己的膚色。這六種顏色是現在最流行的髮色，...
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![止咳偏方一吃見效 小孩咳嗽有痰吃這五種東西好的快]( "止咳偏方一吃見效 小孩咳嗽有痰吃這五種東西好的快")
- 小孩子感冒咳嗽是一件很麻煩的事情，咳嗽時間長容易變成頑疾，小孩也不適合一下子用猛藥來治療，食療偏方就成為了很好的辦法。小孩子吃什麼食物咳嗽好的快?清涼調理的飲食瞭解一下。咳嗽有痰吃什麼好的快一、雪梨燉冬菇雪梨具有消炎止咳的作用，清涼潤肺補充體液。冬菇可以抗擊...
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![這五種裸體瘦身運動你敢嗎]( "這五種裸體瘦身運動你敢嗎")
- 今年年初，荷蘭小鎮赫特蘭一家健身中心開展了“裸體星期日”活動，這一天的健身房無論男女老幼，健身者都是全裸的，一邊把玩器械，一邊讓汗水順皮膚流淌，感覺非常奇妙。無獨有偶，美國舊金山的一家瑜伽體驗中心也開展了裸體瑜伽的課程，星期天有90分鐘的裸體瑜伽課程，毫無束縛，盡情地冥想...
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![吃這五種食物可以抗過敏]( "吃這五種食物可以抗過敏")
- 敏感肌在天氣乾燥、炎熱的時候也容易產生過敏反應，我們防過敏為什麼一定要等到肌膚過敏才來?多吃些對抗過敏有用的好東西，過敏自然也就不再是問題了。蜂蜜如果你是敏感肌膚，在換季的時候尤其需要注意對磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角質產品，但是和磨砂膏不同，它...
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![天麻和這五種食材一起燉最好 天麻的功效和作用吃法]( "天麻和這五種食材一起燉最好 天麻的功效和作用吃法")
- 天麻長得平平無奇，像樹幹一樣，但它有着獨特的功效，對人體具有很好的保健作用。特別對女性來説，它能夠讓身體維持年輕的感覺，經常被做成藥膳。天麻有哪一些功效，它的吃法又是什麼，它和這五種食材一起煮制時效果最好。天麻的功效一、疏通血管天麻可以讓清理血管，減少血栓的形成，同時...
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![百分之九十的男人都 這五種女人讓男人神魂顛倒]( "百分之九十的男人都 這五種女人讓男人神魂顛倒")
- 經常穿包臀羣的OL包臀裙能夠很好地勾勒出女人的身體曲線，尤其是臀部，性感無比。OL們天然就有一種誘惑力，相信很多男人都幻想過在辦公室裏和OL來一次豔遇。事業線深不可測的女人幾乎沒有男人不喜歡事業線深的女人，大胸永遠是男人的最致命誘惑，男人們都希望自己能夠不斷地越過山...
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![吃這五種黑色食物可以養腎 中醫養生]( "吃這五種黑色食物可以養腎 中醫養生")
- 對於黑色食物的好處，很多人可能並不清楚。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時説的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。如果仔細研究“黑五類”的營...
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![出現這五種情況一定要拔牙 長智齒一定要拔嗎]( "出現這五種情況一定要拔牙 長智齒一定要拔嗎")
- 智齒是成年之後才會長在兩邊的牙齒，一般在二三十歲長智齒，有的人一生都不會長智齒。長智齒會出現疼痛甚至發燒等不適，還會導致口腔疾病，所以有很多人選擇一開始就拔掉。長出智齒一定要拔嗎?這五種情況就要拔掉。智齒一定要拔嗎一、鄰牙病變智齒長出來後如果位置不對就會影響...
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![只會讓皮膚越來越敏感 這五種錯誤的洗臉方式]( "只會讓皮膚越來越敏感 這五種錯誤的洗臉方式")
- 洗臉幾乎是我們每天都要做的事情，但其實大多數人卻都做錯了，在這裏就和大家講講幾個洗臉的誤區，看看你是否入坑，如果有的話就快點儘早改正吧~誤區一：冷熱水洗臉之前不是説這種洗臉方式是一種十分清潔面部的洗法嗎?熱水可以讓毛孔張開，冷水又能收縮毛孔，這麼一説倒是很有道理，但千...
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![這五種都是正常的表現 孕婦懷孕期間乳房的變化]( "這五種都是正常的表現 孕婦懷孕期間乳房的變化")
- 我們知道女性在懷孕之後身體上會出現一些變化，比如説乳房就會出現一些問題，有的女性乳房還會出現二次發育的情況，除了乳房會變大，還有一些問題會讓孕媽特別的糾結，比如説乳頭變得敏感，乳頭凹陷，乳頭變黑等等。其實乳頭和乳暈變化是比較多的，但這也是正常的，如果説是突然發生的變化...
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![這五種食物——專門提供給健身減肥的人]( "這五種食物——專門提供給健身減肥的人")
- 不要被封面騙了~1、菲力牛排(牛裏脊)牛肉屬於紅肉範疇，某些部位(如：牛腩，上腦)脂肪含量還是挺高的，但菲力是整頭牛脂肪含量最低的部位且牛肉含有8鍾人體必需氨基酸(自身無法合成的氨基酸為必需氨基酸)可以被人體百分百吸收，在所有食材中，牛肉是營養最為全面，最適合健身人羣的食...
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![這五種蛋糕千萬不能買 選購蛋糕的注意事項]( "這五種蛋糕千萬不能買 選購蛋糕的注意事項")
- 無論是親朋好友的生日，還是早餐、下午茶或餐後甜品，美味的蛋糕都是我們不可或缺的。殊不知，在市面上成百上千種蛋糕中，有些不僅對我們的健康無益，還有損害。專家提醒，以下五類蛋糕不能買。專家提醒：五類蛋糕不能買第一類：加氫化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化...
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![和這五種藥材搭配最好 胖大海泡水喝的功效]( "和這五種藥材搭配最好 胖大海泡水喝的功效")
- 胖大海是一種常見的藥材，很多長時間説話需要用嗓子的人都會用它泡水喝，這是它最常見的吃法。但實際上很多人對它的作用一知半解，你知道胖大海有哪一些功效，它和哪一些藥材搭配是最好的嗎，一起來看一下。胖大海泡水喝的功效一、舒緩咽喉在喉嚨腫痛的時候，我們都知道要吃胖大海。...
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![常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素]( "常吃這五種食物補充雌激素 怎樣補充雌激素")
- 女性兩部分都能分泌雌激素，青春期前少量雌激素主要由腎上腺皮質分泌。青春期後隨着卵巢的逐漸發育，分泌出大量的雌激素，刺激人體第二性徵的發育。成熟後仍需分泌大量雌激素來維持女性生殖系統和第二性徵的功能。如果雌激素分泌不足，不僅生殖功能會受到影響，第二性徵也難以維持...
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![這五種常見菜吃了可以治病]( "這五種常見菜吃了可以治病")
- 消化不良：韭菜、香菜韭菜富含胡蘿蔔素、蛋白質、硫化物和膳食粗纖維。食用韭菜，可以起到消食導滯、除積健脾、促進食慾的作用。香菜的香味獨特，具有刺激食慾、增進消化等功能。中醫認為，香菜有温中健胃的作用，適當吃點香菜可以緩解胃部疼痛、消化不良等症狀。口腔潰瘍：番茄、菠...
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