5種水果效果好 皮膚過敏吃什麼

你的皮膚過敏了嗎？你知道皮膚過敏怎麼辦嗎？你知道皮膚過敏吃什麼好嗎？吃什麼水果好呢？小編今天帶您瞭解皮膚過敏可以吃的水果，一起來學習吧！

杏桃

杏桃有鎮定功效。杏桃的果核中能提煉出一種油，這種成分可以鎮定神經，並可以促進肌膚的癒合能力。

檸檬

檸檬堪稱美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁，敷於臉部，15分鐘-20分鐘後取下。蘋果有收斂、爽膚的作用，常用可使皮膚細滑、面斑減輕。適合中性皮膚。

獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部，15分鐘-20分鐘後取下，將臉部洗淨。獼猴桃含有豐富的維生素C，能參與膠原蛋白的形成過程，對保養肌膚、防止老化起重要作用，是抗皺的美容佳品。適合各種類型的皮膚。

荔枝

荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、遊離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。