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中醫良方治療腳扭傷腳扭傷了怎麼辦

中醫良方治療腳扭傷腳扭傷了怎麼辦
年輕人在生活中，經常運動，難免會磕磕碰碰，遇上這樣的事情父母很緊張，小編就來給大家講講中醫是如何應對跌打損傷的吧。鄰居小謝同學已經上高中了，小夥子一米八的大高個兒，天天拍着籃球風風火火的，渾身透着一股青春活力。可是前不久，小謝不得已安靜下來了，原來在一次籃球比賽時，激烈...
2020-04-0716614

是養生保健的好方法秋分時節艾灸

是養生保健的好方法秋分時節艾灸
秋分時節，什麼養生保健的方法最好呢？温熱的艾灸，讓你秋分不覺寒冷，幾個穴位還能保健。秋分的養生原則在中醫經典著作《黃帝內經》有記載秋分：“秋三月，早卧早起，與雞俱興。早卧以順應陰精的收藏，以養收氣；早起以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。中醫理論認為，順應秋季的養生應以“養...
2020-03-048257

艾灸的五大神奇功效你知道嗎艾灸療法

艾灸的五大神奇功效你知道嗎艾灸療法
我國中醫文化源遠流長，一直有着其獨特的優勢。而中醫中的艾灸，更是屬於我國最為古老的一種醫術，屬中醫外治法。它起源於我國的商周時期，已有幾千年的歷史。艾灸有着得天獨厚的養生功效。那麼，艾灸的養生功效具體有哪些呢？帶着這些疑問，咱們一起來走近艾灸吧！1、改善體質無極保養...
2020-03-289078

讓你神色氣爽的中醫燻蒸中醫燻蒸的好處

讓你神色氣爽的中醫燻蒸中醫燻蒸的好處
中醫燻蒸是中醫療法的一種，“中藥燻蒸療法”是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來燻蒸肌體。那麼中醫燻蒸有什麼好處?對身體有什麼幫助?下面就為大家介紹一下。中藥燻蒸的好處1、緩解肌肉痠痛使人體在排汗的同時排放雜質，發汗為中醫治病基本手法之一，而局部燻蒸能重點作用於痛外，...
2020-05-2230516

止痛片服用的6大誤區服用止痛片需謹慎

止痛片服用的6大誤區服用止痛片需謹慎
止痛藥自問世以來，極大緩解了身體的各種疼痛，有些人不管哪裏痛，都習慣性的服用止痛藥，止痛藥的銷售量僅次於抗生素。但與之俱來的是用藥不規範導致的各種問題，但服止痛藥應避免6個誤區。一片止痛，兩片更好：醫生開具鎮痛藥的劑量通常危險最低、藥效最好。加倍甚至三倍用藥，其鎮痛...
2020-05-0415840

淡化雀斑的神奇小偏方雀斑能去掉嗎

淡化雀斑的神奇小偏方雀斑能去掉嗎
雀斑能去掉嗎？雀斑怎麼去除？年輕女孩長雀斑雖然不是太明顯，可也影響美觀。尤其是越白的女孩子越容易長這種小點點。看看網友蒐羅的去雀斑小偏方能不能幫到你。1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚用白大夫完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。2...
2021-11-0427462

秋季防燥而養肺小編推薦
秋天，歷經立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣，其中的秋分為季節氣候的轉變環節。《素問·四氣調神大論》曰：“秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。”時至秋令，碧空如洗，地氣清肅，金風送爽，萬物成熟，正是收穫的季節。秋季是處於“陽消陰長”的過渡階段，立秋至處暑，秋陽肆虐，温...
2020-05-0625996

艾灸幫你輕鬆緩解腎虛的治療方法

艾灸幫你輕鬆緩解腎虛的治療方法
很多的人都會有腎虛的毛病，你知道腎虛的治療方法有哪些嗎？你知道該如何治療腎虛嗎？今天小編就為大家推薦一些中醫艾灸的方法來幫助大家擺脱腎虛，讓大家能夠擁有健康的身體！關元穴位於臍下3寸處，系三陰與任脈之會、小腸之募穴，具有培元固本、補益下焦之功。現代研究證實，按揉或震...
2020-04-228524

