![讓你吃得健康無毒更對味 7種好油教你怎麼選]( "讓你吃得健康無毒更對味 7種好油教你怎麼選")
- 煎若需要煎魚或炒菜，用苦茶油及特級初榨冷壓橄欖油相對穩定。炒常用的冷壓橄欖油、花生油，只適合中、小火炒的烹調方式。拌冒煙點低的油，僅適合拌炒或水炒，例如：葵花油、亞麻仁油。芝麻油白芝麻燃點低，適拌炒;黑芝麻可久煮、炒菜!萃取自芝麻籽。黑麻油冒煙點較高(210℃)適合做...
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![各種食用油的烹飪技巧]( "各種食用油的烹飪技巧")
- 油是使用最普遍的調味品，同時又是加熱原料的介質，兼具調味和傳熱的作用。油的燃點很高，豬油、花生油可達340℃；菜子油可達355℃。在烹調過程中，油温經常保持在120--220℃之間，可使原料在短時間內烹熟，從而減少營養成分的損失。常用的食油有如下幾種：1、豬油：豬油在烹調中應用量廣，...
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![這種被替換掉的食用油豬油好處其實多多]( "這種被替換掉的食用油豬油好處其實多多")
- 記得在自己小的時候家裏不管是燒菜燒飯跑廚房裏配的全部是豬油，不過隨着生活的越來越好，健康觀念對生活的影響，慢慢的豬油就被現在的花生油等等的一些食物油所替代了。不過小編還是比較喜歡豬油炒的菜的，因為豬油炒出來的菜非常的香，而且使用豬油炒的菜我們的肚子更耐餓也更加...
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![食用醬油有哪些禁忌]( "食用醬油有哪些禁忌")
- 醬油俗稱豉油，主要由大豆、澱粉、小麥、食鹽經過制油、發酵等程序釀製而成的。醬油的成分比較複雜，除食鹽的成分外，還有多種氨基酸、糖類、有機酸、色素及香料等成分。以鹹味為主，亦有鮮味、香味等。它能增加和改善菜餚的口味，還能增添或改變菜餚的色澤。理論上説，醬油可直接食...
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![食用油的儲存方法 食用油如何儲存更好]( "食用油的儲存方法 食用油如何儲存更好")
- 家庭食用油若保管不當，很容易引起變質，變質的油食用後對人的腸胃有強烈的刺激作用，甚至會引起中毒。為了防止食用油（油食品）變質，可採取以下一些措施：選好容器，密封瓶口儲藏食用油最好選用不透光的深色的玻璃瓶。這類容器密閉性好，對日光紫外線有很好的隔離效果，又不會與油脂發生化...
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![防脱髮去油洗髮露 哪種去屑洗髮水好用]( "防脱髮去油洗髮露 哪種去屑洗髮水好用")
- 人的頭皮是弱酸性的，建議乾性髮質的人選用PH值小於7的弱酸性洗髮水。髮質受損嚴重、十分乾枯的人，洗髮時容易打結，可以先用護髮素避免打結，但要起到護髮效果，洗後仍需再用一遍護髮素。此外，直接把洗髮水倒在頭頂揉搓很傷頭髮。應先把洗髮水倒在手裏打出泡沫，然後用指腹揉擦頭皮，...
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![各種食用油的營養成分 如何正確選購食用油]( "各種食用油的營養成分 如何正確選購食用油")
- 食用油是我們每天必吃的重要食物，吃什麼油直接關係到我們的身體健康。時下，市面上食用油品類繁多，由於大多數人不甚瞭解食用油的脂肪酸構成比例及其對人體的不同作用，加上商家對各種概念油的頻頻炒作，使多數人在購買食用油時顯得不知所措，這對消費者的健康無疑是隱患。面對超市...
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![橄欖油的4種食用方法 橄欖油的功效與作用]( "橄欖油的4種食用方法 橄欖油的功效與作用")
- 橄欖油的功效與作用1、促進血液循環橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化併發症、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。在阿爾特米斯·西莫普勒斯博士所著的《歐咪伽健康.簡單易行的長壽計劃》一書中提到食用油中ω-6脂肪酸會使動脈收縮，從而迫使心臟超負...
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![橄欖油的食用方法 橄欖油怎麼食用更好]( "橄欖油的食用方法 橄欖油怎麼食用更好")
- 橄欖油在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，在西方被譽為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在於其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調用途。可供食用的高檔橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然狀態的形...
