![經期頭痛怎麼辦 經期頭痛是什麼原因]( "經期頭痛怎麼辦 經期頭痛是什麼原因")
- 經期頭痛是什麼原因經行頭痛是由於氣血虧虛、血淤、肝火偏旺引發的，而氣血虧虛是最主要的致病因素。女性行經期間，經血大量流失導致氣血虧損。氣血虧損導致血氣運行不暢，血淤則不通，不通則痛，如果不能及時治療，就會轉化為週期性或是其它類型較為嚴重的頭痛。現代醫學研究發現，當...
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![月經週期不準確的調理方法 月經提前是什麼原因]( "月經週期不準確的調理方法 月經提前是什麼原因")
- 女性每個月都會來的例假實際上是身體健康的信號。正常的月經週期在28天左右，每個月的時間變化不超過一週。有的人女生會出現月經提前，一個月來兩次月經的情況，這是怎麼回事呢?如何調理月經提前的問題?月經提前是什麼原因一、過度疲勞身體過度勞累，經常感到頭暈目眩、月經提前...
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![女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎]( "女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎")
- 巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃，恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵，有點貪心了哦，不過巧克力並不是如此矛盾的。某些特殊的時候吃點巧克力對身體還是大大...
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![女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血 月經期間可以同房嗎會怎樣]( "女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血 月經期間可以同房嗎會怎樣")
- 女性月經期，機體中會有大量經血流出，可以説這是身體的一個重要排毒過程。那麼，月經期間可以同房嗎會怎樣?女性大姨媽期間吃什麼可以排毒排污血?接下來，大家就和小編一起來看看吧。眾所周知，美滿的性生活需要良好的體力、飽滿的情緒，但女性月經期，身體素質會比平時弱很多，這時候女...
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![月經期間可以洗頭嗎?]( "月經期間可以洗頭嗎?")
- 經期是女性最脆弱的時候，這時候我們的抵抗力和免疫力都會急劇下降。而長輩們也總是和我們説經期不要洗頭，對身體不好。那麼經期到底可不可以洗頭呢?其實經期期間，最好是不要洗頭。因為前面説到，經期我們的抵抗力和免疫力都急劇下降，很容易受到疾病的侵襲，月經洗頭，就會很容易感...
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![需要怎麼保養 女人月經期要注意哪些禁忌]( "需要怎麼保養 女人月經期要注意哪些禁忌")
- 女性朋友們都知道，在月經期有哪些事情需要注意的。經期，由於盆腔器官處在充血狀態，這時候會感覺有下腹及腰骶部沉重下墜的感覺，個別還可以出現尿頻、尿急等膀胱刺激症狀及噁心、腹瀉等胃腸功能紊亂現象。這是屬於經期正常現象，怎麼在女人特殊的時刻，有哪些事情需要注意的呢?經...
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![女性經期護理4方法讓你年輕白嫩]( "女性經期護理4方法讓你年輕白嫩")
- 女性經期是人體的一種排毒方式，一個月有一週是月經期，經期是一個月中最佳排毒時間，那麼，女性經期要如何才能將體內毒素有效排除體外呢，接下來，小編為大家支招，4招方法讓女性年輕白嫩。1、改變飲食讓血液流速加快經血是由我們所吃的食物構成，如果攝取過多的糖分鹽份或是油脂，經血就...
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![女性生理期牢記五大禁忌事項 月經期間能同房嗎]( "女性生理期牢記五大禁忌事項 月經期間能同房嗎")
- 月經期間可以同房嗎月經期間是否可以同房，不僅僅是關乎女性身體的問題，也是關乎男性運氣的問題。易經認為月經是至陰之物，來了月經不能拜菩薩;男性在女性月經期間同房，也會給這名男性帶來不好的運氣。所以，為了女性的健康，為了男性的好運，月經期間不可以同房!月經期間不可以同房...
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![排卵腹痛的五個緩解方法 排卵期肚子痛怎麼回事]( "排卵腹痛的五個緩解方法 排卵期肚子痛怎麼回事")
- 排卵期是女性的身體開始排除卵子，一般在月經前14天。排卵期屬於女性的特殊時間，此時受孕的概率更高，身體也會出現一些症狀。有的女性在排卵期肚子痛是怎麼回事?此時腹痛要如何緩解，這五個方法緩解不適。排卵期肚子痛怎麼回事排卵期肚子痛是因為卵泡破裂導致的，並不會對身體產...
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![經期如何吃出紅潤面色]( "經期如何吃出紅潤面色")
- “大姨媽”大駕光臨的日子，很多美女都自認“倒黴”，哀歎“每個月都有那麼幾天，行動不便、氣色不好，搞不好還肚子痛。”其實，很多身體上的束縛本身是一種保護，月經的來臨，其實是對女性身體進行每月一次的修復護理，排出體內毒素、壞血。利用經期這幾天補充足夠的營養，吃對食物，不僅能...
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![女性月經期應怎樣保護乳房]( "女性月經期應怎樣保護乳房")
- 月經前乳腺組織增生活躍，月經過後復原，不少女性在月經前一週左右，乳房脹痛不適就是這個道理。因此，月經期的乳房保護顯得很重要。①在經期這種週期性的生理變化階段，應保持心情舒暢、愉快，生活要有規律，勞動適宜，不要驚恐、憂鬱、發怒，更不要亂服藥物，以免導致內分泌系統紊亂，造成乳...
