![4類小零食解饞又養胃 養胃可以吃什麼零食]( "4類小零食解饞又養胃 養胃可以吃什麼零食")
- 養胃可以吃什麼零食堅果類花生，性味平甘，具有潤肺、和胃、補脾的功效，養胃不好的平時吃些熟花生，或是花生粥，不僅能養胃，還有利於補血。核桃，是不錯的保健養胃食品，可以健胃開胃，並對胃痛、慢性胃炎等有食療作用，還能補腎強腰，改善便祕。板栗，性味温甘，具有養胃健脾，補腎強筋的功效，可以...
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![適合孕婦吃的四種零食可以解饞滿足胃口 孕婦食譜]( "適合孕婦吃的四種零食可以解饞滿足胃口 孕婦食譜")
- 懷孕之後，有些孕媽可能會受體內孕激素的影響，從而胃口變得極差，再加上孕吐的作用，導致每天吃的東西少之又少;因此，孕媽媽平時適當的吃些零食會是一個不錯的選擇，既能開胃又能保證每天有營養攝入，供寶寶吸收發育。那麼問題來了，孕媽媽平時適合吃哪些零食呢?下面小編就給各位孕媽列...
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![5個小偏方既清熱又解饞 夏日解暑熱煩渴]( "5個小偏方既清熱又解饞 夏日解暑熱煩渴")
- 夏天太陽光照時間被延長，地面的温度接近40度，人在外面很容易就中暑，那麼得中暑後飲食方面要注意什麼？又應該吃些什麼來調理身子呢？今天為大家蒐集了五個解暑小偏方。1、綠豆絲瓜花解暑方劑：綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。製作法：用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。温...
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![冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖]( "冬天怎樣吃火鍋驅寒解饞又不胖")
- 冬天怎樣吃火鍋驅寒又不胖驅寒火鍋減肥搭配1、肉食類火鍋當然免不了肉食，但是肉食的卡路里又有低有高，各位MM們可以避重就輕，選擇比較低卡路里的食物啦。下面是一個經常在火鍋店裏出現次數比較頻繁的肉食卡路里表，大家可以根據自己的需要搭配一下。低熱量肉食(熱量/重量)；鴨胸...
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![12款孕婦零食既解饞又養胎 孕期嘴饞卻又不敢吃]( "12款孕婦零食既解饞又養胎 孕期嘴饞卻又不敢吃")
- 準媽媽在孕期需要適當增加食物的攝入量，餓了就要及時吃。全麥麪包能夠增加體內的膳食纖維，還能補充更全面的營養，有便祕問題的準媽媽可以嘗試把它作為小零食。二、海苔海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。它含有15%左右的礦物質，各種微量...
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![消暑解饞又減重 推薦幾道西瓜減肥餐]( "消暑解饞又減重 推薦幾道西瓜減肥餐")
- 推薦幾道西瓜減肥餐，消暑解饞又減重！天氣大熱，人們都喜歡吃西瓜消暑，但是西瓜糖分較高，多吃易發胖。難不成為了減肥就不能吃西瓜嗎?當然不是，方法對了，吃西瓜也是可以減肥的。下面推薦幾道西瓜減肥食譜，讓你這個夏天吃個痛快!酸甜西瓜皮材料：西瓜皮、食鹽、白醋、白糖做法：1.西瓜皮...
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![看着Ella流口水解饞 賴斯翔公開手機私存照]( "看着Ella流口水解饞 賴斯翔公開手機私存照")
- 賴斯翔臉書截圖賴斯翔與EllaElla騰訊娛樂訊據台灣媒體《東網》6月8日報道，賴斯翔（賴解孵、Alvin）是Ella（陳嘉樺）的丈夫，本身也是老婆的“頭號粉絲”，每次只要太太有活動或新作品，他一定大力宣傳。在Ella生下“勁寶”於月子中心休養期間，他則是翻出手機中儲存的Ella美照解饞，“實在...
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![夏日5個小偏方清熱解暑又解饞 中暑怎麼辦]( "夏日5個小偏方清熱解暑又解饞 中暑怎麼辦")
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![既能解饞又不會長肉的零食 看過來]( "既能解饞又不會長肉的零食 看過來")
- 想喝熱巧克力，試試巧克力杏仁奶有沒有一種東西可以滿足對一杯濃郁熱巧克力的渴望呢?其實只要換成杏仁奶就可以。據營養學家説：“巧克力杏仁奶比牛奶含有更多鈣元素，並且只含有2克碳水化合物，這是一種你無須感覺罪惡的巧克力飲品。其中還可以加入一些肉桂提味，肉桂還有抑制食慾...