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![8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃]( "8種食物解油膩 油膩食物危害大需慎吃")
- 有些食物就是很矛盾，好吃但是有不那麼健康，吃多了很容易會引發身體疾病，例如有些油膩的食物。油膩的食物對健康有什麼危害呢？哪些食物可以解油膩呢？接下來跟正佳養生網小編一起來看看！油膩食物的4大危害：導致肥胖在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即可產生9千卡的熱量。如果...
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![橄欖油護髮正確步驟 食用橄欖油護髮的作用有哪些]( "橄欖油護髮正確步驟 食用橄欖油護髮的作用有哪些")
- 橄欖油護髮正確步驟一些MM可能會有疑問，到底用橄欖油護髮是在濕發的狀態下抹，還是幹發的狀態下抹，其實都是OK的，兩種情況都可以。下面先來了解橄欖油護髮的步驟吧。1、你可以用單單用橄欖油塗抹在秀髮上，也可以用橄欖油混合蜂蜜，然後放在微波爐中加熱15秒，之後均勻塗抹髮絲。2、...
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![哪些人不宜用美體精油 美體精油怎麼用最好]( "哪些人不宜用美體精油 美體精油怎麼用最好")
- 美體精油怎麼用最好?1、香薰法：在薰香爐的盛水處倒入開水或潔淨的水約8分滿，選擇適合自己喜好的精油，1-3種精油先後滴入盆中，一盆水總滴水約6-8滴，房間不可完全密封需能透氣。香薰時間20-30分鐘為宜。把精油直接加入乾燥的花中也可讓香味持續數天。2、按摩法：可運用在臉部、全...
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![各種食用油的特性 各種食用油的營養價值]( "各種食用油的特性 各種食用油的營養價值")
- 油是我們生活中不能缺少的一個食物，油也是我們補充人體熱量的必要食物，但是我們市面上的油的種類其實是比較多的，我們怎麼才能選擇適合自己的油呢?首先我們就要了解各種油的特性。花生油比較大眾，因為花生油大家都知道是花生壓榨出來的油脂，很香，很容易被人體消化吸收，而且用它...
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![長期使用精油有什麼效果哪個牌子最好 什麼精油好用又實惠]( "長期使用精油有什麼效果哪個牌子最好 什麼精油好用又實惠")
- 女人的本錢是什麼?當然是：漂亮的容貌、花季年齡以及完美好身材了，可是要怎麼樣才能擁有和維持好身材?精油必須擁有姓名。只是，什麼精油好用又實惠?長期使用精油有什麼效果哪個牌子最好?接下來，大家就和小編一起來看看吧。精油，指的是從植物的種子、樹皮、莖、根、花朵以及植物...
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![哪一種護髮素好 哪款護髮素好用]( "哪一種護髮素好 哪款護髮素好用")
- 想要了解護髮素什麼牌子好用是很重要，但是人們光知道哪個品牌名稱是沒有任何作用，根據自己的頭髮選擇合適的護髮素品牌，才能夠知道護髮素什麼牌子好用。建議人們在平常選擇護髮素的時候要能根據自己的髮質選擇：1、如果你是屬於脆弱髮質：頭髮缺乏營養而脆弱易斷、彈性喪失，挑選...
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![食用油的質量鑑別 怎樣辨別食用油的好壞]( "食用油的質量鑑別 怎樣辨別食用油的好壞")
- 食用油是廚房中不可或缺的食品，但由於目前市場上銷售的食用油品種繁多，質量參差不齊，因此朋友們一定要學會辨別真假食用油，以及食用油的質量好壞！真假食用油辨別：1、看等級根據最新的標準食用油分為4個等級，第四級為最低等級。2、看產地主要是指產品的原料生產地。3、看原料即是...
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![這兩種醬油應該怎麼區分用 生抽和老抽哪個上色好]( "這兩種醬油應該怎麼區分用 生抽和老抽哪個上色好")
- 很多人在做菜的時候都沒有太在意生抽和老抽，以為兩種都是一樣的，但是這些都是有區別的，它們也有它們的作用，就比如我們要做一道菜，有可能就需要它們來進行調味等，那麼生抽和老抽哪個好呢?其他老抽和生抽是差不多一個樣的，只是老抽的顏色會比較深一點，而生抽味道會比較好一點，兩種...