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![女性經期飲食注意什麼 經期可以吃藥嗎]( "女性經期飲食注意什麼 經期可以吃藥嗎")
- 經期可以吃藥嗎婦科專家指出，女性經期吃藥必須謹慎，要充分考慮用藥的安全性：一方面，部分藥物可導致月經不調;另一方面，經期出血也會影響到藥物的療效。下面，小編將具體介紹女性經期吃藥需要注意哪些藥物：1、止血藥。如安絡血、維生素K等，能降低毛細血管的通透性，促使毛細血管收縮，...
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![五個方法教你養出紅潤氣色 女人宮寒怎麼調整]( "五個方法教你養出紅潤氣色 女人宮寒怎麼調整")
- 女生都想讓自己更加美麗一點，但是卻會因為內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾着很多女性，它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞，長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳上的穴位筋絡很多，泡腳可以讓身體暢通舒適，活血行氣。特...
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![如何消除經期異味]( "如何消除經期異味")
- 經期出現異味是件非常讓人尷尬的事情，其實避免經期異味並不複雜，只要做到如下幾點即可：①月經期別把自己包裹得太密實，這樣會造成汗液儲積，引起經血期的惡臭味。②要勤更換內褲，且應選擇較透氣的棉質內褲。③要勤於更換衞生巾，每塊衞生巾使用時間最好不超過4個小時(睡覺時使用的...
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![推薦月經期間九大保健食療 月經後幾天排卵]( "推薦月經期間九大保健食療 月經後幾天排卵")
- 現在很多的備孕女性或者避孕的朋友都在為排卵期的具體時間而困擾，一般排卵期為這次月經第一天開始算，向後數第14-16天，卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。為了保險起見...
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![這幾個階段需要注意 女性在特殊時期應該如何照顧自己]( "這幾個階段需要注意 女性在特殊時期應該如何照顧自己")
- 大多數女性在生命中都會經歷五個特殊階段，包括月經、懷孕、產褥期、哺乳期和更年期。這5個階段容易出現氣血不足，再加上生活瑣碎和不良情緒，會增加患病風險，影響終生健康。所以，這五個特殊時期要注重做好保健，維護好自己的健康，那麼，女性在特殊時期應該如何照顧自己?1、月經期月...
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![大姨媽來了吃什麼不長胖]( "大姨媽來了吃什麼不長胖")
- 100個姑娘裏面有99個怕變胖，想着法子變瘦一點，再瘦一點。但眾所周知，想要瘦無非就是合理飲食，管住自己的嘴巴，平時多運動多鍛鍊，兩個瘦身必備項都那麼難以堅持，尤其是要捨棄愛吃的食物，姑娘們簡直痛不欲生。而據説在大姨媽來的時候，女孩子們比較不容易胖，所以姑娘們是不是想問，經期...
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![經期豐胸訣竅讓胸“挺挺玉立” 經期怎麼豐胸]( "經期豐胸訣竅讓胸“挺挺玉立” 經期怎麼豐胸")
- 我們的乳房是由肌肉和腺體組成，其中的腺體會受荷爾蒙影響。很多妹子都有經前乳痛的經歷，這就是因為經期雌激素分泌增加，從而引起乳房發脹、增大。而經期結束後激素就會減少，乳房就慢慢恢復原狀。這是個很精妙的生理調整過程，把握好這段時間，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事...
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![（這五個危害不可忽視及時補救） 月經期間同房了會怎麼樣]( "（這五個危害不可忽視及時補救） 月經期間同房了會怎麼樣")
- 想要保持健康狀態的女性在經期不宜同房，因為經期的主要特徵是子宮內膜的脱落和陰道經血的出血。注意個人衞生，及時更換護墊，養成良好習慣，才能保證健康。避免月經期間出現不良症狀，如果此時還同房，很容易因為衞生條件差而讓疾病侵入。因此在保護身體的過程中，我們應該注意這個問...
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![經期八大禁忌千萬別碰 月經期間吃什麼排污血]( "經期八大禁忌千萬別碰 月經期間吃什麼排污血")
- 月經期間應該吃什麼排污血?1.木耳月經期腎臟發揮排毒最大作用，注意保暖，不要着涼，別吃生冷的東西，黑色的東西大多是利於排毒的，月經時多吃黑色的東西，比如説黑木耳，海帶也是是非常好的。2.紅豆我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經...
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![經期間同房有什麼危害 月經期會懷孕嗎]( "經期間同房有什麼危害 月經期會懷孕嗎")
- 月經期間會懷孕嗎月經期間會懷孕嗎?一般情況下，月經期間同房是不會懷孕的。因為月經期間不會有排卵出現，沒有卵子和精子結合成為受精卵，所以月經期間同房不會懷孕。月經期間包括月經期、排卵期和安全期。女性能懷孕，主要是在排卵期時排卵，精子能夠和卵子結合，從而成為受精卵，才...
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![月經過多或過少是怎麼回事]( "月經過多或過少是怎麼回事")
- 月經過多包括月經量多、行經期長、月經週期縮短等幾種情況。月經過多的原因有時是因為生殖器官的器質性病變，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失調所引起，青春期月經過多常屬於功能性子宮出血。月經週期與卵巢排卵是相伴而行的，卵巢每排一次卵，子宮內膜...
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![經期飲食調理呵護肌膚]( "經期飲食調理呵護肌膚")
- 月經包括前、中、後三個階段，這個時候不完全是女性最痛苦的時期。如果在這個時候合理的控制營養，調節生理和心理上的各種不均勻，那麼這個時期就是呵護皮膚的最佳時期了!前期調養：在生理週期來臨的前幾天，女女們往往會有抑鬱、易怒、愛疲勞等現象，其主要原因是體內的雌性激素和...
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瀟湘女性館
