性生活對女性有哪些好處
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性生活對女性有哪些好處?説起性生活,很多女性朋友可能都羞於啟齒,但是性生活不僅僅能是慾望的一種滿足,更是健康的保證環節,下面就跟着小編一起來看看性生活的好處吧。
説起性生活,很多女性朋友可能都羞於啟齒,但是性生活不僅僅能是慾望的一種滿足,更是健康的保證環節,下面就跟着小編一起來看看性生活的好處吧。
1.幫助延壽
適當的性愛可以幫助人的生理和心理上得到滿足,有着美滿的生活想比來説,會更加長壽。
2.促進雌性激素
有着規律的性生活,可以保持良好的血液循環系統,促進雌性激素的分泌,使得卵巢的生理功能變得更強,還可以推遲更年期哦。
3.治療睡眠
性生活可以促進人體釋放內啡肽,內啡肽是促進睡眠的一種激素,性愛之後,可以很好的幫助睡眠。
4.有效的減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。
5.減少疼痛
性生活可以刺激大腦的中樞神經系統,從中可以分泌一種胺多酚的激素,這對於疼痛的緩解有着相當大的作用。
6.有助於陰道殺毒
精液是良好的陰道清潔劑,有助於陰道的殺毒,所以適當的性生活能給女性避免一些婦科疾病。
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