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![最好用的五種睫毛膏推薦 哪種睫毛膏好用]( "最好用的五種睫毛膏推薦 哪種睫毛膏好用")
- 大家都知道一個好看的睫毛對粧容的影響是非常大的，眼睛是心靈的窗户，它能夠透露出我們內心的想法和心情，有一雙明亮的大眼睛對顏值的加分是不可小覷的，而在粧容打造的過程中，睫毛膏則是一個非常重要的美粧工具，一個好的睫毛膏會讓我們的睫毛看起來更加濃密，還能加長我們的睫毛，讓...
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![膚色暗沉用哪種精油改善]( "膚色暗沉用哪種精油改善")
- 天竺葵無論是熬夜或保養不足引起的膚色黯淡，都反應出身體機能的不協調。草本護理呵護肌膚，加速激發肌膚動力。護理Point：使用草本護膚品的同時，調節心情、調整壓力、保證充足睡眠，這些都能為單純的產品護理提供助力。適合黯沉肌膚的草本成分：天竺葵：暢通毛孔、促進循環。茴香：消...
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![那種對頭髮比較好 哪種護髮素最好用]( "那種對頭髮比較好 哪種護髮素最好用")
- 護髮素，亦稱潤絲，是用來保護頭髮和改善其外觀的一種化粧品。根據使用狀態可分成透明護髮素、沖洗型護髮霜和免洗型護髮素。一般是在洗淨頭髮後，再使用護髮素，它可以中和殘留在頭髮表面帶陰離子的分子，形成單分子膜，而使纏結的頭髮順服，易於梳理。頭髮防曬措施：1、個性秀髮防曬品：...
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![橄欖油的功效與作用 橄欖油是最好的食用油嗎]( "橄欖油的功效與作用 橄欖油是最好的食用油嗎")
- 橄欖油以其獨特理化指標與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油，如果拿普通色拉油和橄欖油比較，色拉油呈透明黃色，聞起來有明顯的油脂味，入鍋後有少許青煙；橄欖油顏色黃中透綠，聞着有股誘人的清香味，入鍋後一種蔬果香味貫穿炒菜的全過程，它不...
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![各種食用油的特點介紹 吃什麼油最好最健康]( "各種食用油的特點介紹 吃什麼油最好最健康")
- 每次逛超市，密密麻麻的各種食用油總是讓人眼花繚亂，花生油、葵花籽油......滿滿一貨架，不知道哪種才適合我們老百姓食用？其實不必總盯着一種油吃。由於人們吃了太多的包括脂肪在內的高熱能食品，或者是因選用的脂肪不當，使超重、肥胖、動脈硬化、高血脂、高血壓、膽結石等疾病高...
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![糾結的食用油 食用油安全]( "糾結的食用油 食用油安全")
- 隨着食用油安全問題的不斷曝光，非轉基因食用油和食用油哪種好成為我們關注的焦點，最近有報道我國食用油安全問題十分嚴重，有很多食用油潛規則，你想了解更多關於食用油的信息嗎？下面和小編一起來了解一下吧！廉價大豆油：多數標註“轉基因”一斤不到5元。26日，記者來到七裏堡附近一...
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![家用拖把選擇哪種好 哪種拖把好用 拖把的價格]( "家用拖把選擇哪種好 哪種拖把好用 拖把的價格")
- 家庭清潔類用品的種類越來越多，人們在挑選時，總覺得有些無所適從。就拿拖把來説吧，它是我們打掃衞生不可缺少的重要“武器”之一，同時花樣也很多。面對着市場上各種各樣的拖把，到底該選擇哪個？哪個性價比又最好呢？【1】膠綿拖把特點：採用PVA（聚乙烯醇）膠綿製作拖把的清潔頭，具有超強...
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![哪種油最適合做涼拌菜 做涼拌菜用什麼油好]( "哪種油最適合做涼拌菜 做涼拌菜用什麼油好")
- 如何合理的吃食用油是我們大家非常關注的問題，那麼今天我們就請專家來告訴我們如何做美食營養又健康專家提示：烹調清淡味美的食物，除了要少油少鹽外，更為重要的就是對食用油的品類選擇。目前大家都知道油要換着吃才健康，那麼做涼拌菜用什麼油好呢？經過多年的精心實踐，烹調家們發...
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