中醫7個偏方治療乳腺炎患上乳腺炎怎麼辦

中醫7個偏方治療乳腺炎患上乳腺炎怎麼辦
婦科疾病是每一個女士最頭疼的事情，而乳腺炎就是其中的典型，那麼使用中醫來診斷乳腺炎的評判標準是什麼呢?對於乳腺炎來説，我們平常的人都不知道這種疾病發生的病理和病因。其實，乳腺炎發病的原因有很多，只是在這其中有幾個比較典型的例子，也正是這幾個比較典型的原因成為了現...
2020-03-0217511

哪些疾病拔火罐療效好拔火罐的好處

哪些疾病拔火罐療效好拔火罐的好處
拔火罐的功效與作用有哪些？哪些疾病拔火罐療效最好？拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和温熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，改善人體局部微環境，起到醫療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。妊娠婦女的腹部和腰骶部應禁用拔罐，兒童皮膚嬌嫩，拔罐時間不宜過長，否則...
2020-03-2919841

防曬攻略3步曲打造今夏曬不黑小姐如何防曬

防曬攻略3步曲打造今夏曬不黑小姐如何防曬
每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好，還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。曬不黑小姐攻略之：防曬霜選擇參考系選擇法1：防曬方式。物理防曬：這種方式採用的粒子不需要吸收，對皮膚...
2020-04-0620996

中醫臨牀上常用的艾灸方法艾灸的方法

中醫臨牀上常用的艾灸方法艾灸的方法
中醫臨牀上的艾灸方法有很多，艾灸作為中國傳統文化的一部分，是最適合中國人的體質的。今天小編給大家詳細介紹一下常用的艾灸方法。一起來看看。1、艾條灸艾條灸是以艾絨製成文條（一般叫做清艾條），將艾條的一端點燃後，在穴位上薰灸或灼燙的方法。若用在艾絨中加入性温芳香藥物...
2020-06-275633

中醫治療落枕的八大方法落枕了怎麼辦

中醫治療落枕的八大方法落枕了怎麼辦
落枕或稱“失枕”，是一種常見病，好發於青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發病經過是入睡前並無任何症狀，晨起後卻感到項背部明顯痠痛，頸部活動受限。這説明病起於睡眠之後，與睡枕及睡眠姿勢有密切關係。落枕病因主要有兩個方面：(1)是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝...
2020-07-218317

促進新陳代謝火針療法的功效與作用

促進新陳代謝火針療法的功效與作用
火針療法屬於鍼灸範疇，是指將特製的針具用火燒紅後，快速刺入腧穴或某些部位，從而達到治療疾病的一種方法。《黃帝內經》最早提出了火針療法，被稱為燔針、焠刺，對火針的針具、刺法以及其適應症、禁忌症有初步描述。《千金要方》首次稱為“火針”，進一步記述了火針的操作技巧，並擴...
2020-03-3017675

治肺虛久咳偏方蜜棗扒山藥如何治療肺虛

治肺虛久咳偏方蜜棗扒山藥如何治療肺虛
材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、濕澱粉、熟豬油少許。做法：（1）山藥洗淨，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6釐米長、3釐米寬的長方形、拍扁、蜜棗一刻兩半去核待用。（2）將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾...
2020-06-0727877

中醫是如何進行問診的呢望聞問切中醫療法

中醫是如何進行問診的呢望聞問切中醫療法
我們經常可以聽到“望聞問切”這個詞，但是它到底指的是什麼呢?其實望聞問切是中醫一種診斷疾病的方法。望是觀察病人的發育情況、面色、舌苔、表情等；聞是聽病人的説話聲音、咳嗽、喘息，並且嗅出病人的口臭、體臭等氣味；問是詢問病人自己所感到的症狀，以前所患過的病等；切是用...
2020-03-2932552

注意防火防中暑夏天艾灸的10個注意事項

注意防火防中暑夏天艾灸的10個注意事項
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對温度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。那麼夏季艾灸注意事項有哪些呢...
2020-05-226817

