![細數那些可以抗炎的食物 黑巧克力可以抗炎]( "細數那些可以抗炎的食物 黑巧克力可以抗炎")
- 炎症是我們人體免疫系統的一種正常反應，但是如果得了嚴重而沒有得到很好的控制的話，就會損傷我們的身體，時間久了還會加速衰老。那麼在我們日常生活中有哪些食物是可以緩解我們身體的炎症呢?下面就讓小編帶領大家一起了解生活中的保健抗炎的食物金字塔吧。塔尖：健康甜品代表...
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![吃紅蘿蔔臉變黃？巧克力變黑？可能不是這樣的]( "吃紅蘿蔔臉變黃？巧克力變黑？可能不是這樣的")
- 是不是你會發現你的生活中經常都會有很多色彩絢麗的食物，可能它們的顏色都是五顏六色的，可能它們也都是對你擁有足夠的視覺衝擊的，你經常都會喜歡去吃這樣的一些食物;但是可能你會聽到一些朋友告訴你越是一些色彩鮮豔的食物其實越是對於你的身體不好的，因為可能這樣的一些食...
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![巧克力吃多了好嗎 吃巧克力會發胖嗎]( "巧克力吃多了好嗎 吃巧克力會發胖嗎")
- 在過去很長一段時間裏，巧克力因其脂肪高、熱量高而被列為一種應儘量避免的食品。但最近從巧克力信息中心（CIC）媒體見面會上載出信息，適量食用巧克力有助於減肥。最新的研究發現，並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用，隨着巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降，人的體重也會顯着減輕...
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![巧克力能對抗女人皮膚氧化衰老]( "巧克力能對抗女人皮膚氧化衰老")
- 很多人都覺得吃巧克力會導致肥胖，認為巧克力含有大量的糖分。事實上，巧克力不僅不會導致肥胖，還是皮膚的保衞兵。特別是優質黑巧克力含有充足的抗氧化成分，而果仁更是含有很多不飽和脂肪酸，它們都可以促進皮膚細胞的新陳代謝，讓皮膚變得細膩、有光澤。趕緊認識下吃巧克力的誤區...
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![吃巧克力的注意事項 吃巧克力有什麼好處]( "吃巧克力的注意事項 吃巧克力有什麼好處")
- 巧克力是一種高熱量食品，其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，很多愛美的女孩子為了保持完美的身材，拒絕食用巧克力，其實，巧克力塊不僅好吃，其實還對身體有很多好的功效。吃巧克力有什麼好處？吃巧克力的注意事項巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜...
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![黑巧克力手工爆漿熔巖蛋糕做法]( "黑巧克力手工爆漿熔巖蛋糕做法")
- 熔巖蛋糕的做法步驟1、把巧克力和無鹽黃油隔水融化成液體，水温不要高2、在巧克力和黃油融化的期間，我們來做一下模具的處理工作;把室温軟化的無鹽黃油用刷子刷進模具的邊緣，沒有刷子的朋友可以用廚房紙巾來擦，效果是一樣的，不要塗太厚，再裹一層面粉，倒扣一下模具將多餘的麪粉倒...
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![吃巧克力的禁忌 哪些人不宜吃巧克力]( "吃巧克力的禁忌 哪些人不宜吃巧克力")
- 巧克力是一種以可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣食物。巧克力雖美味但不是人人都可以品嚐的，有些人羣是不宜吃的。那麼有哪些人羣不宜吃巧克力呢？1、兒童不宜食用巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，營養...
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![老年人吃巧克力要注意什麼 老年人可以吃巧克力嗎]( "老年人吃巧克力要注意什麼 老年人可以吃巧克力嗎")
- 老年人吃巧克力要注意什麼？很多人都喜歡吃巧克力，老年人也不例外。那麼老年人能吃巧克力嗎？老年人吃巧克力有什麼禁忌呢？下面就一起來看看吧！老年人可以吃巧克力嗎巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有強大的抗氧化功能，不光能延長體內其它抗氧化劑，還能促進血管擴張、治療貧血症狀...
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![黑巧克力真的能減肥嗎 黑巧克力的功效與作用是什麼]( "黑巧克力真的能減肥嗎 黑巧克力的功效與作用是什麼")
- 説起巧克力相信大家都不陌生了，很多人都喜歡吃這樣的甜品。可是，為什麼有人説黑巧克力可以減肥?黑巧克力的功效與作用是什麼?黑巧克力真的能減肥嗎?接下來，大家就和小編一起來看看吧。黑巧克力黑巧克力(Darkchocolate)，硬度較大，味道微苦，是一種富含生物活性和抗氧化作用的有機...
