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關於幫眠精油的時尚百科

4款精油和失眠説BYEBYE
失眠似乎已經成了如今上班族的普遍困擾，面對一天的工作壓力，晚上仍然無法入眠，可想而知，這也給OL一族們帶來了身體和精神的雙重困擾。那就用助眠精油來幫忙吧，一個甜甜的睡眠不僅能使自己的肌膚變得更加美麗,還能以最佳的精神狀態去迎接每一天的工作。熏衣草精油大家都熟知的...
2018-11-075316

八大精油不容錯過 spa精油的種類

八大精油不容錯過 spa精油的種類
【導讀】spa精油的種類都有哪些?spa是現在非常受歡迎的一種養生保健方法，它是許多白領的最愛。而精油則是不少spa之中會用到的，那麼你知道精油都有哪些種類嗎?下面小編就來給大家介紹一下spa精油的種類，八大精油不容錯過哦!spa精油spa精油可以説是植物的荷爾蒙，它擁有與人類...
2020-05-2919257

防脱髮的精油
防脱髮的精油常見的護髮精油有很多種,需要根據髮質來挑選精油。1、中性頭髮:迷迭香精油,檀香精油,伊蘭精油。這兩者都是絕佳的中性頭髮護髮精油。檀香的味道和頭髮最能搭配,十分好聞。油性頭髮:薄荷精油,杜鬆精油,茶樹精油。杜鬆有一種很特別的木質香味,茶樹精油有很好的...
2021-01-2226429

堪稱精油界的護膚極品薰衣草精油

堪稱精油界的護膚極品薰衣草精油
薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進受損組織再生恢復等護膚功能。它能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺，使人可以心平氣和地面對生活。對心臟有鎮靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對於失眠很有幫助。...
2020-10-1628507

幫助睡眠的經脈和穴位
一般人在按摩時不用把每條經絡和穴位都背下來，只要記住大體的走向就可以收到很好的效果。每個中醫按摩師在按摩時，都會有一個沿着脊柱兩旁1點5寸左右按壓的動作，這就是足太陽膀胱經，該穴位主管人的臟器，如大腸腧、腎腧等，按壓足太陽膀胱經能改善臟腑功能，增強體質，自然也能使人得...
2019-09-146661

祛疤好幫手。生薑精油結合按摩
很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。一般來説，想要徹底去除這類痘印和疤痕是很困難的。然而，一些小竅門可幫助我們淡化臉部面積較小或者受損不是非常嚴重的局部疤痕。用按摩法去除疤痕按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脱掉血痂的疤痕可以用...
2019-04-0214077

有助睡眠美容降血壓薰衣草精油的功效

天然卸粧油DIY 精油+橄欖油

天然卸粧油DIY 精油+橄欖油
這是一款在DIY保養品界非常受歡迎的卸粧洗臉兩用產品，非常實用。使用在臉上時是卸粧油，沾水清洗的瞬間又能乳化為牛奶狀的水溶性物質，用水沖洗後皮膚上會留下一點滋潤的感覺，不需要再用洗面皂洗臉。現在很多美容保養的機構都是用此款自制卸粧油為顧客卸粧，在家裏，你可以很輕鬆...
2018-09-1719295

玫瑰精油美容功效美白精油
作為最昂貴的精油來説功效是不會差的，下面大家就一起來看看玫瑰精油的功效和作用吧。玫瑰精油功效玫瑰精油具有抗菌、抗痙攣、殺菌、催情、淨化、鎮靜、補身等功效，適用所有膚質猶其是成熟乾燥或敏感，任何敏感紅腫和發炎皮膚，玫瑰精油可預防傳染病，治療皮膚、調節內分泌，促進人...
2021-05-0628565

不同部位的精油按摩有講究精油知識

不同部位的精油按摩有講究精油知識
精油按摩的好處：按摩可以讓神經末梢活絡，並能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合後，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極為細小且活躍，可經由皮膚滲透至血管及淋巴系統中，並使其運行全身，達...
2021-03-2710524

幫助睡眠手指操健腦
助睡眠的手指操，手指操幫助睡眠!手指操的原理非常簡單，大多數失眠者都是心事較多，白天的事情，到晚上還想個不停，導致神經興奮，最後導致失眠。手指操就是把神經興奮變成神經疲勞，疲勞之後就有睡意了。韓信巧點兵手指操治失眠：(手指操一套的操作流程)1、食指1下2、無名指2下3、小指...
2019-10-0423648

不同部位的精油按摩有講究精油知識

不同部位的精油按摩有講究精油知識
精油按摩的好處：按摩可以讓神經末梢活絡，並能刺激血液循環，而精油則具有高度的滲透性，與按摩法結合後，在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層，5分鐘內滲入淋巴、血液系統，進而循環全身而發揮治療功效。植物精油本身的分子極為細小且活躍，可經由皮膚滲透至血管及淋巴系統中，並使其運行全身，達...
2023-07-2331652

精油美容的作用以及各種精油使用方法

精油美容的作用以及各種精油使用方法
什麼是精油精油是一種純天然的植物精華，具有生命活力的液態芳香物質，通常萃取天然的根、莖、葉、花、果皮、樹脂、含量稀少，極其珍貴，精油的分子結構極為細小，滲透能力是普通護膚品的70倍。精油的使用方法精油除薰衣草、茶樹精油可以以純精油方式使用於皮膚以外，其它精油未經稀...
2020-11-0117848