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![讓你解饞又不易發胖 吃甜食的7種訣竅]( "讓你解饞又不易發胖 吃甜食的7種訣竅")
- 為什麼吃甜食容易長胖1.熱量高：甜食含糖、脂肪等等成分，是一種高熱量的食物，常吃容易讓人發胖。2.易消化：甜食中的糖分，會比米飯、麪食中的複合糖質消化速度更快，在胃裏停留的時間相對要短，吃完不久就會讓人感到飢餓，進而又攝入其他食物，吃得多自然更容易長肉。3.刺激胰島素分泌：糖...
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![這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯 白菜怎麼做好吃]( "這道蒜苗炒白菜開胃解饞下飯 白菜怎麼做好吃")
- 俗話説：百菜不如大白菜，由此可見大白菜在我們的生活中扮演着重要的角色。雖然價格低廉，但其營養成分遠遠高於同類蔬菜，特別是它富含維生素和鈣。此外大白菜還含有豐富的粗纖維，不僅潤腸解毒，還具有清熱燥熱的功效，無論是做酸辣大白菜還是醋大白菜，都是一流的廚師。然而很多人一做...
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![一學就會的簡單方法 醃製辣椒解饞下飯]( "一學就會的簡單方法 醃製辣椒解饞下飯")
- 辣椒是女生非常喜歡的一種食材，生活無辣不歡，火鍋烤肉沒有一種可以離開辣味。而且辣味本身並不是治痘，它還有驅寒祛濕的作用。在沒有食慾的春天非常開胃。辣椒除了炒菜作調味料，它也可以醃製起來作為小菜，是非常美味的佐菜。醃製辣椒每個地方每位母親都有自己的祕訣，使用的配方...
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![這3種解饞好吃零食很簡單易學 42種家庭自制零食好學嗎]( "這3種解饞好吃零食很簡單易學 42種家庭自制零食好學嗎")
- 網傳42種家庭自制零食真的好學嗎？在特殊時期，買不到零食也沒有關係，我們可以自己在家裏自制好吃的零食，我們可以用剩米飯做的鍋巴、可以用家中的掛麪製作的乾脆面、可以用麪粉製作的瑪格麗特餅乾，家中有面粉和雞蛋就可以做。在家自己做小零食，反正閒着也是閒着，最重要的是，還可以...
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![解饞又減肥 二十種美味燃脂食物]( "解饞又減肥 二十種美味燃脂食物")
- 1、茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。雲南生產的沱茶，每天飲3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。2、黃豆：飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”膽固醇的含量。3、深海魚...
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![兒童解饞食譜千層肉餅]( "兒童解饞食譜千層肉餅")
- 美味的千層餅，外皮酥脆，層次分明，聞着肉香味饞的流口水了，看着就覺得非常好吃了，你知道它的做法嗎？【兒童解饞食譜千層肉餅】主料：麪粉1碗、開水適量、輔料：油適量、鹽適量、葱花1撮、肉末適量、步驟：千層肉餅的做法步驟1.麪粉倒入少量開水，拌成雪花狀千層肉餅的做法步驟2.加入少...
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![饞嘴女性減肥的飲食規則]( "饞嘴女性減肥的飲食規則")
- 小編推薦：7個減肥方法讓你一夜就瘦4種見效最快的減肥方法方法一：搭配自己喜愛的食物比如你喜歡雞肉但是討厭某種蔬菜，那就把兩者放在一起做。這樣你又能吃到自己的最愛，又能吃到健康。通過實踐和大膽嘗試，不同食譜能讓你獲得不一樣的全新體驗。方法二：自己種一盆蔬菜在城市裏自...
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![愛吃麪食的太饞了 特色麪食的做法大全步驟詳解]( "愛吃麪食的太饞了 特色麪食的做法大全步驟詳解")
- 從小就喜歡吃麪的我，常常為了方便起見，會想辦法自己給自己做一碗麪過過癮。有人會説，一個人吃麪直接買把掛麪不是最方便的嗎?但是我個人認為掛麪並不能稱之為手工面，更是比不上手工面的口感和味道。又有人説，現在超市不是有好多賣現成鮮麪條的嗎?各種粗細的都有，想吃什麼有什麼...