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![這五個功效抗衰老改善大腦 黑巧克力的作用和功效]( "這五個功效抗衰老改善大腦 黑巧克力的作用和功效")
- 相信巧克力受到很多朋友的喜愛，絲滑的廣告詞深入人心。現在要説的巧克力並沒有那麼絲滑，因為它是巧克力中的純度之王，也就是由高濃度可可粉製成的巧克力，含糖量極低，最大程度的發揮了可可本身的保健功能。那麼黑巧克力的作用和功效？1、抗衰老生活中多吃黑巧克力還可以提高身體...
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![黑巧克力這樣吃能減肥 黑巧克力減肥]( "黑巧克力這樣吃能減肥 黑巧克力減肥")
- 黑巧克力減肥你聽説過“巧克力減肥”嗎?“巧克力”和“減肥”似乎相互矛盾，然而，許多營養學家推薦黑巧克力成為均衡飲食的一部分。那麼黑巧克力的減肥原理和方法是什麼?適合誰黑巧克力可以抗抑鬱，促進體內的內啡肽和血清素的分泌，可以讓人精神平靜，如果你也有思想壓力，不妨吃點...
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![巧克力醬的吃法 巧克力醬怎麼做]( "巧克力醬的吃法 巧克力醬怎麼做")
- 巧克力醬介紹1、原料：可可粉、牛奶75ml、白糖2、首先，把牛奶倒入鍋裏，煮沸時放入兩大勺可可粉，放入的時候要不停的攪動不能停，放入可可粉時放入白糖(根據個人口味調整用量)切記!!一定要不停的攪動，等到鍋裏的邊粘稠了，就關火，等它冷了會更稠然後塗上麪包片就可以了食用方法1、直...
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![經期不能只吃巧克力 經期可以吃巧克力嗎]( "經期不能只吃巧克力 經期可以吃巧克力嗎")
- 經期可以吃巧克力嗎經期可以吃巧克力嗎那麼女性在經期不能只吃巧克力如何保養呢?1、不要刻意吃甜食：如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重MC的各種不適。2、多吃高纖維食物：疏菜水果全穀類全麥麪包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂...
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![月經期可以吃巧克力嗎 月經期吃巧克力好嗎]( "月經期可以吃巧克力嗎 月經期吃巧克力好嗎")
- 每個女性都會有月經，月經的到來讓許多女性感到煩惱，每個月的月經給正常生活帶來許多不便，在飲食上女性要特別的注意，很多人會問到月經期能不能吃巧克力，下面就為大家解答這個問題。專家指出，巧克力有一定的緩解痛經的作用，可以適當吃一些，不過不要過量，以免帶來肥胖等副作用。這些...
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![哪些人不能吃巧克力 黑巧克力的作用有哪些]( "哪些人不能吃巧克力 黑巧克力的作用有哪些")
- 黑巧克力的功效與作用之有益心臟因為在純正的黑巧克力中富含一種天然抗氧化劑，即黃酮類物質，這種物質具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內壁上，保護心血管避免老化，防治血管栓塞的作用。黑巧克力的功效與作用之降低血壓黑巧克力富含一種黃烷醇物質，而該物質可以促進製造讓血管舒...
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![美味的巧克力蛋糕的做法以及有關巧克力的介紹]( "美味的巧克力蛋糕的做法以及有關巧克力的介紹")
- 美味的巧克力蛋糕的做法美味巧克力蛋糕製作材料：朱古力65克、蛋白80克、砂糖100克、淡忌廉65克、蛋黃60克、可可粉40克、無鹽牛油50克、低筋麪粉20克。美味巧克力蛋糕製作步驟：1、牛油軟化，攪拌成忌廉狀。美味的巧克力蛋糕2、忌廉加熱至體温程度。3、朱古力隔水加熱，攪滑，加入...
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![吃黑巧克力的好處有哪些 吃黑巧克力會長胖嗎]( "吃黑巧克力的好處有哪些 吃黑巧克力會長胖嗎")
- 巧克力主原料是可可豆（像椰子般的果實，在樹幹上會開花結果），它的起源甚早，始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒，被視為貴重的強心、利尿的藥劑，它對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用，可幫助消化。可以提高機體的抗氧化劑水平，從而有利於預防心血管疾病，糖尿...
