![果乾堅果發麪餅]( "果乾堅果發麪餅")
- 我們還是繼續我們自己的愛好，做美食，享受美食帶給我們的快樂。親們有沒有發現啊，我現在蒸饅頭少了，做餅多了啊，嘻嘻，那是因為電餅鐺哦。我發現我越來越喜歡它了，非常方便，真心好用。無論什麼樣的麪點，用電餅鐺分分鐘搞定。饅頭可以放入電餅鐺，做出來就是發麪餅；包子可以放入電餅鐺，做...
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![堅果粗糧饅頭]( "堅果粗糧饅頭")
- 饅頭是我們經常吃的主食之一，甚至每天都離不開，饅頭還是發酵食品，比起烙餅、米飯等主食來説更利於消化吸收。這款堅果粗糧饅頭加入了玉米麪。添加了花生、瓜子和葡萄乾，不僅口感豐富，關鍵是更加營養健康。主婦們可以根據家人的喜好隨意添加其他堅果。健康吃饅頭——堅果粗糧饅...
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![發麪餅深受大眾的喜歡 發麪餅的做法]( "發麪餅深受大眾的喜歡 發麪餅的做法")
- 主料 高粉255g 輔料 細砂糖30g奶粉12g蛋清35g水146g鹽3g黃油22g酵母3g 發麪餅的做法發麪餅的做法步驟1.高粉、細砂糖、奶粉、酵母先放在一起混合均勻，加入蛋清和水把麪粉混合均勻。2.揉麪團(這步有點困難，因為水量太大，要做的朋友就用米飯勺子來攪拌吧，多攪拌幾回讓他出...
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![乾果怎樣長時間保存 如何保存乾果]( "乾果怎樣長時間保存 如何保存乾果")
- 乾果雖然屬於乾貨，但是一般都沒有經過防腐處理。再加上果仁的脂肪含量比較高，很容易在空氣中被氧化變質，也就是我們俗稱的一股哈喇味。另外乾果在潮濕的環境中還可能發黴，發黴產生的黴菌和氧化產生的油脂氧化物都對身體有害，還會促進衰老。一般乾果在大量運輸時可能會採取真空...
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![芒果乾的營養價值 女人吃芒果乾的好處]( "芒果乾的營養價值 女人吃芒果乾的好處")
- 此前小編為大家介紹了女人吃榴蓮乾的好處，想必大家對榴蓮幹這種食物有了更多的瞭解，因此今天小編為大家介紹另一種水果乾——芒果乾。芒果是很常見的一種熱帶水果，女性朋友多吃芒果對皮膚也很好，常吃有眾多的好處，而且製成芒果乾後，不僅好吃而且營養也高。那麼女人吃...
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![夢見發麪餅]( "夢見發麪餅")
- 夢見做發麪餅，會囊空如洗。女人夢見烙發麪餅，會與家人爭吵。夢見吃發麪餅，健康會每況愈下。囚犯夢見吃發麪餅，會長期卧牀不起。夢見給別人酵發麪餅，會交上好朋友...
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![蘋果煎餅的做法及所需原料 蘋果煎餅怎麼做]( "蘋果煎餅的做法及所需原料 蘋果煎餅怎麼做")
- 蘋果煎餅是怎麼做的？很多人會問蘋果也可以拿來做煎餅嗎？是的，要做蘋果煎餅也不是那麼難，下面小編就來説説它的做法：薄餅所需原料：麪粉100克、雞蛋2個、白糖1大勺、牛奶200ml、鹽少許。煎蘋果所需原料：蘋果1個、黃油1小勺、白糖1小勺、牛奶200ml、肉桂粉1小勺。做法1、將薄餅所需...
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![選購堅果的注意事項 四種堅果千萬買不得]( "選購堅果的注意事項 四種堅果千萬買不得")
- 堅果是大家很喜歡吃的一種食物。然而，你知道嗎？有幾種堅果是千萬不能買的。如口味越重的堅果，其美味背後隱藏着變質堅果的可能性就越大。1、黴變堅果有致癌危險很多堅果容易受到如黃麴黴的侵染。黃麴黴毒素引發的急性中毒，主要是損害肝臟，能誘使動物發生肝癌，也能誘發胃癌、腎...
