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寶寶食譜

11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦

11個月寶寶增強營養最佳食譜推薦
寶寶長到11個月大的時候，就應該要開始注重骨骼的發育了。而媽媽們可以在寶寶的膳食營養中多添加一些可以補充鈣質的食物，例如像豆腐、蝦仁等都含有豐富的蛋白物及鈣質，這樣不僅能夠幫助寶寶的成長，更能夠加強寶寶的體質。蝦仁豆腐泥的做法準備食材：豆腐50克、胡蘿蔔20克、蝦2...
2018-07-2910067

讓寶寶吃的營養又健康寶寶四個月輔食食譜推薦

讓寶寶吃的營養又健康寶寶四個月輔食食譜推薦
寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯，在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後，開始添加蛋白質類的食物，開始時只能添加1/4的蛋黃泥，千萬不能餵食蛋白。米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀，也可加些雞肝，增加鐵質。果汁：菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿...
2019-08-025825

一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法寶寶輔食製作

一歲的寶寶吃牛肉營養健康又不挑食的做法寶寶輔食製作
一歲左右的寶寶處在進食轉變的關鍵時期，輔食加工的基本原則簡單説就是四個字細、碎、軟、淡。大人感覺有滋有味的牛肉，對寶寶來説很可能是太刺激了，因為他們的味覺更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉講究有嚼頭，但對寶寶來説可能就是嚼不爛難下嚥了。那該怎麼做牛肉，寶寶好...
2018-08-1811501

兩歲寶寶吃什麼好兩歲寶寶食譜推薦

兩歲寶寶吃什麼好兩歲寶寶食譜推薦
1.青椒胡蘿蔔山藥泥兩歲寶寶食譜我們容易聯想到青椒胡蘿蔔山藥泥，食材：山藥、胡蘿蔔、青椒、色拉油、食鹽、香油。做法：將胡蘿蔔和青椒洗乾淨切成末。在鍋中倒點油，將它們炒至斷生。等山藥冷卻後，壓成泥。將壓好的山藥泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡蘿蔔，加入鹽，將所有食物抓勻。準...
2019-02-015717

快速又營養豆漿機做寶寶輔食
帶有一點稠度的地瓜米糊，讓寶寶攝取澱粉類家裏有新生兒的媽咪，在4個月時，除了餵奶之外，應該讓小寶寶開始吃副食品，除了補充所需的營養之外，也能讓他們漸漸適應各類食物，從少量慢慢增加，也儘量嘗試不同的食材製作的副食品，可以避免寶寶偏食。想製作副食品，利用豆漿機制作超簡單，多的...
2019-08-0418809

營養膳食很關鍵十六個月寶寶食譜大推薦

營養膳食很關鍵十六個月寶寶食譜大推薦
十六個月寶寶食譜一：鮮奶雞肉粥原料：雞胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清雞湯適量。做法：雞肉蒸熟，撕成細絲;粳米洗淨，加適量水和清雞湯煮粥，沸騰後加入雞肉絲，轉小火慢慢熬製;粥將成時放牛奶，稍煮幾分鐘熄火即可。十六個月寶寶食譜二：蒸嫩丸子原料：絞肉60克、青豆仁10顆、水1匙...
2019-08-0430878

寶寶6個月食譜推薦寶寶六個月吃什麼輔食

寶寶6個月食譜推薦寶寶六個月吃什麼輔食
寶寶6個月輔食添加6個月內每日上午添加一頓輔食已足夠。米粉就當做一頓主食，在添加米粉的同時，增加瘦肉糜、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，直接調入米粉。米粉：瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥。菜泥或果泥：每天添加輔食的次數從一次增加到兩次。輔食添加的時間與小...
2018-10-0327380

合理搭配食物讓營養加倍三歲寶寶食譜

合理搭配食物讓營養加倍三歲寶寶食譜
三歲寶寶早餐目前很多家庭都備有有預約功能的電飯鍋，哪怕是要急着上班的媽媽也可以預約好煮粥的時間。粥就成為做法方便而又有營養的早餐主角了。下面我們就推薦幾款好吃又簡單的粥給各位美媽，不知道做啥早餐給寶寶吃的美媽可以看過來喲!一、滋補脾胃-蔗漿大米粥準備：甘蔗50...
2019-02-0114255