24種精油的功效適合自己的精油

24種精油的功效適合自己的精油
小編推薦：吃什麼排毒6種排毒食譜清理腸胃佛手柑Bergamot;提取自果皮。改善油性皮膚，對粉刺、濕疹、乾癬、庎瘡、潰瘍、靜脈曲張、皰疹等有絕佳療效；可治消化不良、刺激食慾、改善腸胃、支氣管炎、對尿道的感染、發炎很有效、可改善膀胱炎、調節子宮機能、可治療性傳染病、可...
2019-04-0114112

教你享受spa精油 spa精油護理小常識

教你享受spa精油 spa精油護理小常識
【導讀】spa精油護理的小常識都有哪些?spa是時下比較時尚也比較受追捧的一種養生保健的方法，深受很多白領人士的喜愛。那麼關於spa精油護理的知識你又知道多少呢?下面小編就為大家帶來spa精油護理的小常識，教你享受spa精油!個性spa精油護理精油是人們常常用來美容的物品，也...
2021-05-3112468

幫助睡眠的藥膳
■幫助睡眠的藥膳助眠藥膳之一：烏豆圓肉紅棗湯———補腎、養顏、安神原料：烏豆50克，桂圓肉15克，紅棗50克。做法：1.將烏豆、紅棗洗淨。2.將烏豆、紅棗、桂圓肉一起放入砂鍋中，再加入三碗清水，文火煎制。3.待清水熬至三分之二，去掉湯麪浮渣即可。營養評價：烏豆味甘...
2019-10-3032315

前凸後翹身材精油瘦身如何用精油塑造

前凸後翹身材精油瘦身如何用精油塑造
前凸後翹魔鬼般的身材是每個女人的嚮往，想要完美身材就必須要付出努力。精油是很好的塑身佳品哦。那麼，如何巧用精油瘦身塑形呢？魔法第一招：瘦小腹配方：小腹越鬆垮，越要加強燃脂和塑型。以基礎油10ml+胡蘿蔔籽3滴+月桂3滴+藍甘菊3滴，若是子宮或是腸胃不佳的人，這時可以增加玫瑰、...
2019-04-019153

自制美白精油配方精油美白的使用方法

自制美白精油配方精油美白的使用方法
精油美白方法哪些精油可以美白：玫瑰精油、茴香精油、天竺葵精油、姜精油、茉莉精油、玫瑰果油(或荷荷巴油)等。美白精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質;成分主要有小麥胚芽油、葡萄柚、霍霍巴油...
2021-06-1315806

精油使用的4個誤區孕婦能用精油嗎

精油使用的4個誤區孕婦能用精油嗎
誤區一：孕婦不能使用芳香精油很多人認為芳香精油能夠快速滲透於血液中，引起血管收縮，使懷孕頭3個月的女性發生流產。其實，當精油通過按摩或呼吸進入下皮層或血液後，其所含的量已經非常小了，不會對孕婦或胎兒造成不良的影響。相反，適當的芳香療法按摩還能緩解壓力，舒緩孕婦因懷孕...
2019-04-0112723

精油真的那麼神奇有效嗎精油該不該用

精油真的那麼神奇有效嗎精油該不該用
目前全球很多有機的護膚品品牌都會在自家護膚產品添加天然的精油類的成分，很多商家都説這些精油有非常好的護膚作用，很多品牌的核心成分就是精油，但是很多女孩在用過這些含有精油成分的護膚品，都會有些過敏反應。那麼精油類的產品該不該使用?精油是從天然植物的花瓣、根莖和...
2018-09-118932

護髮精油幫你輕鬆解決問題！頭髮乾枯毛躁怎麼辦

護髮精油幫你輕鬆解決問題！頭髮乾枯毛躁怎麼辦
女生的自我打理除了五官和皮膚外，還在於擁有一頭柔亮順滑的秀髮。因為現在喜歡染燙的人越來越多了，導致髮絲受損特別的嚴重，所以現在很多女性開始特別重視頭髮護理，而護髮精油就是保養頭髮的好幫手，可以幫我們修復受損頭髮，撫平毛躁，讓頭髮更有光澤。因此，小編精心整理了以下幾款...
2022-06-2911315

什麼精油美白效果最好精油能美白嗎

什麼精油美白效果最好精油能美白嗎
精油能美白嗎？什麼精油美白效果最好呢？精油可以美白，最好的美白精油就是玫瑰精油和檸檬精油。玫瑰精油美白玫瑰精油的美白補水效果很好，要用基礎油稀釋了再使用，但玫瑰精油一般較昂貴，如果是比較好的保加利亞玫瑰精油，一般都是在10ml幾千塊，甚至上萬都有。便宜一點的有東方玫瑰，法...
2019-04-0230296

精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌

精油按摩介紹以及精油按摩的禁忌
精油按摩能夠更好地發揮精油的功效，精油按摩的療效不僅可以使我們全身放鬆，而且還能達到養生的功效。那麼你知道什麼是精油按摩嗎?你知道精油按摩的方法有哪些嗎?精油按摩的技巧又是什麼呢?今天小編就和你一起來了解一下精油按摩的相關知識，一起來看看吧。精油按摩介紹精油...
2020-12-0921119

精油來幫忙甩掉頭痛
頭痛雖然不算是什麼大病，但是發作起來卻讓人要命，頭疼藥吃了一粒有一粒，始終不是治本的方法，反而加重身體負擔，萬能的精油何不試一試呢？利用芳香療法，紓解疼痛，不失為一種享受。緩解頭痛--精油按摩：使用1滴薰衣草精油加1滴洋甘菊精油，混合5ml葡萄籽油調勻，按摩頸背、太陽穴、眼周穴...
2018-11-0517564

精油怎樣按摩全身按摩精油
精油怎樣按摩身一.滑動輕撫:這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作，能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是隻用手指，兩手要放輕鬆，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小。如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力。二....
2020-03-1718793

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