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![冰激凌 粧 夏季 如何打造饞人]( "冰激凌 粧 夏季 如何打造饞人")
- 人人都希望擁有像冰淇淋一樣清涼甜美的粧容請備一套“夏日化粧品”睫毛膏最好是防水型除了睫毛膏最好是防水型之外，一定要用睫毛夾把睫毛夾得翹翹的，這是防止暈染的一個很好的辦法。塗眼線時，要儘量貼着睫毛的根部，這樣即使有所暈染，也不會像個熊貓，會有一點小煙燻的效果。如果...
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![再饞都得忍着！ 這七類人常吃西瓜沒好處]( "再饞都得忍着！ 這七類人常吃西瓜沒好處")
- 炎炎夏日，是西瓜的銷售旺季，人們愛吃西瓜不僅是因為其味美，更多的還在於它能夠消暑解渴。然而，西瓜不是所有人都適合吃的，以下七類人羣要少吃或不吃西瓜。1糖尿病患者西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜過量，會增加其腎臟負擔，還會導致血糖升高、尿糖增多等後果。因此，糖尿病...
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![連隔壁小孩都饞哭了 過年必吃的兩道菜]( "連隔壁小孩都饞哭了 過年必吃的兩道菜")
- 馬上就要過年了，想必每一家的年夜飯都不會相同，但雖有不同，卻都是飽含對新年的祝福還有家庭的温暖。可若是萬年不變的菜單，是不是有種年年都相似的感覺?那麼不如就來學一手吧!幫你的菜單助力添色!一、清蒸鱸魚説到年夜飯怎麼會沒有魚呢?畢竟過年就是圖個祝福，那麼做菜也是需要...
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![火龍果果凍 解救小饞嘴]( "火龍果果凍 解救小饞嘴")
- 大家喜歡吃火龍果嗎?火龍果是一種熱帶水果，是五六月的應季水果，偏涼性。新鮮的火龍果經不起類似擠壓和碰撞的動作，它一般保存期是可以超過一個月的。火龍果有白色、黃色，甚至有紅色的果肉，它的味道香甜，營養價值高。平常你們是怎麼吃火龍果呢?一般我們都是這樣子吃，將火龍果對半...
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![你饞了嗎 這些中國頂級食材]( "你饞了嗎 這些中國頂級食材")
- 提到頂級食材，多數人會第一時間想到例如法國的鵝肝醬，日本的神户牛肉，藍鰭金槍魚等等。但若是要説出一二中國的食材，很多人想不到。那麼我們幅員遼闊的祖國到底有哪些稱得上是頂級食材的東西呢，其實挺多的，而且都能讓真正的老饕們食指大動。一：黃油蟹黃油蟹原本也出身卑微，也不過...
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![有時候只是你的心空了 嘴饞的吃貨]( "有時候只是你的心空了 嘴饞的吃貨")
- 手邊一袋薯片抱着，在家宅着看電影一邊吃一邊掉碎末，狗狗跑過來對你搖了搖尾巴，似乎是在輕蔑的喊你吃貨。然而它卻沒節操的伸出舌頭把碎末舔乾淨，又看見自己的主人從冰箱裏掏出了一盒冰淇淋。在他叫了數聲找你討要冰淇淋無果還被暴打一頓後，躲到了牆邊畫圈圈詛咒自己這個吃貨主...
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![就饞這個餃子！ 天熱沒食慾]( "就饞這個餃子！ 天熱沒食慾")
- 最近天氣熱，全國人民都在説“熱得像蒸餃子”。聽了這話，小果兒突然想吃蒸餃了。。(吃貨的腦回路就是這麼清奇^^)和煮餃相比，蒸餃有很多優點，不用擔心粘連和漏餡，沒有那麼多水分，最重要的是，蒸的過程中不必像煮餃子一樣在灶台邊點幾遍涼水，只需要吹着空調等着吃就行，實在太有愛了!...
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![你被饞到了嗎 黃鱔魚的六大家常做法]( "你被饞到了嗎 黃鱔魚的六大家常做法")
- 鱔魚就是俗稱的黃鱔，屬魚綱、合鰓目、合鰓科、黃鱔亞科。是一種魚，身體像蛇，但沒有鱗，膚色有青、黃兩種，大的有二、三尺長。喜歡安靜，一般靜卧在水底。生活在水邊泥洞和石縫裏，夏季出來，十一、十二月藏於洞中。藥用黃鱔不僅為席上佳餚，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本...
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