寶寶魚鬆不能長期吃
有家長認為，魚鬆營養豐富，口味又很適合寶貝，應該多多給寶貝吃。事實上：研究表明，魚鬆中的氟化物含量非常高。寶貝如果每天吃10~20克魚鬆，就會從魚鬆中吸收氟化物8~16毫克。加之從飲水和其他食物中攝入的氟化物，每天攝入量可能達到20毫克左右。然而，人體每天攝入氟的安全值只有3至...
2019-08-025974

8個基本原則你要知寶寶輔食添加順序和食譜

8個基本原則你要知寶寶輔食添加順序和食譜
寶寶四個月之後就開始添加輔食了，不同月份的寶寶都可以添加什麼輔食?輔食添加的順序是?大街小巷裏有什麼輔食食譜可以參考?一起來看看吧!各年齡段寶寶輔食食譜大全。媽媽還要注意，輔食的添加需要循序漸進，根據寶寶的月齡，選擇他們可以接受的食材。一般來説，媽媽可以按照澱粉(...
2019-01-2931091

暖身又暖胃冬季四款寶寶輔食
菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等，菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素，有助於維護視力健康，增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品，肉質細膩，易於消化，同時熱量很足，非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂閲號：朵媽親子時光，聊聊親子育兒那些事)【適宜人羣】7個...
2019-01-3016450

這些飲食原則要牢記哦一週歲寶寶的成長標準

這些飲食原則要牢記哦一週歲寶寶的成長標準
保證孩子基本營養成分由以下4種食物組成：1。肉、魚、家禽、雞蛋;2。奶製品;3。水果和蔬菜;4。穀類、馬鈴薯、大米、麪包、麪食。當你設計孩子的菜單時，要記住膽固醇和其他脂肪對孩子的生長髮育非常重要，所以在這個時期不應該限制。一歲寶寶食譜推薦雞絲拌銀芽蛋花絲瓜湯香菇...
2018-10-034440

七大營養早餐簡單易學又美味兒童食譜做法大全

七大營養早餐簡單易學又美味兒童食譜做法大全
食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1、雞蛋可以用切蛋器加工成片狀，蘸番茄沙司或醬油等調料，提高孩子的興趣。超市裏有賣切蛋器，有縱向切成塊的，也有橫向切片的。2、玉米片超市也有，品種很多，例如雀巢的脆穀樂、蛋奶星星，還有很多進口的，各種各樣的...
2018-10-0330339

寶媽必學的一系列食譜八個月齡的寶寶

寶媽必學的一系列食譜八個月齡的寶寶
八個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋葱1/5個，鹽若干製法：1、準備牛肉精肉並磨碎。2、將菠菜、胡蘿蔔、洋葱、土豆燉熟並搗碎。3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。八個月寶寶食譜：豆腐粥原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/1...
2018-10-0331726

寶寶吃水果得遵循什麼原則
1.循序原則剛開始給嬰兒提供輔食時，要注意先蔬菜，後水果。蔬菜可以從泥開始，水果則先提供汁，待寶寶適應後再提供鮮果泥。這個順序主要是考慮到先嚐過甜味水果的寶寶，往往不再喜歡吃蔬菜。因此，應該先給4～6月齡的寶寶提供蔬菜，如胡蘿蔔泥、土豆泥、青菜泥、豌豆泥、番茄泥等，然後再...
2023-01-0729424

揭二歲寶寶營養食譜二歲寶寶吃什麼好

揭二歲寶寶營養食譜二歲寶寶吃什麼好
2歲寶寶飲食特點寶寶到2歲時，隨着其消化功能的不斷完善，飲食的種類和製作方法開始逐漸向成人過渡，以糧食、蔬菜和肉類為主的食物開始成為幼兒的主食。不過，此時的飲食還是需要注意營養平衡和易於消化，不能完全吃成人的食物。寶寶的胃容量有限宜少吃多餐2歲左右的寶寶已經長出...
2019-08-0411633

寶寶輔食添加這樣做方便又營養清蒸鱸魚的做法

寶寶輔食添加這樣做方便又營養清蒸鱸魚的做法
鱸魚可以做清蒸或者是紅燒，尤其是到了現在這個時節，鱸魚的上市是比較鮮美的，而且鱸魚含有豐富的營養物質，其中所含的DHA更是在所有淡水魚當中排名第一的，適當的吃一些鱸魚可以補腦，而且還可以滿足人體所需要的多種營養。那麼要如何將鱸魚做好給寶寶提供一頓營養的午餐呢?那麼接...
2018-10-0315760