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![適合孕婦吃的堅果有哪些 孕婦吃堅果的好處]( "適合孕婦吃的堅果有哪些 孕婦吃堅果的好處")
- 堅果是一種營養價值很高的食品，吃堅果的好處有很多，孕婦也不例外。那麼孕婦吃堅果有什麼好處？又有哪些堅果比較適合孕婦吃？下面就為大家介紹孕婦吃堅果的好處以及適合孕婦吃的堅果。孕婦吃堅果的好處1、促進胎兒身體發育堅果類食物中含有十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸都是構...
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![烤蘋果餅]( "烤蘋果餅")
- 【Gelatte】格雷派餅是法國一種特殊的派餅，法國人每年的1月5日晚上舉行慶祝耶穌顯靈；所製作的一款西點。看到顏色鮮豔的蘋果，深深的被【迷惑】了；內陷的杏仁粉與細砂糖融入一體，再加上蘋果在烘烤時把醃製的紅酒滲入到杏仁餡裏，這個足以讓這款餡餅再加分。大家可以善用這款用紅...
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![杏仁效果最好 皮膚乾燥要多吃堅果]( "杏仁效果最好 皮膚乾燥要多吃堅果")
- 進入冬天，人們不僅要忍受寒冷的“折磨”，還要遭受皮膚起皮、緊繃、瘙癢、長細紋的“侵襲”。皮膚科專家指出，冬天人們之所以普遍感覺皮膚幹癢，是因為這時人體的新陳代謝能力有所下降，皮脂腺分泌開始減少，皮膚表面細胞更新的時間延長，如果不注意精心保養，嚴寒將使你往日亮麗的肌膚...
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![煎餅果子怎麼做好吃 煎餅果子的熱量]( "煎餅果子怎麼做好吃 煎餅果子的熱量")
- 【導讀】煎餅果子的熱量有多少?煎餅果子是天津的特色小吃，簡直美味又經典。那麼，煎餅果子的熱量有多少，怎麼做好吃?一起和6681小編來看看煎餅果子的熱量的介紹吧!煎餅果子的熱量煎餅果子怎麼做好吃做法一材料豬肉(前腿上部肥瘦相間的部分)，青菜，雞蛋，鹽，糖，料酒，葱姜水，油做法1.準...
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![堅果怎麼吃最有營養 每天吃多少堅果最合適]( "堅果怎麼吃最有營養 每天吃多少堅果最合適")
- 堅果是植物的精華部分，而且營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。那麼堅果怎麼吃好，每天吃多少合適呢？堅果是整粒吃比較好，切碎比較好，還是壓榨成堅果油吃比較好？完整的堅果含有蛋白質、必需脂肪酸、少量澱粉、膳食纖維...
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![堅果的保健功效 堅果的好處有哪些]( "堅果的保健功效 堅果的好處有哪些")
- 堅果的種類很多，我們日常經常吃的核桃也是屬於堅果的一種，不同的堅果它的營養價值與保健功效也是不同的，堅果的營養價值高那孕婦能吃嗎？孕婦能吃哪些堅果？吃堅果的好處有哪些？現在就隨小編一起來看文章瞭解。堅果的好處調查把7000名55歲-90歲的參試者分成三組，分別讓各組人員吃...
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![乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果]( "乾果的營養價值 吃堅果對人體的好處 如何選購堅果")
- 堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。乾果的營養價...
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![香葱發麪燒餅]( "香葱發麪燒餅")
- 去郊區參觀，同事買了一大把香葱分給了我一些，週六早上就用它做了幾個發麪燒餅。我喜歡香葱的味道，尤其是烙餅時放上香葱覺得特別香。香葱發麪燒餅主料：麪粉輔料：香葱、葱油、鹽、油酥、酵母、水香葱發麪燒餅的做法1、麪粉中加入酵母和適量水，將面和成較軟的麪糰進行發酵；2、發麪...
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![麻糖堅果豆渣餅]( "麻糖堅果豆渣餅")
- 每年過年都會有親戚帶給我們孝感麻糖，非常好吃的小吃哦。孝感麻糖是湖北的特產，用芝麻和糖做成，有黑芝麻麻糖、白芝麻麻糖和果仁麻糖。孝感麻糖口感甜蜜香脆，片薄酥爽，不黏牙，百吃不厭。但是隨着年紀越來越大，對於高油高糖的食物必須有所控制。對於這些香甜的小零食，我是絕對不會...