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![女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎]( "女性在經期如何保養 經期可以吃巧克力嗎")
- 巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛是因為喜歡吃，恨是因為吃怕胖。這個世界本來就是一個矛盾體，相信很多女生都希望巧克力是那種可以敞開肚皮吃又不長胖最好還能減肥!呵呵，有點貪心了哦，不過巧克力並不是如此矛盾的。某些特殊的時候吃點巧克力對身體還是大大...
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![黑巧克力預防低血糖效果最好]( "黑巧克力預防低血糖效果最好")
- “對於兩餐間隔在5～6小時的人來説，第一餐後3小時左右吃上兩塊黑巧克力（2釐米×4釐米大小），能快速緩解飢餓感。”北大三院運動醫學研究所常翠青博士為飲食不規律的“加班族”開了一個最佳“能量補充處方”。黑巧克力預防低血糖效果最好相信很多“加班族”都這樣安排過三餐...
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![巧克力有哪些抗病功效 吃巧克力有什麼好處]( "巧克力有哪些抗病功效 吃巧克力有什麼好處")
- 巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料製成的一種甜食。它不但口感細膩甜美，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用，也可被用來製作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人節，它更是表達愛情少不了的主角。巧克力不僅好吃，而且對身體還有很多功效。吃巧克力有什麼好處？巧克力有哪...
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![如何護理巧克力囊腫 巧克力囊腫症狀]( "如何護理巧克力囊腫 巧克力囊腫症狀")
- 巧克力囊腫症狀巧克力囊腫，這個是一個很陌生的疾病，對於很多人來説。所以很多人都不知道患上巧克力囊腫的症狀有哪些。其實巧克力囊腫的症狀有以下這些。1、痛經這是巧克力囊腫的主要症狀，為繼發性且逐年加重，但也有少數病人無明顯的痛經。異位的子宮內膜受卵巢激素的作用，與...
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![營養甜品帶來好心情 孕婦可以吃巧克力嗎]( "營養甜品帶來好心情 孕婦可以吃巧克力嗎")
- 女性懷孕之後會有很多食物禁忌，特別是長輩根據經驗對孕婦更加小心翼翼。孕婦吃巧克力曾經被認為會流產，這是真的嗎?不少孕婦在食用巧克力之後會感覺到心情更好，有效緩解是懷孕中低落情緒。那麼懷孕的時候究竟能不能夠吃巧克力呢。孕婦可以吃巧克力嗎孕婦當然是可以吃巧克力...
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![需要注意些什麼 孕婦可以吃巧克力嗎]( "需要注意些什麼 孕婦可以吃巧克力嗎")
- 我們很多的女性朋友們都喜歡吃巧克力，不過懷孕期間為了寶寶的健康出生，需要注意很多東西。我們不禁要問，孕婦可以吃巧克力嗎?答案是肯定的，如果您的家中有一位愛吃巧克力的孕婦呢，那你就務必需要知道以下知識了，下邊就跟隨小編一起來看看吧!孕婦可以吃巧克力嗎需要注意些什麼孕...
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![巧克力有哪些作用 巧克力的妙用]( "巧克力有哪些作用 巧克力的妙用")
- 巧克力是很多朋友喜歡吃的一種食品，都知道它味道甜美，但是卻很少有人知道它還有很多其他的用處，在這裏“本站”給大家分享一下巧克力的一些妙用。巧克力的妙用1、自駕車出門旅遊或者出差的時候，最怕的就是疲勞駕駛，這時候最好在身邊帶一些巧克力（黑巧克力最佳），稍感疲勞時含一塊...
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![黑巧克力的作用及禁忌介紹 潤澤皮膚]( "黑巧克力的作用及禁忌介紹 潤澤皮膚")
- 在近500年的歷史中，沒有一種食品能像巧克力這樣如此迅速而決定性地征服全世界各個角落的各類人羣。就像一句台詞説的那樣，“你不能拒絕巧克力，就像你不能拒絕愛情”。那麼，大家知道黑巧克力的作用嗎？一起來看看吧。黑巧克力的作用黑巧克力要挑選味苦的黑巧克力之所以有益，是因...
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