八個月的寶寶添加輔食注意事項八個月的寶寶吃什麼輔食

八個月的寶寶添加輔食注意事項八個月的寶寶吃什麼輔食
八個月寶寶輔食食譜八個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、麪條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿蔔、西紅柿、洋葱等，對經常便祕的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿蔔、葱頭等含纖維多的食物。1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉30克、燕麥2...
2019-08-0219020

新手媽媽要注意了！胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎

新手媽媽要注意了！胡蘿蔔可以做寶寶的輔食嗎
胡蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，味甜可口，非常的爽脆，而且富有很高的營養價值。很多的媽媽也會選擇胡蘿蔔作為寶寶的輔食，那麼胡蘿蔔真的可以作為寶寶的輔食食用嗎?胡蘿蔔對寶寶的身體到底有沒有好處呢?今天小編就來帶大家瞭解一下。科學實驗研究表明，胡蘿蔔當中含有非常豐富的胡...
2018-10-0331429

適合1歲寶寶的營養輔食食譜寶寶愛吃的輔食在這裏

適合1歲寶寶的營養輔食食譜寶寶愛吃的輔食在這裏
今天，萌媽分享的是適合1歲寶寶的營養輔食食譜：豆腐軟飯食材：大米、豆腐、青菜、燉肉湯適量;做法：1、將大米淘洗乾淨，先放入電飯煲後加入適量水，做成軟飯備用;2、將青菜沖洗乾淨後切成細碎末備用;3、將豆腐切成小塊狀，下水焯一下後撈起備用;4、燉肉湯可以選擇魚湯、排骨湯或雞湯...
2018-10-0310088

媽媽們學學這兩招孩子飲食習慣怎麼塑造

媽媽們學學這兩招孩子飲食習慣怎麼塑造
正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼，因為有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控，也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲食習慣;有時候孩子其實也很容易被外界影響，很容易就被...
2021-11-0413501

寶媽們趕緊學起來九個月寶寶營養食譜做法

寶媽們趕緊學起來九個月寶寶營養食譜做法
九個月寶寶的發育標準從這個月齡開始，嬰兒的運動機能發達了，他不再滿足於整天在牀上玩，所以家裏危險的東西一定要收起來，免得碰傷寶寶。家長可以幫助寶寶學扶站、扶着邁步，或者讓他在學步車裏玩耍。使用了學步車後，孩子的活動範圍擴大了，但如果家裏地方太窄，一會碰到這裏，一會碰到...
2019-08-026140

寶寶什麼時候可以吃鹽一歲之前不能給寶寶吃鹽

寶寶什麼時候可以吃鹽一歲之前不能給寶寶吃鹽
前幾日在樓下聽見有些媽媽正在詢問周圍帶着孩子散步的寶媽們，為什麼自家寶寶9個月了感覺身子很軟，好像沒有力氣似的。她説在家婆婆説是因為孩子沒有吃鹽的原因，要給孩子加鹽了。周圍的媽媽們開始討論起來，究竟一歲之前不能給寶寶吃鹽，為什麼?周圍媽媽們説的嬰兒食鹽中毒案例：1...
2018-08-1810197

做媽媽的你不用再擔心吃什麼孩子長高食譜

做媽媽的你不用再擔心吃什麼孩子長高食譜
沒有那個媽媽會希望自己的孩子是個矮冬瓜，都希望自己的孩子長大以後不説身高像姚明一樣兩米多，但也應該往身高一米八上靠，孩子成得高，可以幫助孩子解決很多問題和困擾。那麼應該怎麼幫助孩子長身高呢?有人説要補，多吃點好的補一補，那麼應該吃什麼好呢?這邊由小編來為你推薦幾種...
2018-10-0324575

可能是經常吃這些東西為什麼別人家孩子這麼聰明

可能是經常吃這些東西為什麼別人家孩子這麼聰明
應該很多媽媽都會希望自己的孩子在長大之後可以特別聰明嗎?那麼如果你想要你的孩子變聰明的話，有沒有什麼樣的方法嗎?可能孩子的基因是不容易去改變的，但是媽媽們其實可以通過一些食物的補充來幫助你的孩子提高智商水平，促進身體大腦的發育。食物一，你可以讓孩子平時多吃一些...
2018-10-0331327

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