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![鮑魚果酥餅的做法 鮑魚果怎麼吃]( "鮑魚果酥餅的做法 鮑魚果怎麼吃")
- 鮑魚果自然開口的不多，一般加工過的，應該留有裂縫，如果沒有，吃的時候要藉助砸核桃的小榔頭，或山核桃鉗子。鮑魚果果皮堅硬，且自然開口的不多，吃的時候最好藉助砸核桃的小榔頭或山核桃鉗子。鮑魚果怎麼吃？鮑魚果酥餅的做法鮑魚果怎麼吃鮑魚果的外面有木質化的硬殼，殼的厚度約0.8～1.2...
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![糖尿病人吃堅果需要注意什麼 糖尿病人能吃堅果嗎]( "糖尿病人吃堅果需要注意什麼 糖尿病人能吃堅果嗎")
- 糖尿病現已成為社會性疾病，對於糖尿病人來説，飲食是一個很痛苦的事情，因為有很多東西是糖尿病人不能吃的，比如含糖量很高的水果，含糖的牛奶，奶粉等等。而《美國營養學會雜誌》刊登一項最新研究發現，堅果當零食有助於保持苗條身材。路易斯安那州立大學科學家完成的這項新研究發現...
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![發麪餅深受大眾的喜歡 發麪餅的做法]( "發麪餅深受大眾的喜歡 發麪餅的做法")
- 主料 高粉255g 輔料 細砂糖30g奶粉12g蛋清35g水146g鹽3g黃油22g酵母3g 發麪餅的做法發麪餅的做法步驟1.高粉、細砂糖、奶粉、酵母先放在一起混合均勻，加入蛋清和水把麪粉混合均勻。2.揉麪團(這步有點困難，因為水量太大，要做的朋友就用米飯勺子來攪拌吧，多攪拌幾回讓他出...
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![吃堅果的好處有哪些 吃堅果有什麼好處]( "吃堅果的好處有哪些 吃堅果有什麼好處")
- 吃堅果有什麼好處？每天吃少量堅果可降低罹患一系列疾病的風險，如心臟病、某些癌症、膽結石和Ⅱ型糖尿病等，下面來了解一下吃堅果都有哪些好處吧。1、核桃核桃所含的油性為多不飽和脂肪酸以及單不飽和脂肪酸，這些物質不會造成動脈阻塞。常吃核桃不僅不會造成肥胖，反而會降低體...
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![堅持騎車的3大效果 堅持騎車鍛鍊有什麼效果]( "堅持騎車的3大效果 堅持騎車鍛鍊有什麼效果")
- 長跑，游泳，騎自行車都是被公認的最佳有氧運動。其中，騎自行車可以説是最簡單易行而又有趣的。騎自行車鍛鍊的好處有很多，它是不限時間、不限速度的。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。堅持騎自行車鍛鍊的效果1、自行車運動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性有氧運...
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![吃堅果會長胖嗎 吃堅果會不會長胖]( "吃堅果會長胖嗎 吃堅果會不會長胖")
- “堅果富含不飽和脂肪，這是降低膽固醇的主要動力。”專家介紹，堅果是植物蛋白的豐富來源，而且還有纖維和植物固醇，這些會與膽固醇競爭被吸收。而所有這些營養成分都已經被證明會降低膽固醇。最明顯的降低膽固醇效果發生在“壞的”膽固醇較高的人羣中以及非肥胖人羣中。他們吃...
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![水果讓秀髮避免乾燥 頭髮乾枯毛躁怎麼辦]( "水果讓秀髮避免乾燥 頭髮乾枯毛躁怎麼辦")
- 很多愛美的女性，每天出門之前都要用大把的時間來化粧和梳理頭髮，電吹風和電夾板已經成為她們的生活必需品。如果你的頭髮乾枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營養，你可以想辦法給它們吃點水果，它們就會重新光澤起來。用芒果護髮泰國人的頭髮烏黑閃亮，走在泰...
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![飛餅版蘋果派簡單做法 飛餅蘋果派]( "飛餅版蘋果派簡單做法 飛餅蘋果派")
- 蘋果派香香脆脆，中間又有蘋果的香甜，很好吃，下面教你在家做蘋果派。忙裏偷閒做了一款小小的蘋果派，偷懶用的飛餅。無論怎麼説，飛餅做派皮還是不如自己製作的派皮好吃。這也是為了圖方便，更是因為家裏正好還有。其實自己做派皮也不麻煩，多用一點點時間即可，下次還是自己做更好哈。...
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瀟湘女性館