按摩腳底或梳頭可以緩解壓力經絡養生

按摩腳底或梳頭可以緩解壓力經絡養生
按摩腳底或梳頭可以緩解壓力？腳板底是人體所有身體器官的反射區。一般來説，腳底按摩乃是全身的保健護理，因此傳統的腳底按摩也都是為了治病，殊不知減肥也能以腳底按摩來達到目的。中醫認為，人體內外上下，臟腑器官的互相聯繫，氣血調和輸養，要靠人體中的十二經脈、奇經八脈等經絡起...
2021-11-115665

抗老穴養顏美容按摩三大
女人30歲一過，肌膚的彈性就會越來越差，這個時候護膚重點就是如何抗衰老。想要延緩衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。雖説衰老是生物自然發展的結果，但是仍然有很多女性鍥而不捨地在尋找抗衰老的方法。那麼你知道抗衰老的最好辦法嗎？下面小編向你推薦按摩三大“抗老穴”...
2020-04-2716565

要注意石斛的禁忌不然會中毒女人吃石斛的功效與作用

要注意石斛的禁忌不然會中毒女人吃石斛的功效與作用
説到石斛，可能許多人並不清楚，也不知道這到底是什麼東西?但其實石斛是經常出現在我們的生活之中的，尤其是作為一些養生保健的藥材，更是被一些人拿來食用，曾有神仙草的説法。那麼，它到底有什麼功效與作用呢?是否真的對人的身體大有好處呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、...
2021-11-0312203

6類不宜常食粗糧女性羣體不宜食粗糧人羣

6類不宜常食粗糧女性羣體不宜食粗糧人羣
粗糧作為人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編為你介紹哪些人羣不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是説，古人不懂得大道理，只是知道吃粗糧不愛鬧病。但是現代人不願意吃粗糧，他們認為粗糧含有粗纖維...
2020-05-0527270

春夏養陽中醫養生注重節氣艾灸
艾灸的保健功效有哪些？艾灸對人體有哪些好處？小編為你詳細介紹。據《素問四氣調神大論》：“春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”的原則設立了“冬病夏治，夏病冬治”的防治思路，即體現了在特定的時機預先培養陰陽，以固之本，扶持正氣，從一定的意義上講正是順應自然界陰陽之氣的變化規律，最...
2020-04-0116151

艾灸輕鬆拯救女性寒性體質體寒怎麼調理

艾灸輕鬆拯救女性寒性體質體寒怎麼調理
大多數女人都是寒性體質，而寒性體質最直接的後果就是手腳冰涼，痛經等表現。所以很多女人都怕冷，一到冬天恨不得裹上兩件羽絨服。今天小編教大家艾灸養生法，輕鬆治療女性寒性體質，一起來看看。寒性體質的女性很多，像宮寒、手腳冰涼、痛經、胃寒脹痛、怕冷等都是女性體寒的表現，宮...
2020-04-0715044

止咳嗽的祕方蜜蜂薑片感冒咳嗽怎麼辦

止咳嗽的祕方蜜蜂薑片感冒咳嗽怎麼辦
感冒咳嗽怎麼辦？現代研究表明，生薑中含有薑辣素，這種物質有抗炎和鎮痛等功效。蜂蜜是常見的保健品，它具有殺菌的功效，可有效抑制鏈球菌、葡萄球菌、白喉等細菌的繁殖，兩者合用化痰止咳效果較好。取生薑1塊，切成3—5毫米的薄片，用香油略微炸一下變黃即可，油炸後的生薑散烈之性降低，...
2020-05-2320513

灸臍的作用和最常用的灸臍方法艾灸肚臍

灸臍的作用和最常用的灸臍方法艾灸肚臍
臍，俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看，“臍”只是初生兒臍帶脱落後遺留下的一個瘢痕組織，但中醫認為，臍中是一個具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。此穴被認為是經絡之總樞，經氣之匯海，能司管人體諸經百脈。除了可用藥末填臍後施灸外，常用而有效的則是直接用艾葉（炷）灸。1、艾炷...
2020-04-0132701

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